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菜中人参,2元能买一大盘,不起眼的豆芽菜,好处这么多
...些矿物质对人体健康至关重要,能够维持身体机能,提高免疫力;豆芽菜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题。 三、黄豆芽和绿豆芽哪个更营养?对于减脂期的人来说,绿豆芽是更好的选择。绿豆芽的热量只...……更多
中老年人食补有讲究!补什么,该不该补,补多少?一次说清!
...务必咨询医生后再行补充。2、饮食卫生中老年人的身体免疫力相对较弱,容易受到病原微生物的侵袭。因此,在进行食补时一定要注意饮食卫生,避免食物中毒等问题。食补,是中老年人养生保健的重要一环,但需基于科学、...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室成立|守护患者健康
...进行治疗,还能够调整患者的整体身体状况,提高患者的免疫力和自愈能力。脏腑经络系统调治临床工作室的成立,不仅标志着北京正中堂中医医院在中医内科和中医骨伤科领域的实力得到了进一步提升,也为广大患者带来了更...……更多
入伏后的营养佳品推荐:比黄瓜冬瓜更适合
...钾、钙等营养成分,还能起到清热解暑、利尿通便、提高免疫力的作用。特别是含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,促进消化。胡芦巴还含有多种多酚类物质,具有抗氧化和抗炎等保健功能。下面介绍一道好吃的胡芦巴蛋圆...……更多
...科室即可完成治疗肝癌,众所周知是一种较为常见的恶性肿瘤,其发病人数众多。原发性肝癌的治疗,涉及医院多个学科。患者入院后,往往因为处于疾病的不同阶段、采取的治疗措施不同或因病情复杂而需要奔波于多个科室。...……更多
沉浸式“走”进自己身体
...。率先引入数智创新勇立潮头“你看看正前方,这里就是肿瘤所在的位置,能看到它已经破坏了一部分骨质。”在厦门国宇MDT诊室里,姜杰教授通过元宇宙智慧影像,与国宇客户(以下简称A先生)分析右侧胸顶肿瘤的良恶性及...……更多
雪燕是什么东西?揭秘自然之宝,营养与美容的双重奇迹
...和谷氨酸等,这些成分对于维持人体正常生理功能、增强免疫力等方面都具有重要作用。因此,雪燕不仅是一种美味的食品,更是一种集营养与保健于一体的天然保健品。三、健康功效的展现雪燕的健康功效多种多样,其中最为...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...当食用富含维生素、高蛋白的食物,不仅可以提高患者的免疫力,还可以增加体内的维生素和蛋白质,有利于修复胃黏膜。除此之外,建议胃炎患者尽可能食用易消化的食物,不要食用刺激、生冷、坚硬的食物。过甜、过烫、过...……更多
这款蒲瓜红枣肉片汤,简单易学,不懂得吃就太可惜了
...助蒲瓜、红枣等食材的营养,可以滋养身体,增强人体的免疫力,使我们能够顺利度过寒冷的冬季。尤其是对于家人来说,多喝这样的汤可以增强身体的抵抗力,预防感冒和其它冬季常见疾病的发生。所以,让我们在寒冷的冬季...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...外,菠菜还富含叶酸、维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力,保持皮肤年轻和光彩。菠菜,这个美味且有益健康的蔬菜,是我们身体的好朋友。让我们一起学会如何在日常生活中加入菠菜,享受其清肠排毒、养肝刮油的好处...……更多
孩子咳嗽 ,当心患上“百日咳”
...等强烟粉尘。避免和其他疾病患儿接触,此时抵抗力, 免疫力都比较低下,以免感染或引起别的并发症。避免过多刺激,进食、喂药等尽可能安排在同一时间,不要吃得过饱,进食后拍嗝,防止呕吐、误吸。要及时就医,王书...……更多
年底工作繁忙,想要得到高效的休息,做好这6件事可谓是至关重要
...提高休息效率的常用小妙招,以免因身心过度疲劳而诱发免疫力大幅下降,这对于疾病预防可谓是非常不利。 ……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...抗炎、抗氧化等多种生物活性,对预防心血管疾病、提高免疫力等都有一定的帮助。而且,大蒜中的多糖成分还有助于调节肠道菌群,改善肠道环境。因此,适量食用大蒜对人体健康是有益的。然而,需要注意的是,虽然大蒜本...……更多
头部若有这三个迹象,可能暗示肺部已受尼古丁损伤?来深入了解下
...动:保持健康的饮食习惯和适度的运动,有助于提高身体免疫力,加速肺部修复过程。富含抗氧化剂的食物如水果、蔬菜和全谷物,有助于对抗自由基对肺部的损害。而适量的有氧运动如慢跑、游泳等,有助于改善心肺功能。3...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...季多喝苹果小米粥,能够调理脾胃,补充营养,提高身体免疫力,让全家人度过一个健康愉快的春天。若想家人健康饮食,又节约成本,为家庭健康着想,不妨尝试经济实惠的苹果小米粥吧!希望每个家庭都能通过这些简单做法...……更多
乌鸡的营养价值如何?乌鸡竟藏有这么多宝藏营养!秒变养生达人!
