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...食六：槐花饺子食材：槐花500克、猪肉500克、面粉600克、韭菜100克、油20克、盐2克、酱油10毫升、葱10克、姜5克、五香粉2克、料酒10毫升、香油少许、醋适量。做法：（1）面粉加凉水和面成团备用；（2）槐花挑选洗净，过热水...……更多
2024-04-29 00:41:00错过,营养,价值,槐花,面粉,香油
...丰富且美味的选择，为春日注入一抹清新和健康。芹菜炒虾仁采买清单：虾仁：150克、芹菜：200克、生姜：10克、蒜瓣：5克、葱：10克步骤：1.虾仁洗净，用盐和淀粉腌制10分钟。2.芹菜洗净切段，生姜、蒜瓣、葱切末备用。3.锅...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...你喜欢吃，任何馅料都可以包进饺子里，比如说最多见的韭菜鸡蛋、猪肉大葱等等，不过调饺子馅也有很多方法，今天就给朋友们说说饺子馅的拌法。拌饺子馅时到底先放油还是盐？很多人第一步就做错，难怪不好吃。有些人在...……更多
2024-03-02 13:18:00饺子馅,饺子,不好,还是,饺子,饺子馅
...的关键，只要馅料调制得当，饺子就成功了一大半。虽然韭菜鸡蛋馅、猪肉白菜馅、鲅鱼韭菜馅等都是经典选择，但在众多馅料中，猪肉馅可以说是最为经典的。搭配萝卜、芹菜、韭菜等食材，调制出的猪肉馅不仅不会有腥味，...……更多
2024-05-04 06:10:00大厨,肉馅,饭店,肉馅,饺子,食盐
...。1.把豆芽清洗干净控干水分备用。准备大蒜、干辣椒、韭菜等配料。2.热锅凉油，先炒香大蒜和干辣椒，然后放入豆芽，再加入韭菜和调味料，迅速翻炒至断生出锅。3.这道简单的家常菜，口感脆嫩，味道鲜香，而且富含丰富的...……更多
2024-03-26 06:35:00美味可口,中老年,食用,美味,蔬菜,人群
虾仁蒸鸡蛋【精选原料】要做出一份美味的虾仁蒸鸡蛋，首先要精选新鲜食材。选用活蹦乱跳的新鲜虾仁，保证其口感鲜嫩弹牙；鸡蛋则选取蛋黄饱满、蛋清清澈的土鸡蛋，营养丰富，味道纯正。【虾仁处理】首先，将新鲜虾...……更多
2024-04-25 16:18:00虾仁,鸡蛋,虾仁,蛋液,鸡蛋,蛋羹
...蔬菜饼：鲜嫩高蛋白的早餐选择
1.食材准备：老豆腐、虾仁、胡萝卜、香菇、鸡蛋、葱花、盐、味精、胡椒粉、食用油。2.做法介绍：将香菇、虾仁、胡萝卜切成末，再加入葱花和鸡蛋，撒上适量的盐、味精和胡椒粉搅拌均匀。...……更多
2023-11-26 11:59:00豆腐,豆腐脑,早餐,食物,常见,豆腐
想要包出美味的韭菜馅饺子吗？那就得记住“2放3不放”的小秘诀哦！这样做出来的饺子，韭菜翠绿欲滴，一点都不会出水，简直是太香啦！接下来就让我来告诉你该怎么做吧！听说韭菜馅饺子是大家的心头好？的确，它不只好...……更多
2024-04-10 11:48:00韭菜,营养,韭菜,饺子,三鲜,口感
...菜荤素搭配得当，营养丰富又下饭。第四道：莴笋木耳炒虾仁
这道菜色香味俱佳，营养丰富。首先准备好食材：鸡蛋、蒜末、木耳、料酒、胡椒粉、莴笋和盐。将莴笋去皮切片，木耳去根烫熟，虾仁用胡椒粉、料酒、盐腌制片...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...之力。不过也不是完全不能吃羊肉，而是要控制少吃。将韭菜包成韭菜包子、韭菜饺子、韭菜盒子等等，想起来那鲜美的韭菜就馋的流口水，但韭菜也是发物的一种，比较辛辣，不舒服的还是少吃为妙，避免刺激呼吸道引发不适...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...虾丸子学习制作鲜虾丸子起源于一次难忘的出差经历。鲜虾仁与猪肉馅的完美结合，加入淀粉、鸡蛋等，制作出金黄酥脆的鲜虾丸子。这不仅是一道味美的佳肴，更是每一口都充满鲜美口感的美味之选。2.3紫菜肉丸子紫菜肉丸子...……更多
