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...补可以提供足够的热量和营养，以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择，鸡汤在中华传统养生中一直备受推崇，所以今天推荐大家分享一道香菇木耳乌鸡汤，不仅好喝，而且有益身体。乌鸡也被称为乌骨鸡，是...……更多
2024-02-25 06:54:00鲜味,手脚,家人,营养,乌鸡,香菇
...鹿公子哥给大伙说说鹿茸片熬汤的几类作法。人参鹿茸乌鸡汤秘方：乌骨鸡一只，红参(或高丽参)12克，鹿茸片32克。作用：大补气补血，温肾补肾壮阳，用以元气虚极，气血虚欲脱;或阴虚火旺衰，精血不足，畏寒肢冷，阳萎早...……更多
2023-04-21 21:47:00鹿茸,做法,鹿茸,自来,炖品,竹丝
...经络循行直达病灶，温经散寒、扶阳固本，从而达到防治虚寒病症、提升机体免疫功能的效果。哪些人和疾病适合贴三九贴？烟台山医院中医科专家告诉记者，三九贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类...……更多
2023-12-27 15:53:00烟台山医院,烟台,疾病,中医科,穴位,药物
...汤在霜降时节食用，既能驱寒，又能补阳，特别适合体质虚寒的人。三、鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼、豆腐、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。做法：1.鲫鱼处理干净，在鱼身上划几刀，用盐、料酒腌制片刻。2.豆腐切块，用开水焯...……更多
2024-12-07 08:39:00医生,料酒,小火,姜片,羊肉,当归
...食谱：龙眼糯米粥。二、藏身补血的好菜谱【藏身补血香鸡汤】---材料---乌鸡1只，红枣10颗，当归适量，生姜3片，盐适量。做法---1. 乌鸡清洗干净，去内脏，切成适当大小的块。2. 在锅中加入清水，放入鸡块和姜片，大火煮沸...……更多
2024-06-29 18:10:00滋补,推荐,红枣,食用,当归,人群
...是指身体状况良好的情况下补充高热量、高营养食物提高阳气、驱除寒冷，降低疾病发生。但大多数人会盲目进补，没有在进补时注意引起疾病，冬季进补要注意以下几点。冬季进补要注意什么？1、避免滥用补品大多数人在冬...……更多
2023-02-16 17:30:00效果,白萝卜,身体,疾病,乌鸡,羊肉
...开展临床上使用的一个有效的方法。它主要针对的是一些虚寒性的疾病，比如说遇寒冷或潮湿的气候加重，或遇到潮湿寒冷天气容易发作的这一类疾病，只要我们采用三伏贴治疗的主要是一些呼吸系统的疾病，比如哮喘，容易感...……更多
2024-07-18 14:15:00常客,养生,夏日,应用,疾病,威海市
...除寒冷，还能给身体带来满满的暖意。乌鸡——虫草花乌鸡汤
虫草花是一种珍贵的中草药材，而乌鸡则是肉质鲜嫩、富含蛋白质的食材。这两者的结合产生的乌鸡汤有着补肾养阴、滋补身体的功效。首先，将干虫草花放进碗中...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...，则泛指子宫、卵巢、输卵管等内生殖器官；寒可以分成虚寒和实寒，前者多是由于女人体内阳气不足（以肾阳不足较为常见），使子宫失去阳气的温煦作用所造成的，后者通常指因子宫受到外来寒邪的入侵而引起的寒证，生活...……更多
2023-03-13 21:34:00水果,天气,选择,水果,维生素,榴莲
...毒”。羊肉性温，能温中健脾、补肾壮阳，对于那些体质虚寒、阳气不足的人来说，伏天适量食用羊肉，可以改善身体的虚寒状况。推荐食谱：【清汤羊肉煲】1.准备新鲜的羊肉一斤左右，先切成长条，再切成大块,水果玉米一根...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...老人们也不需要那么早就起床，太阳出来再去锻炼，这样阳气就会上升，还可以晒太阳来补阳，也不会因为太冷而出现心血管问题。
6、药补要对症：现在很多人都喜欢冬季进补用膏方，认为这是一件非常省时间的事情，不用每...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。各类痛症——风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。妇科疾病—...……更多
2024-07-05 13:45:00莒县,夏庄镇,夏庄,理疗,卫生院,中医
...这些穴位来激发人体的阳气。但要注意的是，晒背只适合虚寒的体质。有些人是湿热的体质，本身是阳亢的患者，我们就不建议过多地去晒背，可能会导致上火。中青报·中青网记者：现在网上有很多养生音乐，听什么歌，就可...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...”是女人健康美丽的基础和前提。《黄帝内经》中说，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”人体之所以能维持正常的体温是因为有“阳气”。阳气的有无，关系到人的生死；阳气的盛衰，关系到疾病的进退与吉凶。它...……更多
2024-12-15 14:20:00秘籍,养生,关键,女人,健康,阳气
...。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容易导致脾胃虚寒，出现食欲不振、腹泻等症状。在冬季，人体的阳气内敛，以适应寒冷的环境。如果过多摄入生冷食物，会使体内阳气耗损加剧，导致身体抵抗力下降，容易引发感冒...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...乌鸡富含蛋白质和多种微量元素，有助于滋阴补血，增强体质。长期食用对改善肤色、增强免疫力有显著效果。食材：主料：乌鸡1只辅料：红枣、枸杞、姜片、盐做法：乌鸡清洗干净，切块。锅中加水，放乌鸡块和姜片，小火...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
