• 我的订阅
  • 头条热搜
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...肤变得更加光滑,连心情也变得愉快了;当然,每个人的体质不同,适合的食物也不同,但均衡饮食总是不会错的;二、适量运动,活出精彩运动是保持青春的秘诀之一;对于更年期的女性来说,适量的运动不仅可以帮助保持体...……更多
几百年前的一个古方,既能清气又能化痰,是痰热内阻很好的治疗方
...寒,脾胃虚寒者慎用,以免加重脾胃虚寒的症状。3.过敏体质者慎用:清气化痰丸中的某些中药可能会引起过敏反应,过敏体质者慎用。4.服药期间,饮食宜清淡,忌辛辣、油腻、生冷食物。5.服药期间,如出现发热、咳嗽加重、...……更多
长期用五子衍宗丸,可以改善哪些问题呢?中医告诉你!
...使用五子衍宗丸之前,应该先进行中医辨证,确定自己的体质和病情是否适合使用五子衍宗丸。此外,五子衍宗丸的使用剂量和使用方法也需要根据个人情况进行调整,不能一概而论。总之,五子衍宗丸是一种传统的中药方剂,...……更多
女大学生打耳骨钉后流脓血,就医发现软骨坏死、耳朵塌陷无法再生……
...乙肝、艾滋病等传染病的风险。此外,有些患者由于瘢痕体质,在软骨上打了耳洞后出现皮肤胶原过度增生,耳洞位置长出小疙瘩,只能用外科手术或者激光切除,所以有瘢痕体质、对金属过敏以及女性经期,都不适合打耳洞。...……更多
本是同根生,相煎不太急
...两味药都位列最常使用的中药排行版前10。因为现代阳虚体质的人太太太多了。附子VS乌头熟悉中药的朋友们一听这两个名字,脑子里是不是已经浮现了“毒”字呢?附子和乌头确实都是有毒之物,但就是此“毒”才是患者的良...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...更为怕冷一些,到了冬季自然容易出现寒冷的情况。阳虚体质:人体内阳气不足,四肢就不会暖和。《黄帝内经》曾说“四支者,诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒:喜食生冷寒凉的食物,容易让脾胃受损,虚寒内生,...……更多
明日霜降,有空没空,记得:1不露、3不吃、4不去、5要做
...身心得到充分的休息与放松。### 5要做:积极行动,增强体质面对寒冷的天气,我们不能仅仅依靠“躲”来养生,更应积极行动起来,增强体质,抵御严寒。“5要做”便是指:一是要适当运动,如慢跑、太极、瑜伽等,这些运动...……更多
...达、睿智、幽默,浑身散发出老派上海人的气质。一次在饭桌上我逗他:“老娘舅,侬是地道的上海人,能否一句话刻画上海人?”“老娘舅”眼睛眯成一条线,嘿嘿一笑:“上海人精乖!”无数对上海人的感观,“老娘舅”一...……更多
男性雄性激素水平低?别慌,做好这4点可为你的“男人味”加分!
