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...做法中公认最为养生的做法还是清蒸。曾经吃过几次海鲜蒸锅的笔者，也对海鲜的清蒸后的味道念念不忘，618前就入手了七彩叮当电蒸锅，继续来圆美食的爱好。七彩叮当电蒸锅整体采用的是透明蒸格的设计，通过蒸架可以进行...……更多
2023-01-28 22:42:00蒸锅,七彩,人们,健身,最爱,蒸锅
...蒿里，抓匀后倒入混合面粉，抓拌均匀。5、将茼蒿放进蒸锅中，上汽后再蒸五分钟，关火取出抖散。6、大蒜去皮加盐捣成蒜泥，放两勺生抽、一勺醋，再加一勺香油，搅匀蘸茼蒿吃。滑嫩鲜香的鸡蛋羹应该很多人都喜欢吃，富...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...拌。准备一个容器，里层刷上油，倒入搅拌好的黑米糊，蒸锅倒入水，大火烧开后，把装好的黑米糊放上蒸锅，蒸35分钟，时间到后就可以把黑米糊倒出，切块食用。 ……更多
2024-03-02 13:09:00米糕,黑米,烤箱,只需,不用,最爱
...骤**：*将苹果洗净，去核后切成大小均匀的块状。*取一蒸锅，加入适量的清水，然后将苹果块放入蒸锅中。*盖上蒸锅盖子，大火蒸煮约15-20分钟，直至苹果变软。*关火后，稍等片刻，待苹果稍微冷却后即可食用。**做法二：蜂...……更多
2024-04-18 10:46:00佳品,美味,做法,苹果,苹果,蒸锅
...圈容易使电压力锅漏气，因此一定要及时更新。5.带胶质蒸锅的电饭锅家家户户基本上都有电饭锅，它不仅能焖米饭，还能熬粥、熬汤、炒菜等，既方便做饭，又节省时间，而且现在买电饭锅，大多都会赠送一层蒸笼，这样又升...……更多
2024-05-29 11:10:00不粘锅,铁锅,方法,食物,不粘锅,高压锅
...洗干净，去掉鳞片上的泥沙和杂质。接下来，我们要准备蒸锅。在蒸锅中加入适量的清水，然后放入蒸格。将洗净的百合平铺在蒸格上，注意不要让百合叠在一起，以免影响蒸制的效果。然后，盖上蒸锅的盖子，开大火蒸制。在...……更多
2024-05-21 16:47:00如玉,口感,特质,百合,人们,百合
...许多气泡，此时用筷子搅拌面糊，排出其中的气体。6.在蒸锅中加入足够的水，烧开后放入蒸格，并在蒸格上刷上一层薄薄的食用油，防止馒头粘连。7.将搅拌好的面糊倒入蒸格中，用湿布或保鲜膜覆盖，再次发酵15分钟。8.发酵...……更多
2024-04-18 10:27:00玉米面,手艺,馒头,玉米,步骤,技巧
...捏起，逐渐合拢并捏紧，确保包子封口完整。将包子放在蒸锅上，保持适当的间距，盖上锅盖。水烧开后，将蒸锅放入蒸锅中，蒸制约15-20分钟，直到包子熟透。蒸熟的胡萝卜包子取出，摆放在盘子中，可以根据个人喜好撒上一...……更多
2023-12-23 06:02:00胡萝卜,禁忌,食用,食物,胡萝卜,面团
...合，取一个平盘，刷下薄油舀入一勺的米浆
放入烧开的蒸锅中，然后放少许的虾仁和肉泥，盖盖子大火蒸一分钟左右即可取出来，用铲子卷起
取少许青菜放入开水中焯烫变色马上捞起来（可以加几滴油保持青菜的翠绿感），...……更多
2024-02-19 16:57:00媳妇,大盘,早餐,成本,最爱,肠粉
...，然后再卷起来，一个豆腐卷就做好了。
第四步，放入蒸锅。按照同样的方法，把所有的豆腐皮全部卷好，放入盘中，然后加入葱花，姜片，料酒和少许食盐，放入蒸屉。第五步，出锅。蒸锅加入清水，放入蒸屉，凉水上锅，...……更多
2024-03-22 13:10:00天都,血管,食物,皮肤,身体,豆腐皮
