• 我的订阅
  • 头条热搜
葱白和红枣搭配在一起,有什么功效呢,健康美味两不误!速看!
葱白红枣CP,解锁健康新姿势!您必须知道!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊葱白和红枣搭配在一起,有什么功效呢,葱白与红枣的奇妙组合:健康又美味!您知道吗?厨房里那两根常见的...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...顶切开,用勺子掏空梨芯。然后,将大葱段清洗干净,将葱白切下来,葱须也要一起放入掏好的梨内,再加入冰糖、几颗枸杞,一点清水,盖上梨盖。接下来,将锅中的水烧开,将梨放入蒸锅里隔水蒸15分钟即可。这道汤品既方...……更多
解决失眠的食疗小常识
...中含有助睡眠的氨基酸。 膳食养心安神能助睡眠的红枣葱白汤如下:用料:红枣16枚,葱白5根。做法:将红枣洗净泡发;葱白洗净切成小段;锅中加入适量的清水,先将红枣煮15分钟左右,再将葱白段加入,连续用文火煮10分钟...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...的厚度大约比一元硬币的厚度稍微厚一点,再切点姜丝和葱白段。3、锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入姜丝和葱白,翻炒出香味,出香味之后,下入萝卜片和香菇,继续大火翻炒,翻炒到萝卜有些微微变软,倒入泡...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...白果羊肾粥材料:白果10g,羊肾1个,羊肉、粳米各50g,葱白3g。做法:将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米洗净,共同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂时即可。功效:出自《饮...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...加入些许生姜片一同煮,有助于提升汤的温暖效果。二、葱白生姜水:葱白生姜水是一种传统的中药汤品,常用于治疗感冒咳嗽。葱白和生姜都具有温暖身体、祛寒止咳的功效,可以促进体内的热量循环,提高抵抗力。制作方法...……更多
减肥又治病的冬瓜海带汤
...痰喘、暑热、痔疮等症。那白芷、藿香这一队呢?生姜、葱白可以安排。生姜味辛,性微温。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,常用于风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、解鱼蟹毒。葱白(带须)味辛...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...寒、止痛止呕,无论实寒还是虚寒,都是非常有用的。2. 葱白《本草经疏》有言:“葱,辛能发散,能解肌,能通上下阳气。”其中葱白部分药效尤佳。3. 紫苏 大家蒸鱼、烹调海鲜,喜欢用紫苏,香香的,还能解鱼虾毒,其实...……更多
秋季是南瓜的丰收季节,它是一种营养丰富、多功能的食材
...步骤描述:首先,将南瓜去皮切块备用。接着,将葱切成葱白和葱叶,备用。预热锅后倒入适量的油,烧热后放入南瓜块快速翻炒,使其香气四溢。随后,加入适量的食盐,翻炒均匀后加入清水,使南瓜刚好没过水平面。盖上锅...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...葱清洗干净一部分切成长段,一小部分切成葱花。大葱取葱白部分切成葱片备用。2、锅中放油,开小火烧热先将葱白放入锅中炸香,待葱白炸至发黄捞出丢掉,将小葱葱段放入锅中,炸至焦黄后关火捞出备用,留葱油在锅中。3...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...,美味又营养。首先,我们需要将黑木耳泡发,并且切好葱白以及青红椒片。待锅内水开后,将泡发好的黑木耳和青红椒放入水中焯水30秒,然后迅速倒出并控干水分,最后用凉水冲洗。接下来,在锅内倒入适量的油,待油热后...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...流感高发季经常饮用。葱姜桑叶茶共有4味中药:✔️鲜葱白:具有发表散寒、通阳宣窍的功效,可以缓解风寒感冒初起的症状,比如头痛、鼻塞、流清涕等;✔️生姜:可以解表散寒,温中止呕,可以缓解恶寒、四肢冰冷等症...……更多
感冒期间吃什么食物好
...此,西红柿不仅味道鲜美,而且具有丰富的药用价值。5.葱白从中医的角度出发,葱白具有调节体温,加速汗腺排汗的功效,尤其是对于风寒感冒的人群来说,感冒期间多吃葱白,能有效驱寒。6.萝卜萝卜中的萝卜素对预防、治...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...生素C、钙、铁等,具有多种功效和作用。其中,大葱的葱白部分含有一种挥发性的油,这种油能够刺激汗腺,促进发汗,同时还能刺激消化液的分泌,增强食欲。因此,多吃大葱对于护阳是有一定帮助的。葱爆羊肉 原料:羊肉...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...疗方1.暖身姜葱汤:自然的喉咙舒缓剂主要成分:生姜、葱白、红枣、枸杞。制作步骤:将生姜切片,葱白切段。红枣和枸杞用清水洗净。将所有材料放入锅中,加入适量清水。大火烧开后转小火煮20分钟。作用:这款汤品利用...……更多
