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品味温州洞头羊栖菜
...食用,食之别有风味。羊栖菜营养丰富,每100克羊栖菜含蛋白质20.9克、脂肪3.7克、碳水化合物29克、钙329毫克、铁99.4毫克。此外,还含有多种维生素,堪称高蛋白、低脂肪食品。尤其令人称道的是,羊栖菜含有丰富的多糖、食...……更多
起点比刘天仙还高如今却执着于拼四胎?!这姐怎么沦落成这样了…
...题的姐妹,接下来跟着做一下这个动作????肩部肌肉记忆检测1、找一面墙,自然站立,让身体后侧贴在墙上。(脚跟不必强行贴住)2、控制一下身体,让你的后脑勺和肩膀后侧都稳定贴到墙面上。形成双肩打开,背向后展的动作...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT
...:肝脏一般情况下有利于促进全身的新陈代谢,身体里边蛋白质和碳水化合物质,都是通过肝脏中止代谢。 肝脏是“无声的器官”?许多人都说肝脏是哑巴,作为无声的器官,不像其他器官一样敏感出现小的疾病就能宣布信号,...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...库南瓜籽是矿物质和维生素的集中营。富含锌、镁、铁和蛋白质,它们对维持身体健康至关重要。锌,作为免疫系统的助手,有助于伤口愈合和细胞增长;镁则参与超过300种生化反应,包括能量产生、神经信号传递等。这些营养...……更多
女大学生宅家10天不洗头,直呼:毛囊堵塞头皮很痛,怎么护发?
...好的生活方式对头皮健康同样重要。足够的水分、丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以从内而外促进头皮健康,避免毛囊堵塞。定期头皮护理:除了日常的清洁和护理,定期进行深层清洁和头皮按摩,可以有效预防毛囊堵塞,...……更多
乌鲁木齐市中医院呼吸科专家:治疗流感,强调黄金48小时
...勤更衣;饮食有节,多食用水果蔬菜和蛋奶、瘦肉等优质蛋白质;起居有常,作息规律,保持居住环境清洁与通风,适当锻炼身体;心神安宁,情志舒畅,切忌悲忧伤感。在中医食疗方面,张晓谊还推荐黄芩炖雪梨、萝卜炖牛肉...……更多
四川年货系列消费提示——舌尖上的甘蔗
...撰  稿:杨晓凤  四川省农业科学院农业质量标准与检测技术研究所  副研究员校  核:四川省市场监督管理局食品抽检处及秘书处 ……更多
猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!
...夏季肉类的选择,需要多注意脂肪的含量。要多吃一些高蛋白低脂肪,质地细嫩,口感鲜美的肉食。摄入起来不仅能够增加营养,还不会发胖。猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!30元一斤,随手一炒,特香...……更多
牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...个补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。而且鸡蛋也是富含蛋白质,还有多种的维生素,也是一个营养很高的食物。但你知道吗?当我们每天早早的起床后,虽然说要补充丰富的碳水化合物等营养物质,以此来给我们的身体进行充...……更多
孕妇肚子擦橄榄油方法
...食用前应先吃点其它的东西。2、猪蹄:猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效预防妊娠纹。而且猪蹄不但能防治...……更多
这款药膳助你走向骨感
...形成内湿。一旦身体湿气太重,就会阻碍气血循行,导致肌肉失养。气的升提作用减弱,血的营养功效下降,肌肉就会变得松松垮垮,没有弹性,皮肤也没有光泽。痰湿郁结,浸入肌肤。元代著名医家朱震亨说过“胖白人必多痰...……更多
疝气微创新技术登上外科学著名期刊
...颈肩技术”在腹腔镜全腹膜外腹股沟斜疝修补术中的临床应用》的研究成果。该期刊为亚洲外科协会官方期刊,2022—2023年度影响因子3.5分。莆田市第一医院胃肠外科一科潘国烽副主任医师与许燕常主任医师为该论文的共同第一...……更多
霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...有丰富的铁元素,可以有效地促进血液的循环,提高血红蛋白的合成,改善贫血问题。而丰富的膳食纤维和维生素B群,则能够改善皮肤暗沉,让肌肤更加细腻红润。此外,木耳还含有胶原蛋白,可以增加肌肤的弹性,延缓衰老...……更多
科学认识哮喘,畅想自由呼吸
...海鲜、油腻食物、辛辣和刺激性食物,戒烟酒。适当补充蛋白质类食物,以增强身体抵抗力。哮喘的治疗药物主要有两类:控制性药物和缓解性药物。控制性药物需要每天使用并长期维持,目的是预防哮喘症状的发作。而缓解性...……更多
心脏手术后 解决四个问题照顾好自己
...点什么好?为了促进伤口愈合和体力恢复,应多吃富含优质蛋白质的食物,例如鸡蛋、鸡肉、鱼、瘦肉,避免摄入过多脂肪和胆固醇;可多吃富含胡萝卜素、维生素C、维生素E和膳食纤维的蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜、椰菜、麦芽、...……更多
泥鳅营养价值虽高,但是这些人却不能吃,别犯错了!
