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拌蒜蓉茄子,味道鲜美,营养丰富,比吃肉还好吃
...敢吃东西。那么今天给大家推荐一道美味的减肥菜,凉拌蒜蓉茄子。。此时的茄子非常新鲜,一点也不老。现在购买更多。其他季节的茄子不管看起来多么新鲜,我都不会买,因为我吃了很多亏。我挑的又小又嫩的,力气都挺大...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...地三鲜材料:马铃薯2个;茄子2个;青椒1个;红椒1个;蒜蓉适量;姜末适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量做法:1.准备工作:马铃薯去皮,切成块状。茄子去皮,切成小块。青椒、红椒去籽,切成块...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...有清热解暑、润肺益气的功效。食材准备:豆芽:适量、蒜蓉:适量、生抽:适量、食用油:适量、盐:适量烹饪步骤:1.锅中加热适量的食用油,油温热后放入蒜蓉爆香。2.将豆芽放入锅中,翻炒均匀。3.炒至豆芽变软变熟,加...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...下酒菜,制作方法简单。将茄子烤熟后捣成茄子泥,加入蒜蓉、酱油、花椒粉等调味料拌匀即可。这道菜以茄子的醇厚味道和蒜蓉的辣味相得益彰,让人回味无穷。总之,天津的下酒菜以其口味鲜美、清凉爽口而受到广泛喜爱。...……更多
冰箱久放的3物,或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉
...的鲜,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:蒜蓉油麦菜我们将油麦菜给它拨开,用清水冲洗干净。给它沥干水分,切成小段,菜叶、菜梗我们分开放蒜子一小把碎,尽量给它切碎一点,这样才能更好的释放出蒜子的...……更多
菜市场“最脏”的4种菜,卖菜老板:我们都不吃,顾客经常购买!
...荐2道8月份的应季美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:蒜蓉茄子首先准备一个紫皮茄子,用清水给子清洗干净,再用刀从中间将茄子一分为二,切的时候下面让它连着一点,再分开摆入盘子里面。锅里面加入清水后放入一个蒸...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...别适合秋季时节。推荐食谱:蒜泥茄子所需食材:茄子、蒜蓉、香菜、生抽、香油、盐。制作步骤:1.将茄子洗净,切成均匀的段,然后上锅蒸熟,至茄子变软,关火取出,稍微放凉后,用手撕成长条,装入盆中,2.蒜蓉加入少...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...适量加入淀粉水勾芡。(4)可根据个人口味适量加入香菜或蒜蓉提味。三、胡萝卜玉米炖排骨:含有胡萝卜和玉米的炖排骨是一道富含维生素和抗氧化剂的菜肴。胡萝卜和玉米中的纤维有助于消化,促进肠胃健康,同时提供维生素...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...平。其硒含量是洋葱的10倍,堪称是理想的补硒佳品。1、蒜蓉茄子 准备一个新鲜茄子,切成块状后蒸熟,再炒香大蒜、生姜和葱花,调入酱油、蚝油等调味料,最后淋在茄子上即可。2、蒜蓉鸡蛋将鸡蛋打散,加入蒜末调味,倒...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...亮点,让家人和朋友都能尽情享受美食的乐趣。一、脆皮茄子: 脆皮茄子是一道口感酥脆、香气四溢的家常小炒菜。将茄子切成适当大小的块状,经过特定的处理后,炸至金黄酥脆,外皮酥脆内里软糯,香气扑鼻。这道菜的独...……更多
这道菜肴外酥里嫩,鲜美可口,吃起来回味无穷
...茄子。将牛蹄用卤汤慢火煮至八成熟,然后调入自制的鲜蒜蓉汁与茄子一起蒸制。具体的制作步骤如下:先将牛蹄切块并炸至八成熟,然后在茄子片放在盘中。接下来将炸好的牛蹄放在茄子上面,再加入自制的鲜蒜蓉汁一起蒸制...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...4瓣、小米椒2个、葱2根、老抽半勺。 步骤:1、蒜瓣压成蒜蓉末,小辣椒切小圈,小葱切葱花。2、茄子一分为二竖着切开,把地道湘酱椒,蒜瓣,小米椒,铺在茄子上不用放盐,倒入一点老抽即可,根据个人口味不喜欢太咸的...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...一些其他的配料,如木耳、虾皮等,增加口感层次。四、茄子:茄子是一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其是钾的含量较高。茄子具有清热解暑、利尿通便、降血压等功效,有助于改善睡眠质...……更多
多吃它!一吃清热解暑,二吃抗衰老,三吃控血压,中老年人要常吃
...淡盐水浸泡可以防止茄子氧化变黑。2.然后我们再来炒个蒜蓉:多一些的大蒜去皮后,拍扁再剁细。然后起锅加油,烧热后放入蒜末不停地翻炒,炒香后加入蚝油、生抽、蒸鱼豉油和适量白糖,继续翻炒片刻后,关火盛出备用。3...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
老话说:“十月吃茄瓜,身体顶呱呱”,茄子是我们生活中常见的食材,不仅夏天可以吃,秋天更是吃茄子的好时候,因为秋茄子的营养更丰富。秋天气候干燥,容易上火,而秋茄子性凉味甘,有清热止血,消肿止痛等食疗作...……更多
它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
...道可以增强血液循环,对冬天保暖有很好的效果。 四:蒜蓉茄子蒜蓉茄子是一道色香味俱全的家常菜。茄子富含维生素、矿物质和抗氧化物质,尤其是纳斯宁,一种有助于保护细胞的抗氧化剂。蒜蓉还含有丰富的硒和抗菌成分...……更多
这四道菜吃起来美味还有营养,人人喜欢,让你吃了还想吃
...3、锅烧热,淋少许山茶油,把虾煎透。4、虾盛出,煸香蒜蓉。倒入甜辣酱和少许水。5、倒入煎好的虾翻拌均匀。装盘即可食用。芥末拌秋葵材料:秋葵250g、寿司生抽5勺、青芥末1.5茶匙、糖1/3茶匙、盐少许、冰水适量、水适量...……更多