2023-12-20 06:43:00炸丸子,老少,配方,选择,丸子,炸丸子
前言：春天是一个充满生机和美好的季节，万物复苏，春暖花开。在北方，春天的脚步虽然缓慢，但终究会到来，带着各种美味的食材和佳肴。而在春天，包饺子更是一项值得期待的活动，特别是选择香椿作为饺子馅料，那种...……更多
2024-03-17 16:04:00荠菜,韭菜,饺子,错过,香椿,饺子
...材料：香椿、花椒叶；大蒜、小葱、干辣椒、白芝麻、干虾仁。制作步骤：1、香椿和花椒叶分别清洗干净，将花椒叶和香椿分别放入开水锅中焯水1分钟左右，焯过水以后捏掉部分水分，分别切碎备用，不要混合在一起。2、盆中...……更多
2024-03-28 11:13:00香椿,吃法,美味,香椿,鸡精,生抽
...比如今天要跟大家分享的，仅有这个季节才能吃到的——韭菜苔。韭菜苔，从名字我们可以得知，它是韭菜的一部分，韭菜是一种古老而经典的食材，四季皆有不同的味道，春韭最香，夏韭清淡，到了秋天，则一定要尝尝这韭菜...……更多
2023-10-17 09:05:00炒鸡蛋,韭菜,家人,味道,韭菜,口感
...简单，口感好，让他们在快乐成长的同时享受美味。一、虾仁滑蛋：虾仁滑蛋是一道美味又富含营养的菜品，适合小朋友食用。新鲜的虾仁富含优质蛋白质和矿物质，而滑蛋的口感软嫩。烹饪时，先将虾仁炒熟，再加入打散的鸡...……更多
2024-04-21 06:52:00小朋友,做法,营养,生抽,土豆丝,鸡翅
...西兰花
【推荐做法：上汤西兰花】所需食材：西兰花，虾仁，火腿肠，咸蛋黄，调味品;菜谱做法：1、西兰花先不用切，把花头浸泡在加了盐的水中，如果西兰花中有小虫子就可以泡出来了，取出切成小朵再清洗干净，再把西...……更多
2024-05-04 12:46:00大肉,大鱼,全年,不安,西兰,西兰花
...养，增强免疫力，让我们健康度过这个美好的季节。一、韭菜： 韭菜是春季常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C、胡萝卜素、以及多种矿物质和微量元素。它含有丰富的叶酸，有助于促进血液循环，增强免疫力...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...对节日的重视。秋天调饺子馅比较百搭的食材就是白菜和韭菜了，这两种都是味道鲜美、营养高的食材，你家最喜欢吃哪种馅呢？其实还有一种馅比白菜韭菜还鲜，鲜香多汁、香而不腻，而且可能还不需要花钱哦。秋天的荠菜也...……更多
2023-12-23 19:39:00韭菜,白菜,荠菜,饺子,五花,就是
...一道简单易做、健康美味的春季佳肴——低脂低卡荠菜拌虾仁。这道菜以新鲜的荠菜和虾仁为主要食材，搭配葱段、姜片、蒜末和小米椒，经过简单的烹饪过程，呈现出色香味俱佳的美食。它的制作过程只需短短十分钟，非常适...……更多
2024-03-29 10:44:00韭菜,白菜,季节,错过,荠菜,虾仁
...都是既好吃又便宜的东西”。走近一看，大姨们是在挑选韭菜花，5块钱一斤，虽然听起来很贵，但是这东西很轻，一斤能称一大兜。我也蹲在地上，挑拣似开非开的嫩韭菜花，拣到两腿发麻，拣了8块钱的。随着立秋的到来，韭...……更多
2023-10-25 06:29:00蔬菜,味道,营养,韭菜,雪梨,黄瓜
...和宿便，从而使身材变得更好，比如我今天给大家介绍的韭菜苔，就是她们非常推荐我们多吃的蔬菜。韭菜苔也被称为“洗肠草”每年夏秋两季，正是韭菜苔大量上市的时候，而韭菜苔是一种香味特别浓郁的蔬菜，不管怎么做，...……更多
2023-10-20 06:28:00腰肢,韭菜,韭菜,食盐,鸡精,切成
材料鸡蛋2个，鲜虾仁100克，油、姜、盐适量。做法1、将鲜虾择洗干净；鸡蛋打入碗中搅拌均匀；姜切片。2、油倒入锅中烧热，放入鸡蛋，熟后盛出备用。3、锅内油烧热后，放姜片，再放虾仁炒至金黄色，加入鸡蛋翻炒几下，...……更多