...帮助你轻松补足气血，重现好气色。第一款汤是红枣枸杞鸡汤。红枣自古以来就是补血圣品，含有丰富的铁质和维生素，有助于增强造血功能，提升体力。枸杞则能够滋补肝肾、养血明目，与红枣搭配能起到双倍的补血效果。鸡...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...更突出。
一、女性寒性体质的一些主要表现是：1.脾胃虚寒，小腹冷痛，时发时止，痛处喜按，得温则舒，得热食暂缓；2.感觉胃胀，反酸，易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振；3.经前期乳房胀痛，月经常延期，血块多；4...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...致脾胃的“寒凝”，从而使消化功能受到抑制。对于脾胃虚寒体质的人群，牛奶的寒凉性质可能会加重胃肠不适，出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。因此，中医建议脾胃虚弱或经常出现消化问题的人群，应该避免过多摄入牛奶...……更多
2024-07-25 18:06:00牛奶,脾胃,中医,建议,专家,牛奶
...，脾胃功能虚弱，则气血不足，阳气匮乏，容易出现各种虚寒症状。树苗缺少阳气则颜色发黄，缺少水分则奄奄一息。人体也是一样！如何补脾胃饮食调养饮食是补脾胃的基础。应多食用具有健脾养胃作用的食物，如山药、红枣...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...过重，可以采用凉茶来清热下火，但是对于那些体质较为虚寒的人来说，不建议饮用凉茶，因为他反而会损害我们的阳气。
2.饮太多冷饮会伤阳气纳凉时刻来一根雪糕是最好不过的了，但是冰镇雪糕也好，冰镇啤酒也罢，饮用...……更多
2024-08-14 13:41:00阳气,阳气,阴阳,凉茶,调和,空调
...姜的益处】温中散寒：生姜性热，可以补阳气，适合脾胃虚寒的人群，有助于温中逐寒，回阳通脉。健脾化湿：生姜可以调节脾胃功能，增加水的代谢，有利于湿气的排出，对于体内湿气重的情况，可以通过促进胃肠蠕动，改善...……更多
2024-07-23 18:47:00人人,肉桂,阳气,生姜,湿气,症状
...，有特殊的醒脾和胃的作用，特别是脾胃湿气阻滞、脾胃虚寒、寒湿气导致的脘腹胀痛、消化不良等等，都有很好的化湿开胃、温中止泻的作用。春砂仁归脾胃肾经，以气味浓、棕褐色为佳，一般多晒干后食用。今天就用它做一...……更多
2024-06-08 11:49:00倒春寒,汤水,脾胃,正气,孩子,砂仁
...保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食，它们不仅能够调理脾胃，增强阳气，...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...至还会引发更严重的疾病。脾胃虚的7大症状1.腹痛：脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛，疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻：表现为大便稀溏而带有水样质地，甚至可能有腹泻的情况出现。3.食欲不振：食欲减退，食物消化吸收能...……更多
2024-05-09 10:35:00脾虚,名方,专治,七大,症状,脾胃
...脾益肺补肾等功效。督灸的适应范围较广,对于亚健康、虚寒体质、湿性体质和慢性疾病均有不同疗效。张家产镇卫生院重点打造特色科室中医科,应用中医古老的经络穴位理论,结合现代科技医疗手段治疗疾病,先后开展中医疼痛...……更多
2024-04-10 05:47:00张家产镇,文登,张家,卫生院,卫生,中医
...类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。消化系统疾病：脾胃虚寒导致的消化不良、反复腹泻、慢性胃炎、慢性肠炎等。妇科疾病：痛经、月经不调等。注意孕妇、备孕及哺乳禁用。亚健康状态：如慢性疲劳综合征、免疫功能低下、...……更多
2024-07-06 06:54:00阳气,季节,小李,疾病,阳气,疗法
...团治未病科主任曲宪双介绍,中医学认为,这一节气的到来,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。“藏”是立冬的关键词,此时节,天寒地冻,万物收藏,休养生息。起...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...脊柱炎等。消化系统疾病：如胃肠功能紊乱、慢性腹泻、虚寒性胃痛等。呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、各种慢性鼻炎、慢性咽炎等。妇产科疾病：如月经病、痛经、不孕症、产后病等。疑难...……更多
2024-07-11 15:16:00儿童医院,儿童,青岛,妇女,治疗,医院
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为进一步加强居民消防安全隐患排查，压减消防安全隐患苗头，提升居民消防安全意识，有效预防和遏制火灾事故发生，助推消防宣传工作走深走实
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