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...汁,用芹菜汁揉面就可以制成翠绿色的饺皮或饺子皮。用蔬果汁揉面可能会出現一个问题,那便是和出去的面糊较为疏松,做出去的水饺或馍馍吃起來口味较弱。以便让面糊劲道,一些朋友会在揉面的让天赋加点食用盐,这毫无...……更多
空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒
...应充分加热。7.苦葫芦瓠子、丝瓜、黄瓜、葫芦等葫芦科蔬果,在特殊条件下会产生葫芦素。葫芦素是一类发苦的有毒物质,即使是经过加热处理,这种毒素也很难被破坏,食用后可能会引起食物中毒,轻则头晕、腹泻、恶心等...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...量,有助于保持体重稳定。此外,西红柿富含维生素C、番茄红素、有机酸和矿物质等营养物质,这些营养物质有助于增强皮肤的免疫屏障功能,提高皮肤对紫外线的抵抗能力,同时具有良好的抗氧化效果。经常食用西红柿的人...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...番茄肉丸汤是一道清爽可口、营养丰富的汤品。番茄富含番茄红素和维生素C,有抗氧化、降血压的作用;肉丸富含蛋白质和矿物质,有滋补强壮的功效。这道汤品口感鲜美,汤汁酸甜可口,适合春季气温逐渐升高、食欲不振的...……更多
2023意大利罐装蔬菜工业协会“欧洲红金杯”厨艺大赛开赛
...为种植优质西红柿提供了优越的自然条件,集中了宝贵的营养物质和能量,注入到每一道美味和营养的菜肴中,欧洲罐装西红柿可以通过多种不同的方式进行使用,是世界各地美食中品质和风味结合的上乘杰作。此次大赛以欧洲...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...的时令蔬菜才更加值得选择。2.西红柿,这是一种常见的蔬果,许多地方的市场在这个时候仍然销售着大棚种植或者通过冷库储藏的西红柿,尽管它们看上去色泽鲜红,但却可能因为不适应自然气候而损失了一部分营养价值。与...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...4、多吃西红柿吸烟还可能导致心血管疾患,西红柿中的番茄红素是一种对心血管有很好保护作用的物质,是一种很强的抗氧化剂,能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力,阻止癌变进程,并能减少心脏病的发作。5、甘蔗蔗...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...哪些食物具有抗炎作用?王环君进行了详细介绍。1.新鲜蔬果。大多数蔬菜水果中含有大量的维生素和多酚类物质,有相当优秀的抗氧化作用,对清除自由基、减少炎症发生有积极意义。深色叶子蔬菜、紫红色浆果类水果中多酚...……更多
6个生活方式,降低癌症发生率
...正确的饮食原则:正确的饮食应该做到「高纤、低脂、多蔬果」,尤其遵循「蔬果彩虹579」的饮食原则。蔬果中的防癌、抗癌物质-植化素,存在于五颜六色的蔬果中,除了摄取足够份数的蔬果,还要搭配多种颜色的多样化的蔬...……更多
西红柿口味大比拼,潍坊科技学院“玉玲珑”夺冠军
...茄”评选大赛唯一金奖。大赛通过对多汁感、果肉质地和番茄红素、VC、可溶性糖含量等12项指标的测定对参赛作品进行计分,潍坊科技学院“玉玲珑”在消费者喜好度测试中深受消费者喜欢和专家肯定。(稿件来源:潍坊科技...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...破坏,失去杀菌作用。 8、番茄番茄的好处大家都知道,番茄红素可预防动脉硬化,分解血凝块并预防脑梗塞等。重点是怎么烹饪才能让它的好处真正进入到我们体内。正确的答案是加热吃,这比常温冷吃的营养高出3倍以上。...……更多
...合、花椰菜、荠菜等富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素及黄酮等营养物质的蔬菜,以利于滋阴润肺。冬季驱寒气 在严寒的冬季,阴盛阳衰,万物闭藏,人体受到冷空气的影响,生理功能和食欲等均会发生变化,并会影...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...可以把猕猴桃留作上午加餐吃。3、西红柿富含抗氧化的番茄红素,颜色越深番茄红素含量越高。如果不方便做汤,完全可以改成生吃西红柿,水煮蛋,5克油就替换成三四粒扁桃仁。 第4天能量418千卡紫米馒头:70克脱脂牛奶:25...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...或避免这些食品,选择更健康的烹饪和甜食选项。多食用蔬果蔬果富含纤维、维生素和矿物质,能提供营养并帮助控制体重,增加蔬果的摄入,可以增加饱腹感并减少对高热量食物的渴望。 ……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...应占1/2。深色蔬菜富含多种色素物质如叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等,其营养价值一般优于浅色蔬菜,混合搭配后可以起到协同效应,更有利于营养素的吸收。如西红柿炒西蓝花、烧三菇、地三鲜、炒合菜、蘑菇烧腐竹...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...做到科学饮食、补充营养!1、每天保证摄入足够的新鲜蔬果新鲜的蔬菜、水果中含有膳食纤维、维生素、矿物质等,有助于提高免疫力、维持肠道健康。建议成年人每天食用300-500克蔬菜,200-400克水果。2、每天要摄入高蛋白类...……更多
风味营养双升级,香菜汁这样喝才最对味!
