• 我的订阅
  • 头条热搜
这道天麻鱼头汤,竟让无数家庭餐桌焕发新生,美味健康一网打尽!
天麻鱼头汤是一道传统的中药膳食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。不仅味道鲜美,而且具有多种保健功效。这道融合了传统中医智慧与现代烹饪技艺的佳肴,不仅味道鲜美,更兼具多种保健功效,成...……更多
...我们在家门口就能实现农副产品的销售了,而且通过代种蔬菜还能额外获得收入,真是一举两得。今年代种蔬菜和卖农夫产品都赚了近5000元了。”自流井区荣边镇桂花村村民李有才说。在区集体经济专班的指导帮助下,荣边镇...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶制品、蔬菜和水果等。同时,要尽量避免摄入过多的油脂和高热量食物,以免增加肝脏的负担。此外,还应该避免过度饮酒和吸烟,因为这些不良习惯会对肝脏造成损害。保持适...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...、护眼片、蔓越莓片,“选择维生素类的是感觉自己平常蔬菜水果吃得少,护眼片肯定就是因为看手机看电脑多,有没有效果也不知道,但是感觉吃了之后心理负担小了些。” 在校大学生曦曦关注到身体健康完全是因为总是在...……更多
眼袋长久不消影响个人形象!哪些原因会导致眼袋,该咋消除?
...议增加富含维生素C和E的食物摄入,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,这些食物有助于增强皮肤弹性并减轻眼部水肿。同时,减少高盐食物的摄入量,以避免体内水分滞留,从而减轻眼部肿胀。动起来:活跃生活的秘诀定期的身体活动...……更多
牛奶豆浆靠边站!它才是“女人宝”,常喝面色红润,40也是小姐姐
...量,大米只是为了调和莲藕糊的粘度,大米放太多会影响口感。接着把泡好的莲藕和大米倒入破壁机中,然后再往破壁机中倒入需要的水量,选择一个米糊功能,然后等个30分钟左右,莲藕米糊就差不多完成了。这样一道简单的...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...坚持均衡的饮食,削减盐、糖和油脂的摄入,多食用新鲜蔬菜和水果,以维护血管的健康。心思压力过大长时间的精神紧张、焦虑、郁闷等心情状况,会导致交感神经振奋,血管缩短,血压升高。因而,咱们应该学会调理自己的...……更多
...组织19个村与3家龙头企业建立订单合作关系,建成高标准蔬菜大棚32座,建设蔬菜深加工车间800平方米,仅上半年就与3家“长三角”龙头企业签订订单1500万元,直接带动村集体增收30万元。记者:聚焦共富目标,郯城有哪些支持...……更多
夏天,少吃西瓜多吃它,清淡有味还解暑,一斤1块经济又划算
...水量极高,不管是哪个季节食用都非常适合。也因为它的口感好并且含水量大,有些朋友直接清洗干净然后啃着吃这样不但解渴还消暑。青瓜的营养丰富并且具有利尿、消暑、降火等作用,为此深受大众的青睐很适合夏天煮汤。...……更多
中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式,不踩雷不跳坑!
...水可以,但建议控制添加糖的摄入。其他方面,蛋白质、蔬菜要均衡摄入,蛋白质可以按每公斤体重1g蛋白质摄入,比如体重50kg每天至少吃一片生重200g鸡胸肉。 ……更多
春天多吃这3样,养肝护肝,常吃少生病
...均匀,炒出它们的香味。炒香后倒入茼蒿调味,加入一勺生抽,蚝油,辣鲜露,食盐,鸡精,开大火继续翻炒均匀,再淋入一点香油增香,清炒茼蒿就做好了。三、豆芽——清炒豆芽1、一把新鲜的豆芽,加入一勺食用盐,浸泡10...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...能。可以选择一些富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷物和豆类。其次,避免高糖和高脂肪食物。高糖和高脂肪食物会干扰血糖水平和代谢功能,从而引起身体代谢的紊乱。建议尽量减少高糖和高脂肪食物的摄入,...……更多
...)合理饮食饮食是维持健康的基础。保持饮食平衡,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。(二)规律作息合理安排工作和休息,保持良...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...常吃的一种肉类食物,羊肉的营养价值相对比较高,而且口感也非常不错,因此受到了人们的喜欢。日常生活中适量吃点羊肉,能够让身体获得比较全面的营养物质,同时也能够给我们带来一定的好处。可是关于羊肉的说法就有...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...养均衡,家长为儿童提供科学合理的营养膳食,如新鲜的蔬菜和水果,鱼、虾、肉、蛋等优质蛋白质,要不挑食不偏食;适量运动,尤其是适当进行户外运动,多做有氧运动,能够促进新陈代谢、增强体质、调节免疫功能、提高...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...以加入一些切碎的果仁和水果干,增加粥的颜值及其香甜口感,吸引孩子的注意力,提升兴趣度。也可以适当加入山楂、陈皮等消食健胃。中青年上班族,粥里碳水化合物的原料比例宜增高,例如大米、薏米、燕麦、栗子、芡实...……更多
柿子汤圆,柿柿如意,解锁新吃法!柿子汤圆您尝过了吗?甜蜜来袭
...呢?柿子汤圆就是这样一道让人垂涎欲滴的美食。它不仅口感独特,还蕴含着丰富的营养价值,让您在享受美味的同时,也能感受到健康的滋养。柿子是一种营养丰富的水果,富含维生素和矿物质,对我们的身体有很多好处。而...……更多
美容养生的蜂蜜水,到底用温水泡还是热水泡?早上喝还是晚上喝?
