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藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...“免疫力之王”鸡肉成了一道不可或缺的食物。鸡肉富含蛋白质,是增强免疫力、增加体力的不二之选。接下来将分享四道简单易学的鸡肉菜谱,让您为老人和孩子带来免疫力的加持。1、番茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...。均衡饮食:保持营养均衡的饮食,确保身体获得必要的维生素和矿物质。及时就医:一旦发现体重无故下降,应及时求医问诊,以排除或治疗潜在的疾病。通过对这一特征的关注和理解,我们可以更好地预防和应对可能影响寿...……更多
《自然》预测2024年科学大事
...本也将于2024年发布。研究人员已经用它高精度地预测了蛋白质的3D形状。明年,人工智能将以原子精度模拟蛋白质、核酸和其他分子之间的相互作用,这可能为药物的设计和发现开辟新的路径。同时,解决监管问题迫在眉睫。联...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...通常不会发展成乳腺癌。牛奶在饮食中的作用是提供钙和蛋白质,这对于骨骼健康至关重要。如果您不对牛奶过敏或不耐受,适量的牛奶摄入是有益的,特别是在中老年女性中,因为骨密度和骨健康成为更为重要的考虑因素黄色...……更多
多种呼吸道病原体叠加“一老一小”如何科学应对?
...,要及时更换增补衣服。在饮食上应确保摄入充足的优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果,尽量做到食物多样化,保证足量饮水;做到吃动平衡,维持健康体重,保持规律作息和良好生活习惯,维护良好免疫力。疫苗是预防传染病有效...……更多
天冷,最烦半夜上厕所,多吃这菜,滋肾益精不尿频,一觉睡到天亮
...食物来缓解,其中糯米就是不错的选择。糯米性温,富含蛋白质、糖类、脂肪等多种营养成分,适量的吃一些糯米可以健脾暖胃、益气补虚、补血。糯米最常见的吃法就是包粽子,它还可以做糯米莲藕丸子,清甜可口,鲜香软糯...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...放在阴凉通风的地方,吃一冬天没问题。苹果含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C和纤维素,对身体健康有着显著的益处。在日常生活中,通过简单的方式食用苹果,不仅可以满足口腹之欲,还能让身体得到全面的营养...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...康饮品,隐藏着提升免疫力的惊人秘密。桑葚干本身富含维生素C和铁质,这些成分是支撑免疫系统的基石。当泡入热水后,这些营养素被释放,使得每一口饮用都成为免疫力加油站。科学研究表明,维生素C不仅能增强白细胞的...……更多
...低盐(每天不超过6克)、低糖饮食;多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物,少吃动物脂肪、油炸类食物。并且需要注意晚餐不宜过饱。可关注体重指数(身体质量指数)来辅助判断自己是否肥胖,一般而言,我国成年人身体质...……更多
如果过量服用了维生素C,可能会带来一些危害
女性每天吃一粒维生素C,坚持一段时间,身体会发生什么变化?或许这个问题曾经在我们脑海中闪过一丝疑惑,一丝好奇。维生素C,广为人知的作用就是增强免疫力,促进碳水化合物代谢,但是,除了这些基本的好处之外,还...……更多
乙肝病毒携带者饮食应该注意哪些问题呢?吃什么,怎么吃
...物油不宜用动物油,控制胆固醇的摄入量。多吃蔬菜增加维生素的摄入量。总之,乙肝病毒携带者在做好定期检查的基础上,一定要养成健康的饮食习惯和生活习惯。严格戒酒不熬夜,多吃蔬菜和优质蛋白,减少脂肪和糖的摄入...……更多
秦岚又开始营销节食?明明前凸后翘却吃6个饺子就要自责
...控糖使其失去合成原料是一条路子。但是话说回来,糖和蛋白质都是人体必须的供能和组成物质,我们不可能完全不吃任何一种。所以想要单纯通过不吃某些事物来减少AGEs的合成的方法就比较有限。那么加速清除体内已经合成...……更多
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理
...的糖类和脂肪的,但如果过量的运动也会消耗我们体内的蛋白质,所以对于一些中老年人来说强度高的运动是不适合的。所以人到中年之后如果想进行身体锻炼,一定要选择散步,慢跑,打太极拳等运动强度比较低的运动,而且...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?医生给出了答案
...意人们的口味需求。经过必定的试验研讨,茶含有必定的维生素K和维生素C成分,在必定程度上促进植物纤维蛋白的溶解,摄入人体保证血小板凝聚积血功用,避免短时刻内血管急剧扩张、收缩反响,在必定程度上防备心脑血管...……更多