...蜜调和一下,立马变得清新又甜美。还可以试试搭配一些蔬果,比如黄瓜、苹果,不仅能平衡口感,还能增加营养哦!香菜汁营养加分法香菜汁不仅美味,还是营养小宝库!它富含维生素和矿物质,对身体健康大有益处。想要让...……更多
第二届“全国乡村振兴青年先锋”聂慧:逐梦乡村沃野 挥洒青春力量
...的行业标杆。2016年,聂慧走访北京新发地等一线城市的蔬果批发市场,了解到人们非常喜爱圣女果,物美价廉且营养价值高。回去后,他决定引进圣女果。每年8月至10月是圣女果的采收季,合作社平均每天能采收1万多公斤,并...……更多
农特产品盘活乡村振兴“一盘棋”
...要赌运气了”……在“李员外”的线上朋友圈,各种新奇蔬果和个性的广告语一样吸引人。“这种紫色小萝卜,含有花青素,营养价值特别高。”“李员外”一边展示着自己种植的新品种,一边自信满满地说,园子里的蔬果根本...……更多
健康提示:五种常见蔬菜,不宜生吃,了解正确吃法
...西红柿在生吃时提供丰富的维生素C,但经过烹饪后,其番茄红素(一种强大的抗氧化剂)的可利用性增加。同样,胡萝卜生吃时提供膳食纤维,但烹饪后其β-胡萝卜素(前体形式的维生素A)更易被人体吸收。有些蔬菜生吃可能...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...都是正确的选择,尽可能远离含糖饮料。别忘了,大多数蔬果中含有 90% 以上的水分,也是水分的重要来源。最好做到顿顿有蔬菜,天天有水果。2、蛋白质和脂肪酸蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,可以保证皮肤的正常...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...生素和矿物质,有助于促进儿童的健康成长。而番茄中的番茄红素等营养素则具有抗氧化作用,有助于增强免疫力,保护儿童健康。材料:菜花:适量、番茄:1-2个、大蒜:适量,切末、姜:适量,切末、食用油:适量、盐:适...……更多
合理膳食预防青光眼
...,可侧重选择维生素A、花青素、β-胡萝卜素、叶黄素、番茄红素等营养含量较高的食物,如深海鱼、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、杏、苹果、橙子等。同时也可用枸杞、决明子、菊花等泡水。在膳食制作上,选择蒸、煮、汆...……更多
果蔬脆片可能只是看着“健康”
...替代真正的新鲜果蔬,食用时一定要适量。此外,在选购蔬果干类食品的时候,大家应关注其营养成分表,尽量选择脂肪、糖以及盐含量较低的商品购买。(本报记者 贾丽娜整理) ……更多
车厘子成年货宠儿,它和樱桃差的只是价格吗?
...这一点。不过,花青素、原花青素、多酚等抗氧化物质在蔬果中也是比较常见的,并非只有樱桃才含有,吃其他新鲜深色蔬果照样可以获得。车厘子里洗出的小白虫 其实对人体健康无害经常有很多朋友吐槽,在清洗车厘子或中...……更多
东方素养将推代餐新品,打造科学代餐新标杆
...今年12月推出一款全新的代餐产品——东方素养植物基谷蔬果萃固体饮料。东方素养希望通过该产品的推出,打造新时代科学代餐的全新标杆,为中国消费者提供科学代餐的全新选择,同时也满足年轻消费者们对于代餐产品的独...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...、番茄、红椒等,都是补血养颜的佳品。其中,番茄中的番茄红素,是一种很强的抗氧化剂,可以防止自由基的侵害,减缓皮肤老化的过程。而红椒中含有多种维生素和抗氧化物质,有助于促进血液循环,提高面部血液流动,加...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...疾病。当然,这一原则也要因人而异,灵活掌握。5.多吃蔬果想要补充人体需要的营养,应该注意水果,蔬菜的摄入量合理。多吃新鲜的蔬菜和水果能达到良好的效果。尤其是对那些想要控制体重的人来说,新鲜的蔬菜和水果,...……更多
“断食+绿汁”就能美容养颜?选择养生方式还需因人而异
...2至3种蔬菜,每种蔬菜500克。张静初在视频中介绍,有机蔬果可以帮助身体自愈,还能改善血糖不稳定、痛风、肠道问题等。而在与网友交流中,张静初也多次表示自己出于健康而选择了纯素食的生活方式。除了“绿汁”以外,...……更多
“美颜”退场 “素颜”上市
...都遇到过“生鲜灯”下的“卖家秀”:在菜场,各种肉类蔬果看上去十分新鲜,买回家后却发现肉类黯淡无光,蔬果干瘪发皱。“换灯举措保护了群众的‘菜篮子’,希望‘生鲜灯’永久退市。”正在买菜的市民韦女士对“生鲜...……更多
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甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
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儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
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儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
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儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
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