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想要保护肾脏、养好肾病，只要做到以下两个要求，就已经很好了
类别：健康 发布时间：2023-10-27 17:19:00 来源：康之道
日常吃喝、身体新陈代谢产生的废物都需要肾脏来处理，肾脏通过尿液把体内不需要的、多余的、有毒的各种物质排泄出去。因此，不给肾脏增加负担，就是对肾最好的保养。每年因为追求养生，病急乱投医，乱吃药、多吃不该吃的东西，而导致肾衰竭的患者不计其数。其实，想要保护肾脏、养好肾病，只要做到以下两个要求，就已经很好了。1.不乱用药：
大部分药物需要通过肾脏代谢。胡乱用药，随意增减，无形中会大大增加肾脏的负担，导致肾病加重。
2.不胡吃海喝，严格控制饮食：
高盐饮食习惯很不利于肾脏的健康，再加上高蛋白、高糖、高脂肪等诸多不节制，胡吃海喝容易肥胖，不但可以直接导致肥胖相关性肾病，也能促发代谢综合征，使血糖血脂血压尿酸超标，间接增加肾脏负担，最终肾代谢不堪重负，功能下降。
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快照生成时间：2023-10-27 21:45:02
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