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把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗?
...不当容易造成中暑、晒伤,平时高血压、糖尿病、冠心病患者也不适合自行晒背。儿童、紫外线过敏者、月经期、孕妇更不建议,当听从专业医师指导。提升阳气的方法还有很多“一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏”,除了晒背...……更多
...阳气从收藏转向升发,我们可以适当为自己补补肾阳,让虚寒的身体温暖起来,为春天的升发打好根基。除了早上喝羊肉汤、牛肉汤,还可以喝杯肉桂茶,温阳补肾。阴虚或容易上火的朋友不宜饮用。材料:肉桂、桂枝各1.5克,...……更多
艾灸多久做一次合适
...风寒的重要作用,平时它可以用于人类外邪表症以及脾胃虚寒和呕吐以及泻痢等多种疾病的治疗,治疗功效十分明显。3.美容养颜艾灸可以从内到外的起到调理的作用,可以驱散疲劳和恢复元气,可以平衡阴阳,让女性的肌肤变...……更多
“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
...、慢性胃炎、消化不良;痛经、月经失调等寒性病症;体虚寒凉易感冒、免疫力低下等亚健康状态等。”炎热夏季饮食需注意“三伏贴”治疗期间饮食有禁忌做“三伏贴”期间,不是什么东西都能吃的。福州大学福建省立医院药...……更多
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
...)鼻炎、体虚易感冒等;②(脾胃)消化系统疾病如脾胃虚寒导致的慢性胃炎、胃胀、胃酸、胃痛、腹胀、腹痛,胃肠功能紊乱,慢性泄泻等;③妇产科疾病如痛经、腰酸怕冷、宫寒不孕、月经不调;产后受风引起的头痛、关节...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...所以这个时候,不宜再进食寒凉、辛辣、油腻之物,脾胃虚寒者更需谨慎。在这一节气,寒气袭人日猛,人们还应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够...……更多
东城中医医院三伏天“治未病”、除积寒攻略
...、顽固性肺系(呼吸系统)疾病。使用方便、操作容易,患者无明显不适感,并可减轻很多内服药物对人体功能、器官的损害,历经几千年越来越为广大群众所接受。东城中医医院已于7月15日开始进行“三伏贴”贴敷治疗。2024...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...之时,早出晚归的人要加倍小心,避免心血管与呼吸系统疾病的发生。此外,谷雨时节降雨也开始增多,空气湿度加大,还要注意胃肠道、骨关节等疾病的加重。谷雨表示,谷雨节气做到“三宜”,既可以为接下来闷热的夏天打...……更多
健康来了|惊蛰时节话养生
...梨子偏寒,老人一次别食用过多,否则反伤脾胃,如脾胃虚寒及血糖偏高之人,则要少吃生梨。干咳少痰之人较适宜,可选食莲子、枇杷、罗汉果等一起吃以缓解症状。咳嗽痰多并且白色稀痰的人,尽量不吃。 “正气内存,邪...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...力,从而缓解癌性疼痛。在实际应用中,中医医师会根据患者的具体病情和体质特点,采用针灸、推拿、艾灸等多种手法刺激四关穴位。这些手法不仅能够直接作用于穴位,还能通过经络传导作用,影响全身的气血运行,从而达...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...对于平时常觉乏力、畏寒、手足不温的患者,由于其素体虚寒,阳气本不足,此时可适当进食羊肉、鸡肉、虾仁、桂圆、大枣等温性食物来补益阳气。药补的补益之性较食补力强且功专,对于一些明显身体虚弱的患者,可在食补...……更多
慢病巧防治——泰安市肿瘤防治院特色“三伏贴”贴敷火热进行中!
...前来贴敷。“治疗中的肿瘤患者大多存在阳气不足,脾胃虚寒,抵抗力较弱,传统三伏贴疗法与经典脾胃理论相结合,能更好地应用大自然的‘阳气’,通过经络、穴位、药物共同作用,达到健脾益阳、温经散寒、扶正祛邪、恢...……更多
中医视角下的肺结节
...论治。中医治疗并非仅仅针对结节本身,而是着眼于调整患者的整体状态,改善体内的气血津液运行。辨证论治是中医治疗的核心。根据患者的症状、舌象、脉象等,判断其证型,如肺气亏虚型、痰瘀互结型、气滞血瘀型等。然...……更多
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
...伏天内,又正值夏秋交接之际,人体阳气浮于外,体内属虚寒状态,空调、冷饮等寒湿邪气容易侵袭人体,使人出现感冒、腹泻、腹痛等不适。”李晓玲介绍,此时可艾灸风池、大椎穴位以预防感冒,艾灸天枢、足三里穴位以调...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...以及上火现象加重的产生。但是这些性温的食物对于脾胃虚寒的人来说,确实可以在平时多吃一些的。像平时常见的芋头和糯米,是一个不错的养生食物,但是对于体内有痰湿过重的人来说,就属于法务了,他们平时要少吃了。...……更多
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
...汗过多引起心慌等不适症状。此外,对于体质较差或脾胃虚寒的人来说,大量喝凉茶可能会加重身体虚弱、虚寒的状况,甚至出现腹泻、腹痛等症状。因此,人们在选择养生方法时,应根据自己的体质来判断是否适合“以热制热...……更多
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
...(简称慢阻肺),作为一种常见的慢性呼吸系统疾病,给患者的生活带来了极大的困扰。在治疗慢阻肺的过程中,中医凭借其独特的理论体系和丰富的治疗手段,展现出了诸多显著的优势。中医治疗慢阻肺时注重整体观念。中医...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...下面几个症状,自查一下!脾胃虚的7大症状1.腹痛:脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛,疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻:表现为大便稀溏而带有水样质地,甚至可能有腹泻的情况出现。3.食欲不振:食欲减退,食物消化吸收能...……更多
三伏贴预约开始啦!趁热打“贴”,山东省中医院三伏贴超全攻略!