...多。这些蛋白质不仅易于被人体吸收,还能帮助咱们增强免疫力,抵抗疾病。 二、乌鸡的脂肪含量也相对较低。对于那些担心吃肉会发胖的朋友来说,乌鸡无疑是个不错的选择。乌鸡的脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸,这种脂...……更多
藏在身边的“天然钙库”,每天吃点,胜过3杯奶,入夏孩子长得快
...。南瓜本身就含有丰富的β-胡萝卜素,有助于视力保护和免疫力提升,而虾皮的高钙含量能强化骨骼,对抗骨质疏松。 主要食材:南瓜、虾皮、洋葱、鸡汤、奶油具体做法:南瓜和洋葱切块,用油煸炒。加虾皮和鸡汤,煮至南...……更多
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
...正常生理功能具有重要意义。例如,维生素C有助于增强免疫力,预防感冒;钾和镁则对维持心脏健康和调节血压具有积极作用。2.润肠通便菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维,这种物质能够促进肠道蠕动,帮助消化和排便。对于长期...……更多
漫漫通勤路带上它,地铁上最潮的BOY就是你
...了防滑纹理,使握持更紧凑、更舒服,大幅增强了手掌与机体的摩擦力,使用不易滑落。 除此之外,ROG掌机内置了奥创智控中心SE,分为游戏库、设置及其它三大模块,实现全界掌控!在设置模块中,玩家可以分别对控制模式、...……更多
...障局相关负责人表示,今年药品目录的调整充分体现了对肿瘤用药、慢性病用药和罕见病治疗药物的关注,旨在给患者带来更全面的保障。据悉,新增的126种药品中,涵盖了21种肿瘤用药,15种糖尿病、精神病和风湿免疫等慢性...……更多
...栓塞、外耳道疖肿、外耳道炎、外耳道湿疹等,也可见于肿瘤。中耳病变中耳疾病引起的耳鸣多与鼓膜、听骨链或鼓室的病变改变了中耳传音结构的阻抗有关。常见导致耳鸣的中耳病变有:分泌性中耳炎、外伤性鼓膜穿孔、咽鼓...……更多
35岁男子因淋巴瘤不幸去世,淋巴瘤究竟是怎么回事?科普下
...门诊想看看是不是感冒太严重,但是医生却建议张先生去肿瘤科查一下,因为这时候张先生的脖子已经呈现非常明显的肿胀了,医生怀疑是淋巴瘤。张先生和张太太一阵惊慌,立马去了医院肿瘤科做检查。在看到张先生病理报告...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...叶酸、矿物质等多种营养元素,具有促进新陈代谢、增强免疫力、提高血红蛋白水平等好处。此外,韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品。推荐食谱:韭菜苔猪肉虾仁馅饺子 所需材料:韭菜苔、猪...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...长期缺乏必需的脂肪酸和矿物质,会导致新陈代谢减缓,免疫力下降,甚至引起骨质疏松等健康问题。健康饮食应基于平衡摄入多种营养素,包括健康的脂肪、适量的蛋白质、充足的纤维素以及各种维生素和矿物质,而不是单一...……更多
春天的菜心,犹如一位优雅的仙女,将美好带给每一位享用者
...C、钙、磷、锌等营养元素,这些对于人体的生长发育和免疫力增强都起着至关重要的作用。在营养价值方面,菜心甚至比白菜更胜一筹。所以,春天多吃菜心,不仅味美可口,更能够为身体带来全方位的健康保障。突破:除了...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...也要特别注意,多吃一些具有杀菌作用的蔬菜,增强身体免疫力。只有内外兼修,才能更好地抵抗病毒,远离“小阳人”。你知道吗?生活中有些看似不起眼的蔬菜,其实是非常好的“杀菌小能手”,像洋葱和大蒜,价格亲民还...……更多
咽干、咽痛、痰多?咽炎高发的根源找到了,对症用药才能去根
...避免外邪侵袭和内伤七情,合理饮食和运动,增强身体的免疫力和抵抗力。同时,患者要根据自己的证型,选择合适的中药进行辩证治疗,不要随意换药或停药,以免影响治疗效果。如果你有慢性咽炎的症状,请及时就医,在医...……更多
一个人晚年过得不好,会有的表现
...扛得住。年纪稍微大一点,会发现好多疾病一下子袭来。免疫力低下,增添了很多的基础病。还没跑两步就气喘呼呼,别人身体还很硬朗,而你已经衰老虚弱,自理都很困难。挥霍自己身体的人,到了晚年,日子非常不好过。那...……更多
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,营养极高孩子长个快
...睐。此外经常适量的食用一些沙虾,对于增强体质、提高免疫力有很好的作用。对于孩子来说,在该长个的季节多吃一些沙虾可以补充需要元素并强化肌肉达到成长的目的。今天分享您一个非常好吃的传统做法,相信再挑食的孩...……更多
补钾可以辅助降压,含钾食物怎么搭配,才能补足量?
...约181毫克。橙子除了含钾,还富含维生素C,有助于增强免疫力。土豆:每100克含钾约421毫克。土豆是日常饮食中的钾含量之王,但烹饪方式需控制油脂。西兰花:每100克含钾约316毫克。西兰花不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00