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脱发最怕“3种元素”,每周这样吃,促进生发,头发乌黑不干枯
...生素的食物,对头发健康大有裨益。尝试制作一道芦笋炒虾仁,芦笋富含维生素,虾仁富含蛋白质,是促进头发生长的佳肴。1、芦笋炒虾仁的制作:准备食材:新鲜芦笋、鲜虾仁; 烹饪步骤:清脆爽口的芦笋与香煎的虾仁相互...……更多
一健脾,二通便,三强免疫,春季遇到这菜别放过,鲜嫩营养正当季
...。购买时要看颜色鲜艳、切口湿润,烹饪前要焯水处理。虾仁炒西兰花是一道色香味俱佳的佳肴,简单易学,享受美味的同时也能增强健康。春雷轰鸣,万物苏醒,春日的暖阳唤醒了沉睡的生命。在这生机盎然的季节里,鲜嫩的...……更多
湖北排名前九的面,武汉热干面错过榜单,第一名曾是“御面”
...人的巧思之下,它逐渐演变成了一道独具本地特色的美味佳肴。第8名武汉生烫牛肉粉清晨醒来,许多武汉居民急匆匆地赶往街边的小店,渴望品尝那碗热气腾腾的生烫牛肉粉,这已成为他们的首选。 直接将新鲜的牛肉浸泡于沸...……更多
黑豆苗的美味秘密:五款创意做法与实用烹饪贴士
...慢倒入沸水中,能更好地保持蛋花的形状。四、黑豆苗炒虾仁材料:黑豆苗,鲜虾,料酒,生粉,盐,葱姜。步骤:1.鲜虾去壳去虾线,用料酒和生粉腌制10分钟。2.热锅凉油,下葱姜爆香,放入虾仁翻炒至变色。3.加入黑豆苗,...……更多
虾仁裙带菜豆腐汤:一碗暖心,虾仁裙带菜豆腐汤的养生之道
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略虾仁裙带菜豆腐汤是一道简单又营养的汤品,结合了虾仁的鲜美、裙带菜的爽口和豆腐的嫩滑,非常适合家庭日常饮食。下面是这道汤的具体做法:食材准备:新鲜虾仁:...……更多
三种建议中老年人常吃的食物,可收藏
...,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、胆固醇和维生素A、D、E等脂溶性维生素,蛋白质中含有优质蛋白,是人体所需的必需氨基酸的优质来源。蛋类的食用方式也很多样,可以煮、炒...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
...上豆腐;然后开火上蒸气后转小火蒸10分钟,加入青豆、虾仁丁再蒸10分钟;最后取出碗中的葱花,倒入热油,淋上生抽即可享用。繁花似锦蒸蛋羹不仅色泽艳丽、口感丰富,而且营养价值极高。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙、...……更多
盘点内蒙古“8大早餐”,个个都硬核地道,你吃过哪几个?
...这种口味类似于肉夹馍或者火烧,据说是由河北人传入的佳肴。制作夹心烧饼非同一般,其面团需具备适度软硬,分割成剂子后,擀成薄片,涂抹上一层油酥,然后轻轻卷起并压实成饼形。首先,在平底锅上烙至定型,随后送入...……更多
蛋羹多加一步,做出来又鲜又嫩,连吃1周都不腻
...个人口味进行创新和调整。比如,可以在蛋液中加入一些虾仁、肉末等食材,增加蛋羹的口感和营养价值;也可以在调味汁中加入一些辣椒油、花椒粉等调料,让蛋羹的味道更加丰富多样。总之,只要掌握了正确的制作方法和技...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...,沥干水分,放在案板上,切成长段,鲜虾洗净去壳,将虾仁取出,虾头留着备用,嫩豆腐洗净切块。2.锅中加热适量的食用油,放入葱花和姜丝炒香,放入虾头翻炒均匀,将虾头里的虾油炒出后,加入适量的水,煮成虾头汤,...……更多
韭菜花可以做成什么美食?惊艳味蕾!韭菜花竟能做出这些美味佳肴
韭菜花大变身!解锁这些美食做法,简单几步,让您秒变厨艺达人!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊韭菜花可以做成什么美食?韭菜花:那一抹餐桌上的惊艳说起韭菜花,您是不是首先想...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...保护里面的精华。蛋壳轻轻一裂开,晶莹的蛋清和金黄的蛋黄就出现在你的眼前,像一个充满生机的小世界。蛋清清澈透明,而蛋黄则像阳光一样金黄耀眼,充满浓郁的香气。当蛋白和蛋黄混合在一起,在高温下煎、炒、煮或蒸...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...家常菜肴是至关重要的。在这个春季,不妨尝试一下豆芽虾仁炒鸡蛋这道菜,不仅做法简单,而且荤素搭配,口感清爽,绝对是全家人的共同喜爱。1、如何选购食材?选择优质原料,健康饮食为先 选购食材是制作一道美味菜肴...……更多
鲍鱼懒人做法:5道简易美味菜谱
...鲍鱼变老。四、鲍鱼炒饭**材料准备:**-鲍鱼2只-米饭1碗-虾仁50克-肉末50克-豌豆适量-鸡蛋1个-蒜末适量-盐、胡椒粉适量**步骤详解:**1.**准备食材:**鲍鱼切丁;虾仁焯水;鸡蛋打散。2.**炒制:**锅中加油,先下蒜末爆香,再加...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...用。推荐食谱:【红苋菜豆腐汤】准备食材:卤水豆腐、虾仁、红苋菜、姜片、食盐、食用油具体做法:1.豆腐切块,虾仁剥壳,红苋菜切段,葱切末备用。2.热锅加油,炒香葱末,加入虾仁煎炸至变色。加入清水,加入豆腐、...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...持皮肤湿润,清热解毒,是春季理想的养生食材。黄瓜炒虾仁今天分享一道家常美味的黄瓜炒虾仁食谱,口感清爽,香味扑鼻,简单易做,让你在家也能享受到餐厅级别的美味!快跟我一起动手吧!食材清单:新鲜虾仁:200克、...……更多
早餐补蛋白很重要!建议中老年人:多吃3样,提高免疫力,身体棒
...源,尤其是蛋白质,不仅含量高,还都是优质蛋白质,像虾仁、猪瘦肉、鸡胸肉、牛肉等等,中老年人都可以常吃。推荐食谱:【瘦肉粥】 1、准备大米、糯米各适量,放在水盆里面,浸泡10分钟。两个皮蛋,去壳后切成小块;...……更多