2023-10-07 09:37:00糖尿,虾仁,食谱,糖尿病,鸡蛋,鸡蛋
...中，我们将介绍5道快手面食作为早餐选择，无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼，都能让孩子既享受美味，又获得充足的营养。让我们一起来学习这些简单易做又营养丰富的早餐吧。番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面不仅口感鲜美...……更多
2024-03-31 06:05:00快手,面食,美味,营养,孩子,早餐
...丰富的营养物质，有助于孩子长高达到健康的身材。一、虾仁豆腐鸡蛋汤：虾仁豆腐鸡蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。其中的虾仁富含优质蛋白质和丰富的微量元素，有助于促进骨骼生长发育；豆腐含有丰富的钙质和蛋...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...够满足不同口味的家人，为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭：包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰富的炒饭菜品。新鲜的包菜和鲜虾仁是主要原料，口感清脆鲜美。包菜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...嘎嘣嘎嘣脆，做法简单，喜欢的朋友可以试一试。3.清炒虾仁处理好的虾仁放入大碗中，加入适量清水，先把虾仁清洗一下，放入几粒食盐、鸡精，少许胡椒粉去除腥味，再放入半个鸡蛋清，先把虾仁抓拌一下，最后放入一勺淀...……更多
2023-10-25 11:38:00枸杞,韭菜,建议,男人,西红,切成
...语：越吃眼睛越亮的蔬菜，不是胡萝卜而是它，包饺子比韭菜鲜美，真香~在这个互联网的时代，智能手机成为大人孩子消遣娱乐和工作的工具，里面的内容能读懂你的大脑，你喜欢看什么就给你推荐，令人爱不释手，就像中毒...……更多
2023-11-18 15:21:00真香,韭菜,胡萝卜,饺子,蔬菜,而是
导语：包韭菜馅饺子，记住“2放3不放”，教你正确方法，韭菜翠绿不出水，太香了！大家好我是傻姐美食，过年将至，北方人迎来了一年一度的饺子盛宴，大年初一的餐桌上，饺子是必不可少的美味佳肴。而在众多饺子馅料中...……更多
2024-02-07 19:55:00饺子,饺子馅,肉馅,韭菜,韭菜,饺子
...，并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔，推荐食谱：【韭菜炒海兔】
准备食材：海兔、韭菜、姜、盐、食用油具体做法：1.海兔清洗干净后，锅内加水烧开，放入海兔，焯水20秒后，捞出，沥水备用。韭菜清洗干净后，控干水...……更多
2023-10-24 18:53:00海鲜,食谱,养殖,人工,美味,营养
...里，我们不妨多吃一些能促进阳气、增强体质的蔬菜，如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处，享受春日的滋养吧！韭菜：作为春季的应季蔬菜之一，韭菜含有丰富的维生素C和钾元素，对促进血液...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
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张大叔今年65岁，退休后找了一份保安的工作，晚上没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说
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