...泥鳅,味道不仅好,而且还能够给我们的身体提供丰富的蛋白质。但是,泥鳅营养价值虽高,却不是所有人都能够食用的,可千万别犯禁忌了!■泥鳅营养价值虽高,但是这些人却不能吃,别犯错了!一开始我们就已经说过,在...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...病的可能。补铁有食补和药补两种办法。轻度贫血(血红蛋白≥100g/L)(参考值130g/L-175g/L)且血清铁蛋白≥10ng/ml(参考值11ng/ml-306.8ng/ml)的女性,可以先食补一个月看看效果。根据《国人膳食营养素参考摄取量》,建议成年女...……更多
掌握年龄与骨折相关性规律对蒙医整骨治疗中的重要性
...位和髋关节后脱位容易发生。骨膜、血运、营养动脉以及蛋白质、脂肪、钙等都丰富,治疗对症很快就恢复。少年时期(4周岁到14周岁)骨膜厚,血管丰富,活动活跃,骨组织中有机物约占60%,骨的营养动脉活跃,骨骼弹力好,...……更多
...让生物技术应用更深入,让科技成果落地更便捷,让资质检测服务更权威”。这里,是生物医药领域的研发高地。该研究所围绕“生物材料与生命系统的相互作用”基本问题,聚焦生物材料与先进药物递送系统开发、再生医学、...……更多
心衰男子下肢重度水肿,医生这波操作为他滤出近8000毫升水
...滤出水分及电解质,形成超滤液,同时在血液中保留血浆蛋白和血细胞。这种治疗手段不需要透析液和置换液,对血压和电解质影响小,特别适用于像叶先生这样急性左心衰伴严重水钠潴留的患者。据了解,武汉市武昌医院心血...……更多
昆明送子鸟:想高效备孕,叶酸到底怎么补?
...胞增殖、机体生长发育不可缺少的微量营养素。除了参与蛋白质、DNA、血红蛋白合成、同型半胱氨酸代谢、DNA甲基化;叶酸还可以影响卵泡质量和成熟,增加优质卵母细胞的数量,影响排卵,以及满足受精卵分裂发育需要[1-4]。...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...理解?我们常说,脾所主的是我们的四肢四肢,和一身的肌肉。也就是说,在正常情况下,我们一身的肌肉以及四肢,要想收缩有力、舒张有度。就需要脾的正常运化,来濡养我们的四肢和全身肌肉;若是脾虚失于运化,那么所...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...供血不足”的人,脸上或有4个迹象,希望你能放在心上肌肉抽搐脑供血不足是指由于各种原因导致血液无法充分供应到脑部,从而影响脑部功能的一种病症,通常表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视力模糊等症状,但也...……更多
如何预防药物相关性肾损伤?
...注不佳、高龄、其他器官功能不全、同时联用多种药物、应用多种肾毒性药物、遗传因素和基因类型易感等。药物方面,主要与药物的毒力程度、药物的剂量与疗程等相关。因此,药物相关性肾损伤的发生对我们的健康有着不容...……更多
进博故事丨连续三年参展,莱慎生物“大蒜E素” 又有新产品
...能够穿过致病菌的细胞膜而进入细胞质中,制止病毒体内蛋白酶复制,破坏致病菌的正常新陈代谢,从而使病菌失去活性。“比起酒精、氯、抗生素等,大蒜E素为天然有机合成,具有无残留、无腐蚀、无刺激、无毒副的特点,...……更多
携腾医疗获近千万元A轮融资,将在全国推广数字化⾎栓防治解决方案|硬氪首发
...其规划构建VTE防治物联生态,使所有产品都能通过物联将检测数据传回VTE信息系统中,为医生的临床决策提供深度的辅助。VTE硬件/耗材,图源企业从落地应用来看,携腾医疗不仅进入单点医院,并推动省级、地市级、县级卫健...……更多
下半身呈现的这三个表现,可能是身体开端衰老的信号
...养身体,坚持安康的生活方式,以延缓衰老的速度。臀部肌肉变得松弛随着年龄的增长,身体中的肌肉量和骨质量逐步减少,这可能招致臀部肌肉松弛,影响身体的曲线和美观。此时,恰当的锻炼和营养补充能够协助坚持肌肉紧...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...。于是,他经常吃一些补品,人参、鹿茸等,还吃一些高蛋白、高脂肪的食物,如羊肉、牛肉、核桃等。但是,没过多久,他发现自己出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况,甚至还有口干、口苦、牙痛等症状,感觉比以前还...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...态。3.缓解体虚体弱:山药莲子炖鸽子汤中的鸽子肉富含蛋白质和维生素,能够增强体力,提高身体的抵抗力,对于体虚体弱、免疫力低下等问题有一定的缓解作用。4.改善睡眠质量:山药莲子炖鸽子汤中的莲子被认为是“失眠...……更多
带你了解神奇的单肺通气
...或肺大疱、气管、支气管断裂或重建术;单肺灌洗:肺泡蛋白沉积症;胸主动脉瘤手术;全肺或肺叶切除术;食管手术;胸腔镜手术;纵隔手术等。那做这些手术为什么要单肺通气呢?两个肺通气不可以吗?这就要了解单肺通气...……更多
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00