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颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
...与阿尔茨海默病相关的蛋白质。这些蛋白质的沉积和老年痴呆症的发生有说不清道不明的关系。有人问虽然年轻人经常熬夜,也没见大脑坏掉呀?有研究发现,虽然年轻人的大脑可以从短期的睡眠不足中迅速恢复,但慢性、长期...……更多
补充维生素E,研究表明可降低痴呆风险
...化的过程;研究表明,适当补充维生素E可以有效降低患痴呆症的风险;如何补充维生素E?食物选择:首先,我们可以通过日常饮食来补充维生素E;富含维生素E的食物有很多,比如坚果类(如杏仁、榛子)、种子类(如向日葵...……更多
研究称海马体萎缩会加快认知退化
...大学的新研究表明,包括阿尔茨海默病在内的不同形式的痴呆症可能都与大脑某个特定区域的萎缩有关。根据美国疾病控制和预防中心的数据,美国有大约580万人患有阿尔茨海默病,这是一种与年龄相关的常见痴呆症。然而,它...……更多
人们为什么会衰老?一文科普下涨知识
...,随之而来的是记忆力下降,智力下降,甚至大脑萎缩,痴呆症等等。 应对方法:1、经常使用大脑著名研究芬格曾提出,学习新事物或认知训练可以保持大脑活跃,使大脑血管处于扩张状态,为大脑组织提供充足的血液和营养...……更多
老年人吃一些肥肉更健康,能降低痴呆风险,是真的吗?
...类型的肥肉,可能对老年人健康有益,甚至可能降低罹患痴呆症的风险。这一发现,无疑在公众心中投下了一枚震撼弹,让我们不禁要问:这究竟是真的吗?首先,让我们从科学的角度重新审视脂肪这一营养素。脂肪,作为人体...……更多
如何延缓脑萎缩?试试4个方法
...到一定程度后会停止,且萎缩范围不会局限在某一处。而痴呆症造成的萎缩是病理性产物,它会持续发展下去。二、大脑为什么会萎缩?听到脑萎缩这三个字,大部分人会觉得很恐怖,大脑竟然也会发生萎缩?那大脑萎缩的发生...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...致人的判断力、反应力、记忆力等下降,甚至出现酒精性痴呆症。此外,长期饮酒还会增加患阿尔茨海默病的风险。对心脏和血管造成损害酒精会使心率加快,血压升高,增加心脏的负担和血管的压力。长期饮酒会导致高血压、...……更多
三件事大脑很害怕,再喜欢也不要做,否则越老越呆
...,其实这是有科学依据的,胆固醇高的人很容易患上老年痴呆症,所以,生活起居,如果身边有老人的话,吃饭时一定要小心,尽量不要吃胆固醇高的食物。第三,不吃主食;人们日常饮食中的营养成分主要来自于正餐,假如正...……更多
中国老年痴呆人数全球第一,竟是喝茶惹的祸?茶喝越多,痴呆越多
顾大爷今年76岁,去年被确诊为老年痴呆症,这事对他打击很大。他从年轻就喜欢喝茶,后来看到专家科普,喝茶有益于预防老年痴呆症,于是就把每天喝的量又翻了一倍。可没想到,还是在75岁时被查出老年痴呆,顾大爷可能...……更多
心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”
...,心衰风险增加了68%到111%。 同样美国《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志的一项研究也揭示了另一个发现:“每天午睡超过1小时的老年人,患痴呆症的风险要比那些午睡不超过1小时的人高出40%。”这些数据提醒我们,午睡并非时...……更多
美国新研究:午睡多睡1小时,老年痴呆风险或增加40%?可信吗
...而伴随着午睡时间及午睡频率的的增长,受试者罹患老年痴呆症的风险也在不断提高。随访研究开始的6年后,有24%原本认知正常的受试者,罹患了老年痴呆症。排除了可能导致痴呆的因素后,研究人员最终确定,时间更长和频...……更多
医生提醒:这10种疾病,多喝水就可以预防,别不信!
...时患多种慢性病的风险也大大降低,比如中风、糖尿病、痴呆症和心力衰竭等。所以,为了保持身体健康,我们平时一定要摄入充足的水分。当然,喝水不仅对健康有好处,同时还能预防以下10种疾病。这10种病,多喝水就可以...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...脑,不能长时间闲着,同时还要管理好作息和睡眠,延缓痴呆症到来。以上四点要持续关注,尤其是45-60岁这段时间,变化比较明显,若是都能达标,看起来会比同龄人年轻很多。若是有什么不舒服的地方,可以到更年期门诊。0...……更多
喝酒若有这三种情况,说明你不适合饮酒,少喝点吧!
...生,从而导致酒精性肝炎和酒精性肝硬化的发生。2.诱发痴呆症酒精对大脑有一定的损伤,长期大量酗酒容易诱发酒精性中毒,麻痹中枢神经系统使大脑功能降低。身体排出酒精代谢酒精的过程是非常缓慢的,长期酗酒会使酒精...……更多
大脑微生物群是治疗阿尔茨海默病关键?