感冒能吃牛肉吗
...姜和开水熬制,喝下去,可以帮助去除体内的寒气。2、葱白葱白具有一定的排汗功能,所以患有感冒的人,在食用葱白之后可以刚好的恢复健康,并可减少和预防伤风感冒的发生。3、大蒜大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,...……更多
干咳嗽吃什么好得快
...进身体恢复健康。干咳食疗方法1、干咳可以吃一些萝卜葱白。需要准备一个萝卜,适量葱白,一些生姜,然后把萝卜煮熟,加入适量的生姜,葱白继续煮,连渣滓一起服用完,能够达到止咳作用。2、干咳可以喝红糖姜枣汤。需...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...适量的食用油,打入土鸡蛋并煎至两面金黄。加入蒜末和葱白,再放入皮蛋丁快速爆炒,将香味激发出来。步骤四:煮汤加入适量的开水并煮沸,让汤变为奶白色。然后放入火腿肠、菠菜,加入味极鲜提鲜。步骤五:调味 小火...……更多
有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康
...,切成厚厚的薄片,切好以后放入碗中,准备一把小葱,葱白给它切下来,把葱白改刀,给它切成小段,起锅烧油,先葱白加进来,炒出葱香味,再把南瓜加进来,快速的翻炒一下,把所有的南瓜给它翻炒个10几秒,这里切记不...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...润。胡萝卜炖羊排食材:羊排3根、胡萝卜1根、香葱花、葱白、姜块、大蒜。做法:1、将羊排(羊肋条肉)洗净,斩成寸断。2、放入清水中浸泡1小时。(中途换水2-3次)3、羊排沥水,入沸水锅中氽烫去浮沫,捞出。4、胡萝卜...……更多
春季常吃这几道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫力
...左右。2、准备蒸鱼必备五彩丝。五彩丝指的就是姜丝、葱白丝、葱叶丝、红椒丝、香菜一小块,切好以后放在水中浸泡就可以卷起来。3、鱼蒸好了,然后关火再焖一分钟,把鱼汤倒入碗中,放上切好的五彩丝,浇上热油,然后...……更多
被誉为“野菜之王”的植物,营养价值极高,蕴含丰富的蛋白质
...呵护。1、苜蓿鸡蛋饼的烹饪方法苜蓿、鸡蛋、胡萝卜、葱白、食盐、五香粉、食用油是制作苜蓿鸡蛋饼所需的主要食材。首先,将采摘的苜蓿置于淡盐水中浸泡,焯水后切碎备用。再将胡萝卜、葱白切丝切碎,炒熟的苜蓿与调...……更多
“阳了”喉咙像“吞刀片”!这一碗让你从头润到脚,清热毒消炎症
...以在饭后小量食用,帮助促进食物的消化吸收。二:红糖葱白姜茶这是一款非常适合冬季饮用的温暖饮品。红糖本身就是一种温补的食材,能够帮助身体抵御寒冷,同时还能补血养颜。葱白和姜都有很好的发汗解表作用,可以在...……更多
本文转自:井冈山报■ 黄健生炒螺蛳、荞头烧田螺肉、葱白烧河蚌,是永丰的三道河鲜菜,鲜香辛辣,口感独特,食之口齿生津,适合佐酒下饭。田螺通常生活在池塘、水田、河沟里,个体不大,肉不多,其真正的肉只是螺口...……更多
教你做年夜饭 | 三亚国宴名厨陈德杰:三“羊”开泰迎新春 盐焗东山羊里品年味
...蒜、料酒焯水除去血沫后捞出。随后,他来到配菜间,将葱白切段、生姜切片、大蒜剥皮后放入高压锅铺底,将羊排放入锅中,配上八角、胡椒、当归、红枣、老熟盐等配料用高压锅炖煮。“如果想要肉质软烂的口感,可以再多...……更多
药食同源治疗肾脏病
...服数日,可使水肿消退。鲤鱼冬瓜汤冬瓜功能利水消肿,葱白发散通阳。以鲤鱼一尾(约250~300克),去鳞及内脏,与冬瓜500克、葱白1段,同煮,不放盐,吃鱼喝汤,分2~3次服用,也可利尿消肿。茶叶蒸鲫鱼鲫鱼功能补脾行水,...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...去腥味。捞出洗净备用。炒香料材料:将切好的生姜片和葱白放入锅中,加入少量食用油,用中小火煎香。煮羊肉汤:将焯水好的羊肉块放入锅中,加入足够的清水。将锅加热至煮沸,然后转小火慢慢炖煮1.5-2小时,至羊肉变得...……更多
皮蛋豆腐汤作为秋季的一道家常汤,不仅口感独特,而且营养丰富
...将嫩豆腐切成小块,皮蛋切成合适的大小,姜切成细丝,葱白和葱叶切成葱花备用。2、煮皮蛋:在锅中加入适量的油,油温不热时,将切好的皮蛋煎至金黄,这样煮出来的皮蛋汤颜色会更加洁白,喝起来也更香。3、调味炖汤:...……更多
冬日的暖心葱白粥
...拖着沉重的身体打开房门,看见舍友捧着一碗热气腾腾的葱白粥站在门口,关心地说道:“我看你感冒,晚饭都没怎么吃,就做了一碗葱白粥给你,你尝尝。”我连忙道谢,从舍友手中接过粥。独自在外地工作,生病时可以吃上...……更多
...食疗方玉竹瘦肉汤材料:瘦猪肉250g,玉竹150g,葛根100g,葱白25g,淡豆豉25g;制法:玉竹、葛根、豆豉分别洗净,猪肉洗净切块,葱白切花备用。先将玉竹、葛根、猪肉一起入锅,加清水适量,武火煮沸,改文火煲40-60分钟,再...……更多
更多关于健康的资讯:
亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00