• 我的订阅
  • 头条热搜
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...现为两种主要形式:肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚主要体现为身体的“阳气”不足。阳气在中医中被视为生命的动力和热源。当阳气不足时,人体便会出现畏寒、四肢冰凉、腰膝酸软、X功能下降、尿频等症状。这些症状反映了身体...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康
...就可以视为最佳的绝经期。这是因为女性到了一定年纪,身体机能会开始逐渐衰退,其中自然就包括卵巢,因而体内的各项激素水平也会受到影响随之下降。 到了45岁以后,各项指标会逐渐稳定下来。在这期间出现绝经符合身...……更多
怎样判断女人已进入“更年期”?一文参考下
...和心理上都会发生一些微妙的变化,女性处于更年期时,身体的各项机能明显下降,情绪起伏比较大,心情有时会变得非常的低落,有时又变得非常暴躁。一个女性也不要过度的慌张,这也是我们必经的一个阶段,只要放平心态...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...时,也会感到莫名的心慌害怕。这种情况是怎么回事?是身体的某种警报吗?还是心理的某种暗示?让我们从生理和心理两个层面,探索心慌害怕的根源。生理层面:身体的SOS信号心慌害怕不仅仅是一种感觉,它是身体发出的SOS...……更多
寒凝食滞调理指南:温暖身体,促进消化的秘诀
...遭受寒凝食滞的困扰。寒凝食滞指的是在寒冷的环境下,身体对寒冷刺激的反应导致消化系统功能减弱,引发食物消化不良等一系列不适症状。在本文中,我们将分享一些调理寒凝食滞的方法和秘诀,帮助您温暖身体,促进消化...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...在运动或日常生活中经常感到肌肉疲劳或无力,这可能是身体缺乏钾元素的信号。这是因为钾离子在维持肌肉的正常功能方面起着至关重要的作用。其次,心律失常也可能是缺钾的一个迹象。如果你的心脏经常出现不规律跳动、...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...人们面对的生活和工作压力越来越大,情绪波动也会影响身体健康,导致心火旺盛,引发口臭。可以采取以下措施来调理心态功能:1、饮食调理适量多吃富含维生素C和锌的食物,如莲子汤、红枣、核桃等,有助于缓解口腔溃疡...……更多
肾衰竭都是拖出来的?
...很多肾衰竭的病人在早期的时候都有过类似的体验:觉得身体状态不如以前,但又说不出个所以然来。等到浮肿、尿量减少等更明显的症状出现时,才惊觉原来这一切并非简单的老化或疲劳。你看,肾衰竭的早期征兆可能非常微...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:下治痔疮,上治口腔溃疡
...,服药寒凉泻火的药后,心胃火炽、火毒壅盛,引犯所致虚火上炎的表现。需以寒热并用,清补兼施。用中医大脑开了如下处方,以扶阳补虚、泻火清热为思路。怎么理解中医大脑热药寒药用于一炉的思路呢?阳气不足于下,导...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...针对它们的预防和治疗策略也会有所不同。01脑梗出现,身体这几处有明显症状,要引起警惕头痛和眩晕这是因为脑部血管受损会影响大脑的正常功能,从而引起头痛和眩晕。这种头痛和眩晕通常比较剧烈,可能会持续数小时或...……更多
要想远离胃病,坚守这5个“规律”,事半功倍!
...吃过烫的食物。规律作息 养成规律的作息习惯,对提高身体免疫力有帮助,尤其是熬夜人群,应尽早调整,早睡早起。规律运动每天进行规律的运动有助于提高身体素质,增强胃部的免疫功能。但饭后不可立即进行剧烈活动,...……更多
医生劝告:查出结节后,无论生长在哪个部位,都需要忌口5种食物
...在日常生活中,我们应该注意定期体检,及时发现并治疗身体内的异常情况。02结节并不一定会恶化成癌症首先,结节是一种在医学影像学中发现的异常组织增生,可能是良性的,也可能是恶性的。虽然恶性的结节有可能发展成...……更多
失眠多梦、抽筋脚麻?多是肝血亏虚!
