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...，更能发挥减肥效果。3.护肤美容：由于双耳炒黄瓜富含维生素和矿物质，有助于保持皮肤的弹性和光泽，具有一定的护肤美容功效。4.补充营养：木耳和银耳是富含蛋白质、维生素和矿物质的食材，能够为身体提供多种营养，...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...菜中富含膳食纤维，能帮助肠道蠕动，同时，含有丰富的维生素C，有助于增强机体的免疫力，预防肠道癌症的发生。直肠癌病人应该多食一些富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜等，还可以食用一些水果，如猕猴桃、橘...……更多
2024-03-08 23:29:00直肠癌,直肠,护理,指南,直肠癌,直肠
...为普遍的蔬菜，很多人都比较喜欢吃。它里面含有大量的维生素与膳食纤维，不但可以帮助人体去除火气，还可以加速我们体内多余的胆固醇代谢。防止血液里面的脂肪堆积，降低脂肪肝的发病几率。魔芋的知名度相对以上3种...……更多
2024-01-30 06:03:00降血脂,高血脂,患者,食物,高血脂,魔芋
...骼，预防骨质疏松症。3.增强免疫力：虎鱼中的蛋白质和维生素B族能够增强机体免疫力，提高抵抗力，预防感冒和疾病。4.健脑益智：虎鱼富含不饱和脂肪酸和氨基酸，有助于大脑发育和思维功能的提升，对学习和工作具有积极...……更多
2023-11-02 06:21:00鸡蛋,营养,功效,价值,鸡蛋,营养
...的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。3、猕猴桃：猕猴桃味酸、甘、性寒。含有丰富的维生素C，维生素E，可预...……更多
2024-02-18 16:31:00怎么办,猕猴,猕猴桃,柑橘,皮肤,水分
...光眼的可以多吃一些；二是羊肉营养丰富，富含蛋白质和维生素，且容易被消化，多吃能提高身体抵抗力，秋冬季节少感冒；三是羊肉能促进血液循环，增加人体的热量，提高秋冬季节的御寒能力。秋冬季节吃羊肉有这么多好处...……更多
2023-12-06 14:35:00老少,抵抗力,肉类,抵抗,全家,就是
给人提供能量的营养里，脂肪的能量密度是最高的，1克脂肪给人提供的能量是碳水和蛋白的2.25倍，所以可以说脂肪是最胖人的。有9种食物真的是隐藏脂肪的高手，多吃几口摄入的脂肪往往就很惊人，真的很容易胖人，一起来...……更多
2023-10-09 18:43:00食物,脂肪,牛排,沙拉酱,浓汤,含量
...力。在饮食方面，要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为身体提供充足的能量。综上所述，我们可以看出，快速进入高考备战状态需要我们从心理暗示、制定计划、限时训练、习惯养成、调整心态以及...……更多
2024-04-17 17:52:00高考,惠州,状态,状态,高考,学习
...部肌肤。它富含多种精华成分，如透明质酸、胶原蛋白、维生素等，能够深入肌肤底层，为肌肤提供充足的水分和营养，缓解眼部干燥、细纹等问题。此外，眼膜还具有一定的修复作用。对于经常熬夜、长时间使用电子设备或受...……更多
2024-04-05 19:24:00眼膜,眼部,护理,武器,秘密,眼膜
...圆球，其实是个营养小宝库！它富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，特别是卵磷脂和胆碱，对大脑和神经系统发育超级重要。但是，正因为蛋黄含有脂肪和胆固醇，有些人就担心吃多了不好。适量食用，健康无忧其实，只...……更多
2024-04-22 09:31:00蛋黄,迷思,蛋黄,营养,均衡,摄入量
...们转阴。你可以多吃一些豆制品，粗粮，深海藻硒和富含维生素的蔬菜水果，来帮助提高免疫力。5.补充微量元素微量元素是人体不可或缺的营养物质，尤其是硒元素。硒元素对人体有很多的作用，能够抗氧化，降低衰老的速度...……更多
2023-10-13 14:42:00病毒,宫颈,病毒,宫颈癌,乳头,人体
...中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸、植物性雌激素、维生素E等。豆奶、黄豆、大豆乳酪等豆制品和橄榄油、谷类食物等富含维生素E的食物，都有益于眼睛健康。3.香蕉香蕉中富含的胡萝卜素，能缓解眼睛疲劳，减轻眼部不...……更多
2024-04-08 07:01:00视力,视力,维生素,豆制,胡萝卜,眼睛
...在家里面做银耳汤还是比较的简单，并且也是飞铲的个有营养的一种食物。泡银耳时，别只会用热水泡，多加一点“它”，容易干净还简单。银耳除了味道上面是非常的好吃的一种食物以外，这样的一种食物当中的蛋白质的含量...……更多
2024-01-12 10:20:00加一,银耳,污垢,细菌,银耳,食物
...化的食物为主，如鸡蛋羹、烂面条等，少食多餐，可服用维生素或饮用柠檬水缓解症状，忌食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。若孕妇每日进食量减少，甚至出现电解质紊乱时，则需进行药物治疗。“转载请注明出处” ……更多
2023-12-21 17:14:00杭州,草莓,鲜血,贲门,食管,杨建
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪富含维生素的一种优良食品。其具有抗癌、抗衰老、增强免疫力、滋补身心、降低胆固醇等多种功效。经科学家们发现，猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它，远离口臭和胃病...……更多
2024-04-18 10:38:00胃病,黏膜,得了,保护,红豆,猴头
...质、脂肪、蔗糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，有一定营养价值。据医生张斌介绍，很多居民对银杏果的营养价值趋之若鹜，却忽视了它的有毒成分也较多的情况。白果有毒成分包括白果酸、白果醇、白果酚、...……更多
