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蛋黄颜色越深,营养就越高?真相看这里
...新鲜、来源可靠以及整体品质和安全性。作者:国家注册营养师李纯 审核:科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋 ……更多
“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”?苹果到底什么时候吃最好?
...在介意就买没有被打蜡的。作者:中国营养学会会员注册营养师薛庆鑫 审核:科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋 ……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说,都听过这样一种说法——要想成功减肥,需要加快身体的代谢。在减肥过程中,代谢到底起到了怎样的作用?如何调节代谢?接下来...……更多
每周都吃鱼好处多,但营养师说:这个部分却是真的不能吃,有毒
有的人对鱼有着很高的评价,说鱼是人间的美味,不仅吃起来的口感非常好,其中的营养价值也十分丰富,的确,鱼确实是一种非常健康的食物。但前提是你的烹饪手法是蒸煮炖、如果是油炸、煎、烤,这样的做法对于身体健...……更多
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
...时候,并不会有着多大的营养优势。 夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门至于夏季吃姜养生,的确是有着一定的道理,大家在平时的时候适当的吃一些也是非常不错的。一方面而言,我们在夏季的...……更多
营养师:C罗看起来只有16岁,他的自律影响到了沙特籍队友们
1月13日讯据沙特媒体“kooora”报道,利雅得胜利俱乐部营养师、西班牙人何塞-贝利萨在西班牙媒体发表的文章中盛赞了C罗的身体素质。“C罗看起来只有16岁,他对营养和训练有着浓厚的兴趣,他将这种兴趣传递给了队中的沙特...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...品信息。京东健康还通过专业团队搭建,由品类主理人、营养师、KOL、医生联合为用户提供服务,针对不同人群的营养细分需求,在每款营养保健商品的详情页都开放了“问营养师”入口,用户可以与营养师在线沟通,针对自身...……更多
香蕉居然有“辐射”,吃太多会致癌?医生提醒:这几类香蕉别乱吃
...实际情况进行调整。如有疑虑或不适,应及时咨询医生或营养师的建议。总之,香蕉虽然含有微量的放射性物质钾-40,但其含量极低,不会对人体健康产生危害。然而,我们在食用香蕉时仍需注意选择成熟、新鲜的香蕉,避免过...……更多
黑米营养丰富,但也有食用禁忌,建议了解一下
...得食物对人的影响千差百别。在食用前,咨询专业医生或营养师是至关重要的。研究发现,虽然黑米中的花青素、膳食纤维等对一般人群有益,但对糖尿病患者来说,黑米的低糖和高纤维的特性理论上有助于控制血糖水平。然而...……更多
吃海鲜喝牛奶好吗?这么吃才健康
...多样化。如果你有特殊的饮食需求或健康问题,建议咨询营养师或专业人士的意见。希望这些建议能帮助你更健康地享受海鲜和牛奶的美味! ……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...孩子选择饮食时,应确保营养全面均衡,必要时咨询专业营养师。2、孕妇与哺乳期妇女孕期及哺乳期,母体不仅要满足自身营养需求,还要为胎儿或婴儿提供充足营养。纯素食可能导致孕妇贫血、胎儿发育受限、乳汁营养质量...……更多
脊髓损伤饮食规划总结
...谢和排泄功能至关重要。患者应根据自身情况,在医生或营养师的指导下合理安排饮水量,通常建议每日饮水量在2500-3000毫升之间。此外,避免饮用含糖饮料和酒精类饮品,以免对身体造成不良影响。4.**注重饮食卫生**由于患者...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...限制蛋白质和铁的摄入量,在这种情况下,应咨询医生或营养师以了解适量的摄入量。有铁代谢问题的人某些人可能患有铁过载症或其他铁代谢问题,对铁摄入的处理能力可能异常,在这种情况下,应避免过量摄入猪血或其他富...……更多
大葱,山药加海参,真的需要这么补吗?