...敬的读者朋友们,你是否常常感到失眠多梦、抽筋脚麻,身体疲惫却无法恢复精神?这些看似小问题,其实可能是身体发出的一个重要信号——肝血亏虚。今天,我们将为你揭开这个问题的秘密,并提供一个简单易行的“回血方...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...临着阴虚和气血不足的问题。这些问题不仅会影响女性的身体健康,还可能导致一系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血,成为女性养生的重要方面。在本文中,我们将介绍一些补阴调气的方法,帮助女性培养健康的气血...……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...寒的中医解释在中医理论中,体寒被视为气血不和,导致身体机能减弱的一种状态。这种状态常常表现为手脚冰凉、容易疲倦、消化不良,甚至情绪低落。尤其在女性中,体寒还可能引发月经不调、痛经等问题,严重影响生活质...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...备生育条件的外部表征之一,同时也能反映出女性朋友的身体健康状况。女性到了一定的年龄之后都会面临绝经期,大部分女性在45~50岁之间会绝经,此时女性的卵巢功能也会衰退。绝经一旦发生,月经就会发生永久性的消失,...……更多
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
脾胃作为我们身体的重要器官,负责食物的消化、吸收和营养的输送,其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此,预防脾胃疾病显得尤为重要。下面,我们就来探讨一下如何在平时生活中预防脾胃疾病。一、合理饮食1...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...被视为年龄的象征。然而,白发的生长位置也可能揭示着身体的某些疾病信号。在中国传统医学中,白发的生长位置与脏腑功能、气血状况有着密切的关系。本文将从前额、两鬓、后脑勺三个部位出发,探讨白发生长位置与潜在...……更多
肝不好,牙先知!留意牙齿这4种异常,可能肝病变了
...牙龈出血,那是一种微小而又常见的症状,却往往隐藏着身体内部的疾病。你知道吗?它竟然与我们的肝脏健康息息相关。当肝脏受损时,其原本合成凝血因子的功能受到影响,凝血因子是帮助血液凝固的关键物质。如果凝血因...……更多
如何补充叶酸?叶酸对五十岁以上女性的作用
...服用叶酸也可以发挥重要的作用,特别是可以缓解更年期身体出现的各种症状。很多人,对于叶酸的作用,也许跟蒋女士一样,停留在对年轻女性及胎儿的影响上,其实,这只是叶酸对人体的一部分作用效果,它对于五十岁以后...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...阻碍血液正常流动,加重血瘀的形成。d.久病体虚:长期身体虚弱、体力透支、营养不良等因素会导致气血运行不畅,易形成血瘀。2.解决月经血瘀的方法:a.调节情绪、减轻压力:保持良好的心态,避免情绪过于激动或压力过大...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...维和水分摄入,都可能导致肾结石的形成。2.某些疾病或身体状况:如原发性甲状旁腺功能亢进、痛风、尿路感染、尿路梗阻等,都可能引发肾结石。3.遗传因素:某些基因的变异也可能增加患肾结石的风险。4.环境因素:炎热或...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
在现代生活的快节奏中,许多男性面临着身体和精神上的双重压力。这种压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪...……更多
远离节后综合征有“良方”
...医师焦文燕在接受采访时表示,节后综合征的表现,包括身体症状、心理症状以及行为改变。常见的身体症状有疲劳、头痛、胃肠不适、食欲改变、睡眠障碍等。这些症状可能是由于长时间的放松和休息后,突然回到高强度的工...……更多
想要疏散结节,需要做好这4件事情,不妨学习下
...根据乳腺结节的性质以及乳腺结节引起的一些不适症状和身体自身的体质来进行综合考虑。如果乳腺结节的轮廓看起来非常的清楚,而且活动性非常好,生长速度比较缓慢的话,一般这种结节属于良性结节。对于乳腺结节是良性...……更多
「坐月子必看」产后六大禁忌,让你轻松度过月子期,幸福做妈妈!
坐月子是每位新妈妈在产后必须经历的重要阶段,也是身体恢复的关键时期。在这个阶段,新妈妈们需要特别关注自己的身体状况,遵循一些必要的禁忌,以确保身体能够尽快恢复,同时也能为宝宝的健康成长打下良好的基础...……更多
天气越来越热,医生叮嘱高血压患者:3事要注意,别拿身体开玩笑
...的事情非常多,尤其是在炎热的夏季,3事要注意,别拿身体开玩笑。究竟要注意什么呢?一、生活方式疾病——高血压现在,高血压已经成为困扰成年人的重大疾病之一,而且发病率非常高。单是在我们国家,成年人患上高血...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
...一件微不足道的问题,不过这小小的问题,同样也反映出身体的内部健康情况。其实导致人们晚上睡觉嘴巴总是发干的问题是有非常多原因的,很有可能就是身体给你发出来的警报,不妨一起来了解一下吧。晚上睡觉嘴巴总是“...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...受到影响。2.肝火旺盛的健康影响肝火过旺可能引发多种身体和情绪问题。身体层面,可能表现为头痛、眼干、咽喉不适等症状;情绪方面,则可能导致易怒、焦虑、情绪波动等。长期肝火旺盛不仅影响日常生活质量,还可能引...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...动,影响正常的睡眠节律。在中医理论中,肝火旺会扰乱身体内部的平衡,这种平衡体现在激素和神经递质的分泌上。一旦这种平衡被打破,身体的各个系统,包括神经系统和内分泌系统,都会受到影响。特别是在夜晚,当人们...……更多
更多关于健康的资讯:
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00