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泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...》曾说“四支者,诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒:喜食生冷寒凉的食物,容易让脾胃受损,虚寒内生,到了冬季,脾胃无法正常运转,自然没有充盈的气血来温暖四肢,从而导致四肢不温。肝气不舒:情绪经常不稳...……更多
枇杷酸甜润肺,但也不能随便吃,这5类人需忌口
...杷性凉,也有一些禁忌人群不宜多食或忌食枇杷。1. 脾胃虚寒者:脾胃虚寒是指脾胃功能低下,容易感到腹部冷痛或者腹泻等症状。由于枇杷性凉,容易伤及脾胃,进而加重脾胃虚寒的症状。因此,脾胃虚寒者不宜多食或忌食枇...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...2、注意腹部保暖,腹部受凉会影响胃的消化功能,脾胃虚寒的人还容易导致拉肚子等的情况。3、睡觉前多用热水泡泡脚,因为长期在处在高压力的工作环境下,可以采用泡脚来驱赶疲惫、减压放松,重要的是有驱寒的作用,身...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...,能健胃消食。洋葱健脾开胃。三物合用,特别适合脾胃虚寒,胃口差,消化不良之人。煮熟的番茄最能充分发挥番茄红素抗氧化的功效,而且它还含有比较丰富的钾,和洋葱搭配在一起,对控制血压能起到一定的帮助,且洋葱...……更多
一天吃几个猕猴桃合适
...消化不良猕猴桃是寒性的食物,吃多了猕猴桃会引起脾胃虚寒,而且对胃肠的消化功能具有损伤作用,会降低脾胃对食物的消化,还容易容易引起腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症。3.加重寒气猕猴桃是寒性的水果,吃了之后会...……更多
中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
...症状,将萎缩性胃炎分为不同证型,如脾胃气虚型、脾胃虚寒型、胃阴虚型、肝胃不和型、脾胃湿热型及气滞血瘀型等。针对每种证型,采取不同的诊疗策略,如益气健脾、温中散寒、滋阴养胃、疏肝解郁、清热化湿、活血化瘀...……更多
盛夏不吃肉也要吃它,现在吃,正当时,但这4种人最好少吃!
...多进食会增加胃肠道负担,加重腹部胀痛的症状。3. 脾胃虚寒者:莲子心是凉性的食物,脾胃虚寒的人吃了之后会刺激胃肠道,从而加重症状。4. 便秘者:莲子具有止泻的作用,大便干容易便秘的患者不适合大量地食用,食用过...……更多
春笋食用有讲究
...制食欲均有益处。那么,哪些人群不适合食用竹笋?脾胃虚寒的人群。竹笋性寒,虽然可以促进胃肠蠕动,但对于脾胃本就虚寒的人则不宜食用。清末名医费伯雄就曾指出,竹笋“性冷难化,多食动气,不益脾胃,令人嘈杂”。...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
...多汁,是很多人喜爱的水果;但是,梨子性寒,对于脾胃虚寒的人来说,吃多了容易导致胃寒,出现腹胀、消化不良等症状;因此,如果你的脾胃不够强壮,还是少吃梨为妙;三、香蕉香蕉被誉为“快乐水果”,因为它含有的血...……更多
脾胃不好的人,这些小信号预示着哪些症状呢?
...,很多女性朋友总是容易出现手脚冰凉,其实这都是脾胃虚寒,血液循环不畅导致的。如果出现指头肿痛或者麻木,其实也是脾胃虚寒的一种表现。5、眼睛红肿、眼袋过大早上起床,很多人眼睛总是种的,还有很明显的眼袋,...……更多
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾
...但是,不管是哪种凉茶,在经期最好忌食,容易导致脾胃虚寒,损害体内的阳气,不利于湿气的排出,而且还会引起女性痛经。2、芒果芒果是非常美味的水果,深受女性的喜爱,但是芒果是属于湿热的水果,因此在经期,最好...……更多
台州人,螃蟹和它不能一起吃!有人吃进医院了
...物,高尿酸血症者,尤其是痛风患者少食用螃蟹。4.脾胃虚寒体质者:螃蟹性寒,脾胃虚寒者吃必然损伤脾胃阳气,易引起腹痛、腹泻等消化不良等症状。综合健康宁波、现代金报来源:台州晚报 ……更多
当你不吃这些,你的脾胃就在悄悄变好
...物会损伤脾胃的阳气,影响其运化功能。因此,对于脾胃虚寒的人来说,避免过多食用生冷瓜果、冷饮等是至关重要的。油腻食物也是脾胃的“大敌”。油腻食物难以消化,会增加脾胃的负担,长期食用容易导致脾胃湿热,出现...……更多
六款养生茶喝出好气色
...是湿热、痰湿重的人,孕妇、糖尿病患者不宜饮用。脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便稀者不宜饮用。脸黄暗沉:当归黄芪茶 食材需要龙眼、当归、红枣、枸杞适合人群:这茶对气血不足引起的面色萎黄、头昏目眩、有气...……更多
常吃黄瓜受益多,有哪些注意事项需了解
...”还是需要了解,早知道,或才能使健康早受益。1.脾胃虚寒的人,不宜吃黄瓜虽然黄瓜是一种大众蔬菜,几乎没有什么缺点,但由于人的体质不同,有些人就“恰好”没有福气,去享受黄瓜带来的好处,比如脾胃虚寒的人。这...……更多
...般肾阳比较旺盛,之所以手足不温,多是后天失养,脾胃虚寒所致,适当温补脾胃能增强御寒能力。年轻人补脾胃宜选择山药、薏苡仁、土豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。老人补肾老年人手脚冰冷,所谓阳气不...……更多
这个夏天补脾,用好张仲景这4味药,帮你散寒,升阳,赶走湿邪
...了我,通过仔细询问和观察,我发现她的问题其实是脾胃虚寒,再加上夏季的湿热,两者搅和在一起,才导致了她这一系列的不适。我告诉她,光是健脾还不够,得“温中散寒,健脾利湿”于是,我给她开了几副药,没过多久,...……更多
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
...有很大关系的。患者舌中的裂纹和白苔就能说明他有脾胃虚寒的问题。脾胃缺少了阳气的温煦和推动,运化功能就会衰退,然后出现腹痛腹胀、畏寒怕冷、四肢不温、食欲不振等问题。其次,患者的舌根也有裂纹,再加上夜尿频...……更多
胃寒还分虚寒、实寒,该如何分清?冬季又该如何调理?一文说清!
