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经常食用马齿菜,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力
...化。5.抗氧化:马齿菜含有一定的抗氧化物质,它富含的黄酮类物质和多种抗氧化成分,有助于抵抗自由基的伤害,延缓衰老。三、马齿苋的食用方法:1.凉拌马齿苋:将马齿苋洗净,去掉老根和老叶,切成段状。将蒜蓉、姜末...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...有疏肝理气、健脾胃的功效。陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等生物活性物质,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,对心血管疾病、肥胖等疾病具有较好的预防和治疗作用。最后,苹果。苹果富含果胶、果酸、维生素和...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...及蛋白质、钙、锌等。在临床研究中,也发现了枸杞中的黄酮类次级代谢产物和多糖具有活性,但这些物质仅在动物身上有所体现,且需要高提纯才能发挥效用。这意味着,单纯依靠食用枸杞来补充营养,甚至实现增精的目的,...……更多
山楂泡水——消化的良伴,轻松应对消化不良
...量的一半。山楂的抗氧化剂含量也值得关注。抗氧化剂如黄酮类和多酚类物质在山楂中比例颇高,它们对抗自由基、延缓细胞老化、甚至在预防某些慢性疾病方面都发挥着关键作用。研究表明,定期摄入抗氧化剂丰富的食物,能...……更多
发展优势产业促增收
...席程燕青介绍。近年来,二堂村大力发展草莓、西红柿、葛根及花卉苗木等产业,带动村集体和村民增收致富。“这些产业可以带动农户就业,能够带动集体经济收入达到20万元。”程燕青说。在距离二堂村5公里的梅花村,也是...……更多
“祛脂通脉汤”治高脂血症验案一则
...“祛脂通脉汤”。原方为何首乌20g,桑葚20g,生山楂30g,葛根12g,焦枣仁20g,丹参2g,川芎10g。胆固醇不降将生山楂加至60g,甘油三酯不降加红花15g、桃仁10g,胸阳不振加瓜蒌15g、薤白10g,不寐失眠加焦枣仁30g、磁石20g,心悸怔...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...养价值极高,富含各种对身体有益的成分和活性物质,如黄酮类化合物、多糖体、微量元素以及维生素等。这些元素不仅可以增强免疫力,抗氧化抗衰老,还能调节人体机能,促进新陈代谢,对于保持身体健康有着显著的效果。...……更多
“北京中加保罗”委托生产不合格保健食品被罚
...罚决定书京通市监处罚〔2024〕91号,当事人取得了保罗牌葛根灵芝孢子粉胶囊的《国产保健食品注册证书》(注册号:国食健注G20090593),被委托方安徽圣焱药业科技有限公司(以下简称安徽圣焱药业)取得了《营业执照》《食...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...子皮,被广泛用于中医中以促进消化。其含有的挥发油、黄酮类等成分对改善胃肠道功能有显著帮助。茯苓:免疫增强者茯苓是一种著名的药用真菌,含有多糖、茯苓酸等成分,能够增强机体免疫力,同时对消化系统亦有益。甘...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...提高免疫球蛋白水平。2、抗氧化和抗炎黄芪中含有多种黄酮类物质,具有抗氧化和抗炎作用,黄酮类物质是黄芪的另一个重要成分,可以清除体内的自由基,减少氧化应激损伤。此外,黄酮类物质还可抑制炎症过程中的炎症介...……更多
维卫康牌三七白及口服液:双效合一,肝胃健康新选择
...同作用,枳实与白芍合用消积导滞,增加胃动力;白芍、葛根本草成分合用,能够祛脂柔肝、疏肝解郁,有效保护肝脏健康,同时,葛根+甘草+三七合用,能够扩张血管、促进血液流通。这种双功能的设计,让维卫康牌三七白及...……更多
地瓜叶营养堪比人参?真相是这样
...肠胃中运转,具有清洁肠道的作用。地瓜叶中含有丰富的黄酮类化合物,能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”,具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。 Part 3:地瓜叶比人参更有营养吗...……更多
奶奶的葛粉粥
...知道,奶奶会在我没醒的时候,拿上大锄头,去山里寻找葛根。然后挑上个晴空万里的日子,找个师傅,用机器把葛根打成渣。接着,就要反复拿网去筛洗,这个过程很艰难,我曾帮奶奶干过这个活。这么多年过去,我甚至记不...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...氧化物质:枸杞含有多种抗氧化物质,如多酚类化合物、黄酮类化合物和类胡萝卜素等,这些抗氧化物质有助于减少自在基的损伤,对立氧化应激,维护细胞免受损伤。02每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个益处...……更多
被誉为“糖人克星”的桑叶茶,究竟有哪些神奇的功效与作用?
