• 我的订阅
  • 头条热搜
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...于促进消化和排毒,具有清热解暑的功效。搭配胡萝卜、虾仁等食材,制作一道清淡爽口的芹菜胡萝卜炒虾仁,不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合夏季食用。制作方法:首先将虾仁腌制,芹菜焯水后备用,然后依次进行炒制。...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...脆,色泽诱人。每一口都散发着香气四溢的诱人味道,是老少皆宜的美味佳肴。2、虎皮鹌鹑蛋:金黄酥脆,口感丰富虎皮鹌鹑蛋是一道色香味俱佳的菜品,其外表金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,每一口都让人回味无穷。将鹌鹑蛋炸...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...力,使身体更加健康,不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁:芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、镁等,有助于提高身体的免疫力。而虾仁则富含优质蛋白...……更多
做法简单的芋头烧虾仁,家人爱吃的美食,解馋营养又滋补
做法简单的芋头烧虾仁,家人爱吃的美食,解馋营养又滋补芋头烧虾仁,一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料,再辅以各种调料的搭配,经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合,既具有鲜美的口感,又具有...……更多
年年过节家里聚餐都会点这3道菜,难度适中老少咸宜,美味无比
...垂涎欲滴。以上这三道年年过节家常菜,不仅难度适中,老少皆宜,而且美味无比。无论是在年夜饭上还是家庭聚餐中,它们都能为餐桌增添一抹亮色,给人们带来美好的味觉体验。 总结这篇文章介绍了三道年年过节必备的家...……更多
这几道菜,简单易做,营养加倍,爱孩子多做
...道菜增添了风味,让孩子们爱不释口。此外,豆腐蛋羹蒸虾仁是一道极具营养价值的蒸菜。鲜虾与豆腐结合,不仅富含优质蛋白,还帮助孩子增强免疫力。这道菜制作简单,只需将所有食材放入蒸锅中,十分钟后便可享用美味。...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...。4.炒至娃娃菜断生以后,即可出锅开吃。荷兰豆口蘑炒虾仁食材准备:荷兰豆、口蘑、大虾、蒜末、黑胡椒碎。 做法流程:1.把大虾的虾线和虾壳去除,然后清洗干净放入大碗中,接着加入适量的料酒、食盐和黑胡椒碎抓拌均...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...春季孩子们喜爱的佳肴,帮助他们健康成长。一、豌豆炒虾仁:豌豆炒虾仁是一道美味营养的家常菜,将新鲜的豌豆与鲜嫩的虾仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜,具有丰富的营养价值,能够提供人体...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...道扬州菜中的传统名菜之一。通过巧妙搭配蔬菜、瘦肉、虾仁等食材,将剩余的米饭炒制得松软香糯,且各种配料的味道得以充分融合。鲜嫩的虾仁、香脆的青豆,与米饭的完美搭配令这道炒饭成为经典中的经典。不仅美味可口...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...,有助于维持肌肉健康和提供能量。推荐做法:西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁是一道美味清淡、口感丰富的菜品,虾仁鲜嫩多汁,西兰花爽脆可口,营养丰富。下面是西兰花炒虾仁的做法及温馨提示:材料:虾仁:200克、西兰花:...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...还会提到一些应该少吃的“发物”,以及推荐一些美味的蒜苔食谱,让大家在抵抗流感的同时,享受美食的乐趣。 蒜苔蒜苔是一种非常健康的蔬菜,具有很多营养价值。而且,蒜苔还被人们称为“杀菌菜”,因为它富含大蒜素...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...中,我们将介绍5道快手面食作为早餐选择,无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼,都能让孩子既享受美味,又获得充足的营养。让我们一起来学习这些简单易做又营养丰富的早餐吧。番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面不仅口感鲜美...……更多
山东的春天,没有人能拒绝这几样美食,鲜香美味,吃到了就是赚到
...以备后用。接着,准备一定量的猪肉馅,并考虑加入一些虾仁或鸡蛋来增添口感和营养价值。在准备肉馅的过程中,我们需要添加适量的盐、酱油、香油,同时还要加入一些姜末和葱花,以增强口感和风味。将所有的调料与肉馅...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...以备煎炸之需。将大虾彻底清洗,去壳并剔除虾线,取出虾仁。接着,用食盐、料酒、生抽、胡椒粉和食用油腌制虾仁,腌制时间为20分钟。然后,将鸡蛋打入碗中打散,再混合面粉和淀粉,按照1:2的比例,搅拌均匀直至成为细...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...习如何用荠菜搭配其他食材,制作一道美味又营养的荠菜虾仁豆腐汤。让我们在春风中品尝这碗养肝护肝、增强自身抵抗力的暖心美食吧!寻觅春季的美味 三分之一的一年在春季,当大地微露微绿,春风拂面而来。春光明媚,...……更多
五星级酒店大厨师长交给我鸡蛋的三种神仙吃法,总有你喜欢的一种
...还是招待客人,都是一道不错的选择。第三种吃法:蛋香虾仁炒饭蛋香虾仁炒饭是一道色香味俱佳的主食,大厨师长告诉我,它的关键在于炒饭的技巧和蛋液的运用。他选用优质的虾仁和米饭,先将虾仁洗净切丁,用料酒、盐等...……更多
南京的特产美食有哪些值得购买的?
