• 我的订阅
  • 头条热搜
艾灸的作用和功效是啥
...染病、高热、昏迷、抽风时、体衰、形瘦骨立者、精神病患者等,不可艾灸。5、要注重体位、穴位的准确性:体位要符合艾灸的需要,要注意体位舒适、自然,要找到位置、穴位,才能保证艾灸的效果。6、要循序渐进,第一次使用时要...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
中医认为,脾胃疾病的发生,是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此,对于脾胃疾病的预防,建议从调脾胃之气、顺应四时、劳逸适度、情志调达、饮食调摄及未病先防等方面进行。1、调脾...……更多
头伏记得吃5样“扶阳菜”,伏天不受苦,安康过夏天!
... 还可以帮助预防和缓解因空调引起的“空调病”。对于虚寒体质的人,三伏天吃姜可以有效改善手脚冰凉的情况。3.山药山药是药食同源的食物,具有良好的保健作用。夏天食用山药能恢复因高温引起的食欲不振,补充微量元...……更多
湿气很重怎么调理
...人体的穴位,达到祛湿的效果,与此同时还可以预防很多疾病。3.饮食调理适当多吃一些利湿的食物,如红豆、薏苡仁、茯苓、藿香、佩兰等。薏苡仁具有利水消肿、健脾祛湿的功效,红豆健脾止泻、利水消肿的功效,用薏仁和...……更多
孩子总是感冒,身体不好,我们可以根据“气血阴阳”四症对症下药
...感冒的症状就是“体虚感冒”。在中医看来,什么是“体虚寒”?所谓“体虚风寒”,是指反复发作、缠绵难愈的感冒。临床上,患者往往容易反复感冒,并伴有体质虚弱、免疫力差。因此,一些免疫力相对较低的老人、儿童、...……更多
中医针灸知识大全
...,从而缓解疼痛、促进康复,在针灸治疗中,医生会根据患者的具体情况选择合适的针具和针刺手法,以达到最佳的治疗效果。三、何为“灸”针灸中的“灸”指的是使用燃烧的艾叶等热源刺激人体穴位和经络的一种治疗方法。...……更多
夏养三伏 冬补三九——泰安市中医医院中医眼科“三九贴”撑起眼睛的保护伞
...肩周炎等。健脾温肾贴——用于消化系统疾病,如:中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。男科、妇产科疾病:尿频、尿急、遗尿、下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。2023年贴敷时间一九:2023年12...……更多
怕冷、咳嗽 按揉这4个穴位
...,具有补益肺气,止咳平喘的功效,特别适合久咳不愈的患者。取穴:在手腕部大拇指侧腕横纹上,摸到动脉搏动凹陷处。方法:手指点按揉3~5分钟,或者艾灸条悬灸5~10分钟●关元穴:足三阴经及任脉交会穴,可培补元气,强...……更多
健康科普 | 夏季中医话养生
...的防病治病理念,它主要针对在冬季因阳气不足所导致的疾病,在夏季运用相关中医治疗手段,提升机体阳气,从而减少相关疾病的发生。冬病夏治常用的治疗方法有穴位贴敷、艾灸、刮痧、中药等。其中穴位贴敷最具有代表性...……更多
“秋冻”要因人而异(服务窗)
...”也要因人而异,并非所有人都适合。慢性呼吸系统疾病患者不太适宜“秋冻”,这部分人群的呼吸道防御功能较差,气管和支气管在寒冷刺激下会产生痉挛,使原有的咳嗽、喘息等症状加重或容易诱发慢性呼吸系统疾病急性发...……更多
冬至养生全攻略
...食肉喝汤。功效:温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性疾病气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。猪肾杜仲粥原料:猪肾2枚,杜仲20克,粳米50克,生姜6片,香葱3根,食盐味精适量。制作方法:先将猪肾洗净剖开,去掉内膜,...……更多
顺应夏时  调养身心
...子心及凉茶等,可助清解暑热,但应适量适度,平素脾胃虚寒者更应注意。另外,可适当进食佩兰、藿香等芳香化湿之品,茯苓、薏苡仁、莲子等健脾渗湿之品,有助于醒脾、健脾、运脾,以化除水湿,养护脾胃。夏日及时补充...……更多
健康问太和 | 脾胃功能不佳可以贴敷三伏贴吗?
