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这样做出来的蒜薹胡萝卜炒猪肝色香味俱佳,整盘菜又鲜又香
...香,三味一体,香气扑鼻,简直就是让人闻香而来!而且色香味俱佳,瞬间打开食欲,超级下饭。食材越丰富,口感层次越丰富,营养也就越均衡,家常美味就应如此。亲爱的小伙伴们,做这道菜的时候记得要多准备一些米饭哦...……更多
脱发最怕“3种元素”,每周这样吃,促进生发,头发乌黑不干枯
...,有助于补血养发,避免脱发问题。尝试制作猪肝炒青椒胡萝卜这道美味佳肴,猪肝富含铁元素,是促进头发生长的营养佳品。 1、猪肝炒青椒胡萝卜的制作:准备食材:新鲜猪肝、青椒、胡萝卜、洋葱;烹饪步骤:香软入味的...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...—麻婆豆腐!入口麻辣鲜香,回味无穷,简单易学,不仅色香味俱佳,而且还能提高食欲哦!快来跟着我一起动手制作吧!采买清单:豆腐:500克、嫩豆腐:300克、猪肉末:100克、豆瓣酱:30克、辣椒面:10克、葱姜蒜:适量、...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...效调节肠胃功能,帮助消化吸收。将菠菜木耳炒鸡蛋做成色香味俱佳的佳肴,口感清爽,回味无穷。菠菜绿叶油亮,木耳口感Q弹,鸡蛋嫩滑鲜香,三者相互渗透,交融出独特的风味。这道菜不仅简单易做,而且搭配多样,既可...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...入猪肝,倒入调好的料汁,大火翻炒收汁即可出锅。三、蒜薹蒜薹和大蒜一样,含有丰富的大蒜素,能杀菌消毒,还能润肠通便。推荐做法:【蒜薹炒肉】准备猪肉、蒜薹、木耳、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...煮入味。撒上葱花点缀一下,猪肉白菜炖粉条就做好了。蒜薹炒腊肉食材:新鲜蒜薹、腊肉、蒜瓣、小米辣、盐、生抽、蚝油等 做法:1.将腊肉洗净,切成薄片备用。蒜薹洗净,切成段状备用。2.热锅凉油,放入腊肉片煸炒出香...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...再倒入调好的料汁炒匀,加入适量的水煮熟即可。这道菜色香味美,营养丰富,是一道不错的冬季佳肴。山药山药是一种温补的食材,它具有滋阴养胃、益气健脾的作用。为了让大家更好地品尝山药的美味,我为大家介绍了一道...……更多
6种用剩饭做出的美食,配上葱花胡椒粉就可以轻松搞定,1盆不够
...净放入盐,料酒,淀粉抓匀,点火烧水水开放盐油青豆,胡萝卜丁,香菇丁,冬笋丁煮熟捞出,锅热倒油,油热放腌好的虾仁扇贝,下配料,胡萝卜丁黄瓜丁火腿丁,倒入鸡蛋,放盐,一品鲜酱油,炒香放米饭,最后撒点葱花,...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...少皆宜,是家庭餐桌上的一道佳肴。材料:土豆:2个;胡萝卜:1根;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:适量(切末);生抽:2汤匙;白醋:2汤匙;糖:1汤匙;食盐:适量;食用油:适量;香菜:适量(切末,用于装饰)做法:1....……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...这一春季盛产的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C和胡萝卜素。它不仅具有出色的杀菌功效,还是膳食纤维的优质来源,能有效促进肠道蠕动,帮助改善便秘问题。推荐食谱:蒜薹末蛤蜊肉炒鸡蛋所需材料:蒜薹、鸡蛋、蛤...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...脂低卡清理肠道。三、蒜薹 【蒜薹炒鸡蛋】准备蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、干辣椒、生抽、蚝油、豆瓣酱。1、蒜薹洗干净,切掉老根和尖部,再切成碎丁。胡萝卜洗干净,去皮后也切成碎丁。干辣椒剪成碎段。鸡蛋打入碗中,加入...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...后倒入调好的料汁,加入火腿片和青椒片,拌匀后装盘。胡萝卜木耳炒肉原料:猪肉:200克(切丝);胡萝卜:1根(切丝);木耳:适量(泡发切丝);大葱:适量(切段);姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...净了。烹饪举例:【西蓝花炒虾仁】准备西蓝花、大虾、胡萝卜、料酒、生抽、食盐、白糖、胡椒粉、食用油、蒜瓣。1、大虾去头去壳,挑出虾线,洗干净后加入适量胡椒粉,料酒、生抽腌制片刻;西蓝花掰成小块,胡萝卜洗...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...蒜薹的鲜嫩与五花肉的油腻搭配,清爽中带着一抹回味。胡萝卜和红椒的点缀,不仅增加了口感,也丰富了菜品的色彩。扩写:蒜薹翠绿欲滴,微微泛着嫩黄,与五花肉金黄诱人,构成了一幅色彩明快的画面。胡萝卜和红椒的点...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...富含抗菌成分。准备食材:饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油、食用油具体做法:1. 将茴香洗净,控水切碎;鸡蛋加少许盐搅散,炒熟;木耳泡发后,切碎;胡萝卜去皮切碎,混合在一起,加入盐、香油、葱花...……更多
