• 我的订阅
  • 头条热搜
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
...能,脾胃虚弱失调的人会下巴长痘,宿便不畅,还会造成虚胖体质。所以出现脾虚的人应该注重食疗,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,还能改善虚胖体质!菠菜菠菜补脾益气,含铁元素非常丰富,有补充人体微量元素、增加抵抗...……更多
...让两大减肥“法宝”束手无策的肥胖,就是中医俗称的“虚胖”。从中医角度来说,虚胖者虚为本、胖为标。那么,其“本虚”是如何导致肥胖的?脾主运化,脾气虚弱时难以运化水湿,使其留滞体内,化为膏脂而致肥胖;肥胖...……更多
产后“水胖子” 怎么减重才有效?
...金时期。根据中医辨证及个人体质,肥胖分“实胖”和“虚胖”。产妇肥胖有其独特的特点:耗气伤血,导致气血亏虚,气虚无以推动水湿故而痰湿内生,因此“水胖子”(虚胖)的情况更为常见。产妇若在哺乳期,不宜汤药治...……更多
脾虚的人不能多喝水?如何知道是不是脾虚?看医生怎么说
...由于运化水湿的功能出现问题,脾虚的人容易出现水肿、虚胖,肌肉不紧致,整个人看起来松松垮垮的。其次看脸色,脾是身体气血的源头,脸色发黄、皮肤暗沉,精神不好、神情倦怠,眼袋明显,皮肤容易长痘、出油,都是脾...……更多
女性脾虚湿热吃什么药
...保肝利胆、凉血止血。现在真的十人九湿,痛经,痘痘,虚胖,失眠多梦困扰了多少人。湿气摸不着,但是引起的问题却看的见,请不要忽视身体发出的小警报。不同的症状要用不同的方法治疗,当然选择的药物也不一样,如果...……更多
脾虚是长寿“路障”?身体若没有这六个表现,恭喜,脾胃好人长寿
...肉感,给人一种感觉松松垮垮的感觉,也就是我们常说的虚胖。健康的人舌苔都是薄薄的一层,而且舌头也是粉红色的,看上去也很湿润,不干燥。但是如果脾虚,那么你的舌头上就会有很厚很黏腻的舌苔,而且舌苔的颜色会发...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...分不能正常排除,长时间下来,就会出现四肢水肿,引发虚胖,又营养跟不上,所以就会出现四肢乏力,全5、 气血不足脾脏还有通血功能,主统全身气血,脾虚的女更会出现月经不调或提前等妇科疾病。知道脾虚的影响,对于...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...子,虽然看上去很壮实,但很怕冷,也就是人们常说的‘虚胖’。”王陈芳说。此外,王陈芳表示,春节假期结束,来院咨询减肥的人明显增多,实际上,春节期间体重短期的增长是能找到明确的原因的,不用过于担心,但长期...……更多
脾虚轻重自查表,快看你到了哪一级?
...按就有印子5.容易恶心,呕吐,食欲不振,腹胀6.失眠、虚胖、肉松而垮中度脾虚的人也带有轻度脾虚症状,多数是由于长时间生活习惯导致脾气虚,损伤了脾阳所致,要改变不良习惯,多吃养脾胃食物。重度脾虚1.四肢肌肉萎缩...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
...体的肥胖,但是这是因为脾虚导致体内水的堆积,形成的虚胖。④过敏性鼻炎 有很多脾虚的人常常伴有鼻炎,出现鼻痒、清鼻涕、打喷嚏等症状。在《黄帝内经》中记载称鼻炎为“鼻鼽”。认为病因是人体内正气不足,外邪风...……更多
谁说糖网治不了,我的方子不保密,今天能帮一个是一个
...加减✅(六)阴阳两虚,瘀阻目窍主证:伴见形体消瘦或虚胖,神疲乏力,头晕耳鸣,面色苍白或浮肿,形寒肢冷,夜尿频多,舌淡苔薄白,脉沉弱。治法:阴阳双补,化瘀散结方药:金匮肾气丸合四君子汤加减⚠️中医讲究辨...……更多
“虚胖”的人,坚持“3不要”,排出体内湿气,“肥胖”远离你
...一样,也要看上去比别人胖,难怪怎么减肥都没有用。“虚胖”的人,坚持“3不要”,排出体内湿气,“肥胖”远离你!那么怎么样区别自己是“虚胖”还是“真胖”呢?我们可以看自己有没有以下“特征”1、早上起床后,脸...……更多
血燥则痒、血湿则胖、血瘀则痛、血虚则淡,四个中成药,补血养血
...、血湿则胖。很多人平时吃的也不多,但就是瘦不下去,虚胖。那像这种呢,多半就是脾虚了。脾虚不能运化水液,吃进去的食物不能及时的运化吸收,就会产生水湿停骤,水湿在体内停留久了不仅容易引起肥胖,还会湿聚化痰...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...重对身体有什么影响?1.影响体重湿气过重的人常表现为虚胖的特征。身体湿气过重会导致气血不足,新陈代谢能力减弱,废物难以排出体外,毒素和水分逐渐积聚,使人体逐渐发胖。湿气重导致的肥胖通常在腹部和下肢最为明...……更多
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
...欲差,精神萎靡,脸色暗沉,口中黏腻,大便稀烂,身体虚胖症状的脾胃虚寒患者,也可缓解腹痛,腹胀。,建议在调理前找专业医生进行一下辨证,切勿盲目服药。好了今天就讲到这里,我们下期见。 ……更多
你是虚胖还是真胖教你判断方法 分清楚再减肥或能事半功倍
...,平时运动很少,长期下来,怎么能不胖。不过,胖也分虚胖和实胖,为了挽救自己的形象,也为了健康着想,有很多人就开始减肥。在减肥过程中,有人就发现一个问题,不管用什么方法,都瘦不下来。出现如此情况,只能说...……更多
女性脾虚容易老,疾病也易找上门,脾虚“6信号”,希望你没有
...比如以下这6个,不妨仔细对照一下,看你有没有。女性脾虚容易老,疾病也易找上门,脾虚“6信号”,希望你没有舌苔厚腻,发白早上起床刷牙前,先对着镜子,观察下自己舌苔的状态。如果舌头呈红色,并且看上去比较润泽...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...康,作为中医理论中“后天之本”,其重要性不言而喻;脾虚,作为中医常见的体质之一,往往伴随着消化不良、食欲不振、体倦乏力等症状;然而,通过合理的饮食调养,我们可以有效地改善脾虚体质,提升生活质量;今天,...……更多
它是“天然养肝王”,补脾虚,降肝火,助睡眠,现在吃正当季!