...温阳散寒、调和脏腑的绝佳时机。针对脾胃功能不佳、属虚寒病证的人群,张欣宇指出,三伏贴通过药物贴敷于特定穴位,如中脘、神阙、足三里等,直接作用于经络系统,激发经气,促进气血运行,从而有效改善脾胃运化功能...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...。中医认为,生冷食物会使体内阳气受损,容易导致脾胃虚寒,出现食欲不振、腹泻等症状。在冬季,人体的阳气内敛,以适应寒冷的环境。如果过多摄入生冷食物,会使体内阳气耗损加剧,导致身体抵抗力下降,容易引发感冒...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...经络、驱逐寒湿的效果,尤其适用于改善关节炎、胃寒等虚寒性疾病。在家中进行艾灸时,选好艾条并点燃,保持与皮肤2~3厘米的距离,缓缓温灸所需穴位,如足三里等,每次10~15分钟,感受温热渗透,促进气血循环。艾灸过...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...伤稚弱之阳气,阳气虚损,失其温煦气化之职,则会生成虚寒之证,尤其以肺脾肾三脏最为突出。在冬季,人们喜欢食用肥甘厚味的食物来御寒。相较成人而言,小儿本就脾常不足,偏嗜肥甘更易造成脾胃损伤,水湿运化失常,...……更多
针灸养生:古法今传,温阳固本之道
...眼的方法。它告诉我们,艾灸不仅能够治病,更能够预防疾病,延缓衰老。这就像是一道道防线,为身体筑起了坚固的屏障,让岁月无法轻易带走我们的健康与光明。宋代之后,针灸在养生保健上的显著进展,使得艾灸成为了主...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...理的干预方法,阻断疾病的发生,延缓疾病的发展,维持患者身体健康。中医治未病的糖尿病健康管理强调未病先防,既病防变,预后防复发。中医辨证论治,辨证施护,制订中医健康宣传教育方案,内容包含饮食调养、合理运...……更多
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
...滋补身体,才能更好的避免拉肚子的情况发生。2、肠胃虚寒肠胃虚寒的人如果吃了猪肉也会出现拉肚子这种情况,因为猪肉是一种良性的食物,肠胃虚寒严重时吃了猪肉就容易受到刺激,从而引起拉肚子。因此,建议肠胃虚寒...……更多
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
...包括泌尿系统疾病。钟永林主任讲,临床有慢性前列腺炎患者,经过一段时间的中医扶阳治疗后,病情得到明显改善;患者感慨,以前总是觉得身体像被掏空了一样,现在感觉整个人都充满了活力;中医扶阳疗法确实有独特魅力...……更多
阳气初升驱春寒
...于慢性支气管炎出现阴虚久咳、干咳少痰或痰不易咳出的患者。黄芪陈皮煲瘦肉 取黄芪30克,陈皮15克,猪瘦肉200克。三种食药材放入锅中,加入适量清水,先用大火烧开,然后改用小火炖煮1.5小时后即可食用。本膳具有补益肺...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家|陈敏剑:脾胃入手,扶正祛邪 补气血祛风湿
...入手,而是从脾胃开始展开诊疗。脾主水湿运化,当脾胃虚寒时,就像冬天水会被冻住一样,体内寒湿便就此产生。陈敏剑认为,很多患者是因气血不足导致全身虚寒,针对此他多用八珍汤配合羌活除湿汤治疗,八珍汤中的人参...……更多
桂枝汤治多种疾病5
...9克,白芍9克,生姜9克,大枣12枚,炙甘草6克,3剂。”患者服药后,喝点热粥,披上衣服,出汗了,病立刻就好了。治疗那种冷风一来就起一身荨麻疹的人,桂枝汤立竿见影,可以说是这种病的克星。患者若是舌头淡白,有齿...……更多
被前列腺增生折磨苦不堪言?只需3 味药,让患者脱离苦海
...排尿,注意个人卫生。这个方剂的禁忌人群,一般是脾胃虚寒、大便溏薄、舌淡苔白的患者,或者阳气衰微、腰膝冷痛、舌淡苔滑的患者,或者阴虚阳亢、头目眩晕、舌红苔少的患者。总之,这个中药方剂是一个治疗前列腺增生...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
...调节肝气。韭菜还具有保温、健胃的作用,适合用于脾胃虚寒、少食呕吐的人群,或者用于患有胸横膈膜和胃的逆流、胸横膈膜的疼痛的人群。具有增进食欲,提高消化能力的功效。2.有壮阳的功效在中医里面,韭菜也被称为壮...……更多
发物是什么?不妨根据这份发物表来判断一下吧
...如对于大多数人来说吃雪梨可以滋养降火,但是对于体质虚寒的人来说,由于雪梨性味偏凉则是一种冷积发物。那么今天在这里主要与大家分享一下发物是什么?不妨根据这份发物表来判断一下吧。中医经常说的“发物”是什么...……更多
...技术和饮食的疗法。比如,本来就是一个脾胃虚弱、脾胃虚寒的朋友,他受了风寒,吹了凉风,他觉得上腹部不舒服,这时候可以用两三片生姜,切成姜丝,加上几枚红枣,把它煮了喝了就可以缓解胃脘部的不适。二是中医里面...……更多
桂枝汤治多种疾病4
...了人参、鹿茸等大补的药,也没有什么效果。刘老一看,患者形体很瘦,气虚,面色萎黄,不是那种红红的、气血旺盛的样子,神情疲惫,说话的声音很低,脉特别细、弱,舌质红嫩,苔少。过去的老先生们写的红,实际上是淡...……更多
...会如此,不仅苦瓜任何食物也不能大量的食用!2、脾胃虚寒的人脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒,苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒...……更多
疾病易扰之季莫大意
