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...好食材，它们对于温补脾胃以及气血大有裨益。常年脾胃虚寒的朋友，年末快喝喝这锅“暖脾胃粥”。天气冷，煮粥也非常方便。多放一点米，熬上一锅美味的砂锅粥，全家老少都可以喝。下面就是这款粥的详细做法介绍，喜欢...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...饮、冷食，尤其在夏天。然而，冷食会伤脾胃，导致脾胃虚寒。4.缺乏运动：现代人生活节奏快，很多人缺乏运动。然而，运动是促进脾胃调和的重要方式。缺乏运动，会导致脾胃功能下降。5.精神压力大：现代生活压力大，很...……更多
2024-03-01 12:53:00脾胃,不和,调整,脾胃,不和,生活
...而粳米味甘，性平，相较于小米更温和，通常更建议脾胃虚寒的人群食用粳米，“此外，对于脾虚失运、舌苔厚腻的人群来说，过量食用‘米油’可能出现消化不良等反应。”还需要提醒的是，“米油”甘甜，中医认为甜味过多...……更多
2024-11-19 11:02:00脾胃,小时,食用,粳米,脾胃,秋冬
...绿茶解腻，可以减少油腻食物在胃中停留时间。如果脾胃虚寒的话，可以把绿茶换成普洱茶。中医认为，绿茶具有清热解毒、消食去腻、利水通便等作用。喝茶要喝温热的，滚烫的茶水容易烫伤口腔和食道，也不要喝冷茶，温热...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...入手，而是从脾胃开始展开诊疗。脾主水湿运化，当脾胃虚寒时，就像冬天水会被冻住一样，体内寒湿便就此产生。陈敏剑认为，很多患者是因气血不足导致全身虚寒，针对此他多用八珍汤配合羌活除湿汤治疗，八珍汤中的人参...……更多
2024-04-02 14:36:00中医医院,祛邪,脾胃,北京,风湿,中医
...酸、矿物质等，具有明目清凉、解热利尿等功效，但体质虚寒者不宜食用。面条菜 面条菜也叫麦瓶草，有着很高的药用价值。面条菜含有大量的膳食纤维，可以起到促消化、减肥通便的功效；同时，还有清热解毒、润肺止咳的...……更多
2024-04-25 07:28:00野菜,禁忌,功效,食用,功效,蒲公
...病相关知识，解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题，让您正确认识脾胃，通过中医脾胃调理，收获健康身体。144篇原创内容公众号《本草纲目》记载：梨者，利也，其性下行流利。药用功效：风热、润肺、凉心...……更多
2024-05-09 11:25:00止咳,老少,好处,脾胃,梨子,银耳
...暑：可以一周喝1~2次西瓜翠衣绿豆汤来解暑祛湿，但脾胃虚寒、肾虚者不宜饮用。清火：可以取20根莲子心搭配适量绿茶，用开水冲泡后饮用，起到清心火的作用，但脾胃虚寒者不宜饮用。安眠：可以食用酸枣仁粥来滋阴养血、...……更多
2024-07-18 10:42:00自查,养生,行为,绿豆汤,人群,脾胃
...眠质量给我们身体带来的好处，真的不用再说，对于脾胃虚寒的人来说，在平时保持一个好的睡眠也是十分重要的，经常熬夜导致睡眠不足，也很容易会伤害到我们自身的脾胃，如果长期11点之后再睡觉的话，很容易会使得我们...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...胃的说法也并不全是真的，没有那么绝对，即使对于脾胃虚寒的人来说也未必是如此的。对于脾胃虚寒的人来说，在喝牛奶的时候不要喝太凉的就可以了。除此之外有很多人一喝牛奶就拉肚子，这或许与牛奶的性质关系不大，而...……更多
2024-05-30 11:13:00牛奶,好不,答案,牛奶,食物,身体
...起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。5.梨梨子性寒，而螃蟹也是寒性的。所以梨与螃蟹一同吃会损伤肠胃、会引起消化不良，严重者会引起引起腹泻、腹痛。6.羊肉羊肉性味甘热，而螃蟹...……更多
2024-04-08 18:31:00螃蟹,食物,螃蟹,食物,香瓜,肠胃
...养护阳气，以防寒邪留滞。阳气不足、怕冷、手脚冰凉的虚寒体质者，在夏季最好进行“温灸”疗法，比如艾灸，从而保护阳气、补中益气、改善脏腑阳气不足的状况。在夏季，经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...群：胃痛、胃烧灼感、反酸等胃酸偏多、胃热人群。脾胃虚寒及胃胀、嗳气等消化不良人群不适宜食用此方。 ……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...生素、蛋白质、氟元素等，常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头，这个看似平凡的冬季食材，却蕴藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜，还有着特殊的口感。在深秋的日子里，一盘香喷喷的芋头蒸排骨...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...，增强细胞免疫和体液免疫。这四类人要舍得吃
1.脾胃虚寒的人脾胃虚寒的人吃猪肚可以有效改善这样的症状，猪肚中含有胃泌酸，胃蛋白酶，胃膜素等成分，对胃肠道黏膜有营养作用，还能促进肠道消化吸收，强壮脾胃功能...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
