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...沫烤茄子用料长茄子1根、肉馅60克、蒜5粒、剁椒1小勺、葱花适量步骤1.洗净的茄子在表面刷一层薄油，，整个放进铺好锡纸的烤盘里。2.烤箱预热200度，烤盘放倒数第二层，上下火烤20分钟。3.在烤茄子的同时，蒜切沫，锅里倒...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...炖鸡汤食材：土鸡1只、竹荪1小盘、白莲子1把、姜片片、葱花少许、油盐适量。做法：1、烧热锅放入适量的油，将土鸡块放进锅中煸炒至微微出油，加入几片姜进锅翻炒几下。2、将炒过的鸡块放入电炖锅中，加入莲子米(莲子米...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...将多余的油渣撇去，以保持带鱼的口感清爽。最后，撒上葱花，提香增味，使得这道外酥里嫩的炸带鱼更具诱人的风味。通过以上步骤，我们可以轻松地制作一道外酥里嫩、香而不腻的炸带鱼。淀粉和面粉的巧妙搭配，既保留了...……更多
2024-02-03 15:48:00带鱼,淀粉,面粉,还是,带鱼,口感
...在电饼铛中刷油，倒入适量面糊，平铺后放入蛋液，撒上葱花和黑芝麻，煎至金黄即可；4、饼的口感松软，内陷可根据个人喜好添加青菜、火腿肠等，煎香卷起即成；5、配以不同口味的酱料，如番茄酱、香辣酱或老干妈，增添...……更多
2024-03-31 06:05:00甜味,食物,山药,小米,面糊,南瓜
...量步骤：1.胡萝卜去皮，洗净后切成细丝备用。小葱切成葱花备用。2.将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，打散成蛋液备用。3.在一个平底锅中倒入适量的食用油，加热至五成热。4.将胡萝卜丝和葱花倒入蛋液中，搅拌均匀。5.将蛋...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...锅中，盖上锅盖，将鲫鱼焖5分钟，时间到后，撒上少许葱花即可食用。
第二种：山楂（红红火火）大寒时节是最后滋补养生的一个节气，而吃完滋补油腻的食物后，要适当吃一些酸性食物，才能更好的促进食物的消化和吸收。...……更多
2024-01-19 11:42:00福气,山楂,鲫鱼,食盐,步骤,莲藕
...、蒜末、生姜末、辣椒粉、花椒粉、食用油、盐、酱油、葱花做法:锅中加热食用油，放入蒜末、生姜末进行爆香。加入绞肉翻炒至变色。加入辣椒酱、豆瓣酱炒匀。倒入适量水，煮沸后加入嫩豆腐块。加入适量盐、酱油、辣椒...……更多
2024-01-09 06:25:00滋养,身心,美味,元素,营养,美食
...气，互相帮助着收拾伞面。我们还迷了路，一人吃了一个葱花饼，唔，并不如咱家乡的春饼好。他说，此生也许不能再来。但我想，不虚此行是真的。我的感慨不仅在景，也在于他那刻的美好，一个男人的童真和小情怀。回去后...……更多
2024-04-01 06:23:00气场,女伴,司机,刘芳,年轻人,葱花饼
...面粉放入碗中，打入一个鸡蛋，加入适量的盐、胡椒粉和葱花，搅拌均匀成面糊。接着，我们将茄子片放入面糊中，使它两面都均匀裹上面糊。2.在平底锅中倒入适量的食用油，开小火加热。我们将裹好面糊的茄子片依次放入锅...……更多
2024-05-30 06:45:00色香味,茄子,美味,做法,错过,茄子
...皮蛋，去壳后切成小块；生姜小块切成丝，小葱2根切成葱花。一小块猪瘦肉切成细丝，放入盆中，加食盐、白糖、料酒各适量，拌匀后加适量清水，搅拌摔打后加点玉米淀粉、植物油，继续抓拌腌制半个小时。2、拿出一个砂锅...……更多
2024-06-10 14:30:00中老年人,免疫力,免疫,蛋白,早餐,身体
...面粉，太浓可以适量加水。(3)除荠菜外，也可以加入一些葱花、香菜等调味，增加风味。在选择主食时，我们可以将目光转向一些更为健康的选项，如富含膳食纤维、维生素和矿物质的南瓜馒头、蒸红薯，以及营养丰富的红糖糯...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...、生抽步骤：1.将腊肉切成薄片，儿菜洗净切段，葱切成葱花，蒜、姜切末，干红辣椒剪成小段备用。2.热锅凉油，放入腊肉片煸炒至出油，捞出备用。3.锅中留底油，放入蒜末、姜末和干红辣椒段爆香，加入葱花继续炒香。4.倒...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...完整。2.猪肉适量切成小块后再剁细备用；再准备适量的葱花和蒜末备用。3.然后调个面糊：碗中先加入2勺面粉，再加入花椒粉、盐和胡椒粉搅拌均匀，然后打入一个鸡蛋、适量清水搅拌均匀，调成酸奶拉丝状的面糊备用。
