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...也有助于指甲的健康，特别是富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，这些食物有助于维护指甲的健康和光泽。－避免用牙齿咬指甲，虽然用牙齿咬指甲可能会减轻压力和焦虑感，但是这样做会对指甲造成损害，导致...……更多
2023-10-29 09:38:00指甲,信号,问题,指甲,月牙,营养
...（如乳类、蛋类、动物内脏）、深色蔬菜和水果（南瓜、胡萝卜、西蓝花、菠菜、芒果和橘子等）中含量丰富。注意调整膳食结构，适当增加这些食物的数量是预防维生素A缺乏的有效措施。富含维生素D的食物包括海水鱼、动物...……更多
2023-11-29 15:26:00维生素,宝宝,维生素,宝宝,发育,母乳
...仅可以直接食用，还可以用来煲汤。红枣富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养物质，能够促进肠道蠕动，加速粪便排泄，同时补充气血，滋养皮肤。此外，红枣中含有丰富的铁元素，对缺铁性贫血也有一定的改善作用。因...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...配猪肉、牛肉等不同的肉类，或者加入一些蔬菜水果，如胡萝卜丁、青椒粒等，口感更加清爽，丰富了脆皮肠的口味。扩写：在食材的搭配上，可以根据季节的不同进行变化，如夏季可以加入适量的西瓜籽，口感清爽，冬季可以...……更多
2024-03-25 11:48:00灌好,脆皮,零食,不用,脆皮,肠衣
...根据口令不时变换着溜溜布玩法，在抖动的布纹中呈现出五彩斑斓的世界；彩虹伞，就像五彩的童年，童年有你有我，还有我们大方自信的中班组孩子们，在百变彩虹伞中玩法变化准确，能看到每一位幼儿的收获与成长；大班组...……更多
2023-11-05 16:58:00运动,运动会,亲子,孩子,运动,方阵
...球、花样跳绳、飞舞的毽子、活力足球、技能大比拼等“五彩大课间”活动内容，确保学生每天的活动内容不重样。针对每项活动，体育组的教师们都想方设法创新，以发挥其最大的运动和育人效益。如周一的“花样跳绳”，他...……更多
2023-12-22 09:26:00牟平,学生,大课,体育,学校,运动
...联动,走出了一条多元化发展的乡村振兴之路,全力打响“五彩莲山·生态龙泉”乡村游品牌。
“多肉”种植“触电”助农增收线下的即墨一派丰收场景,而在线上,千年古城即墨同样忙得不亦乐乎。“亲们,这个‘果冻乙女星’是咱...……更多
2023-10-20 00:15:00即墨,之路,振兴,乡村,产业,发展
...多的抗氧化成分，比如蓝莓、紫甘蓝中的花青素、芒果、胡萝卜和南瓜中的胡萝卜素、番石榴、西红柿和圣女果中的番茄红素等，它们具有抗炎作用。蔬果中还含有维生素 C、钙、叶绿素和多酚等成分能抑制 N-亚硝基化合物或其...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...朱砂、铜绿、茯苓五味中药作为包衣制作的中药水丸-“五彩丸”五彩斑斓，引起与会嘉宾的驻足。老药师们现场展示了传统制剂水丸和蜜丸的制作技艺，目睹过这番精湛的演示，大家纷纷称赞，有的观众还端起药匾找寻中药“...……更多
2023-11-07 12:24:00中医,山东省,药丸,山东,中医院,中医药
...引领下，闫家庄村群策群力，陆续建成500亩中药材基地、芦笋种植基地。同时，积极对接市场，建成40亩锦绣海棠果林试验田，同永和村、向阳村联合连片打造400亩锦绣海棠果种植基地，同步建设锦绣庄园，开发集果园采摘、田...……更多
2024-01-11 01:05:00清廉,底色,振兴,乡村,建设,家庄
...着关键作用，这些是身体抵御感染的第一道防线。例如，胡萝卜、甜薯和绿叶蔬菜是丰富的维生素A来源。维生素C，被广泛认为是增强免疫力的重要因素，可以在柑橘类水果、草莓和西兰花中找到。维生素E是一种强大的抗氧化剂...……更多
2023-12-13 06:21:00免疫力,免疫,家长,宝宝,免疫,宝宝
...道，都是赶早在自家菜地收上来的新鲜菜，韭菜、芋头、胡萝卜，还有野生荠菜和腌制的酸豆角。市民在大江市集选购蔬菜。人民网记者 张俊摄过去胡彩英也是一名菜农，家里一亩多地，自己种、自己卖。但自从大江市集开业...……更多
2023-12-20 11:37:00芜湖,市集,大江,市集,张俊,大江
...足一个学龄前孩子一天所需的维生素 C。橙子还富含 β- 胡萝卜素，是「亮眼营养素」，能被身体吸收后转化为维生素 A，对身体抗感染有着重要意义。图片来源：站酷海洛此外，橙子还富含黄酮类酚类物质，具有抗炎、抗氧化等...……更多
2023-11-28 14:06:00橙子,理由,孩子,橙子,营养,中国
...的饭桌上，有汉中家长炒的土豆丝，有延安家长拌的粉丝胡萝卜，一碟咸菜是四川的热心网友寄来的。常向阳带着家长和孩子们，把这里打造成了一个温馨的“港湾”。常向阳的身边人说，“她是一个过斑马线，都会护着老人孩...……更多
2024-01-10 06:34:00向阳,患儿,普通人,困难,力量,家庭
...而且具有丰富的营养价值。萝卜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素和矿物质，具有改善肠道菌群、促进新陈代谢、增强免疫力等作用。同时，肉馅中的蛋白质和脂肪为人体提供了所需的营养，有助于补充体力和增强...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...蔬菜永远不会背叛你，平时可以装一些小西红柿，黄瓜，胡萝卜等食材在包里，上班或者上学课间的时候可以吃一吃~