...突出,可现实又是什么呢?或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感,同时还相信传言中蜂蜜的那些功效,但从今天开始要认清楚了!喝蜂蜜水就能缓解便秘?这个说法有的人是从小听到大的,事实上,这是一个错误的认知,蜂蜜中既...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...小子正好喝一顿,这碗鱼腥草煲猪粉肠我俩都特别喜欢,口感就像喝鱼汤一样,喝完胃里都是慰贴的。鱼腥草煲猪粉食材清单:新鲜鱼腥草1把,猪粉肠200克,猪龙骨300克,无花果6颗,盐适量。 做法与步骤:1.先准备1个蒜瓣塞...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...免对呼吸道造成刺激和损伤,加剧痰液产生。增加水果和蔬菜摄入量 富含维生素和矿物质的水果和蔬菜有助于保持呼吸道健康,减少痰液的产生。控制糖分摄入 高糖饮食可能导致痰液粘稠,因此应控制糖分摄入。适当增加蛋白...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...饮食,增加了富含铁和维生素C的食物,例如红肉、绿叶蔬菜和新鲜水果,同时也尝试减少工作压力,保证充足的休息时间。但她发现,仅仅通过改变生活方式和饮食,补血的效果似乎有限。在下一次的复诊中,医生向李婉推荐...……更多
酸爽开胃的家常美味:酸菜粉丝汤的完美做法分享
...、绿豆粉等多种类型,可以根据个人喜好选择。红薯粉丝口感更为筋道,而绿豆粉丝则更加滑嫩。高汤替代:如果家中没有高汤,可以用清水加少许鸡精或骨头汤料来替代,这样也能增加汤的鲜味。调味品:调味品的使用可以根...……更多
4大“造血猛将”被发现!每天换着吃,补气养血,脸色红润显年轻
...,可以做为甜品、汤料或是主食,其天然的甜味和软糯的口感使其成为大人小孩都喜爱的食材。常吃南瓜可以帮助维持血糖稳定,对身体健康多多益善。 3. 猪蹄(香辣猪蹄)猪蹄含有丰富的胶原蛋白和铁元素,是理想的补血食...……更多
亳州市谯城区淝河镇:蛋鸡养殖产业兴 孵出致富“金蛋蛋”
...、纯饲料喂养等多重优势,信鑫的全自动化养鸡场的鸡蛋口感细腻、营养价值高,深受消费者喜爱,生产的鸡蛋以订单销售形式实现产销对接,基本销往周边地区的大型超市、农贸市场等地。通过养殖蛋鸡,不光实现了信鑫的致...……更多
德江 鲜食玉米俏市 专家田间授技
...和品质的幼嫩玉米,和普通玉米相比,具有营养价值高、口感好、附加值高、效益好、低脂高纤维等诸多优点。今年我们县里推广种植的主要是农科糯336、黔糯868和黔糯938这三个品种。”许军介绍,“农科糯336是北京农科院选育...……更多
减脂期该吃哪些水果?6种低糖水果帮你告别困扰
...对抗自身出现的减脂出现的疲劳情况,另外,柚子给我们口感是清香的,而且酸酸甜甜的,能够控制对于高热量食物的渴望。 4.猕猴桃猕猴桃当中含有的糖分也是相对较低的,它里面含有的维生素c含量是相对较高的,基本上每1...……更多
中午做了四菜一汤,晚上蒸一锅花卷,今天又吃美了
...地没加白糖,因为老爷子血糖高,有糖尿病。现在的番茄口感真不错,沙沙的特别好吃,都是农民自己种的,吃起来就像水果一样。跟超市卖的那种比起来,简直好吃得不是一丁点儿。这个季节啊,黄瓜、番茄、豆角和茄子都大...……更多
有高血压糖尿病,还能吃零食吗?推荐这3种,适量吃有益健康
...零食都是不错的选择。需要注意的是,一些杂粮零食为了口感或增加味道,会添加大量的糖,这类的杂粮零食就不适合糖尿病人多吃了,在杂粮零食的选择上,如果能够选择低热量的,低糖或无糖的杂粮零食最佳。3、坚果类零...……更多
癌症来临时,“睡眠”先提醒?医生:若出现4种异常,请尽早筛查
...食,才能增强消化系统的功能。另外还要多使食用新鲜的蔬菜和水果,因为其中有多种营养,包括膳食纤维,维生素以及生物活性物质,摄入量充足的情况下,便能减少病毒入侵,从而防止癌症发作,最后,还要少吃烧烤类,腌...……更多
脆甜的菱角、Q弹的鸡头米……出伏解秋燥可以这样吃
...用个头大,嫩的(菱角)来做,因为这样做出的狮子头,口感清甜而且降秋燥。村民们回到家后,先用水把菱角清洗干净,然后大家便分工忙活起来。先把菱角外面的青壳剥去,将雪白脆嫩的菱角肉切丁,加在肥瘦相间的五花肉...……更多
更多关于健康的资讯:
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
药安陕西我把关|李丰轩:以法为尺守护药品市场和谐健康
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
红薯干加工设备有哪些?
红薯干加工设备是用于生产红薯干的机械设备。1、红薯清洗机:用于清洗红薯表面的泥土和杂质。类型:有多种类型,如毛辊清洗机
2024-12-27 15:05:00
生育挑时间,冬天适合备孕吗?
都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
2024-12-27 15:10:00