慢性肾病来临的时候，我们的尿液会首先出现异常

有一个器官，一直被人们误解和忽视，它就是肾脏。

在大多数人的心目中，肾脏有两个，即便一个没用了，还有另外一个，所以肾脏的能力应该是所有器官里最强大的。

但事实真是这样吗？

当然不是，当前全球慢性肾脏病发病率不断上升，而老百姓又对该病的防治知识普遍缺乏，这就导致了很多慢性肾病被发现的时候已经是晚期。

为了提高人们对慢性肾病的忠实，经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议，决定从2006年起将每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日。

2023年3月9日是第17个世界肾脏日，它的主题是人人享有肾脏健康——应对突发风险，关心弱势群体。

根据世界卫生组织2020年12月9日发布的《2019年全球卫生估计报告》，肾脏疾病已上升为全球十大死因之一。目前我国肾脏病发病率10.8%，约1.5亿国民患有肾脏病。但慢性肾脏病知晓率只有12.5%，这仍意味着，每100个慢性肾病患者中，有近90人不知道自己患病。

通过这样一组数据，大家很容易发现，慢性肾病其实是一种常见病多发病，即便肾脏有两个，但肾脏并不是最强大的器官，相反，它们还非常脆弱。

问题来了，当慢性肾病来临的时候，我们的身体究竟会有哪些特殊的信号呢？

要告诉大家的是，慢性肾病来临的时候，我们的尿液会首先出现异常。

1、肾不好的人，排尿次数会出现异常

现实生活中，很多人都是出现少尿或无尿的时候才到医院去检查。

的确，少尿或无尿容易引起大家的重视，这是因为尿液是身体产生的毒素，如果尿液减少，毒素无法及时排出去，很快会引起不适。

但是在慢性肾病的早期，并不一定会出现少尿或无尿，而表现的是完全相反的症状，那就是多尿。

很多人会说，多尿是好事啊，这证明肾脏的功能很好啊。

多尿要看情况，如果喝多了水出现了多尿这是正常现象，可如果喝水正常，尿每天都很多，则一定要去检查一下，以便及时发现肾病。

2、肾不好的人，可能会出现血尿

尿里有血，一定要高度警惕。

血尿又分为两种情况，一种是肉眼血尿，就是肉眼可以看得到，这样的血尿自然能引起大家的重视。

可是另外一种血尿，大家可就容易忽视了，那就是镜下血尿。

所谓的镜下血尿，是指肉眼看不到血，只是在尿常规检查的时候发现了血尿，无论肉眼血尿还是镜下血尿，都要引起重视，一定要去检查一下。

3、肾不好的人，可能会出现蛋白尿

蛋白尿，顾名思义就是尿里有蛋白质，大家都知道蛋白质是对人体有益的物质，正常人的尿里是没有的，如果出现蛋白尿，提示肾脏的重吸收功能出现了异常。

大多数蛋白尿肉眼是发现不了的，少数患者仅仅只是出现尿液浑浊，或者意外发现有白色的絮状物，到医院检查的时候这才发现尿蛋白阳性。

尿蛋白阳性是肾功能异常的重要提示，一定要引起警惕。

4、尿急、尿痛、尿不尽，要警惕慢性肾病

当慢性肾病来临的时候，有时候会类似于急性尿路感染的症状，包括尿急、尿痛、尿不尽。

到底有没有肾病？我们要重视肾脏发出的异常信号，除了上述尿液的异常外，还要警惕恶心呕吐、乏力、全身浮肿等异常的症状，这个时候，要及时到医院检查。

如果能及时发现慢性肾病，及时干预，其实是可以延缓病情，改善预后的。

到医院检查有无肾病，主要的检查方式有三个，一个是肾脏彩超，一个是尿常规检查，还有一个是抽血检查肾功能。

由于我们的肾脏很脆弱，所以大家平时一定要好好保护我们的肾脏，尽量避免一些不健康的生活习惯。

像高盐饮食、吸烟、酗酒、熬夜、憋尿、喝水少均不利于肾脏的健康，另外，得了一些慢性病，要尽量控制好基础疾病，不然也容易伤肾，像高血压、糖尿病等慢性病都对肾脏多多少少存在一定的伤害，如果不重视基础疾病的控制，时间长了，就可能导致慢性肾病，甚至发展为尿毒症。