...度升高,对过敏性哮喘极不友好。“过敏性哮喘易复发的患者,外出时建议佩戴口罩,减少到公园和其他花粉较多的地方。”济南市疾病预防控制中心应急办公室主管医师李春燕说,“患者可到有条件的医院进行过敏原检测,明...……更多
更多关于健康的资讯:
吃面比吃饭更易胖!营养专家曝这一关键:不要点干的
许多人爱吃的面食主要来源是小麦,但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮,甚至连胚芽都被辗掉之后的产物,留下来的只剩下淀粉和蛋白质
2024-11-12 14:43:00
卵巢低反应是什么?促排效果不理想是怎么回事?
卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良,卵巢刺激周期发育的卵泡少,周期取消率高,获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
2024-11-12 14:43:00
冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
在我们的日常生活中,冰糖是一种非常常见的食材,它不仅能够为我们的美食增添甜味,还具有一定的药用价值。然而,你是否知道,冰糖还有其他的吃法
2024-11-12 14:44:00
过了60岁以后,要少喝茶?医生:不想疾病来临,这几种茶最好忌口
这天,李大妈突然提起了一个话题,“我前几天看电视,上面说过了六十岁以后,有些茶最好少喝了,说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
2024-11-12 14:45:00
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
血脂高了,就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”,随时可能引发严重的心脑血管疾病,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等,让人面临生命危险
2024-11-12 14:46:00
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
在这个健康意识日益增强的时代,许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益,因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
2024-11-12 14:47:00
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节,这时气候从凉爽向寒冷过渡,冬天正慢慢地向我们走来,都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
自带“花青素”的4种食物,女人多吃点,补血,养颜,抗氧化,显年轻,不怕冷
立冬以后,天气也进入了秋冬交替的模式,尤其是在早晚之间,温度越来越低了,初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说,在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
立冬过后,温补护阳,增强抗寒力 立冬一到,寒气渐浓,气温骤降,人体的阳气逐渐收敛,正是养生保健的关键时期。在这个时节,饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
第一次使用西地那非,该注意什么?什么情况下服用?多久吃一次?
据相关临床统计数据表明,约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰,而其中,由男性性功能障碍所导致的不孕不育,占比也不在少数
2024-11-12 16:29:00
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次,即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者,一年四季都是荨麻疹的高发期,荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
俗话说:“民以食为天。”人类的生存离不开食物,人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素,更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
清朝一敷就可止血的金创药,为何后来消失了?看看原材料就明白了
“经文言死龙之骨,若以为蜕,终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入,很多人都不愿意寻找中医看病,因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
颈椎病分类及临床症状-正康扶元堂
疾病分类(1)颈型:即局部型,由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛,颈部活动受限。(2)神经根型
2024-11-12 16:36:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
当今社会,男性的平均寿命普遍低于女性,虽然其中有生理因素的影响,但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
2024-11-12 16:37:00