...部血液流动,控制血压升高。此外,桑叶中的植物甾醇、黄酮类等物质也有明显的降血脂作用。3.抗氧化:桑叶中所含的维生素C、E和黄酮类物质等都具有很强的抗氧化性能,能有效清除体内的自由基。4.增强免疫力:桑叶中的多...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...养价值,枸杞还含有多种其他有益物质,例如枸杞多糖、黄酮类化合物等,这些物质也具有抗氧化、抗炎、抗衰老等作用。常喝枸杞泡水,对身体都有哪些好处? 提高免疫力枸杞富含维生素C和多种抗氧化物质,可以增强免疫系...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...护乳腺,还能保护肝脏健康,远离乳腺癌。天然黄体酮之葛根粉葛根粉是一种排毒保养的食物,养生价值非常高,坚持用来泡水喝,能够帮助维持身体内雌激素分泌稳定内分泌,保护乳腺健康降低患乳腺癌风险。天然黄体酮之海...……更多
这两种维生素都是抗氧化剂,能抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...别是对呼吸道疾病的治疗具有显著效果。余甘果中含有的黄酮类物质和多种生物碱类化合物能够缓解支气管痉挛,对哮喘和支气管炎等疾病有一定的辅助疗效。制作冰糖腌制余甘果的方法材料:余甘果适量,冰糖适量,清水适量...……更多
问止中医 | 医案:针药治持续一年的干咳和咽喉痒
...病痰饮者,当以温药和之”为典范。问止中医大脑推荐“葛根汤加桔梗石膏合回阳饮”。方中有葛根升津液、止烦渴、濡筋脉、内清郁热;麻黄、桂枝解表散寒;芍药、炙甘草酸甘化阴、柔筋解郁;大枣缓和药性、补脾和胃。生...……更多
...灼热,烦热口渴,小便量少色黄等。推荐食疗方:马齿苋葛根汤:鲜马齿苋200克(或干品30克),鲜葛根200克(或干品30克)。洗净,水煎,每日分2-3次服用。推荐中成药:葛根芩连丸③伤食泄泻表现为:暴饮暴食后出现,腹胀、腹...……更多
你以为多喝水能补阴?错,喝得再多也不如这样做更有效
...阴药很少是干叶枝,多是肉质比较丰富的根茎,如麦冬、葛根、生地等。更重要的是,这些补阴药,补充了人体的“物质基础”,这是阳光生发的基础。如果补阴的话,阳光也会变得充足,使用人体水的能力也会提高。即使喝同...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...。治法:清热润肺,生津止渴方药:消渴方加减。可酌加葛根、麦冬加强生津止渴。若脉虚弱,烦渴不止,小便频数,肺肾气阴亏虚,可加二冬汤。②中消(胃热炽盛证)证候:多食易饥,口渴多尿,形体消瘦,大便干燥,苔黄...……更多
在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够消暑解热,预防中暑
...花泡水喝的功效和作用。1.清热解毒野菊花中含有丰富的黄酮类化合物和挥发油等成分,这些成分可以帮助清除体内的热毒,对于热性疾病如感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...,桑叶富含多种维生素、矿物质以及生物活性化合物,如黄酮类和多糖,这些成分赋予了桑叶强大的健康益处。桑叶与肝肾养护:深度净化与强化之道肝脏的护卫者肝脏,作为人体重要的解毒器官,承担着繁重的工作。桑叶中的...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...着多种营养成分,主要含有多种氨基酸、矿物质、多糖和黄酮类化合物。其中,氨基酸是黄芪的重要营养成分之一,包括必需氨基酸和非必需氨基酸;黄芪中还含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌等;黄芪还含有多种多糖类物质,...……更多
比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%
...橘之类的水果要高很多,同时还富含维生素A、维生素E、黄酮类化合物等。。这些物质可以有效地清除自由基,防止细胞受到氧化损伤,从而减缓衰老过程。所以常吃芭乐有美容美白、抑制色斑的作用,还可以抵抗紫外线,减轻...……更多
蒲公英虽然它被认为是一种杂草,但它具有许多药用价值