...等),在食用这些食材时更应谨慎,最好咨询专业医生或营养师的建议。#深度好文计划#综上所述,大葱、山药和海参作为具有营养价值的食材,在适量食用的前提下确实具有一定的功效。然而,我们并不需要过分追求这样的组...……更多
牛奶并不单纯属于寒性或温性,其属性取决于多种因素
...的某些成分产生不适反应。这部分人可能需要咨询医生或营养师的建议,以找到适合他们的替代品或调整饮食习惯。四、正确认识牛奶的属性与健康效益正确认识牛奶的属性有助于人们更好地利用其营养价值。牛奶并不单纯属于...……更多
战胜病毒,从“不自律”的饮食开始
...现也欠佳。同期的《世界体育报》通过梅西前任理疗师兼营养师席尔维亚了解到,体重骤减2公斤是梅西状态下滑、反复受伤的重要原因,另一名梅西前任营养师马丁也支持该观点。席尔维亚还提到:每名运动员的身体机能和结...……更多
2022-12-17 14:20饮食,病毒
...医学用途配方食品,包括口服的肠内营养制剂,可在专业营养师的指导下进行选择和补充。对于老年人、感染前已有明显营养不良、长期的低体重或者素食者等特殊人群,争取在吃好饭的基础上额外补充肠内营养制剂;对于原来...……更多
吃方便面到底健不健康?营养师告诉你
...的问题,一直是人们讨论的热点。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,就来和详细聊聊这个话题。记得有一次,我在一家快餐店看到一对年轻夫妇,他们点了一份大份的方便面套餐。那位女士一边吃着方便面,一边看着...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...有特殊的饮食需求或者健康问题,建议咨询专业医生或者营养师的建议。同时确保饮食多样化! ……更多
“血压高”的人真的能用“玫瑰花茶”降压吗?营养师说出了实话!
”血压高“的人真的能用”玫瑰花茶“降压吗?营养师说出了实话!第一:玫瑰花玫瑰花属一般芳香烃茶类,一般女士服用者较多,但对减压的作用与效果不明显,含维生素A、B族维生素、维生素E以及木糖风,而且还富含丹宁...……更多
大宝宝能吃的食物多,那小宝宝呢?除了米糊还能吃啥?
...、口感柔和的辅食,以便宝宝适应和接受。3.遵循医生或营养师的建议。如有需要,家长可咨询医生或营养师,了解宝宝的具体营养需求和辅食添加建议,为宝宝制定更科学的辅食计划。总之,为小宝宝选择合适的辅食是一项需...……更多
均衡营养,享受轻盈——了解全麦吐司的热量含量
...全麦吐司的摄入量。如果您正在减肥或控制体重,建议与营养师或医生咨询,以确定适合您的饮食计划。最后,全麦吐司作为一种均衡营养的选择,每片含有69卡路里的热量。在享受其带来的营养益处和轻盈感的同时,我们应该...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...小养成健康的饮食行为和生活方式可以受益终生。福建省营养师协会副会长兼秘书长俞锦福建议家长,不妨在寒假期间多培养孩子的健康饮食行为,让孩子“会选会烹”。比如放假期间要让孩子一日三餐定时定量,规律饮食,养...……更多
脑梗、心梗、三高,居然都与“它”相关,吃好这顿饭或许能解决!
...不知或许正是这一习惯增加了人们患病的几率,下面作为营养师的我就给大家详细说一下不吃早饭具体会给人们带来哪些危害吧。不吃早饭更易患三高对于我们每一个人来说,大家都应该知道人的身体在夜间休息时也是会消耗能...……更多
2种水果已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?真相来了
...里依然有些不踏实。她突然想起邻居张阿姨的女儿是一名营养师,平时很关注健康饮食方面的知识。于是李女士拨通了张阿姨的电话,询问了她的意见。张阿姨笑着对她说:“这些都是网上的谣言,不要信。水果怎么会致癌呢?...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...好休息充足睡眠,让免疫功能全力以赴就足够了。也可在营养师和医务人员指导下适当补充特殊医学用途配方食品。 Q:医生建议要多喝水,多睡觉,为什么?A:增加饮水量对新冠的预防和治疗作用在于,增加排尿,...……更多
学生餐 福建出台新标准
...体标准(以下简称《标准》)正式发布,该标准由福建省营养师协会提出,我省多家供餐单位共同参与,旨在为我省6~17岁中小学生的营养配餐提供科学、合理的指导,提升学生的营养健康水平。既少油烹饪又要有福建特色当前...……更多
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
...担心!让长轻营养食疗守护您的健康,长轻不仅有专业的营养师为您提供营养调理服务,更有【长轻优选】商城为您提供可靠安心的健康食物,为您的健康保驾护航! ????今天,「长轻优选」商城全新上线,只为您及家人的健康...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...病的关系时,浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营养师一针见血。她说,要想在秋冬季不“伤心”,主要措施包括改善生活方式、合理膳食,合理选择营养品,控制体重,戒烟限酒,坚持规律合适的运动等。中医重温补...……更多
浙江一医院为患儿家庭提供免费住宿
...健康管理团队会包括医生、护士、医务社工、社区社工、营养师、高校老师、儿童游戏辅导人员等专业人士,希望为患者家庭提供覆盖就诊生命周期的社会支持体系。” 本版文/本报记者 戴幼卿 统筹/蒋朔 供图/受访者申请条...……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
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做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
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秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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