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如果按高时速标准建设、运行,却没有充足的客流,这就有可能导致高铁运力供大于求,出现高铁空转的状况——一天跑完两趟高铁,即再无市场需求。撰文丨青柳日前,中国科学院院士陆大道针对荆州-荆门之间正在修建时速...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...若贪食辣椒、胡椒等辛辣之物,无异于在体内燃起一把“虚火”,不仅易引发口腔溃疡、咽喉肿痛等“上火”症状,还可能因肠道水分被过度吸收而导致便秘,让人苦不堪言。民间谚语所言:“秋不食姜,夜不食蒜”,皆是提醒...……更多
上热下寒别怕!教你清补3法,专克上热下寒!
...,打通中焦脾胃,沟通上下交通的要塞;最后滋肾阴,清虚火,引火归元,让阴阳达到平衡。但是每个人上热下寒的原因都有不同,有的人可能侧重于心火旺,有的人侧重于中焦壅堵,这在调理的时候就要有所侧重,不能一概而...……更多
“夏天吃一瓜,身体顶呱呱”,吃对了,整个夏天都舒坦
...应该以清淡为主,多吃一些清体的食物,把体内的心火、虚火肝火排出,避免内火扰乱心神,所以都提倡夏天多吃水分多的瓜果蔬菜。夏天的瓜果品种是真多,冬瓜、节瓜、白瓜、西瓜、苦瓜、葫芦瓜等等,大都是水分足,同时...……更多
车企挤破头抢流量,却被现实泼了盆冷水,接下来该咋办?
...,万物生长旺盛。但此时高温加降雨,湿热偏盛,很容易虚火上浮,导致“虚火太旺”以及“人心浮躁”。某种程度上讲,这和当下汽车圈的现状可谓惊人的相似。直观表现在无限的内卷促使企业不顾一切的追求流量,但无形之...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...感重的人尤其要补一补。白萝卜则可以清除滞留在体内的虚火,炖羊肉时加点白萝卜,能中和羊肉的热性,起到润肺作用。海带排骨汤海带等海产品中碘含量丰富,可以促进甲状腺素分泌。甲状腺素能增强人体的基础代谢率,加...……更多
吃荔枝时,要注意控制好量,再好吃,也别吃太多
...做成冷饮,都是可以的。但荔枝虽然好吃,吃多了就容易虚火旺盛,会导致流鼻血、口腔溃疡、牙龈肿痛等等,另外,荔枝吃多了还容易低血糖。01荔枝吃多了,为何容易低血糖?很多人爱吃荔枝,原本只是想吃一两个,结果没...……更多
问止中医 | 郝明芬医师:中医大脑治牙痛
...兼火不归原;又嗜食辛辣,积火与新热互结上冲;二为肾虚火旺:体质偏于肝肾阴虚,虚火上炎,灼烁牙体及牙龈,令骨髓空虚,牙失荣养,致牙根浮动而隐痛。牙痛有寒、热、虚、实、风、火、虫之分,治法各异。中医辨证:...……更多
睡觉时身体总出现4个异常,需警惕,这或说明肝脏不太好!
...火旺盛所引起的,一旦出现肝火旺盛,身体就很容易存在虚火,就会使神经系统变得异常活跃,进而就会出现说梦话的现象,有些人甚至还会出现梦游的现象。因此如果存在经常说梦话的情况,最好是及时调理一下肝脏。2、翻...……更多
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
...,加水适量煮烂,每日饮用100~150毫升,连服半月。用于虚火上炎所致的神经衰弱、可见心烦,多梦,失眠。桂圆芡实粥 龙眼肉(桂圆肉)、芡实各20克,糯米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥。食用时调入蜂蜜30克,分早晚...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
...、抗疲劳等功效,但对于阴虚的人来说,则会加重其体内虚火,导致更严重的身体不适。阴虚的人常常会有潮热、盗汗、口干等症状,如果服用黄芪,会使其症状更加严重。怀孕期间的女性在怀孕期间,女性的身体会发生很多变...……更多
...入杏仁、白糖,文火同煮至粥成。功效:适用于肺阴虚,虚火旺盛者。 ……更多
一招解肝郁!试试这个方法,让抑郁、烦躁、心情不畅无影无踪
...干口渴、眼睛干涩这样的情况,这可能是肝阴不足了,阴虚火旺,是虚火,那么我们就要滋肝阴降肝火了。疏肝理气,我们可以参考柴胡舒肝丸,或者舒肝解郁胶囊;疏肝健脾,我们可以参考逍遥丸或者加味逍遥丸;滋肝阴可以...……更多
补肾固齿丸
...膜包衣剂。本药有补肾固齿、活血解毒之功,主要用于肾虚火旺所致的牙齿疾患,症见牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、牙龈红肿,或有出血渗出,常伴盗汗、失眠、肢冷、便溏等,舌质暗红、脉沉细。药理学研究发现,该药有...……更多
世界肾脏日 | 慢性肾病日趋年轻化 爱肾护肾需要这样做
...立”动作,闭上眼睛将重心全部落在脚上,腿稍微弯曲将虚火下引,锻炼时间长了也可以起到补养肾气的作用。保证充足睡眠。很多人平时总熬夜,睡眠不足可导致抵抗力降低、内分泌功能紊乱,而且会加重器官负担,还可能会...……更多
桔梗汤一剂治愈三十年咽痛
