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...半勺清水，倒入空心菜，大火颠锅翻匀后立即出锅。二、黄瓜——黄瓜凉粉1.准备洗净的黄瓜两根，从中间破开切成均匀的小块，把切好的黄瓜倒入料理机中，加入适量清水，打成细腻的黄瓜汁备用。2.盆中加入土豆淀粉50克，倒...……更多
2024-07-30 10:46:00易上,节气,家常菜,家常,均衡,营养
...热的表现，合理的饮食可以帮助调节体内湿热，改善头发油腻问题。本文将介绍6种食物，它们具有清热解湿的作用，适合头发容易出油的人群多食用。一、黄瓜黄瓜是一种清热解毒的蔬菜，富含水分和纤维，能够帮助清除体内...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...椒麻口水鸡，这也太太太好吃了】食材清单：鸡腿两只，黄瓜一根，花生米适量，香菜少许，姜片四片，花椒一小撮，大蒜五瓣。调料配方：生抽三勺，香醋两勺，蚝油两勺，鸡精一勺，白糖一勺，花椒油一勺，白芝麻适量，辣...……更多
2024-05-19 15:53:00家常菜,家常,全家,生抽,辣椒,蚝油
...经典之作，深受食客们的喜爱。其独特口感，既香浓又不油腻，肉质软烂且入味，每一口都让人回味无穷。今日，我们一同探寻这道佳肴的制作秘诀，感受其独特的美味与诱人魅力。【准备食材】牛肉切块备用，生姜切片，小葱...……更多
2024-05-20 06:26:00牛肉,家常,美味,做法,牛肉,口感
这四道菜品都是中式家常蔬菜料理，每一道都有其独特的风味和烹饪方法：1.**番茄白菜**：-这是一道营养丰富、色彩鲜艳的菜肴。制作时通常将新鲜的大白菜切片或切块，搭配切块的新鲜番茄一起炒制，有时还会加入蒜末、姜...……更多
2024-04-26 06:39:00油麦,黄瓜,蔬菜,排行榜,油麦,上海
...。总之，这道菜就是好吃又实用，强烈推荐！二、来说说黄瓜这玩意儿，真的是个好东西啊！它属于那种低能量、水分足、纤维多的蔬菜，基本上就没啥脂肪和胆固醇，特别适合想减肥的朋友们。而且啊，黄瓜里头的维生素C和...……更多
2024-05-19 15:57:00盘点,体重,夏日,蔬菜,西兰,苦瓜
...味蕾享受。赶快动手试试吧，保准让你家人赞不绝口哦！黄瓜：清新爽脆的黄瓜是春季必备的蔬菜之一。黄瓜味甘性凉，具有清热解暑、利尿消肿的作用。它含有丰富的水分和维生素，有助于保持皮肤湿润，清热解毒，是春季理...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...维有助于促进肠道健康，减少脂肪吸收。
食材：魔芋、黄瓜、胡萝卜、蒜末、醋、盐、香油。做法：魔芋切丝，黄瓜和胡萝卜也切丝。将魔芋丝、黄瓜丝和胡萝卜丝混合，加入蒜末、醋、盐和香油拌匀即可。魔芋烧豆腐魔芋烧...……更多
2024-01-08 10:04:00魔芋,肠道,膳食,纤维,系统,魔芋
...！
推荐食谱一：口蘑炒鸡片食材准备：口蘑、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、小葱、大蒜、生姜、生抽、蚝油、白糖、食盐、鸡精、淀粉水、食用油详细步骤：1、首先把鸡胸肉切成片，再放进盆里腌制一下，加入食盐、料酒、老抽、...……更多
2024-08-25 06:11:00番茄,香蕉,精神,健康,口蘑,切成
...牛肉也吃腻了，今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋，简单易学，美味下饭。冬季，儿子最爱吃这菜，清爽解腻，营养易消化，不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单：挑...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...好的排骨和汤汁盛出一部分，这样面条在焖煮时不会过于油腻，味道更加清爽。3.如果喜欢辣一些，可以适量增加干辣椒的用量，或者根据个人口味加入其他调料如豆瓣酱、花椒粉等，增添风味。通过以上步骤，一道美味的排骨...……更多