春日温暖的阳光透过窗户,带来了大自然最初的馈赠,而我们的餐桌上也迎来了一位春天的绿色明星——茼蒿。这不起眼的绿叶蔬菜,实际上是养生界的隐形冠军,被誉为“天然养肝王”。春季是万物生长的季节,也正是养肝...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...健康。第一点:黄芪虽然具有提神益气等功效,适合身体虚胖肌肉松软的人群饮用,但是对于阴虚阳亢肝气偏旺的人群,黄芪泡水,可能会导致气体上冲,使人头晕头痛不利于健康。第二点:黄芪泡水,虽然养生功效非常大,对...……更多
糖尿病眼病有什么表现,了解下涨知识
...濡养。眼底可见视网膜水肿、棉绒斑、出血;形体消瘦或虚胖,头晕耳鸣,形寒肢冷,面色萎黄或浮肿,阳痿,夜尿频、量多清长或混如脂膏,严重者尿少面面色恍白;舌淡胖,脉沉弱。脾肾阳虚,不能温煦形体,阴寒内盛,气机...……更多
湿气大,舌头有齿痕,怎么办?两味简单的中药,帮你轻松去除湿气
...长肉,看着很胖,但身上的肉摸着很软,这种情况就属于虚胖,那应该怎么办呢?今天就给大家分享一个只需两味药的小方子,可以帮你健脾、除湿、和胃,哪两味中药呢?分别就是苍术和鸡矢藤,苍术。我们先来看看这鸡矢藤...……更多
补气健脾第一方,专治脾虚,让你的脾胃悄悄变好
...持脾胃的健康对于维持整体身体的平衡和健康至关重要。脾虚有哪些表现呢?在生活中脾虚的人,是有很多症状:食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...,导致脂肪堆积,形成肥胖。快看看你是不是这种情况。脾虚湿盛中医认为,脾主运化,负责将食物转化为营养物质并输送到全身。如果脾虚,运化功能减弱,就可能导致水湿在体内停滞,形成痰湿。痰湿在体内积聚,容易导致...……更多
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
...,别犯错第一,黄芪虽然具有提神益气的功效,适合身体虚胖,肌肉松软的人群饮用,但是对于阴虚阳亢,肝气偏旺的人群,黄芪会加重其阴虚阳亢的问题,甚至会使人出现头晕头痛的情况。第二,肝郁气滞、湿阻食滞的人群坚...……更多
总感觉累,就是脾虚!一张方,吹干脾湿,升起脾阳,改善疲劳
...完成工作或学习任务?如果你有这些症状,那么你可能是脾虚了。中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。脾虚则会导致气血不足,从而影响身体的正常功能。脾虚的人往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、舌淡苔白等...……更多
脾虚体弱易生百病,出现这3个症状需及时调养
...气血生化之源。脾胃的健康与我们的整体健康密切相关。脾虚体弱不仅会影响我们的消化功能,还可能引发多种疾病。当你出现以下三个表现时,说明你的脾胃可能已经出现问题,需及时调养。脾虚最直接的表现之一就是消化不...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...医学中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基础。脾虚指的是脾气功能低下,导致食物精华转化不足,从而影响整体健康。脾虚的人通常表现为消化吸收功能减弱,常见症状包括食欲不振、腹胀、大便不成形、体重减轻、...……更多
切记这种舌头,就算脾虚再严重,也别用健脾丸!根本没用!
...就想躺着,下肢会浮肿,晚上睡觉也不踏实。听人家说是脾虚湿气太重了,就吃了点健脾丸,感觉没什么改善,想知道到底该怎么调理。接下来啊就让我们根据他舌象来具体分析一下。首先啊患者的舌质胖大,舌色淡白,有水光...……更多
给孩子喝水,特别容易好心办坏事,导致脾虚!
...余出的水液,就会变成湿气困扰着脾,长期如此就会导致脾虚湿盛。加上每个孩子的体质不同,喝水需求也是有差异的。比如阴虚的孩子爱喝水的同时,还喜欢喝凉一些的水;而阳虚痰湿体质的孩子,不爱喝水,喜欢喝温热水。...……更多
更多关于健康的资讯:
豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
2025-02-25 19:44:00
老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00