...甘草两味药搭配而成,功效在于养阴清热,清少阴浮越之虚火,临证时,不少医者顾虑其药味太少,常在原方基础上加味,少则两三味,多则五六味。然如果深入理解处方之规矩、药物之能效,临证时就不会犹豫不前。近期,笔...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...便秘者少用,也不适合阴虚羸瘦者,以防耗伤阴液,助长虚火。薏米中淀粉、油脂含量高,容易走油,建议放冰箱密封储存。薏米健脾作用弱,针对脾胃功能差所引起的湿效果不大。图源:壹图网④白术陈皮粥做法:取炒白术10...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
...实中医上来讲,心阴不足就是在日常生活中比较容易出现虚火,而且也会引发心血管疾病的发生,所以说这个时候就需要多加注意了,2、舌头上有着一定瘀斑,多留心,血脉淤堵。如果发现自己的舌头上出现瘀斑的情况,那么...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...血的濡养功能减退,出现一些变化;阴虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精、血、津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体处于虚性亢奋的一种状态;阳虚体质为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,...……更多
“口干”不仅仅是上火
...生薏米30克、赤小豆30克、粳米150克,同放锅内煮粥。阴虚火旺。阴虚火旺者先出现津液亏虚,阴不制阳,进而产生“虚火”,它的特点是夜半咽干,多伴有腰酸乏力、手足心热、盗汗、舌体瘦小且少苔。治疗应以滋阴清热为法...……更多
肾虚怎么补?苔白要补阳 舌红要滋阴
...相比于舌苔白,舌质红多见于肾阴虚的人,这是因为体内虚火内生,常会出现湿热的表现,像是口干舌燥,燥热失眠,手脚发热,晚上还出汗等症状,这个时候就不能再用温补的补阳药了,否则上火的症状会越来越严重。我们可...……更多
兰考吴令闯:尿道感染常见的症状及中医治疗
...丹参、红花、桃仁等。3、尿道综合征:对于气阴不足、虚火内动者,可以遵医嘱使用清心莲子饮加减进行治疗;对于肝气郁结、不能疏泄者,可以遵循医生建议使用逍遥散加减进行治疗;对于湿气下注、蓄于膀胱者,可以在医...……更多
清胃火 按揉这五穴
...受损。胃火又有虚实之分,胃热炽盛和胃阴虚即胃实火和虚火之谓。胃热炽盛是指火热壅滞于胃,胃失和降,临床表现以胃脘灼痛、消谷善饥、口臭、牙龈肿痛或出血、口渴、小便短黄、便秘等为主。胃实火多因过食辛热、肥甘...……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
...来调理。然后说肾不好糖尿病,当肾阴亏虚时,体内产生虚火,虚火烧扰心肺津液,这时就会出现血糖浓度升高的情况,形成高血糖,这时多会伴有口干口渴,多饮多食,胸闷烦燥,身体消瘦的情况,针对这种,可以参考六味地...……更多
频繁出汗,不过就是气血破了洞!
...干口渴,两颧潮红等症状,这就很有可能是阴液不足导致虚火上炎,迫使津液外溢,所以就出现了出汗的情况,这个时候就需要去是适当的滋阴清热,可以参考一个知柏地黄丸。还有一种情况呢,是特定的部位容易出汗,比如说...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治疗干眼症1例
...司,气血不足,精气不能上承,目失所养;或阴虚内热,虚火上炎,耗灼津液;或椒疮邪毒久郁,客于眼络,窍道瘀阻,泪液减少,因失濡润而致。本案患者D女士,跟先生离婚后独自抚养小孩,做着一份节奏紧凑的工作。这两...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...调理的疾病:1、肾阴虚肾阴虚是指肾脏阴液不足,导致虚火上炎,出现头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。六味地黄丸可以通过滋补肾阴来调理这些症状。2、肝肾阴虚肝肾阴虚是指肝脏和肾脏的阴液不足,导致眼睛干涩...……更多
精不足思淫,气不足思食,神不足思眠?三个中成药,填精补气安神
...思去发展自己的事业;反而是一些肾精亏虚的人,整日被虚火缭绕,心神不宁,就会控制力下降,出现越虚,欲望越高的情况,如果你也有这种问题,还常常腰酸腰疼腿软、精神不振、爱忘事、失眠多梦等等,一看舌头,舌质红...……更多
有哪些水果去火
...若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺,因此胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。6、柿子柿子性寒,味甘、涩,归心、肺、大肠经,具有清热,润肺,生津,解毒的作用,可用于咳嗽,吐血,热渴,口...……更多
科普园地 | 冬季养肾正当时
...得过咸。咸伤肾,过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,虚火上浮。因此,要控制盐的摄入,每天摄入食盐尽量不多于6克,适当减少高钠调味品的比例,如味精、蚝油、酱制品、咸菜等。2.情绪不生恐。当人产生恐惧心理时,会...……更多
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