...疱疹的单纯疱疹病毒都与阿尔茨海默病有关。但“可逆性痴呆症”病例开始激发人们对这样一种观点的极大兴趣,即我们的大脑中充满了微生物,“大脑微生物群”失衡可能使人容易患上神经退行性疾病。直到最近,人们还认为...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...在中国。在受访者中,女性占58%,男性占42%。中国患老年痴呆症死率达34.8%,是全球最严重的国家之一。老年痴呆人群正在快速扩大,据世界卫生组织推测,全球每3秒钟就有一位痴呆症患者产生;到2030年全球患者将突破7800万人...……更多
不想老了痴呆?柳叶刀:做好8件事,或能预防
...家烧了。钱大伯的女儿带着他去医院检查,被确诊为老年痴呆症。但目前的医疗手段无法逆转老年痴呆,只能通过药物延缓其进展。眼看着父亲的状况一天比一天差,女儿心如刀绞。一日,钱大伯的女儿出门去买菜,走时叮嘱了...……更多
心脏好不好,看手掌就知!医生:手部出现这3种表现,该去就医了
...永远比治疗来得重要。 若想维护心脏健康,选择正确的蔬果是非常重要的。首先是绿叶蔬菜,比如菠菜、甘蓝和瑞士甜菜等,这类蔬菜富含维生素K和叶酸,这些营养素对心脏特别有益。维生素K有助于调节血液凝固,而叶酸则...……更多
大脑在生命不同阶段如何变化
...日刊登题为《中年人的大脑发生了很多变化——这是了解痴呆症的关键》的文章,作者是爱尔兰科克大学神经学教授伊冯娜·诺兰和博士生塞巴斯蒂安·多姆-汉森·阿拉德,内容编译如下:我们的大脑在生命的有些阶段会变化得...……更多
55岁女子查出脂肪肝,自此不吃米面只吃蔬果,3个月后身体咋样?
...的战斗。她的计划很简单但极端——完全放弃米面,只吃蔬果。她相信,这种纯净的饮食方式能够帮助她的肝脏恢复正常。三个月过去了,路心语按照计划严格执行着她的蔬果饮食。期间,她感觉自己的身体越来越轻盈,体重也...……更多
黄冈一工人被3厘米长的钢钉射中昏迷 医生争分夺秒取出钢钉
...入,致颞部颅骨发生粉碎性骨折,颅内血肿,而且钢钉在脑子里打转,最后竟然跑到脑袋中间很深的位置,情况十分危急。”杨邦坤副主任医师介绍,这种情况很罕见,病情危重,随时可能加重死亡,短时间内必须安排手术,清...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...还监测了受试者2年内的饮酒变化,评估酒精摄入变化与痴呆症发生风险之间的关系,主要变化包括持续不饮酒、戒酒、减少饮酒、维持者以及增加者。在平均6.3年的随访中,共有10万余名受试者确诊全因痴呆症。研究人员通过分...……更多
心血管越健康 大脑越年轻
既往研究表明,心血管健康状况与认知能力下降和痴呆症有关。日前,天津医科大学公共卫生学院徐卫历等发表的一项研究发现,心血管健康指标(生命八要素)评分较低的人,大脑年龄(脑龄)较大,脑龄差(预测脑龄与实...……更多
高于临床测试3倍准确率!剑桥大学开发AI模型,提前6年预测阿尔茨海默症
...响了老年群体的生活质量。目前,全球超过5500万人患有痴呆症(dementia),每年新增近1000万例。痴呆症中最常见的类型就是阿尔茨海默症,占所有病例的60%-70%。预计未来50年内,痴呆症患者数量将增至近3倍。在全球范围内,仅2...……更多
了解房颤 控制房颤
...有所下降,严重者可能会发展成为阿尔茨海默病或血管性痴呆症。五、如何治疗心房颤动?1.非药物治疗:很多患者有不良生活方式(过量饮酒、吸烟、呼吸睡眠暂停、心理压力、长时间高强度体育锻炼),通过戒烟戒酒、减肥...……更多
4个动作平时常练习,帮助预防、改善老年痴呆,建议参考下
导语:老年痴呆症又叫阿尔茨海默症,好发于老年人群当中,65岁之后患老年痴呆的风险会不断增加,并且会随着年龄的增长,患病率也会有所升高。老年痴呆属于是一个缓慢进展性的疾病,从发病到丧失自理能力,其...……更多
老年痴呆重在预防,如何及时发现老年痴呆?一文学习下
...的本意,而是他们生病了......阿尔茨海默症也被称为老年痴呆症,你千万别小看这个病症,世界上有很多老年人正深陷其中,不可自拔。根据数据统计,全球至少有3500万老年痴呆症患者,我国占比也不在少数,共占1/4左右。同...……更多
你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
...点治好。二、Nature子刊:每天刷牙两次,可以有效降低患痴呆症的风险2024年,《Nature》子刊发布的最新研究发现,口腔健康与认知功能障碍之间存在双向关系。痴呆症患者中吞咽困难的比例更高,而吞咽困难又与未来患痴呆症...……更多
研究发现:多种维生素组合或可降低老年痴呆风险
...可逾越的障碍在现代社会,随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症(阿尔茨海默病)逐渐成为人们关注的焦点;它不仅影响着患者的记忆力、思维能力和日常行为,还对患者的家庭和两性关系带来巨大冲击;今天,我们就从一个患...……更多
做好哪些事,增强大脑活性,避免萎缩,学习下
...、环境、遗传、疾病、教育水平以及社交等。 虽然老年痴呆症也会导致患者出现一系列与脑萎缩相似的症状表现,但是老年痴呆会引起患者出现认知功能和判断能力下降、记忆力衰退等症状。据了解,一些老年痴呆患者也会出...……更多
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1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座,特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
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