谷雨前后,多给家人吃蒸菜,好吃不上火,家人爱吃身体好
...蒸锅蒸30分钟排骨就熟了。最后撒上葱花,红椒粒。三、蒜蓉茄子1、茄子洗干净,根茎就不用去掉,对半切开,摆入盘中。锅中水烧开,蒸至六分钟左右。蒜子切成末,小米辣切碎,加适量的盐,少许生抽,适量的蒸鱼豉油拌匀...……更多
鲅鱼和这2样食材一起炖,味道美极了!营养又解馋
...,美味极了;但要说最鲜美的,还得是炖着吃。特别是和茄子、粉条一起炖,那味道,简直绝了!下面,我就给大家分享下这美味炖鲅鱼的做法,感兴趣的朋友赶紧学起来吧!想要做美味的鲅鱼料理,首先得把鱼好好处理一下。...……更多
西红柿炒茄子是一道美味可口、营养丰富的家常菜
西红柿炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜,深受人们喜爱。这道菜肴的制作过程简单易学,但其味道和营养却十分丰富。本文将为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧,以及食用这道菜肴的好处,帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...米饭拌匀,一道美味的鸡块土豆焖饭就可以享受了。肉末茄子拌饭以其色香味俱佳而受到人们的喜爱。制作肉末茄子拌饭的食材包括猪肉末、茄子、葱姜蒜等。首先将猪肉末用盐和料酒腌制片刻;接着将茄子切成块状,葱姜蒜切...……更多
这样做芦笋碧绿鲜嫩,虾仁鲜美入味,吃起来清淡爽口又好吃
...好吃,喜欢的朋友可以在家尝试一下。推荐食谱二:小炒茄子茄子切片,再切成这样的宽条,切好后装在一个容器里,再放里一勺盐,给它们扒拉,扒拉均匀的盐五分钟,把辣椒拍下再切成条,葱也切这样的小段,都装进一个盘...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...下即可出锅装盘开吃。素炒娃娃菜材料:娃娃菜:1颗;蒜蓉:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;蚝油(可选):适量做法:1.将娃娃菜洗净,切去底部的硬梗,撕成大小适中的片状备...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...火蒸6分钟,蒸好趁热抖散,配上蒜汁食用很好吃。五、蒜蓉蒸豆角现在恰逢是豆角的收获期,营养价值也是最高的时候,关键价格也很便宜,吃法也比较多样,推荐一个蒜蓉蒸豆角的做法,吃着清脆爽口,很是下饭。所需食材...……更多
少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃
...,不辜负!大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。夏季是茄子大量上市的季节,茄子也是我最喜欢吃的蔬菜之一,所以每年老爸都会在他的小菜园里种上一些茄子。我家夏天吃茄子根本都不用买,这不,昨晚回老家,又收获了满...……更多
为了保存茄子的鲜味和营养,冷冻是一种不错的选择
茄子作为常见的蔬菜,在丰收季节可能会有过剩的情况。为了保存茄子的鲜味和营养,冷冻是一种不错的选择。但是,正确的冷冻方法对茄子的口感和质地起着至关重要的作用。在本文中,我们将详细介绍如何完成完美的冷冻...……更多
夏末初秋,没肉没海鲜,这样炒一盘照样够香够味!应季而食身体好
...…对于我来说,最爱的当然还是为数不多的紫色蔬菜——茄子,相信也有不少小伙伴和我一样吧。如今,菜市场里的茄子相当便宜,几元钱就能做上一大盘。在北方民谚就有:“夏天种茄子,秋天吃茄子”的说法。也就是说,秋...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...可以适量加入姜片或葱段,提升汤的鲜香味道。五、肉末茄子:茄子富含维生素和微量元素,有助于促进骨骼的生长发育。搭配肉末,提供丰富的蛋白质,营养丰富,味道鲜美,受到孩子们的喜爱。材料:茄子:2根;猪肉末:20...……更多
这6种蔬菜吃不完别扔,晒成干保存,一天晒好,秋冬炖肉吃特香
...,然后装入袋子里,放在干燥通风的地方即可。第二种:茄子干,茄子和豆角一样,是农村必种的蔬菜之一,东北对于吃不完的茄子处理方法只有两种,一个是做成蒜茄子,另外就是晒成茄子干,茄子本身的口感细腻而柔软,但...……更多
秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...这个时候,市场上涌现出各种各样的新鲜农产品,其中以茄子的丰收最为引人注目。入秋后,茄子的大量上市让人流连忘返,而且价格不高,只需2元一斤。再过一段时间,寒意渐浓,露天种植的茄子将告别舞台,这时候就不能...……更多
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杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
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2024-08-19 17:09:00
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本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
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为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
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崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
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“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
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近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
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