...灵魂在于江苏独有的方干,搭配火腿、口蘑片、黑木耳、虾仁、豆尖、冬笋等食材,每一味都似一幅色彩斑斓的画卷,诱人至极。7、鸭油酥烧饼:它以独特的鸭油香与酥脆的口感,成为无数食客的心头挚爱。金黄的饼皮饱满而...……更多
这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴
...是另一种颇具特色的饺子。这种饺子主要以韭菜、鸡蛋和虾仁为主要配料,口感鲜香美味。韭菜的香味和鸡蛋的绵软相互融合,虾仁更是为饺子增添了鲜嫩的口感。无论是煮还是水煎,这种饺子都散发出诱人的香味,吃起来更是...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...老豆腐切成大块后煮熟,然后在中间挖一个洞。接着,将虾仁和胡萝卜丁、葱花、蒜末、盐、料酒、胡椒粉等混合在一起,制成虾球。将虾球放入豆腐的洞中,然后煎至表面金黄。最后,在锅中加入金针菇、胡萝卜丁等配料,炒...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...蒜蓉、葱花等调味料,鲜美可口,营养丰富。这道菜适合老少皆宜,既美味又健康。小手忙碌,营养丰盛春日时节,家中老人和孩子都需要得到更多的关爱和呵护,而一顿营养丰盛的饭菜,不仅能填饱肚子,更能让他们感受到家...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
...无论是凉拌木耳还是木耳汤,都是夏日里的美味佳肴。4.蒜苔(蒜苔黄鳝)蒜苔,这种带有浓郁蒜香的绿色植物,是夏天里的另一个维生素C宝库。蒜苔不仅能提供独特的口感和香味,还含有大量的抗氧化剂,这些都是支持皮肤健...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...不仅口感鲜美,更是充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜,这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等多种食材,清爽爽口又营养丰富,比肉类菜肴更为出色。让我们一同来探索这些美味佳肴...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...装盘 二、西兰花——胡萝卜素冠军推荐食谱:西兰花炒虾仁食材:西兰花、虾仁、蒜末、葱段、食盐、生抽、食用油、淀粉水做法:1、将西兰花洗净,切成小朵,用开水焯水(水中加一勺盐和油),捞出沥干备用。这一步可以...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...肴,让你在春日里享受美食的滋味,让味蕾跳动起来!1. 虾仁炒芹菜春天的芹菜爽脆多汁,虾仁鲜美可口,两者的完美搭配,让这道菜成为开胃的首选。将虾仁爆炒至微熟,加入清爽的芹菜,翻炒均匀,最后加入少许盐和生抽,...……更多
这些年味菜 各有一招“鲜”
...白等传统川菜,有牛排、龙虾这样的西式菜品,也有青麻虾仁、豆瓣烤肉等创新菜、跨界菜,不论你来自哪里,口味都能被满足。这种包容与创新,成就了成都“美食之都”的美名,69家入选“第三版成都米其林指南”的餐厅、1...……更多
进入夏天,这5道荤素菜使劲吃,健脾养胃好吸收,增补能量免疫力
...,还营养丰富,是夏日里的健康选择。 三、黄瓜木耳拌虾仁清脆的黄瓜、爽滑的木耳和鲜嫩的虾仁,搭配在一起拌制成一道清爽可口的凉菜。黄瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效;木耳富含铁质和膳食纤维,有助于补血和消化...……更多
7月,建议要多吃这菜,营养又美味,迎接三伏天到来
...,我们还可以尝试将茭白与其他食材进行搭配,如茭白炒虾仁、茭白炖排骨等,都能带来不同的口感和营养体验。同时,在夏季的饮食调养中,我们还可以多食用一些具有清热解毒、利尿除湿功效的食材,如冬瓜、丝瓜、绿豆等...……更多
虾仁和什么菜配好吃?虾仁搭配大揭秘!吃货们必看的美味组合清单
虾仁配啥最香?这些神仙组合让您一吃难忘!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊虾仁和什么菜配好吃?虾仁配啥菜最好吃?吃货告诉您这些搭配超赞!各位吃货小伙伴们,您是不是经常为虾...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...大火快速翻炒,加入适量的酱油调味即可。推荐食谱四:虾仁豆腐汤虾仁豆腐汤是一道营养丰富的汤品。虾仁含蛋白质和微量元素,有助于提高免疫力。豆腐提供植物蛋白和钙质,对身体健康大有裨益。这道汤清淡可口,适合全...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...加丰富。周四:丝瓜鸡蛋汤+鸡胗辣炒秋葵+荷兰豆木耳炒虾仁丝瓜的清甜与鸡蛋的鲜香相得益彰,饭前喝上一碗鲜美的丝瓜鸡蛋汤,促进食欲的同时,又可以温暖身体。鸡胗的脆爽与秋葵的滑嫩完美结合,再加上辣椒的香味,又...……更多
更多关于健康的资讯:
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00