...臀大肌、竖脊肌、肱四头肌得到较好的锻炼。既可以改善体质,还可以提升体内的激素水平。而对于身体过于肥胖的男性来讲,应适当的进行一些硬拉锻炼,能够起到增肌减脂的作用。 二、改善饮食对于雄激素水平较低的男性...……更多
冬至到,逛逛岛城饺子馆
...饺堪称青岛饺子界的天花板,是爱饺子又爱海鲜的青岛人饭桌上不能拒绝的美味佳肴。当鲜美的海鲜遇上饺子,碰撞出的皮薄肉嫩、爽滑鲜香的口感,让人忍不住垂涎。梁实秋曾在《饺子》一文中意犹未尽地回忆道:“我也吃过顶精...……更多
同心送健康·中医惠万家 烟台市中医医院专家宣讲义诊活动走进国网山东电力烟台供电公司
...惠及职工,讲座结束后,连清主任开展了中医把脉、中医体质辨识等义诊服务,根据不同的体质及需求,结合个人的健康状况,制定个性化诊疗方案,并解答了健康养生方面的问题。李先生在讲座结束后深有感触地说:“以前总...……更多
身体内有瘀血,停到哪里哪里痛,肩痛、颈痛、腰痛可以用这个方法
...身痛逐瘀汤的注意事项:1.孕妇和哺乳期妇女应慎用。2.体质虚弱、脾胃虚寒者应在医生的指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状,应及时停止服用并咨询医生。除了服用身痛逐...……更多
...终靠着得了小钢炮那边的欢心才入圈。大眼肚媳妇是易胖体质,稍微不注意点,体重就会蹭蹭上涨,喝口水都会发胖的体质。她自己倒是接受良好,每次放纵一段时间,就老老实实回去锻炼节食减重。豪门姐身材是真的好,没掺...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
...,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了体质虚寒、体寒的人体质虚寒、体寒的人为了保持健康,应该尽量避免食用樱桃,樱桃虽然美味可口,但其性质寒凉,对于体质虚寒、体寒的人来说,食用樱桃可能会对身...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...、八段锦等传统的中医养生操,能够帮助调理气血,增强体质;中药调理:根据个人体质,可以在中医师的指导下,使用一些中药进行调理,如四物汤、当归等,都是女性调理常用的药材;生活中的小改变,大不同李小姐在我的...……更多
活力湘桥让冬日燃起来
...课余生活,也缓解了学生学习、生活上的压力,增强学生体质,让他们保持身心愉悦。“教师也能动起来,更好地投入到每一天的生活、工作、学习中去。”此外,湘桥区各学校还组织开展丰富多彩的文体活动,让学生在活动中...……更多
...长时间活动后就体力不支。体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方表示,新冠康复后不适宜做剧烈运动和长时间运动,且仍要加强健康监测,尤其是有基础病的人群。康复早期切勿操之过急,要一步步...……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...- 适量食用温补食物,如红枣、枸杞、山药等,可以增强体质;- 减少油腻和辛辣食物,避免上火和消化不良;- 定时定量,不要暴饮暴食,保持饮食规律;缺乏运动“久坐伤肉,久卧伤气”, 这是中医的一句老话;现代生活节...……更多
湖北省中医院:冬病夏治组合拳,扶阳祛疾护健康
...进血液循环,达到养生保健的目的。三伏饮则是根据患者体质和需求,量身定制的中药茶饮,既口感醇厚,又能起到调理身体的作用。在湖北省中医院,三伏贴的制作和使用都遵循着严格的中医理论和工艺流程。医院精选多种适...……更多
同一张脸,演《京华烟云》19年后,演《南来北往》,她素颜没认出
...说服力,细节都是戏,无论是与孩子的对话,还是简单的饭桌上的交流,都像是生活中的一位普通母亲一样。 时间改变了一切,19年的时间也让一位女性的脸上有了岁月的痕迹。从《京华烟云》中的牛素云到《南来北往》王素...……更多
...子,2个女儿远嫁在外,2个儿子身体都不好。没过多久,饭桌便被一个接一个菜填得满满当当。红烧肉、韭黄香干、小炒青菜、西红柿炒鸡蛋、炒毛豆、卤牛肉、卤鸡爪、卤鸭胗……陈长珍吃得非常开心。暖心服务,不止一顿饭...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...少吃芋头,不懂别乱吃。不适合吃芋头的4类人 1、过敏体质的人芋头是一种常见的过敏原,容易诱发或加重过敏反应。过敏体质的人吃芋头之前,可以先少吃一点,如果没有过敏,就可以继续食用。2、脾胃虚弱的人芋头本来是...……更多
常吃塞来昔布,这5个问题你搞清楚了吗?赶紧自查!