...很好的效果。蒲公英还具有消炎作用,蒲公英含有丰富的黄酮类化合物,具有抗炎和抗菌作用,可以帮助缓解关节炎和风湿性疾病等炎症性疾病。蒲公英还被用于肝脏的保护和修复,蒲公英根中的多糖是一种重要的肝保护物质,...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...重要作用。抗氧化物质金银花含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和绿原酸。这些物质具有强大的抗氧化作用,可以帮助身体抵抗自由基的损害,预防慢性疾病的发生。酚类化合物金银花还含有多种酚类化合物,这些物质具...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...高免疫力,促进皮肤健康大有裨益。其次,山楂中含有的黄酮类和有机酸,如柠檬酸、苹果酸,不仅为其独特的酸味提供了来源,同时这些成分也具有促进消化、帮助食物分解的作用。这对于消化不良或食欲不振的中老年人来说...……更多
网传这6种菜“最难吃”,很多人一口都吃不了,全吃过的才是牛人
...含有一些具有抗菌、抗炎作用的活性成分,如鱼腥草素、黄酮类化合物等。在一些地方,鱼腥草被视为传统的美食。它可以用来制作凉拌菜、炒菜、汤品等,与其他食材搭配可以减轻其独特的味道。同时,鱼腥草也常被用于中药...……更多
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猪肉,这个深深扎根于我国美食文化膏壤的宝藏,一直是我国餐桌上不行缺少的甘旨佳肴,其一起的鲜甘旨道和养分价值使其成为动物蛋白供应的领头羊
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导语:眉毛归于体毛的一种,在必定程度上会影响一个人的颜值,所以现在有很多女性朋友还会特意修眉或许纹眉,虽然经过这些方法
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“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力
2024-07-10 14:10:00
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在人类的多样性和个体差异中,体毛的散布和密度无疑是一个引人注目的特征。在女人集体中,体毛的多少和散布更是引起了广泛的重视和评论
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血管堵塞,寿命难长?
随着年龄的增大,身体逐渐开始老化,老年人比较担心的就是血管堵塞,因为血管堵塞的症状容易被患者忽视,也容易影响老人的寿命
2024-07-10 14:13:00
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
老话说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,而对于不少中老年人来说,早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝
2024-07-10 14:14:00
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
黄冈的刘先生三个月前出现夜尿频繁的情况,有时夜间要去3、4次厕所。尽管这在年纪较大的人中很常见,但刘先生并未太在意。后来
2024-07-10 14:15:00
“终极救援”系列报道②|ECMO“一站式”无缝救援为患者抢时间
4小时抢救转运,19天直接康复出院……近日,一位重症胰腺炎患者在“鬼门关”被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)“抢”了回来
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2024-07-10 13:28:00
强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对
本文转自:人民网健康“医”点通强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对陈子源正值汛期,全国多地遭遇持续强降雨,潮湿的环境很容易导致霉菌泛滥
2024-07-10 14:47:00
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