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想要保护肾脏、养好肾病,只要做到以下两个要求,就已经很好了
...控制饮食:高盐饮食习惯很不利于肾脏的健康,再加上高蛋白、高糖、高脂肪等诸多不节制,胡吃海喝容易肥胖,不但可以直接导致肥胖相关性肾病,也能促发代谢综合征,使血糖血脂血压尿酸超标,间接增加肾脏负担,最终肾...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...国人常吃的蔬菜之一,芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道,预防高血压,还能有效地防止人体尿液的积蓄,是最有效降尿酸食物,因为芹菜中含有可以中和尿酸的物质,经常吃鲜奶煮芹...……更多
28岁糖尿病、高血压、高血脂,4个可能的后果,年轻人要看
...上血管长期浸泡在高糖、高脂肪、尤其是大量的低密度脂蛋白胆固醇的环境里,经常接受吸烟对心脏血管的刺激作用,长期熬夜让体内的肾上腺素等过度分泌,出现猝死是意料之中的事情。2、 冠心病心肌梗死的后备军。冠心病...……更多
尿酸高不能吃羊肉?若不想肾走“下坡路”,尽量远离这5物
...有哪些营养价值?】羊肉的营养价值主要是羊肉富含优质蛋白,还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质可以补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。推荐用量:每餐50~100克为宜。中医认为,羊肉是温性食物,适合畏...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...特点 代谢作用维生素B6参与多种重要的代谢过程,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。血红蛋白合成维生素B6参与血红蛋白的合成,对于红细胞的正常形成和功能至关重要。神经系统功能维生素B6对神经系统的正常功能发挥...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...是由于现代生活方式的影响,比如高盐、高脂、高糖和高蛋白的饮食习惯,这些都成了损害肾脏健康的重要因素。02为何尿毒症越来越多了?有什么危害?尿毒症,非病之病,乃是慢性肾脏疾病的终末归宿。诸如肾小球肾炎、糖...……更多
这些年轻人患上肾衰竭的主要原因,竟然是因为常年吃错了早餐
...质量和健康性。以下是一些健康早餐的建议:摄入足够的蛋白质:早餐时应该摄入足够的蛋白质,例如鸡蛋、牛奶、豆腐等食品。这些食品不仅可以提供身体所需的营养物质,还可以增加饱腹感,减少对高热量、高脂肪食品的摄...……更多
...、睡眠质量不高(夜间易醒,断断续续睡眠)等,会使尿蛋白、血压等指标难以控制,肾功能恶化的速度加快,极易发展为尿毒症。黄映红提醒,肾脏疾病其实离我们并不遥远,希望大家在放纵的时候,要记得有两颗肾在默默地...……更多
适当吃这3种肉,反而有利于稳定血压
...这样的解释究竟是真的还是假的呢?肉类食品含有丰富的蛋白质,可是蛋白质往往是身体里不可缺少的营养物质,身体当中如果长期缺乏蛋白质的话会危及身体的健康,降低我们的器官功能,但是对于高血压患者来说,可以吃什...……更多
4种降压药不要长期服用,很多患者还在吃,建议重视
...肾功能不全,进一步发展时,尿量明显减少,血液中的非蛋白氮,肌酐,血尿素氮升高会出现全身水肿,水电解质紊乱以及酸碱平衡紊乱,一旦肾功能不全或发展为尿毒症,损害是无法逆转的。4种降压药不要长期服用,很多患...……更多
这3种假豆腐尽量少给老人,孩子吃,这几类人尽量远离
...不建议长期食用。2、千叶豆腐千页豆腐主要是大豆分离蛋白和水分为原材料,里边也会适当地添加淀粉和植物油,为了更好的形成,会适当的添加稳定剂或者是凝固剂,增稠剂,经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻...……更多
常规体检项目包括哪些内容?
...血液检查。血常规,包括红细胞计数、白细胞计数、血红蛋白浓度、血小板计数等指标;生化指标,包括血糖、血脂、肝功能、肾功能等指标;凝血功能检查,包括凝血酶原时间(PT)、部分凝血活酶时间(APTT)等指标。尿液检查。...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...饮用8杯水,并根据个人情况适量增加。第三,合理摄入蛋白质也是降尿酸的重要方面。蛋白质是身体必需的营养素,但过量摄入会增加尿酸的产生。因此,应选择优质蛋白质来源,如瘦肉、鱼、禽类、豆类等,并控制摄入量。...……更多
原来高血压不止一种!7种分型方法,一次讲清楚!