谷雨将至,记得吃这8种食材,清热祛湿又养心,平安度过春夏交替
...西蓝花烤虾仁食材:新鲜西蓝花一小棵,洗净切成小朵,胡萝卜一根,切片,鲜虾仁150克,去壳去肠线,清洗干净,橄榄油1大勺,大蒜10瓣,盐和黑胡椒粉少许 做法:1.将虾仁放入碗中,加入一半的橄榄油、盐、黑胡椒粉和蒜...……更多
鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的
...法:准备鸡蛋5个,五花肉1斤,以及大葱、生姜、蒜薹、胡萝卜、淀粉、盐、料酒、鸡精。首先,腌制肉馅。选择三分肥七分瘦的五花肉用刀剁碎,放在碗中,加入适量的葱花、姜末、淀粉、盐、鸡精,然后搅拌均匀,让瘦肉充...……更多
...,有时还赔钱,现在情况好多了。”“从寿光拉来的这车胡萝卜共1万斤,因品相质量差异,每斤价格从0.6元到1元不等。”老式棉帽、棉袄、棉裤加棉手套,经营胡萝卜的商户侯好德一身“御寒神器”很是惹眼。“从晚上11点到...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...,清爽爽口,适合夏季食用。青椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于提高免疫力,保护视力。杏鲍菇富含蛋白质和微量元素,具有抗氧化、降血糖和降血脂的功效,有助于保持身体健康。材料:青椒2个、杏鲍菇200克、生姜...……更多
曲阜书院街道方家村:蒜薹丰收忙
...“刷刷”的清脆声不断传来,蒜农们三五人一排正在采收蒜薹,到处一派繁忙景象。每年“五一”期间是蒜薹的采收期,只有在晴好的天气采收才能保证蒜薹的高品质。中午时分蒜地里艳阳高照,蒜农们左手捏着蒜薹的稍,右手...……更多
它是“土里长出的阿莫西林”,和鸡蛋炒是绝配,3月常吃不惧倒春
蒜薹,是大蒜生长到一定阶段后从蒜头中抽出的花茎,它是大蒜植株的地上部分,是我们日常饮食中常见的蔬菜之一。蒜薹通常在春季至初夏期间收获,其质地脆嫩,味道辛辣,带有大蒜的独特香气,可以用来烹饪各种菜肴,...……更多
蒜薹炒肉怎么做好吃又简单?蒜薹炒肉这样做,鲜嫩多汁好吃到飞起
蒜薹炒肉家常版,简单快手,让您秒变大厨!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊蒜薹炒肉怎么做好吃又简单?蒜薹炒肉,家常快手菜,五分钟搞定,好吃到停不下来!嘿,小伙伴们,您是不...……更多
31.5万亩蒜薹喜获丰收
本文转自:临沂日报兰陵:31.5万亩蒜薹喜获丰收本报讯 (临报融媒记者 王圣宇 胡得理 通讯员 冯磊 闫歌 张天翔)兰陵县今年种植大蒜31.5万亩,从4月15日开始,蒜薹陆续上市,近期,本地糙蒜和蒲颗蒜(四六瓣)蒜薹陆续上...……更多
一座城的麻辣滚烫
...丰富的经验,不多会就做成一盘美味的麻辣烫,或者一碗色香味俱全的麻辣粉。红红的辣椒油,均匀搅拌其中,辣味刚好,吃得人满嘴生香,浑身热辣滚烫。这里的麻辣烫之所以好吃,不仅靠种类繁多的各式配菜、豆制品和肉类...……更多
近日,随着兰陵县蒜薹全面收获期的到来,蒜薹产销进入关键时期,兰陵县农业农村局积极行动,采取多项措施,提前谋划,及早部署,为蒜薹产销保驾护航,确保蒜薹产销工作顺利进行。压实责任分工,做好后勤保障。县农...……更多
兴平市:蒜薹喜迎丰收季
...:陕西农村报本报讯(梁红 王楠 记者 黄河)眼下,正值蒜薹成熟的时节。4月28日,在兴平市桑镇张耳村蒜薹种植基地,蒜农们在田间打蒜薹、捆扎、装车,忙得不亦乐乎。种植户袁建杰说:“今年蒜薹长势很好,客商在地头很...……更多
惠民县李庄镇:蒜薹产销两旺,群众喜迎丰收
...报道通讯员曹蕊时下,惠民县李庄镇万亩蒜田黄绿相间,蒜薹藏在其间,未见其貌,先闻其香,又到了一年的采薹季。三辣种植基地里,采摘工三五成群,伴随着清脆的拔薹声,手里很快就握了一把翠嫩的蒜薹。“今年蒜薹产量...……更多
3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
1.3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”蒜薹是大蒜的嫩茎和嫩叶,在春季抽薹期间被摘取,口感清脆,营养丰富,备受青睐。蒜薹富含维生素C,这可不是闹着玩的!维生素C可是我们免疫系统的“得力助手”,能够帮助身体...……更多
大井镇:2000亩蒜薹喜获丰收
...靖日报本报特约记者代玉春 尧婷 通讯员熊云春“今年的蒜薹品质很好,又嫩又粗,每亩收500斤都没问题!”会泽县大井镇治补村群众胡万龙一边在地里收割蒜薹一边乐呵呵地对记者说。春天的大井镇垂柳依依,生机勃勃,在牛...……更多
15000亩蒜薹喜丰收 罗庄区沂堂镇蒜农采收忙
...容,穿梭其中,脸上洋溢着丰收的喜悦,一根根绿油油的蒜薹成为了他们增收致富的“金条条”。新鲜嫩绿的蒜薹在他们的手下被快速抽出。蒜农们将采收下来的新鲜蒜薹用车辆运送到路边的收购点,来自各地的客商仔细验看蒜...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00