...、免疫功能低下、素体阳虚等; 2.脾胃系疾病。如慢性虚寒性胃肠病、慢性腹泻、四肢不温、夜尿频多等;3.腰腿冷痛、四肢冷麻、颈腰椎病、风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、骨性关节炎、冻疮等;4.小儿体虚易感冒、反复咳...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...014年,南京居民去世人口的统计中显示,不管是呼吸系统疾病还是心脑血管疾病,12月及1月份的去世人数最多。夏至时,天地阳气到达顶点,“阳极必衰”,阴气开始生发;冬至时,天地间阴气到达顶峰,“阴极必阳”,阳气开...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...欲不振,吃完之后腹胀,小便清长,大便溏稀,一般是胃虚寒的表现。胃灼痛,就是疼的时候,有一种热乎乎的感觉,喜欢吃凉的东西,面红耳赤,牙龈肿痛,口苦,这一般是胃热的表现。胃痛的时候喜欢揉、喜欢按,一按就舒...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...适当多吃,也能够在一定程度上改善我们阳气不足,身体虚寒的问题,常见的韭菜,红枣,鸡蛋等都是可以的。生活中老人可以吃一些牛肉羊肉等温热性质的肉类来帮助身体补充营养,还能够促进我们身体的生发。但是我们也需...……更多
中医里关于寒凝食滞的治疗方法有着丰富的经验和独特的见解
...统疾病,常表现为腹胀、食欲不振、消化不良等症状,给患者带来不适和困扰。然而,在中医的理论体系中,关于寒凝食滞的治疗方法有着丰富的经验和独特的见解。在本文中,我们将探讨寒凝食滞的治疗方法,帮助患者更好地...……更多
“冬病夏治”正当时 你需要先了解这些知识
...,使药物成分渗透吸收发挥治疗作用。徐静指出,不建议患者自行在家贴敷“三伏贴”,因为“三伏贴”药方成分不同,作用不同,在非医疗机构购买的“三伏贴”很可能存在质量参差不齐的情况,存在一定安全隐患。她还强调...……更多
这五种人慎喝煮梨水,虽然煮梨水作用与功效很多,也要注意
...下五种人群在饮用煮梨水时应当特别谨慎。首先,体质偏虚寒的人应慎喝煮梨水。梨属于寒性水果,煮梨水虽然能够降低其寒性,但仍旧会对体质偏虚寒的人造成一定的影响。这类人群通常表现为面色苍白、四肢不温、畏寒怕冷...……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...问题,这些问题可以说是我们现代人生活中最常见的两种疾病。那么针对这两种疾病,我们用艾灸的方法来简单说一下。首先关于高血压,在我们艾灸之中有一个特效的穴位,大家记住了,叫做曲池穴。曲池穴对于降血压有很好...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...到理想的效果,就可能是我们的使用方法不正确。像脾胃虚寒的人,因为薏苡仁寒凉,用它祛湿的时候可以先炒一炒,减弱它的寒凉之性,这个时候,虚寒的脾胃就容易接纳了。 痰湿比较重的人,在使用薏苡仁的时候可以配上...……更多
送您一张秋冬“健康提示卡”
...流感按严重程度可分为轻症、重症和危重症。大多数流感患者为轻症,一般发热3~5天,休息及进行退热等对症治疗后可以自行康复。重症流感患者可能出现肺炎、脑炎、脑膜炎、心肌炎等并发症。少数病情进展快的患者,还可能...……更多
怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息,运动等多方面入手,做到防患于未然。怎么做才能未病先防?1、饮食规律一日三...……更多
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
...着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重,侵入人体而引起的,而虚寒则是由于人体自身阳气不足,阴气过盛所导致。因此,对于手脚冰凉、怕冷的症状,我们需要进一步了解其...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00