2023-11-08 14:43:00武汉,银杏果,白果,银杏,中毒,阿姨
...康和治疗效果至关重要。合理的饮食选择可以提供足够的营养支持，帮助患者维持体重、增强免疫，同时减轻治疗过程中出现的营养不良和副作用。遵循健康饮食的原则，癌患可以为自身提供更好的生理条件，更好地应对治疗挑...……更多
2023-11-29 09:20:00杀手,厨房,患者,黄曲霉,癌症,油烟
...大量咯痰者蛋白质消耗较多，宜给予高蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食，要控制食盐，避免摄食刺激性食品。（六）危险信号：慢性支气管炎病人，呼吸困难日益严重，且咳嗽的性质也发生了变化，这可能是肺癌前期的征...……更多
2023-12-30 09:00:00支气管炎,支气管,护理,知识,支气管,支气管炎
...品。多喝水，不要熬夜，保持良好的心情。多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，也可以口服维生素c和维生素e。脸部皮肤干燥的原因1、在秋冬季节，空气比较干燥，人体的皮脂腺分泌会减少，皮肤就会出现干燥。2、某些疾病...……更多
2024-02-09 20:01:00脸部,干燥,回事,皮肤,干燥,皮肤
...要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。 ……更多
2023-01-04 13:30:00食物,乌梅,扁豆,性味,杆菌,石榴
...子，作为秋季的水果代表之一，因其甜美的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。然而，关于柿子的种种传言和误解也一直困扰着许多人，尤其是“空腹吃柿子会长结石”的说法更是让人心生恐惧。今天，我们就来一次性澄清...……更多
2024-03-10 13:56:00柿子,天一,空腹,结石,会长,柿子
...变白不靠谱？大家可能听说过一些成分美白的原理，比如维生素C可抑制酪氨酸酶的活性、减少黑色素的生成。但是，理想很丰满，现实很骨感。食物中的抗氧化成分含量低，难以像美白产品那样，达到肉眼可见的美白效果。美...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
...皮菜，这是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的粗蛋白质、维生素和矿物质，这些都是我们身体需要的营养，可以帮助我们健康成长。而且，血皮菜还有一个特别的地方，它的叶子上有一些红色的斑纹，看起来非常漂亮，就像被血...……更多
2024-04-08 02:55:00野菜,火爆,野菜,化儿,野葱,叶子
...下桑葚和火龙果的营养价值。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素C、氨基酸、花青素等营养成分，具有滋补肝肾、养血明目、生津止渴等功效。而火龙果则富含膳食纤维、维生素C、B族维生素以及多种矿物质，有助于促进消化、排...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...想要提升免疫力，从饮食下手，是可操作性最高的选项。维生素和矿物质是提升免疫力的最佳推手，锌、硒、维生素A和C最为常见且有效，可以从饮食中适量补充。此外还有一类比较特殊，就是益生菌。1907年梅契尼科夫提出了乳...……更多
2023-01-16 14:01:00免疫力,免疫,时候,免疫,益生,免疫力
...光滑又干净1.海参海参体内富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种微量元素，胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老，还可提高免疫力。2.桑葚
因为桑葚是季节性的水果，而且女性经期也不宜生吃过...……更多
2023-10-13 15:50:00姨妈,子宫,女生,女性,月经,子宫
...，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。3.按摩法身体完全放松的俯卧在毯子...……更多
2024-04-16 14:01:00芬治,布洛,痛经,好不,效果,痛经
...或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣。因此，在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在...……更多
2023-11-11 15:03:00海鲜,食用,注意事项,事项,海鲜,大厨
...好处，既能开胃，增加食欲，还能保护血管，醋中含有的维生素等对皮肤有一定的保健作用。但有些人不宜多吃醋。因为醋是酸性，吃多了会造成胃酸过多，对于有胃溃疡、胃酸过多的人，不建议吃醋。
当然，对于醋酸过敏的...……更多
2024-04-12 11:23:00香醋,陈醋,陈醋,香醋,碱性,麸皮
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本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
最近，有一项研究揭示了一个令人震惊的事实：某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多！这些食物被称为“胆固醇大户”，它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
走路也是可以降血糖的，关键要走对！今天给糖友分享3个正确走路的技巧，记得收藏和学习。1，走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00