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排骨不补钙?建议:50岁后,多吃4种高钙食材,增强体质身体好
...、芝麻等坚果含有丰富的钙,同时也提供了健康的脂肪和蛋白质。坚果的摄入不仅可以帮助补钙,还能提供其他对骨骼有益的营养素。对于中老年人而言,选择合适的钙源并采取科学的补钙方式至关重要。通过上述四种食材的合...……更多
掌握年龄与骨折相关性规律对蒙医整骨治疗中的重要性
...位和髋关节后脱位容易发生。骨膜、血运、营养动脉以及蛋白质、脂肪、钙等都丰富,治疗对症很快就恢复。少年时期(4周岁到14周岁)骨膜厚,血管丰富,活动活跃,骨组织中有机物约占60%,骨的营养动脉活跃,骨骼弹力好,...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...几秒,之后又恢复。血液中甘油三酯增多、流速减慢,脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑,就会影响视力。建议发现上述症状后尽早就诊,进行血脂检查、颈动脉超声、下肢动脉超声、眼底动脉检查、下肢动脉超声等。 高血...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
...睡眠周期,改善睡眠质量。3.增强免疫力:黑豆富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质等营养素,有助于增强身体免疫力,抵抗冬季常见的感冒、咳嗽等疾病。总结:看完记得给我点个赞,点个在看,如果觉得有用,可以转发给...……更多
微软收购欧洲创企Mistral AI少数股权,夯实AI领袖地位丨每周硬科技投融资汇总
...美创投、无锡光子芯谷共同出资途深智合是一家人工智能蛋白质设计服务商,致力于为客户提供通用、轻量、可控的蛋白质设计和生成式AI平台,加速合成领域蛋白质工程的研发,降低合成生物和医药领域中开发新产品的难度、...……更多
牙齿矫正有年龄限制吗?是越早越好吗?
...,营养摄入要均衡,多摄入水果、蔬菜、谷物、奶制品及蛋白质等,大块及较硬的食物尽量切成小片食用,饭后要刷牙来保持牙齿清洁。良好的口腔卫生有助于牙齿移动,炎症状态下牙齿移动的效果会减低,不利于牙齿及牙周健...……更多
小米是粗粮还是细粮?小米的卡路里低于大米吗?一文搞懂
...下小米的特性。小米是一种杂粮,含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。与大米相比,小米的营养成分更加丰富,具有很好的保健作用。此外,小米的口感独特,有一种淡淡的清香,受到许多人的喜爱。接下来,我们...……更多
...不要大吃大喝,要保持清淡饮食,加强营养,摄入足够的蛋白质,多吃蔬菜水果,保证体力的恢复。同时,生活、工作节奏要适当放缓一点,不要熬夜。老年人症状往往隐匿且不典型,尤其需要关注精神状态、食欲、大小便、步...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...作用。洋葱与鸡蛋一同炒制,不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质,营养丰富。 四、韭菜:韭菜不仅可以促进肠胃蠕动,还含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强机体免疫力。尝试用韭菜搭配小河虾炒制,清香扑鼻,口感鲜美...……更多
适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...富的营养成分和药用价值,对身体健康非常有益。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素和钙等营养素,不仅能够祛湿排毒,还有利尿、促进消化和增强免疫力的功效。在秋季的饮食中适量食用荠菜,可以帮助我们排出多余的水分...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...健康。(五)茶树菇:滋补气血,养身保健 茶树菇富含蛋白质、钾元素、铁元素,具有维持体内平衡、提高免疫力、补气血的功效。尝试制作一道干锅茶树菇,选用干茶树菇、腊肉、青红辣椒、蒜苗、洋葱、葱、姜、蒜、干辣...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...这样的需求。猪肘子是猪腿部的一段肉,富含丰富的胶原蛋白和脂肪。胶原蛋白对皮肤的紧致和关节的灵活性起到重要的作用,可以帮助人们保持年轻和健康。猪肘子中还含有多种矿物质和维生素,如钙、磷、铁、锌、维生素B...……更多
“牛奶片”到底是什么做的?网友得知真相后:恨不得给自己一巴掌
...知道的是牛奶这段时间也非常的丰富,而且它富含丰富的蛋白质和我们人体所需要的各种钙质对儿童呢,促进骨骼发育更是有非常好的作用,所以呢非常多的家庭都会习惯性的买一些牛奶给孩子来补身体长个子。而现如今呢,市...……更多
皮肤科医生提醒:有这4个特征的人易长皱纹,抗皱做到4点就行
...线对皮肤的伤害是深远和累积的,能够破坏皮肤内的胶原蛋白和弹性蛋白,这两种蛋白是皮肤保持弹性和结实的关键。紫外线还能促进自由基的产生,自由基会攻击皮肤细胞,加速皮肤的老化过程,导致皱纹的早期形成。表情的...……更多
月经期间吃什么好排污血?这5种东西要常吃
...宫内膜可释放出较多的组织激活物质,能把血液中的纤维蛋白溶酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶酶,使人体的出血倾向加大。所以,在月经期拔牙(或手术)有可能造成出血量较多,易引发伤口感染,不利愈合。3.不宜按...……更多
黑芝麻糊的功效与作用分别是什么
...麻糊的功效与作用1、补血黑芝麻中含有丰富的脂肪油,蛋白质,钙,磷,铁等元素,质;中老年人群常吃黑芝麻糊可以消除血管内胆固醇,降低血脂,还能调节贫血,四肢乏力等症。2、减肥瘦身黑芝麻糊热量不高,营养丰富,含...……更多
欧铂佳全面提升宝贝自护力
...,基于全产业链打造能激发宝贝自护力的羊奶粉,生羊乳蛋白质含量3.3g/100g,含有天然的乳铁蛋白和丰富的钙含量,其羊源占比≥85%,更大程度保留羊奶天然营养,不仅拥有小分子细胞易吸收的特性,更有独特的HMO和EGF有效抵御...……更多
患上骨质疏松 只补钙不能带来“硬骨头”
...绍,不爱运动、吸烟、过度饮酒、经常饮用咖啡或浓茶、蛋白质摄入过多或摄入不足、钙和维生素D摄入不足等都是骨质疏松症的易患因素。还有很多疾病也可以导致骨质疏松,如甲亢、甲状旁腺功能亢进症、皮质醇增多症等,...……更多
牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感,还能使汤更加鲜美可口
...柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品。首先,牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养物质,能够提供身体所需的能量和养分。其次,西红柿含有丰富的维生素C、红素、番茄红素等抗氧化剂,可以提高免疫力,延缓衰老,预防感冒和...……更多
牛肉怎样做才好吃?软烂入味不干柴,厨师长多年烹调经验全分享
...产生的力比较集中,使蛋液向旋转中心紧缩,破坏了卵黏蛋白质的空间结构,使肽链伸展开。如果随意搅打蛋白质分子内部,气泡就不易形成,甚至会越抽打越懈。烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房不论时光如何流转...……更多
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
...”能增强体内气血,延缓衰老。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质和高铁含量,不仅可以提供热能和滋养,还有助于血液生成和气血平衡。桂圆的好处不仅限于生食,我们还可以将其用于制作美味的桂圆莲子羹和桂圆糕。桂圆莲子...……更多
李兰娟:春天养肝“黄金时”!建议老年人多吃这4样菜,保护肝脏
...改善贫血症状有一定的辅助作用。此外,猪肝还富含优质蛋白质,有助于提高人体的免疫力。 在制作猪肝料理时,可以尝试加入一些红枣和枸杞,搭配烹饪,不仅增加了甜味和口感的层次,同时也增添了一份滋补养生的功效。 ...……更多
黄金菇变身致富菇
...来有“真菌之花”的美称。其味道鲜美,营养价值高,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富。长期食用有降低血压、降低胆固醇含量的功能,因此极受消费者欢迎。宁智勇是麻地沟村党支部书记...……更多
“健康饮品”别盲目买
...宣传配料为“水果+酸奶”的饮品,其乳糖含量异常低,蛋白质和脂肪含量也完全不符合酸奶的标准成分比例。此外,这款600毫升的饮品中含有高达35.3克的蔗糖,相当于约7块方糖。面对质疑,该品牌作出的回应中,承认该款产品...……更多
高血糖怎么降?一种水果用醋泡一宿,调理糖尿病,竟有神奇的功效
...出现了问题,交通障碍,那就不活跃了,血糖利用率低,蛋白质和脂肪的合成,受到影响,从而导致血糖升高。那这个时候我们需要让枢纽恢复正常,这必须要分泌大量的津液以及分泌液,所以要用到酸性的东西,来刺激我们的...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...家常菜,不仅口感鲜美,而且富含营养,可以提供丰富的蛋白质和维生素。此外,在冬季,我们还可以将蒜苗切碎,用来拌凉菜或是放入火锅中,增加菜品的口感和香味。 五、蒲公英蒲公英富含维生素C、维生素A等营养成分,...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...仅味道鲜美,而且营养价值丰富。首先,羊肉含有丰富的蛋白质,不仅能够提供人体所需的营养,还对于增强免疫力、修复组织有着显著的作用。其次,羊肉富含维生素B群,这些维生素在冬季时更为重要,能够提高人体的抗寒...……更多
...、饥饱不均、暴饮暴食。然而过多食用肉类易导致脂肪、蛋白质摄入过量,且机体内产生的酸性物质可引发胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病,不利于新陈代谢,同时增加心脑血管疾病发生的风险,危害身体健康。因此,春节期间...……更多
消博朋友圈|肽领域高科技企业海南华研首次亮相消博会 展现生物多肽科技魅力
...资源及高效的加工流程,海南华研得以确保原料的活性和蛋白质含量达到行业领先水平。其研发并生产了包括鱼胶原蛋白肽、胶原三肽、海参肽、牡蛎肽、大豆肽等多种动植肽产品,广泛应用于食品、保健品、化妆品、药品等领...……更多
咽喉炎怎么缓解
...腔卫生多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉...……更多
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7月22日,省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班。省关工委常务副主任龙超云宣布开班。省委组织部副部长、省委老干部局局长
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消化内镜著名专家齐聚筑城,共论前沿微创诊疗技术
7月19日,由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办,贵州省医学会会消化内镜学分会承办,贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
贵医青梅照相馆:走村入户免费定格美好瞬间
近日,由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量,绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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寿光综合医院内分泌科荣获潍坊市首批“优势特色专科”
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日,潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单,经专家评审
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
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健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
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