2024-05-21 16:18:00色香味,面食,口感,排骨,一道,做法
...、让人赞叹不已的佳肴。这次的聚餐，我精心挑选了几道家常菜，既有爆炒牛肚的香辣可口，又有香辣小鱼仔的酥脆诱人；既有泡笋炒牛肉的鲜嫩多汁，又有山药牛肉汤的滋补养生；红烧豆腐鱼的鲜香浓郁；最后再来一道炝炒香...……更多
2024-05-14 12:20:00美味,佳肴,面子,香辣,美食,好友
...的口感丰富，色彩缤纷，绝对能满足你的味蕾。有脆爽的黄瓜丝、爽滑的木耳、香甜的胡萝卜，再加上一些花生碎和香菜，简直是美味极了！而且，制作起来也超级简单，只需要将这些食材切好，加入适量的调料拌匀即可。下次...……更多
2024-04-10 12:52:00丈母,丈母娘,山东,女婿,网友,朋友
...肠、清热化痰等功效，并且还可开胃健脾、通肠排便、消油腻、解酒毒，是一种优良的保健蔬菜。同时，现代医学认为，冬笋内含有的多糖物质具有抗癌作用；含有的纤维素能和脂肪酸结合以防止血浆中胆固醇的形成。此外，冬...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...湿气。三伏天，脾虚湿气重，会让人感到身体不适、皮肤油腻、精神疲惫、动则出汗、食欲下降等不适症状，因此伏天我们不仅要注意清热避暑，还要注重给身体祛除湿气，平时不妨多吃些祛湿才，帮助身体祛湿排毒，安稳度过...……更多
2024-07-30 10:59:00老少,黄瓜,而是,营养,茭白,生抽
...民，品尝后令人回味无穷。夏日炎炎，食欲往往会减退，油腻的菜肴更是难以入口。今天，我要为大家介绍几道家常便饭，做法简单，营养丰富，既美味又实惠。品尝之后，口中余香，老少皆宜，保证让您食欲大增。【凉拌牛肉...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...冬瓜”， 烧好的冬瓜色泽红亮，软烂鲜香入味，清爽不油腻，比大口吃肉还爽。下面就将这菜的具体做法分享给你，夏天不妨常做给家人吃吧。
【木耳鸡肉烧冬瓜】原料： 冬瓜 1块 鸡脯肉 1小块 黑木耳 1小把 酱油 2勺 料酒 1勺...……更多
2024-06-05 09:12:00一清,减肥,冬瓜,后加,黑木,鸡肉
...聪明人都会选择喝这款汤，既营养又美味，而且一点也不油腻，就算再贵也值得一试。【【牛肉豆芽汤的详细做法】】选一块肥美的牛肉里脊肉（老公和孩子都特爱吃，补充铁和蛋白质的好食材），牛肉里脊炒肉丝或煮汤都赞，...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...椒可以根据个人口味选择，也可以添加洋葱增加层次感。黄瓜炒鸡丁黄瓜遇见鸡丁，夏日清爽料理大公开！🥗鸡肉也能吃出小清新～
食材清单：鸡胸肉250克、新鲜黄瓜1根、干辣椒适量、、蒜瓣3颗、生姜一小块、料酒适量、生...……更多
2024-07-25 11:47:00家常菜,家常,人士,生抽,菠菜,西兰
...和纤维，是一种清凉开胃的蔬菜。准备冰菜，加入番茄、黄瓜、鸡肉丁等配料，淋上适量的沙拉酱制作成沙拉，清新爽口，营养丰富。材料：冰菜：适量；黄瓜：1根（切片）；番茄：1个（切块）；煮熟的鸡肉丁：适量；沙拉酱...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...适合冬天吃。记得，冬季进补要注重“温补”，不要过于油腻，保持饮食的平衡哦。另外，多喝水，保持适当的运动，这样才能让身体更健康，过一个温暖的冬天！记得，健康才是最好的美味哦！ ……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
说起来《香辣黄瓜金针菇豆腐皮》，我可真是有话要说。这道菜，简直就是近期大火的网红美食，无论是在小红书，还是抖音上，到处都能看到它的身影。它之所以这么受欢迎，一方面是因为这道菜真的超级下饭，另一方面，...……更多
2024-03-22 14:30:00香辣,豆腐皮,金针菇,金针,黄瓜,豆腐