...鲈鱼处理干净，加入适量的葱、姜、料酒去腥，然后放入蒸锅中蒸制。蒸制过程中，鱼肉的鲜香与调料完美融合，让人回味无穷。此外，清蒸鲈鱼还富含蛋白质、维生素和矿物质，对于提高身体免疫力、增强体力有着良好的作用...……更多
2024-03-16 14:41:00健康,油腻,美味,排骨,豆豉,五花
...将这些调料切好备用。然后，我们开始蒸制鲳鱼。取一个蒸锅，加入适量的清水，将蒸锅加热至水沸腾。在蒸锅底部铺上一层葱和姜片，这样既能增加鱼肉的香气，又能防止鱼肉粘连锅底。将鲳鱼平放在葱姜片上，撒上适量的盐...……更多
2024-06-12 06:28:00鲳鱼,鱼肉,口感,方法,鲳鱼,蒸锅
...将面团擀成薄皮，放入适量的馅料后包好形成饺子。放入蒸锅中，用大火蒸熟。待蒸饺出锅后，再焖一会儿，最后即可品尝到美味的白菜蒸饺了。额外扩写：制作蒸饺的过程需要一些耐心和技巧。首先，将面团擀成薄皮，要保证...……更多
2024-01-09 11:01:00蒸饺,制作过程,实用性,白菜,味道,过程
...，如果发出清脆的声音，说明生蚝新鲜度较高。二、准备蒸锅和调料蒸锅是蒸制生蚝的关键设备。在蒸锅底部加入适量的水，并放入蒸架。同时，准备好蒸制生蚝所需的调料，如蒜末、姜末、酱油、香油等。这些调料将赋予生蚝...……更多
2024-05-22 06:08:00原汁,原味,营养,方式,蒸锅,调料
...切好的蒜黄放入到锅中拌匀，馅料就调好了。第五步：在蒸锅上垫上一层垫子，然后将粘米粉放入到蒸锅上，盖上锅盖，大火蒸25分钟后就可以关火，等蒸熟的粘米粉放凉就可以备用了。
第六步：把蒸好的粘米粉揉成面团，然...……更多
2023-12-26 20:22:00韭黄,香干,蒜黄,粉丝,米粉,切成
...10分钟（为保证受热均匀，5分钟后搅动几下），随后放入蒸锅，大火蒸5分钟；再次放入空气炸锅，130℃烤20分钟（为保证受热均匀，10分钟后搅动几下）。红薯小饼用料：红薯、糯米粉、牛奶、食用油做法：500克红薯蒸熟（用筷...……更多
2024-03-30 06:23:00红薯,隐患,食用,美味,人群,红薯
...的芋头，去皮、洗净，切成块状。2.将切好的芋头块放入蒸锅或蒸笼中，加水蒸熟。大约需要蒸20-30分钟，直到芋头变软。3.蒸熟后取出，可用叉子或筷子轻轻戳一下，如果能轻松穿透，则表示已经熟透。4.蒸好的芋头上桌时，可...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...，再从一端卷起来，卷好后放进盘内，全部处理好后放入蒸锅。开大火蒸十五分钟。快蒸好的时候，给另一个锅里倒入蒜末、蚝油、生抽、水，煮热后倒入淀粉水煮到粘稠。蒸好后倒入芡汁，蒸白菜卷就做好了，好吃不上火。二...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
...分钟备用。3.腌制好的虫草花鸡肉铺在蒸碗上，再冷水上蒸锅蒸煮三十分钟，即可出锅开吃。二、口蘑蒸肉丸食材准备：口蘑、瘦肉、葱花、姜片。
做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入大碗中，接着加入葱花、淀粉、...……更多
2024-06-15 06:41:00八道,父亲,营养健康,营养,建议,健康