...食物,还能抵御微生物的侵袭,如若受寒,便可能引起胃虚寒、胃实寒等症状。虽然胃虚寒和胃实寒都属于胃寒,但二者还是有一定区别的。胃虚寒即胃阳虚,大都是由于体质过弱、长期食用生冷食品所致,主要表现为胃部寒凉...……更多
44岁山东男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎样了?
...药物时需权衡利弊,最好在医师指导下进行。其次,脾胃虚寒者亦应慎用六味地黄丸。脾胃虚寒者常表现为食欲不振、腹胀便溏、四肢不温等症状。 六味地黄丸中的药物成分偏于寒凉,或许进一步损害脾胃阳气,加剧虚寒症状...……更多
梨是凉性还是热性,有什么功效,适合哪类人群食用
...但并不意味着所有人群都适合食用。对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群来说,过多食用梨可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,在选择食物时,应根据自身的体质和健康状况来决定。总之,梨是一种凉性水果,具有清热解毒、...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...,来清脾胃里残存的温热,那肯定是不行的。会导致脾胃虚寒加重,阳气受损,从而导致更多的痰湿产生!因此,如果你是痰湿体质,或者是正在用药调理,想要清化痰湿,那平时的生活习惯上也一定要多注意。少吃这些会加重...……更多
...阳气从收藏转向升发,我们可以适当为自己补补肾阳,让虚寒的身体温暖起来,为春天的升发打好根基。除了早上喝羊肉汤、牛肉汤,还可以喝杯肉桂茶,温阳补肾。阴虚或容易上火的朋友不宜饮用。材料:肉桂、桂枝各1.5克,...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...食疗功效:凉血止血、补虚健脾、清热利尿。食用禁忌:虚寒体质者不宜多吃,肾功能不全的患者少食。3、马齿苋食疗功效:清热解毒,马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用;对常见致病性皮肤真菌亦有抑制...……更多
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
...然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出,脾胃虚寒是导致儿童胃口不佳、消化能力下降的关键因素。更需警惕的是,长期存在的脾胃虚寒状态,不仅削弱了身体对营养物质的吸收能力,还可能对孩子的身高发育造成不...……更多
寒露后30天,一定要避开这3种食物!生寒又生湿,越吃越伤脾胃
...,如果食用过多螃蟹,可能会加重脾胃的负担,导致脾胃虚寒,进而引发一系列健康问题。第二:柿子柿子性寒,味甘、涩。在中医理论中具有一定的清热去燥、润肺化痰等功效。然而,也正是由于其性寒,对于脾胃功能较弱的...……更多
胃脘痛(慢性胃炎)的中医针灸治疗
...时需疏肝理气,和胃止痛,以调畅气机,缓解疼痛。脾胃虚寒型患者多因脾胃阳气不足,虚寒内生,导致胃脘隐痛,喜温喜按,得食痛减,治疗需温中健脾,和胃止痛。二、针灸治疗胃脘痛(慢性胃炎)的穴位选择针灸治疗胃脘痛...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...食材,它的口感甜糯,含有的营养也十分丰富。对于脾胃虚寒的人来说,常吃可以帮助缓解症状,对由于脾虚而引起的腹泻、盗汗等,也能起到有效的改善作用。但是,不适合糖友和消化功能较差的人食用。3.香菇香菇是十分珍...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...眠、头痛有一定的治疗效果。但是,由于菊花性寒,脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝,经期女性、患有风寒感冒的人也不宜喝。玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用,比较适宜女性服用,同时对高...……更多
今日末伏 | 养生过好这“三关”,下半年少生病!
...对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。注意:不建议脾胃虚寒的人群吃梨,梨属于凉性食物,吃了以后有可能会损伤脾胃阳气,加重脾胃虚寒的症状,例如会有加重腹痛、腹胀、腹泻等现象。肉类推荐:鸭肉鸭子是凉性食品,具...……更多
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这些缺钾的症状,身体警告别忽视了!三伏天必须知道的知识
一、引言三伏天,高温闷热,人体出汗增多,钾元素随汗液流失的速度也加快。而钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一,缺钾可能会给身体带来一系列不适症状
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湿气重的人,身上这4个位置是臭的,你有吗?如何改善?
三伏天气温较高,雨水较多,空气中的湿度较大。高温使得水分蒸发快,而丰富的降雨又增加了环境中的水分,导致湿气弥漫。在这个时期
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