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天冷了，吃鱼吃肉不如吃它，营养滋补又解馋，再贵也要舍得吃！大家好我是傻姐美食，女人爱美是天性，但是又往往事与愿违。好些女性朋友结婚后都成了“黄脸婆”，一方面当然是工作、家庭中各种各样的操心事烦扰的，...……更多
2023-12-23 19:27:00营养滋补,滋补,营养,鱼胶,放进,排骨汤
...简单而纯粹的做法，能够充分展现鱼胶的营养价值。鱼胶排骨汤则是一道营养与美味并存的佳肴。将鱼胶与排骨一同炖煮，不仅增加了汤品的口感层次，更让营养价值倍增。排骨富含钙质和蛋白质，与鱼胶的结合，让这道汤品成...……更多
2024-04-16 11:48:00鱼胶,吃法,秘籍,美味,做法,健康
...，厨房小白一看就会，一起来学习一下吧！第一道：春笋排骨汤
春笋是春季的时令食物，春天的竹笋营养更加的高，口感也更加的好。搭配排骨一起做汤喝，荤素搭配，品尝春天的味道。食材：春笋3-4个，排骨2斤，姜，葱，胡...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...菜做汤来喝，自带鲜味，尤其的滋补。推荐吃法，竹笋腊排骨汤。春季的竹笋营养最好，口感也好，搭配腊排骨一起炖汤喝，中和排骨的油腻，汤鲜肉美，营养又滋补。食材：竹笋3-4个，腊排骨2斤，姜，盐，葱
做法；1腊排骨...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
...们提高抵抗力，增加体力，保持身体健康。黑豆——黑豆排骨汤
黑豆被誉为“天然铁罐”，富含植物蛋白、膳食纤维以及大量的铁元素。黑豆排骨汤是一道营养丰富、补血养颜的汤品。首先，将黑豆清洗干净待用。同时，准备...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...吃10斤生蚝都不如吃2两海参。下面小编就和大家分享海参排骨汤的做法，有条件的记得常给家人喝。【海参山药排骨汤】所准备的食材有：海参2个、山药、排骨、盐、生姜、香葱、料酒
具体做法：1、海参搭配排骨的同时，再...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...的绝佳选择。
鱼胶猪肚汤鱼胶猪肚汤是一道营养丰富、滋补养生的佳肴，其做法相对简单，但需要注意一些细节以确保汤品的口感和营养价值。以下是制作鱼胶猪肚汤的详细步骤：材料准备：主料：猪肚半个、鱼胶适量（一般...……更多
2024-09-14 16:32:00鱼胶,滋补,新宠,家常,做法,神奇
...，下入少许盐调味，拌匀即可。
三、黄芪党参桂圆红糖排骨汤1、食材：排骨、党参、黄芪、红枣、桂圆、当归。2、排骨焯水洗净、红枣、黄芪、党参、当归桂圆洗净、生姜洗姜切片待用。3、把准备好的所有食材一起放入汤锅...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...，这个汤煲完满屋飘香老人小孩都很爱喝！二、四神莲藕排骨汤食材：茯苓、10克、芡实、10克 莲子、10克、山药10克 、莲藕一节 、排骨适量做法：1、排骨、姜片、料酒焯水一遍洗净去腥2、所有食材加纯净水隔水炖煮120分钟（...……更多
2024-11-18 13:36:00免疫力,免疫,营养,枸杞,排骨,小火
...饭香，吃一次就爱上，快试试吧。四、山药——玉米山药排骨汤做法：排骨剁成小块，加凉水浸泡半个小时，再换水清洗几遍，想要汤好喝，一定要去除血水。清洗后，排骨倒进锅内，加入适量清水和一勺料酒，大火煮开，撇掉...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...小葱煮大约三十分钟放入青菜煮熟即可。四、胡萝卜玉米排骨汤食材：排骨、玉米、胡萝卜做法：1、先把排骨放在一个大碗里，加水泡一个小时。这样可以把排骨里的血水泡出来，炖出来的汤就不会那么腥了。泡完之后，用清...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...煮出来的汤会更加清爽可口。二、咱们来说说这山药绿豆排骨汤吧：这山药绿豆排骨汤，真是一道美味又营养的佳肴啊！它的口感鲜美，汤汁醇厚，每一口都能感受到山药的细腻、绿豆的清爽和排骨的鲜美。山药有滋补养生的功...……更多
2024-05-17 06:21:00湿气,排骨,黑豆,山药,排骨汤,绿豆
...，还能温暖身体，非常适合在寒冷的冬天品尝。番茄土豆排骨汤番茄土豆排骨汤是一道色香味俱佳的保暖菜。首先，将排骨剁成小块，将其清洗干净并煮沸去除血水。然后将排骨捞出，清洗干净并沥干水分。土豆去皮切成小块，...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...保养自己，防止容颜快速衰老。冬天天气干燥，多吃一些营养滋补的食物，木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、铁、钙、钾，木瓜里面的维生素含量是普通水果的48倍，木瓜中含有一种木瓜酶，它可以分解蛋白质转化为脂肪酸，...……更多
2024-06-28 06:49:00滋补,维生素,营养,苹果,木瓜,切成
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品，其制作过程简单易行，下面为您详细描述。首先，选购新鲜的猪排骨约500克，洗净后放入冷水中焯水，待水开后捞出排骨，去掉血沫杂质，这样可以确保熬出的汤清...……更多
2024-04-25 16:20:00排骨汤,黑豆,醇厚,滋补,口感,排骨
...多种吃法，秋天适合煮汤喝，下面小编就和大家分享芋头排骨汤的做法，一起来看看是怎么做的吧！【芋头排骨汤】所准备的食材有：芋头、排骨、红枣、枸杞、盐、料酒、胡椒粉、香菜
具体做法：1、准备适量的排骨，放入小...……更多
2024-10-12 10:23:00莲藕,滋养,芋头,排骨,莲藕,排骨汤