...胞产物和浮游生物提取物。上述DNA修复酶成分本质上属于蛋白质,为大分子物质,单纯靠涂抹无法透过皮肤屏障,到达真皮层。即使采用脂质体技术对其包裹,也难以达到理想的“基因修复”效果。与此同时,基因修复不属于我...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...值。研究表明,辣椒中的多种化合物对人体健康有益,如维生素C、抗氧化物质和膳食纤维等。这些成分有助于增强人体免疫力、抗衰老和降低患病风险。 在烹饪过程中,辣椒的添加不仅能提升菜肴的口感,还具有一定的防腐作...……更多
...日常食品类:饮用水,米、面等主食,肉、蛋、奶等保证蛋白质摄入的食物,易于较长时间存放的蔬菜、水果,或方便素食、零食饮品等。2.日常用品类:可换洗的贴身衣物、保暖衣物,洗漱用品,洗脸巾、洗手液/肥皂、洗衣液...……更多
2022-12-16 10:45重庆,隔离,防护,官方
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...特别是女性更应该多吃。枸杞枸杞中含多种营养成分,如维生素A、B1、B2、C、E、钙、铁等。它能够促进肝脏的代谢功能,有助于减轻肝脏的负担,同时还具有保肝、护肝的作用。绿豆绿豆中的活性物质能够增强肝脏解毒功能,...……更多
听花酒宣布酒体定型 发布酒体与品质内控指标
...科Avram Hershko是2004年诺贝尔化学奖得主,致力于泛素调节蛋白质降解机制和代谢修复理论的研究,赫什科教授团队将指导听花酒在代谢修复领域展开研究。同时,人民日报、新华社、中央广播电视总台代表同青海春天股份公司签...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...敛自身,艰难度过冬天,而人类也是如此。我们也要储备能量,补充阳气,才能抵御寒风,更好的度过冬天!对此,阿阳就建议朋友们多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!第一宝:羊肉羊肉性温,做成美食后更是...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...,人体逐渐进入更年期,肌肉纤维数量和大小逐渐减少,蛋白质合成速度减慢,导致我们的肌肉质量逐渐下降。在进行体力活动时,我们可能会感到越来越力不从心。除了肌肉变化外,大脑神经元数量减少和神经递质的改变也会...……更多
祝贺!山东大学于晓教授获“树兰医学青年奖”
...实验畸形学重点实验室以及山东省高校慢性退行性疾病的蛋白质科学重点实验室,临床资源有山东大学齐鲁医院、山东大学第二医院、山东省立医院和山东省千佛山医院,并且与北京大学、中国科学技术大学、浙江大学和西安交...……更多
食辣驱寒小心“辣”出肛肠疾病
...道,入冬以后,部分市民为了进补驱寒,调整饮食结构,蛋白质摄入增多,蔬菜水果等富含膳食纤维的食物摄入减少,吃辛辣食物的机会增加。以上多种因素叠加,导致部分市民出现内痔出血、内痔嵌顿、肛周脓肿等急性肛肠疾...……更多
...变白不靠谱?大家可能听说过一些成分美白的原理,比如维生素C可抑制酪氨酸酶的活性、减少黑色素的生成。但是,理想很丰满,现实很骨感。食物中的抗氧化成分含量低,难以像美白产品那样,达到肉眼可见的美白效果。美...……更多
冬季养胃不能吃蛋糕吗?不妨试试这一种做法,好吃松软
...打发至提起打蛋器有小尖角即可。第六步为:先分一部分蛋白霜到米糊里,翻拌均匀,再倒入剩下的蛋白霜里,继续翻拌均匀,再把蔓越莓干倒进去,继续搅拌均匀。 第七步为:搅拌好的米糊倒入6寸戚风模具里,盖上保鲜膜或...……更多
别看它有点丑,却是“天然减肥王”,每天吃点,湿气没了肚子平了
...高蛋白是番茄的4.5倍,被誉为植物界的蛋白皇冠,含有的维生素C比番茄和辣椒都高。很多人看到牛油果的热量和脂肪含量便开始犹豫,认为吃下去不利于减肥,只有增肌期间可以适当食用,实际上大错特错。牛油果含有丰富的...……更多
...议,做好居家隔离措施,放松心情,充分休息,摄入充足蛋白质、新鲜蔬菜蔬果,大量饮水并及时补充电解质等,有助于加快康复。婴儿、孕妇、老年人、有严重基础性疾病等特殊人群请重点关注,如果发热三天以上不退烧,有...……更多
江苏南京:严格把关螃蟹市场 守护“舌尖上的鲜美”
...如若发现死蟹要及时丢弃,不可冒险食用。由于螃蟹富含蛋白质,即使已烹饪过也容易被细菌侵袭,应按量烹饪,现做现吃。没吃完的螃蟹要妥善保存,及时冷藏,并彻底加热杀菌后再吃。由于螃蟹的生活环境与习性等因素,蟹...……更多
专家辟谣:这些关于糖尿病谣言不要盲信!糖友们得知道真相!
...一整天,所以这类的药只需要在早上服用一次就可以了。蛋白质是胰岛素中主要的成分,口服给药物得首先克服唾液的消化。如果口服胰岛素的话,将会使胰岛素中的成分的不到分解,起不到作用。所以,要记住胰岛素是不能口...……更多
专家辟谣:这些关于糖尿病谣言不要盲信!糖友们得知道真相!
...一整天,所以这类的药只需要在早上服用一次就可以了。蛋白质是胰岛素中主要的成分,口服给药物得首先克服唾液的消化。如果口服胰岛素的话,将会使胰岛素中的成分的不到分解,起不到作用。所以,要记住胰岛素是不能口...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00