...压的应激反应增强;④肾脏靶器官损害出现早:尿微量白蛋白排泄量增加,肾脏的锂清除率降低;⑤有胰岛素抵抗表现;左心室重量增加。2.盐抵抗高血压盐抵抗高血压属于钠-容量非依赖性高血压,血浆肾活性正常或升高。利...……更多
科学防治 远离痛风
...算是合理。不建议高尿酸的人通过断食减肥或者用低碳高蛋白减肥法,高蛋白减肥法容易摄入过高的动物蛋白引起尿酸堆积。(三)充足饮水,避免脱水,脱水容易让尿酸浓度进一步增高。(四)保护肾脏功能,肾在排泄尿酸上...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
血脂中的主要成分是甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。如果身体里的血脂稳定,对健康当然没有什么影响,可是...……更多
一喝水尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?医生说出了答案
...常泡沫尿当尿液中呈现泡沫时,往往意味着尿液中呈现了蛋白质。这一般是由于肾小球或肾小管受损,导致蛋白质经过尿液被排出体外。这种状况下,尿液中的泡沫会明显增多。常见的肾脏疾病,如慢性肾小球肾炎、肾病综合征...……更多
高血压的日常管理与中医预防
...定。适量食用豆类,如黄豆、黑豆等,其含有丰富的植物蛋白和微量元素,有助于改善心血管健康。选择低脂肪、高蛋白的食物,如鱼类、鸡肉等,尽量避免食用红肉,减少脂肪摄入,控制体重。高血压患者往往伴随有情绪波动...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...美味的口感,更因为其高营养价值。鸡蛋含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、卵黄素、磷元素、钙元素、铁元素等营养成分,这些成分对个人新陈代谢和身体健康有着积极的促进作用。不过,鸡蛋黄中含有的丰富卵磷脂和胆固醇一直...……更多
郭颖博医生:肾病预后秘籍,记住这5点
...的饮食和适当的运动。在饮食方面,应该控制盐、脂肪和蛋白质的摄入,避免辛辣、油腻和刺激性食物。在运动方面,你可以选择低强度的运动方式,如散步、太极拳和游泳,但你应该避免过度劳累。此外,还应该戒烟和限制饮...……更多
提醒肾病患者:想要掌握病情,肾功能化验单的这4个参数,需了解
...体内的血肌酐含量会有所降低。二、血清尿素血清尿素是蛋白质的主要代谢产物,它会经过肾小球滤过,然后再随着尿液排出体外。如果患者的肾脏部位遭受损伤,那么肾小球滤过率就会下降,从而使得血液当中的血清尿素浓度...……更多
你身上这三个部位痛吗?可能是你的血管堵了
...素影响,比如血压、血脂、是否有肥胖及吸烟、脂肪肝、蛋白尿等问题。因此,除了控糖外,降压、调脂、控制体重、抗凝也十分重要。4.控制体重和腰围肥胖人群血液中的高密度脂蛋白粒子浓度会比较低下,从而引起血管堵塞...……更多
科普专家说 | 流感季,聊聊关于“糖皮质激素”那些事儿
...。 激素对机体的发育、生长、代谢(尤其是糖、脂肪、蛋白质生物合成和代谢)以及免疫功能等起着重要调节。因激素具有抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克、非特异性抑制免疫及退热作用等多种作用,因此广泛应用于很多种疾病...……更多
高血压吃哪些食物好
...进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。4、肾脏疾病...……更多
有糖尿病合并高血压,该怎么治疗?有什么注意事项?
...如缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦等,都具有降血压、减少尿蛋白排泄和保护心脏及肾脏的作用。在联合用药时,以ACEI或ARB作为基础,根据患者的具体状况和个体差异,适当添加其他药物。这种个性化的治疗策略能更好地满足糖尿...……更多
高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查
...。当人体血液中胆固醇含量过多时候,有一类叫低密度脂蛋白胆固醇的胆固醇在血管内被氧化后就会逐渐沉积在血管内壁,在巨噬细胞和平滑肌细胞等的参与下,最终在血管内壁形成一个隆起的斑块样组织,形成阻塞,这就是动...……更多
得了肾病是不是一定要透析?不妨了解下
...过率≥90ml/min,尿液出现异常,比如可能户籍持续血尿、蛋白尿,以及水肿、高血压等症状。但肾功能正常,不需要考虑透析治疗。肾病二期:肾病二期的患者肾小球滤过率为60-89ml/min,属于轻度慢性肾脏病,也是肾病的发展期...……更多
如何通过尿常规检验了解身体状况
...的信息宝库尿液中蕴含的信息包括颜色、透明度、PH值、蛋白质、葡萄糖、酮体、白细胞、红细胞以及很多无机和有机成分。无机成分包括氯化钠、钾、硫酸根、磷酸根、氨等;有机成分包括肌酐、尿酸等。这一信息宝库为医生...……更多
不是所有肾病都会肿
...症;早期糖尿病肾病也几乎无症状,仅表现为尿的微量白蛋白增多。慢性肾病一般分五期,一期到三期往往没症状。建议大家不要盲目相信症状和感觉,规律体检是筛查早期肾病最好的方式。只要每年体检查血和尿,就能筛查出...……更多
尿常规化验单的+号看不懂?不知道怎么回事?医生为你讲解清楚
...病。尿常规检查通常包括尿液的颜色、透明度、酸碱度、蛋白质、糖分、红细胞、白细胞等指标的检测。尿液的颜色是尿常规检查中的一项重要指标。正常人的尿液应该是淡黄色或无色透明的,如果尿液颜色发生变化,如变成深...……更多
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突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
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近期,随着冷空气的到来,多地气温骤降,儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿,由于呼吸道较短且狭窄,黏膜柔软,血管丰富
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一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄,越有营养吗?带你揭开真相↓↓↓(来源:健康中国) 来源:央视新闻
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气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
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有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
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寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
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