...水焖煮入味盛出来。然后和排骨一起拌匀放入盘中，放入蒸锅蒸40分钟就成了。【红烧鱼】：鱼腌制好拍少许的地瓜粉，热锅热油放入煎透煎酥，然后另起锅爆香蒜蓉辣椒酱，加入适量水，生抽和糖煮开，放入鱼继续焖煮收汁即...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...中，摆放整齐。5.上锅蒸：锅中加水，水开后将蒸碗放入蒸锅中，盖好锅盖，大火蒸15-20分钟，至肉丸熟透。6.出锅调味：取出蒸好的肉丸和冬瓜，撒上葱花，滴少量食用油，提味。7.装盘：将蒸好的冬瓜蒸肉丸装盘，即可食用。...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...加菜肴的口感和香气。最后一步就是蒸煮了。将蒸碗放入蒸锅中，大火蒸制20分钟。这一步需要注意的是，蒸锅中的水要足够多，以免在蒸制过程中烧干。同时，火候也要掌握好，大火蒸制可以确保食材快速熟透，保持其原有的...……更多
2024-06-02 11:11:00鸡腿,豆腐,夏日,清新,鸡腿,豆腐
...食盐和淀粉。选择黄心土豆，去皮洗净后切成薄片，放入蒸锅蒸制15分钟至熟透。取出后，加入适量的纯牛奶和食盐，用工具将其压制成细腻的土豆泥。在碗里混合黑胡椒粉、生抽、淀粉和清水，搅拌均匀，备用。然后在锅中加...……更多
2024-05-03 11:23:00食用,食物,身材,同时,美食,生抽
...满，这样蒸出来的馒头才会更加松软可口。在将馒头放入蒸锅之前，可以先将它们放在案板上静置一会儿，让它们再次发酵一下，这样蒸出来的馒头会更加松软。最后，蒸制馒头也是需要注意的。蒸锅应该提前预热，水应该烧开...……更多
2024-05-21 12:54:00馒头,美味,实际,不断,只有,经验
...钟入味。2.烧开一锅水，将腌制好的排骨放入碗中，放入蒸锅中，蒸约40分钟至熟软入味即可。小贴士：在腌制排骨时，可以根据个人口味加入适量的辣椒或者蒜末，增加菜品的味道。蟹味菇木耳蒸鸡这道蒸菜不仅美味可口，而...……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
...燕麦片/适量熟练耗时：45分钟（不含发酵时间）
工具：蒸锅图文步骤1.南瓜去皮切小块，放入蒸锅。2.蒸15分钟熟透取出后，压成南瓜泥。3.把酵母、细砂糖加入面粉中，加入南瓜泥。
4.用筷子搅拌成絮状后，用手揉成光滑的面...……更多
2023-12-07 06:14:00面食,南瓜,花样,健康,南瓜,蒸锅
...1.将红薯清洗干净，用去皮器去皮，然后切成小块，放入蒸锅内，大火蒸30分钟，然后将蒸熟的红薯取出，放入盆中，用勺子捣成泥。2.红豆洗净，装入碗中，用清水提前浸泡6个小时，然后上锅煮熟，放凉以后，将煮熟的红豆和...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
...让鱼更好地吸收豉油的香味。在蒸盘上摆放好鱼，然后将蒸锅加热至滚开。这时，将豉油均匀地涂抹在鱼的表面，你可以用刷子或勺子轻轻地涂抹，让每一条鱼肉都充分吸收豉油的香气。将蒸锅盖好，用中火蒸煮8-10分钟。这段...……更多
2024-06-19 13:12:00调味料,这是,蒸锅,菜肴,美味,调料
...因此，蒸烧卖的时间需要根据具体情况进行微调。首先，蒸锅的火候对烧卖的蒸熟时间有直接影响。大火快蒸可以使烧卖在短时间内熟透，但也可能因为火力过猛导致外皮破裂，馅料流出。而小火慢蒸则能保证烧卖外皮完整，但...……更多
2024-06-11 12:48:00烧卖,太久,口感,不够,影响,时间
...味道。上盘：将腌制好的大虾摆放在蒸碟上。蒸大虾：将蒸锅加水烧开，放入蒸碟，盖好锅盖，大火蒸5-8分钟，或者直到大虾变红变熟。炒香姜葱：在小锅中加入食用油，加热后放入切好的生姜丝和葱丝，翻炒出香味。上调料：...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
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