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济南肾病医院：保护肾脏做好这4点！
类别：健康 发布时间：2023-11-07 12:32:00 来源：鲁网
济南肾病医院，是一家高起点、高标准、技术力量雄厚、医疗设备先进、专家队伍权威的国际化专业医疗机构。
普通人平时保护肾脏，需要注意些什么呢?山东济南肾病医院提到了几个护肾法：
1. 避免熬夜或久坐
熬夜或者久坐时间太长，不利于肾脏的血液回流，所以肾脏不好的人要特别注意，尽量避免熬夜或久坐。
2. 多喝水要分情况
肾脏没有任何问题的人，多喝水对肾脏是有好处的，可促进有毒物质的排泄;如果肾脏有损伤，过多喝水对肾脏可能会是一种负担，还是要在医生指导下饮水。
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3. 少吃重口味食物
重口味饮食的食物里面富含酸、钠、电解质等，这些成分大部分需经过肾脏排泄。当肾脏有问题时，不利于排泄，这些有毒物质就会蓄积在体内，对身体健康不利。
4. 避免乱用药物伤肾
所有经过肾脏排泄的药都可能会伤肾。比较常见的如氨基氮类抗生素、止痛药类，还有一些中成药，对肾脏都有一定程度的损伤。患者在服药前，一定要仔细看药物说明。存在用药疑问的，请咨询肾脏专科医生，便于更加合理科学用药。
责任编辑：吴英兰
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快照生成时间：2023-11-07 14:45:03
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