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
...鲜美,冬瓜吸收了排骨的精华,味道非常赞。二、冬瓜炒虾仁 材料:冬瓜300克虾仁200克姜蒜末适量盐适量酱油1勺食用油适量小葱适量(切葱花)步骤:准备材料:冬瓜去皮去籽切片,虾仁去壳,清洗干净,备用。炒虾仁:锅中...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...的精华。而一旦蛋壳被悄悄敲开,那晶莹的蛋清和金黄的蛋黄便展现在眼前,好像一个小小的宇宙,充满了生命的生机。鸡蛋的蛋清清澈通明,而蛋黄则好像太阳般金黄耀眼,充满了浓郁的香气。当蛋清与蛋黄交融在一起,通过...……更多
夏天是“养骨黄金期”,这4道高钙菜,强健骨骼,老人小孩要多吃
...,调入适量盐,煮几分钟后即可出锅。推荐食谱四:油焖虾仁虾仁是优质的蛋白质和钙源,有助于骨骼和牙齿的发展。这道油焖虾仁通过慢火焖煮,充分吸收调料的香味,虾仁鲜嫩多汁,营养丰富,是增强骨骼健康的美味选择。...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...是搭配肉类、蛋类还是豆腐,都能制作出既营养又美味的佳肴。香菇中丰富的铁质有助于改善贫血状况,其所含的多种维生素和矿物质能有效增强免疫力,对于正在成长的孩子来说,定期食用香菇能促进健康成长,增强体质。不...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
...的精华。而一旦蛋壳被轻轻敲开,那晶莹的蛋清和金黄的蛋黄便展现在眼前,如同一个小小的宇宙,充满了生命的活力。鸡蛋的蛋清清澈透明,而蛋黄则如同太阳般金黄耀眼,充满了浓郁的香气。当蛋清与蛋黄融合在一起,经过...……更多
中老年人多吃这4种食物,补钙祛湿增强免疫力,腿脚更有劲
...菜板擦成细丝,放入清水中浸泡,以防氧化变色。2. 处理虾仁:将鲜虾去壳后,剁成虾泥,可以根据喜好留一些虾仁完整的,增加口感。3. 混合材料:在一个大碗中,将擦好的莲藕丝、虾泥、鸡蛋、切碎的香葱、盐和胡椒粉放入...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...汤是一道简单营养的家常菜。制作过程中,先用料理机将虾仁打成泥状,然后加入调味料搅拌均匀。将虾滑团放入锅中煮制,再加入蛋液和紫菜,煮成一道清香可口的汤品。这道菜既丰富营养,又富含钙质,适合孩子食用。小编...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...嫩。8.最后加入青蒜末,快速翻炒均匀,即可出锅。豆腐虾仁蒸蛋食材准备:嫩豆腐:300克,切小块备用;鲜虾仁:100克,去壳去肠泥;鸡蛋:3个,打散备用;青葱:适量,切末备用;姜末:适量;盐:适量;食用油:适量制作...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...菜,有助于清热解毒、促进消化,让身体更加健康。芥菜虾仁豆腐羹今天给大家分享一道家常菜谱——芥菜虾仁豆腐羹,清淡可口,营养丰富!快跟随我的步骤一起来做吧~采购清单:鲜虾仁150克、豆腐1块(约300克)、芥菜100克...……更多
绿叶之美,菠菜的七种美味家常做法,营养美味两不误!
...粉拌匀。加入蒜蓉、酱油、香醋、糖,拌匀即可。4.菠菜虾仁炒面 材料:菠菜:适量鲜虾仁:适量鸡蛋:2个面条:适量盐、生抽、料酒:适量步骤:菠菜洗净切段,鲜虾仁洗净备用。锅中加入适量油,加入虾仁翻炒至变色,加...……更多
全国哪的早餐“最丰富”?五座城上榜,天津能排第3,花样太多了
...环。在西安,千万别赖床哦,不然可就错过了一大堆美味佳肴了。喜欢吃牛羊肉的话,那就得赶紧去泡馍店领个馍馍,掰碎了浇上香浓的牛羊肉汤,让那鲜美的汤汁渗透到馍的每一个角落里,香气扑鼻,简直美味到不行!肉夹馍...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...既美味又健康的菜品,分别是糖醋里脊、菠萝排骨、什锦虾仁、鸡蛋抱豆腐和西葫芦炒牛肉。这些菜不仅色香味俱佳,还包含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,既能满足孩子的味蕾,也能为他们的成长提供充足的营养。一、糖...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...净后,控干水分,切碎备用。鲜虾去掉虾头、虾壳,取出虾仁,去掉虾线,切成小块备用。碗内打入2个鸡蛋,加少许盐,用筷子将蛋液搅散。锅内加油烧热,倒入蛋液,用筷子搅拌,炒成鸡蛋碎后,放凉备用,将韭菜碎、虾仁...……更多
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大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
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老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
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8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
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血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
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桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
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