4.热...……更多
2023-11-13 20:11:00苦瓜,黄瓜,全身,营养,茄子,备用
...里倒进一点儿面粉，切了些“葱棒”——本来想学妈妈切葱花，可菜刀根本不听我的话，只好将就了。我一边搅拌着面糊，一边想象着美味的鸡蛋饼，口水都快从嘴里流出来了。放锅、点火、倒油，嗯，不错，我已经继承了妈妈...……更多
2023-01-12 03:47:00二代,姥姥,鸡蛋,面糊,二代,妈妈
...蘑菇就做好了。最后，将炸好的蘑菇装盘，可以撒上一些葱花或香菜作为点缀，增添色彩和口感。这样一道简单又美味的炸蘑菇，无论是作为下酒菜还是零食，都是不错的选择。炸蘑菇虽然简单，但其中的技巧和口感却大有学问...……更多
2024-06-11 13:28:00下酒菜,口感,蘑菇,零食,既是,美味
...味再次调味，如加入少许糖增加甜度。10.装盘，撒上少许葱花或者香菜点缀，即可食用。温馨提示：(1)辣椒炒肉火候不宜过长，以免肉变老失去嫩滑口感。(2)炒菜时可以根据个人口味加入适量的辣椒粉或者干辣椒增加香辣味道。...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...门派厨房解锁后制作油条送，原材料灵麦面粉+9：油条、葱油饼、黄焖鸡+5(推荐)：七香烧酒、百香翠纪瑶华：钓到金鳞好运鱼就送，没有就送金线灵蛙，再没有就买一份凉皮送(小吃摊卖，290灵石)，后期可以制作隐逸花茶送+9：...……更多
2024-01-30 23:07:00一方,角色,礼物,推荐,灵石,好感度
...物油详细做法：1，把食材准备好。香椿洗净，再切一些葱花待用2，锅里加水烧开，下入香椿焯水去掉亚硝酸盐，等到香椿变绿，捞出来切成末
3，大碗里放入面粉，磕入鸡蛋拌匀，然后加入清水搅成可以流动的面糊，放入切成...……更多
2024-04-11 11:02:00韭菜,菠菜,清香,错过,营养,香椿
...：1.将豆腐切成小块，放入碗中备用。2.小葱洗净，切成葱花备用。3.在豆腐上撒上葱花。4.在碗中加入适量生抽，香油，盐，以及根据个人口味加入适量的蒜末，搅拌均匀成酱汁。5.将酱汁均匀地倒在豆腐上。6.轻轻拌匀，让豆腐...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...净，掐去青椒蒂，蒜去皮切末，小米椒切圈，小葱洗净切葱花备用。2、把青椒上的水分拿厨房纸擦干，刷上一层油，放入空气炸锅中，温度调至180度，烤15分钟，中途翻一次面。
3、青椒放碗中，皮蛋剥去蛋壳，切成两半，碗里...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...道菜也是提供能量的好选择。主要食材：白萝卜、面粉、葱花、盐具体做法：白萝卜去皮，用刨丝器刨成细丝，挤去部分水分。
将萝卜丝与面粉、葱花和适量的盐混合均匀，加水调成面糊。平底锅预热，倒入适量面糊，摊平成...……更多
2024-03-22 14:21:00止咳,肺部,清洁工,萝卜,白萝卜,牛肉
...使用。干辣椒切碎，大蒜切片，大葱切成小段，香葱切成葱花，熟芝麻备用。2、将撕好的杏鲍菇条放入空气炸锅中，用180度烤制10分钟左右，直至杏鲍菇表面水分烤干，取出备用。3、在炒锅中加入适量油，待油温烧至五成热时...……更多
2024-04-26 09:47:00一口,氨基,鲍鱼,氨基酸,肠胃,生抽
...精，还有清水，搅匀了放一边备用。2、咱们先把姜片、葱花、姜丝、蒜末都切好，小米椒也切成小丁，放一边备用。然后起锅烧热，加点油，把腌好的黄花鱼放进去，用小火慢慢煎。等鱼煎定型了，再翻个面，把两面都煎到焦...……更多
2024-05-14 12:57:00老少,营养,带鱼,鲈鱼,料酒,切成
...、面粉、鸡蛋、泡打粉、啤酒、食用油。1、猪肉馅加入葱花、姜末、料酒、生抽、食盐、五香粉、淀粉，用筷子搅拌至上劲，腌制10分钟备用。莲藕去皮洗净，切成薄片。把肉馅填入两片藕中，用手捏紧。2、大碗里放入面粉、...……更多