水果这里的水果优先推荐新鲜水果，如果吃水果不现实，那一些冻干水果等，没有添加糖、色素等的果干也是...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
...纤维，既美味又有益健康。例如，一份水果沙拉或蒸煮的胡萝卜、西兰花，都是不错的选择。通过这些简单的饮食调整，不仅能帮助孩子远离积食内热和便秘，还能培养他们长期的健康饮食习惯。孩子的活力源泉-改善生活方式...……更多
2023-12-12 11:08:00内热,细节,孩子,处理,孩子,内热
...更爽口的口感，可以在凉拌韭菜中加入适量的酸黄瓜丁或胡萝卜丝等蔬菜。在春季，正是韭菜的生长旺季，人们应该抓住这个时机，多吃一些韭菜来促进身体的健康。通过韭菜的温中补肾作用，可以增强身体的抵抗力，提高免力...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...维与微量元素的最佳来源选择一些季节性蔬菜，如白菜、胡萝卜和菠菜，这些蔬菜不仅可以提供丰富的膳食纤维，还含有各种维生素和矿物质，对于保持肠道健康、增强身体的防御机能有着重要作用。它们还可以帮助身体适应季...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...受损伤。建议每天摄入足量的蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、胡萝卜、柑橘类水果和浆果，以提供充足的营养素，支持肝脏健康。全谷物：肝脏健康的能量源与精加工的碳水化合物相比，全谷物如燕麦、糙米和全麦面包中含有的复杂...……更多
2024-03-12 06:38:00天一,肝脏,食物,不好,健康,肝脏
...响？检查完之后，可以喝绿茶，多吃新鲜蔬菜水果，比如胡萝卜、橘子、西红柿和苹果等，还可以食用海带、紫菜、黑木耳等具有抗辐射作用的食物，来降低辐射的影响。 ……更多
2023-12-24 14:43:00解答,辐射,检查,剂量,辐射量,医生
...蔬菜，冬天食用特别受欢迎。其含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素和纤维素，有助于增强免力，改善消化系统功能。地瓜热量低，但含有大量抗氧化剂，有助于减轻炎症和保护心脏健康。推荐做法：地瓜丸子
材料：2个地瓜（约50...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...饭时间了。“姆妈，吃午饭了。”“今天吃梅干菜烧肉、胡萝卜千张……”由于丁奶奶牙齿已全部脱落、咀嚼功能丧失，只能吃流食。沈彩飞将午饭装入搅拌机，打成糊状。“梅干菜烧肉是老太婆的最爱。”郁爷爷告诉记者。中...……更多
2024-01-30 09:39:00宁波,多家,护理,老人,机构,服务
...也包括不可溶性纤维。可溶性纤维：存在于燕麦、苹果、胡萝卜等食物中，可以吸收水分变成凝胶状，帮助软化粪便。不可溶性纤维：存在于全麦面包、坚果和蔬菜中，增加粪便体积，促进其通过肠道。结合这两种纤维的饮食不...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
...煮粥，用勺子搅拌防止粘连。准备一点蔬菜丁，我用的是胡萝卜和嫩玉米粒。把蔬菜丁放入煮好的小米粥里，大火烧开继续煮5分钟。把切成小块的海参放入锅里，加入一点鸡精提味即可。营养丰富的海参小米粥就做好了。“3红...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...穷无尽的豪华规模让她目不暇接。参观完在“地狱岛”吃胡萝卜的场景后，他们来到位于济州岛最高处的“38楼酒廊”，享受了美妙的用餐体验。桌上摆满了新鲜的海鲜拼盘、使用济州岛黑猪肉制作的托马霍克牛排、厚实的薯条...……更多
2023-12-28 16:02:00电视节目,地狱,单身,节目,排行榜,电视
...高1倍左右，另外卷心菜的叶酸含量也非常高，里面含有胡萝卜素、维生素E、核黄素、钾、钙等人体所需的营养物质。卷心菜不仅可以给人体提供营养，还可以帮助人体免受很多疾病的困扰。1.抗衰：科学家认为卷心菜中的维生...……更多
2024-01-30 22:01:00血压,营养,医生,卷心菜,人体,维生素
...些特殊的功效。首先，南瓜能够保护视力。南瓜中富含的胡萝卜素和维生素A对眼睛有很好的保护作用，能够预防夜盲症和老年性黄斑变性等眼疾。其次，南瓜还能降胆固醇。南瓜中的类黄酮物质可以抑制胆固醇的生成，有助于...……更多
2023-11-25 06:46:00南瓜,多功能,季节,营养,南瓜,口感
...，以及丰富的锌元素。2、西红柿:西红柿中富含维生素C、胡萝卜素、番茄素，其中维生素C具有修复创面，促进伤口愈合的作用，对保持细胞和血管基质的完整性及增强人体的抵抗力具有极其重要的作用;胡萝卜素在体内可以转化...……更多
2024-02-14 00:01:00伤口,维生素,发物,细胞,西红,苦瓜
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
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