...塞来昔布?在中医的视角中,药物的使用需要根据个体的体质和病情来调整;中医认为,关节疼痛往往与“气血瘀滞”、“肝肾不足”有关;因此,中医治疗关节疼痛不仅仅局限于缓解症状,更注重调和气血,强化肝肾功能,从...……更多
徐浦中医院特聘中医张丽朵来院坐诊
...血理论,通过调和气血、平衡阴阳,从根本上改善患者的体质状况,提高生活质量。同时,她也非常注重患者的心理疏导和健康教育,帮助患者建立正确的生活方式和心态,预防疾病的复发。以气血调和为核心,辨证施治心脑血...……更多
舒华体育亮相首届全国全民健身大赛闭幕式,全民健身创新成果引关
...循“测、评、导、练、康”规律,主要分为健康检测区、体质检测区、运动适能检测区、运动评估与指导区、运动体验与干预区、康复体验与干预区等六大功能区,强化了中心的平台数据管理功能,以及与全民健身公共服务紧密...……更多
我手术住院,儿媳不来,儿子推脱,出院后我悄悄给了女儿5万
...流,他的内心偷偷做了一个决定。等张薇做好晚饭后,在饭桌上,张老先生将一张五万元的银行卡塞给了张薇。“薇儿,这点钱你拿着,别告诉你哥他们。”张老先生的声音低沉而坚定。张薇一时间愣住了,她知道这笔钱对于父...……更多
肖战会在对角色的解读中,加入自己对生活的观察和感受
...应。比如在拍摄《梦中的那片海》时有很多群像戏,光是饭桌上的戏就有许多场。在“梦海小分队”里,肖春生是他们能言善道的大哥,所以在拍群像戏前,导演总会说“春生,来两句”,来活跃现场的氛围。在成为肖春生的那...……更多
湖北首个室外智慧健身房在洪山体育中心启用
...等特点,可满足全人群的多层次健身需求,可供市民进行体质测试与评估分析、力量训练、有氧训练、跳绳运动、骑行竞赛、儿童游乐与亲子娱乐等。“这里的设计和器材都很时尚、很科技感,今天我们全家都来了,我儿子超喜...……更多
黑松露的禁忌有哪些,不可以和什么一起吃呢?
...以及西瓜、梨等水果同时进食,可能会导致拉肚子。过敏体质者慎食:过敏体质者食用前应先进行小量试吃,以避免产生过敏反应。避免与油腻食物共食: 黑松露的香气独特,与油腻食物同时进食可能会影响其口感和风味。黑...……更多
女人月经走后,常用“它”泡水喝,帮你抑菌排毒,预防妇科炎症
...如何正确使用中草药泡水?选择合适的草药:根据自己的体质和症状,选择适合的中草药; 适量原则:中草药并非越多越好,适量即可,过量可能会引起不适; 煮沸后饮用:将草药煮沸后,再转小火煎煮10-15分钟,这样药效更...……更多
更多关于健康的资讯:
雨水:宏雨细丝织绿意,博风柔笔绘春光
好雨知时节,当春乃发生。雨水作为二十四节气中的第二个节气,气温回升、冰雪消融、降水增多、大地回暖、万物复苏。春风轻拂,细雨如丝
2025-02-18 08:30:00
身体若出现这几个信号,很可能是子宫肌瘤
怀孕需要良好的子宫环境,备孕这个时候子宫肌瘤显然是对女性很不友好,多数是在不孕检查时被发现的,那么,“肌瘤”了平时会有指征表现出来吗?它会给身体带来什么样的不舒服?子宫肌瘤有无体征表现
2025-02-18 08:50:00
精子少了,是哪些因素在“作怪”?
少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症
2025-02-18 09:01:00
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
本文转自:人民网2月18日,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始,气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多,气候渐暖却仍带寒湿
2025-02-18 09:11:00
惊险!大伯心脏手术后又查出胃癌 手术台上突发心绞痛……
70多岁的李大伯,绍兴人,几年前因冠心病做了心脏搭桥手术,长期服用活血抗凝类药物。前段时间,李大伯发现自己的大便发黑,一直以为是药物的关系
2025-02-18 09:11:00
养殖业节粮,潜力有多大?
本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
2025-02-18 04:20:00
金黄芒果托起火红产业
本文转自:人民日报去年云南丽江华坪县芒果农业产值超30亿元金黄芒果托起火红产业本报记者  杨文明早春,行走在云南省丽江市华坪县
2025-02-18 05:59:00
流行强度总体呈下降趋势
本文转自:人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)
本文转自:人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)本报记者  荣  翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
根管治疗的尖锐器械误吞进肚,险些划破肠壁 只用时20分钟,通过小肠镜顺利取出异物
总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
2025-02-18 06:38:00
春来野菜香,“毒菜”不能尝
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员史月朱诺春来野菜香!2月中旬之后,越来越多的野菜上市,枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头
2025-02-18 07:45:00
【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
2025-02-17 19:13:00
云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00