2024-05-14 14:04:00脆皮,调制,藕夹,五香粉,泡打粉,五香
...，直到排骨熟透，南瓜变软。6.出锅装盘：蒸好后，撒上葱花增加香气，可以滴上几滴香油增加光泽和风味。7.上桌享用：将蒸好的南瓜蒸排骨端上桌，即可享用。小贴士：1.蒸制时间根据排骨的大小和南瓜的厚度进行适当调整。...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
提到减脂增肌这一话题，许多人通常会选择白灼鸡肉作为饮食首选。今日，我想向大家介绍一道经过改良、口感鲜美、制作简便的菜品——葱油鸡。这道美食保留了鸡肉原有的柔嫩口感，搭配了葱、姜等调味配料，使得鸡肉的...……更多
2024-05-04 06:52:00葱油,葱花,鸡肉,鸡肉,切成,小米辣
...姑姐招待内蒙弟妹的早餐，特意起了个早，做了这几样：葱花鸡蛋软饼，红豆馅糯米饼，三米粥，白煮蛋，蒸南瓜，拌咸菜。每年我都会回内蒙老家，觉得这几样弟妹都能爱吃，但是还有点不太确定，索性多做了几样，爱吃啥就...……更多
2024-04-11 10:55:00内蒙,大姑,弟妹,早餐,网友,朋友
...、红椒、葱、蒸鱼豉油1、口蘑清洗干净，掰去根蒂，切葱花和红椒碎备用。2、把口蘑摆入盘中，将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后，把口蘑放进蒸锅，开大火蒸十分钟，蒸好后再焖3分钟。4、起锅烧少许油，倒入葱...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...苔洗净，切段备用。猪肉切成薄片，生姜切成末，葱切成葱花备用。2.腌制猪肉：将切好的猪肉片放入一个容器中，加入少许料酒、生抽、生姜末和白胡椒粉，抓匀腌制片刻。3.炒蒜苔：在锅中倒入适量的食用油，加热至七成热...……更多
2024-03-29 10:18:00高维,中老年人,免疫力,免疫,建议,西兰
...炸好的平菇更酥脆，又能增加平菇的口味；同时准备一些葱花。2、碗内磕入两个鸡蛋，搅拌均匀后加入两勺玉米淀粉、两勺面粉、葱花和适量的胡椒粉，搅拌均匀后再加入适量的清水，搅拌至粘稠拉丝的糊状即可。3、腌制好的...……更多
2023-11-12 14:06:00饭店,馆子,伙计,道菜,蘑菇,饭店
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现在我们的饮食较好，另外饮食对于身体健康是非常重要的，很多人喜欢吃水果，但是有一些食物最好不要空腹吃，不然的话就可能会给身体带来一定的损害
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秋天是一个丰收的季节，在秋天丰收最多的则是水果，这个时候我们可以多吃一些含有热量低，含有维生素c较高的水果，下面就给大家盘点一下
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说到乌梅很多人并不陌生，乌梅可以说是不仅味道美，而且它是止咳润燥的神奇小能手，接下来就给大家探索一下乌梅的神奇之处。乌梅是一种看起来普通的水果
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在这个快节奏的生活当中，咖啡已经成为现在上班族不可缺少的标配。咖啡已经成为其中不可缺少的一部分，关于小袋的咖啡保质期，你到底了解多少
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豆浆、豆腐、豆皮都是常见的豆制品，主要的原材料都是黄豆，可以提供丰富的植物蛋白，还能获取钙质，镁元素，身体适应的情况下正确吃
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在医学界，有这样一个常被低估的疾病——反流性食管炎。这种病症，虽然普遍被视为常见的消化系统问题，但其实潜藏着不容忽视的风险
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老年人的体质和年轻的时候有很大的区别，年轻的时候，他们的身体素质很好，但是却没有注意到自己的饮食，这就造成了很多的问题
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