...急忙慌，用肉和蔬菜炖上一锅，营养高味道好，吃着还不油腻，你一定要试试，肯定不会令你失望。一，【肉皮炖南瓜】这道菜，利用我们平常剔下来的猪肉皮来炖南瓜，入口是又面又香，无论是白嘴吃，还是拌米饭都是绝佳。...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...功，肉要精，肥肉比例6：4的带皮猪后臀肉最佳，太肥则油腻，太瘦就容易焦，当然有些家庭喜欢用五花肉来做，但是口感不及后臀肉。准备完毕，锅中放水烧开后，先放下生姜、大葱节、花椒、桂皮、料酒吊汤，去除浮沫，等...……更多
2024-02-24 16:09:00川菜,家常,秘诀,回锅肉,蒜苗,川菜
...的人只会用它来做汤，换个做法惊艳朋友圈，酸甜入味不油腻，关键是用料做法都很简单，大人小孩都爱吃！哈喽！小伙伴们，今日份菜肴来咯~烈日炎炎的夏天，食欲不振绝对是吃饭难题，这时候最需要的就是一道解腻开胃的...……更多
2024-04-13 11:25:00鸭肉,用料,油腻,酸甜,做法,关键
...们除了避开潮湿的环境，还要养成良好的饮食习惯，少吃油腻，高脂高糖的食物。三伏天是祛除病邪的最好时机，可多吃些利湿的食物，让身体变得更加轻盈健康，湿气最怕的6种食物，每天换着吃，除湿袪寒解暑热，一身轻松...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...净后，切成段还是片，这可是有学问的。我个人喜欢切成蓑衣花刀，为啥？因为这样切不仅好看，还能让茄子吸收更多的汤汁，吃起来更过瘾。肉是焖茄子的灵魂搭档。五花肉切末是常见做法，但用肉馅也不错。这里有个小窍门...……更多
2024-09-12 10:28:00茄子,味道,茄子,香味,切成,豆瓣酱
...转发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。夏天，少吃油腻的猪肉，多吃它！钙质含量极高，五块钱能做一大盘夏天的气温是一天比一天热，在酷暑的炎热之下除了食欲降低。人体的新陈代谢也会加速加快，这也就是为什么在...……更多
2024-07-27 10:07:00钙质,油腻,猪肉,大盘,含量,虾皮
...营养的家常小菜，已经成了很多人的普遍追求。鸡胸肉炒黄瓜因其风味独特，营养平衡，是一道美味、保健、实用的菜肴。鸡胸肉、黄瓜和杏鲍菇是这道菜的特点，不同的食材在锅里碰撞出了不同的火花。鸡脯肉以低脂肪、高蛋...……更多
2024-07-31 06:55:00脂肪,营养,黄瓜,鸡胸,老抽,汤匙
...可以根据个人口味加入不同的蔬菜和调味品，比如番茄、黄瓜、生菜、芝士等。【3】.沙拉酱要选用低脂油醋汁或酸奶沙拉酱等健康调味品。【4】.拌沙拉时要轻轻拌匀，避免破坏蔬菜的形状和口感。 ……更多
2024-02-02 20:57:00荷兰豆,荷兰,家常菜,家常,技巧,美食
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一名脑出血患者手术后，血压一直居高不下，医生抽丝剥茧，最终查出高血压的病根在肾上腺。日前，经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
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在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次，获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”；医院运营稳健
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随着寒假的即将开始，许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而，在选择配镜地点时，不少家长犯了难，到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
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