...配可提高蛋白质的吸收利用率。禁忌：气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。红枣红枣，性温、味甘，归脾、胃经，红色补心血，能补中益气，养血安神，调和药性。红枣中的丰富营养能够直接作用于人体的造血系统，促进...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...，易伤脾胃，特别是孕妇、儿童及体质较差或怕冷、脾胃虚寒者，不宜过量食用。桑葚桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。含有丰富的酸性物质，可加速脂肪和蛋白质分解，具有健...……更多
2024-07-18 13:56:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,美容,女性
...英泡水可能会加重体内的寒气，导致身体不适。2、脾胃虚寒者：脾胃虚寒的患者长期服用蒲公英可能会加重脾胃的虚寒症状，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适情况。3、肾阳虚、阳痿早泄者：蒲公英的性寒凉特性可能会加重...……更多
2024-05-11 17:02:00蒲公,妇科病,蒲公英,妇科,蒲公,蒲公英
...起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。5.花生中医记载：花生仁性味甘平，而且现代医学发现，在花生中含有大量的脂肪，其含量高达４５％。可以说花生是属于油腻性食物的，如果与寒冷...……更多
2024-04-08 14:04:00酸奶,螃蟹,螃蟹,酸奶,食物,花生
...可。功效：润肺、化痰、止咳。川贝的食用禁忌1、脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服川贝。2、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用川贝。3、服用期间忌食辛辣、油腻食物。4、脾胃虚寒及...……更多
2024-04-05 03:30:00川贝母,川贝,功效,食用,方法,川贝
...意喝冰水，还经常吃生冷食物，加重体内湿气，加重脾胃虚寒的症状。 ……更多
2024-09-01 12:35:00脾虚,信号,疾病,女性,脾虚,脾胃
...邪的排出。同时，生姜入脾胃经，能温中止呕，对于脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻等症状有显著疗效。其含有的姜辣素，能刺激胃黏膜，促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，从而改善消化功能。生姜具有解毒作用，能解鱼蟹之毒，对于...……更多
2024-11-10 09:00:00百味,生姜,调和,自然,生姜,红糖
...饮后如何调理身体？
饮食调理经常吃冰可能会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。因此可以通过饮食调理的方式来缓解不适症状，建议适量食用温热的食物，比如红糖姜茶、小米粥、南瓜粥等，同时避免食用生冷寒凉的食...……更多
2024-03-19 11:38:00冷饮,疾病,冷饮,咽部,食物,血管
...意的，下面这3大人群就最好少喝菊花泡水。首先是脾胃虚寒的人菊花是属于寒性的食材，脾胃虚寒的人本身体寒，最好不要食用菊花，否则很容易使肠胃不适，使虚寒症状更加严重，造成消化不良、腹胀腹泻等症状。其次是经...……更多
2024-06-26 21:51:00堪比,菊花茶,一杯,一口,菊花,菊花
...胃。若还大量吃西瓜，尤其是冰西瓜， 势必会造成脾胃虚寒，影响脾胃健康。三吃一：多吃梨立秋后，随着气温的逐渐干燥，很多人经常会有口鼻干燥、胸闷气短、咽喉干燥、干咳少痰的表现，这是燥邪影响了肺气，不妨经常...……更多
2024-08-02 14:11:00安安,秋冬,秋燥,脾胃,食物,影响
...动，预防便秘。煮柚子吃，能减轻其寒凉性，更适合体质虚寒的人群。第四种水果是桃子。桃子味甘酸，性寒，具有清热解毒的功效。中医认为桃子能消痰、止咳，对于感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。桃子中含有丰富的维生...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...爱上火、体内湿邪重、有淤血、有伤口没愈。另外，脾胃虚寒者也不适合服用，因为这类人群消化吸收能力较为差，会出現大便稀溏，脸色腊黄，四肢无力，腹胀腹痛等病症，阿胶会阻拦肠胃作用，脾胃虚寒的病症可能会越来越...……更多
2024-02-07 10:37:00阿胶,禁忌,人群,阿胶,作用,脾胃
...药，它们分别是六味木香胶囊、枫蓼肠胃康片、平溃散和虚寒胃痛颗粒。一、六味木香胶囊六味木香胶囊是一种用于治疗胃痛、胃胀、呕吐等症状的中成药。它的主要成分包括木香、栀子、石榴皮、大枣等，具有行气止痛、健脾...……更多
2023-12-10 06:07:00中成,消化科,中成药,胃病,药店,中成
...时应适量，并且最好在医生或营养师的指导下进行。脾胃虚寒的人脾胃虚寒是中医术语，指的是脾胃功能较弱，不耐寒冷食物。丝瓜由于其寒凉特性，对于这类人群可能不太适宜。过多食用可能会引起或加重腹泻、身体虚弱、食...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...夏季的时候，身体的阳气都会聚集在体表，所以脾胃比较虚寒，可以适当的食用一些羊肉来滋补脾胃，增强阳气。白萝卜，特别是它的变种，有理气，助消化，润肺，解毒，生津的作用。冰冷的味道中和了羊肉本身的热量，让这...……更多
2024-08-17 13:16:00阳气,身体,阳气,益气,脾胃,羊肉
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