随着寒冷的气息逐渐蔓延，人们的餐桌上也开始变得温暖起来。热气腾腾的汤羹，成为寒冷季节里最受欢迎的美食之一。在这个冬日，鸡汤和排骨汤固然经典，但有三碗汤更胜一筹，既滋润，又不油腻，一口暖到心窝窝里。让...……更多
2024-02-04 14:54:00排骨汤,营养滋补,滋补,鸡汤,排骨,营养
...经悄然来临。在这个寒冷的季节里，一碗热腾腾的白萝卜排骨汤成为了许多人心中的暖意。这道美食不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值，被誉为冬日里的“滋补圣药”。白萝卜和排骨的搭配，可谓是天作之合。白萝卜含有...……更多
2024-06-08 11:55:00止咳,佳品,滋补,白萝卜,排骨,排骨汤
...肉和土豆丁，煮熟即可。五、黑豆核桃排骨来碗黑豆核桃排骨汤，喝了不仅能滋补身体，还能帮你提高记忆力！而且，这个汤简单易做，大人小孩都爱喝！食材：铁棍山药一根（约300克）、莲子15克、核桃4个、红枣4个、黑豆30克...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...调味。这碗汤品不仅营养丰富，还有浓郁的奶香味。山药排骨汤山药排骨汤是一道滋补养生的汤品。山药富含膳食纤维和多种维生素，能健脾胃，增强免疫力。猪排骨则富含蛋白质和钙，有助于骨骼健康。制作这道汤品，首先将...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...跟益母草猪杂汤简直是绝配！好啦，一碗热腾腾、美味又滋补的益母草猪杂汤就做好啦！
四、花胶瘦肉益母草汤食材：泡发好的花胶、猪肉、益母草、盐、酱油做法：1、所有食材准备好（鱼胶泡发后用厨房剪刀剪块，瘦肉用淀...……更多
2024-11-06 12:39:00营养,女人,益母草,鸡蛋,放进,瘦肉
...。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤，它们不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...如果喜欢更甜一些，可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热利湿、滋补养生的汤品，以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料，口感清爽，营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾，有利尿消肿、清热解渴的作用...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...味道鲜美，既能改善手脚冰冷，又能暖胃填饱肚子。玉米排骨汤——温中补脾，促进血液循环
玉米排骨汤是一道具有温中补脾作用的汤品，对于改善手脚冰凉问题有一定的帮助。首先，将排骨切块焯水并沥干水分，将玉米切块...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
家常靓汤之红枣板栗排骨汤，滋补解馋又味美，不错的家常汤品红枣板栗排骨汤是一道营养丰富、口感独特的热汤，适合冬季和春季食用。这道汤源自中国南方，具有悠久的历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材，具有诸多...……更多
2023-10-22 19:33:00排骨汤,味美,家常,板栗,红枣,滋补
...也一定要多喝一些鲜美的汤品——猴头菇竹荪腰果板栗炖排骨汤。夏季易上火，平常要多喝这汤，滋补身体，补足营养，顺利度过夏天。【猴头菇竹荪腰果板栗炖排骨汤的具体做法】食材清单：提前选购好姬松茸100克左右（姬松...……更多
2024-06-14 11:04:00易上,滋补,身体,营养,竹荪,排骨
...富的营养价值，使其成为老年人滋补身体的理想选择。5.排骨汤（加点莲藕）排骨汤是一道经典的滋补汤品，富含蛋白质和矿物质，能够帮助身体修复组织和增强免疫力。排骨中的骨胶原和磷钙元素，对骨骼健康有良好促进作用...……更多
2024-10-31 08:28:00身体,健康,免疫力,免疫,食物,免疫
...就来给大家分享一个广东人特别喜欢的汤——黄皮果陈皮排骨汤。这个汤是用广东的黄皮果、排骨和枸杞子一起炖的，汤特别好喝，也不油腻，还能增强身体抵抗力。外地的朋友们可能没喝过这个汤，那就赶紧跟我学怎么做吧，...……更多
2024-04-12 11:22:00大热天,广东,营养,最爱,排骨,排骨汤
...养，补气补血，冬天该多吃，不妨照着做。一、黑豆玉米排骨汤做法：黑豆放进碗中，清洗一遍，再浸泡一个晚上。新鲜玉米洗净，切成小块。排骨剁成小块，清洗几遍，去掉骨渣和血水，再放进锅内，加入适量清水、一勺料酒...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...又能提高免疫力，助我们安然度过寒冷的冬季。花生山药排骨汤：滋补养生花生山药排骨汤可谓是冬季的一道美味佳肴。花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，对于补益脾胃、健脾开胃有一定...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
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锁骨位置也能得关节炎？没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛，可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
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众所周知，糖分摄入过多对人体健康是会造成不良影响的，尤其是在牙齿保护和糖尿病预防方面，过量摄入高糖食物一直是引发牙齿疾病和导致糖尿病患病率大幅上升的最重要影响因素之一
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