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菠萝别乱吃,这些食物千万别混搭!
菠萝与牛奶不宜同食你知道吗?菠萝和牛奶看似无害,但混搭起来可能会让你的胃“翻江倒海”。菠萝里含有丰富的果酸,而牛奶则富含蛋白质,两者相遇,果酸可能会让蛋白质变性凝固,影响消化吸收。想象一下,你的胃里...……更多
水果适合餐前吃还是餐后吃?看完这些,吃水果不再纠结
...活水平的日益提高,大家一年四季都能吃到新鲜又营养的水果。然而,关于吃水果的不同时间,大家却有着各种各样的说法。有的人说水果应该餐前吃,有的人说水果应该餐后吃,到底哪种说法是对的呢?下面我们就来一起看一...……更多
科普!菏泽市三院专家:肾素是高血压患者的重要检查指标
...吃过于油腻、高蛋白的食物,避免大量饮酒;抽血前需要空腹,抽血前一天的晚上8时以后禁食;抽血时应放松心情,避免因恐惧造成血管的收缩而影响结果;肾素会受到采血体位的影响,一般情况下门诊患者采用坐位采集,住...……更多
伸筋草的作用与功效
...草泡水喝,不然会导致月经量过大而出现气血不足。4、空腹不能够喝伸筋草,以防止稀释胃液降低消化功能,同时影响食物的消化导致胃肠道出现的一些症状。 ……更多
78岁特朗普首次回应暴瘦:减了18斤,太忙没时间吃饭
...似乎很快意识到自己的错误,改口说杰克逊现在在国会。营养师卡洛琳·威廉姆斯对此表示,虽然特朗普最近的反常不一定与他“减重时”的饮食习惯有关,但“当血糖低或身体缺乏关键能量和关键营养时,人们的认知和记忆能...……更多
...讲究,凉拌食用效果最佳,同时,吃“苦”时,尽量不要空腹,也不要将苦味食物与其它食物拌在一起食用。 ……更多
两会声音丨王世杰代表:河北牛奶,还能更“牛”
...不少功夫,乳制品产量连续八年“全国第一”,咱河北的牛奶不能说不“牛”。在王世杰看来,能够当选本届省人大代表,是荣誉,更是责任。“履行代表义务,从自己最熟悉的领域出发。我一定积极建言献策,为全省乳业整体...……更多
每位女性都希望孕育一个健康聪明的宝宝,如何有效的预防先兆流产
...准爸爸们应该克制一下。5、保持心情愉快,情绪稳定鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且能让你心情愉快起来。 ……更多
烟台牟平区王格庄镇卫生院启动2024年老年人健康查体活动
...性病人,体检项目包括一般体格检查及肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂、血常规、尿常规、心电图、超声检查等辅助检查,并对行动不方便的老年人进行上门入户的体检,体检与家庭医生签约同时进行。体检期间,还现场进行...……更多
辣椒吃多了胃疼怎么办
...泡些蜂蜜,既可以止辣,又可以防止胃被过度刺激。2.喝牛奶辣椒吃多了,会造成胃黏膜受损,进而出现烧灼、疼痛感,会有种揪心的感觉,这个时候不妨喝杯温温的牛奶,注意别大口大口的喝,慢慢咽下,可以缓解胃的不适症...……更多
...云良嘱咐道。李云良是西王社区的医生,还承担着食堂“营养师”的角色,经常与厨师一起研究食谱,为特殊群体定制饮食。一餐热饭,知冷暖,关民生,幸福食堂里的温暖场景还在持续上演。东平县积极推进幸福食堂建设,为...……更多
于正春节瘦了8斤?肉眼看变化不大,放豪言今年还要瘦15斤
...食原则,同时采用16+8的轻断食方法。此外,他每天坚持空腹有氧运动,通过不断地锻炼来燃烧脂肪、提高代谢。于正强调,人生没有做不到的事情,关键在于你是否认真对待。他表示:“在我看来,2024年的佳作不仅仅是爆款电...……更多
糖耐多少周做最合适
...晚上10点之后就不能够再吃东西,第二天早晨需要去医院空腹检查。3.检查时先抽空腹血糖,然后口服75克葡萄糖,5分钟之内喝完,喝完糖水以后,抽1小时,2小时静脉血糖浓度,由同位素出糖耐量结果,医生根据结果判断是否正...……更多
...利通过全球首创的乳铁蛋白定向提取保护技术,将常温纯牛奶乳铁蛋白保留率由10%提高到超90%,率先打破关键技术壁垒,提升了中国食品科技的全球话语权。随后,伊利还利用自己的平台设计出合适的生产设备,解决了工业化生...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...奶制品。现今,市场上能买到的奶制品种类越来越多,如牛奶、羊奶、骆驼奶、马奶等,其中以牛奶的消费量最大。不管是牛奶、羊奶,还是骆驼奶,都能提供优质的蛋白质,而且都是钙的良好食物来源。相同动物奶的营养成分...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...玲,让不少人产生了减肥的念头。浙大一院健康管理中心营养师刘沉冰对媒体表示,贾玲的案例普通人是可以复刻的,比如小冯,她就是成功复刻的人。一方面小冯的减重周期较长,有近一年的时间减重并维持;另一方面小冯的...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之...……更多
太适合上班族学生族的早餐,低脂营养,美味健康,必须收藏!
...上班时间,早晨起来煎个牛排或者煎个鸡蛋,搭配一杯热牛奶,就是非常健康美味的早餐了。关键是还节省时间。 全麦热狗面包全麦面包粉260克,糖30克,盐2克,酵母3克,鸡蛋50克,牛奶60克,水50克,黄油30克。表面装饰:蛋...……更多
中年发福,早逝几率高
...8厘米)、总胆固醇≥6.1毫摩尔/升、血压≥130/85毫米汞柱;空腹血糖≥5.6毫摩尔/升,四项指标中达到或超过三项,即确诊患有代谢综合征。结果5084人纳入代谢综合征组,其余10168名健康参试者被纳入对照组。研究人员还通过问卷调查...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...化合物可以为大脑供能,膳食纤维可促进胃肠道的蠕动,牛奶等高钙食物可增强骨骼硬度等。所以我们在饮食方面应该注意食物的多样化摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物、坚果等健康食品。3、生物钟紊乱。我们的身体是一台非...……更多
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了!有孩子的家庭,经常会有许多困扰,比如孩子不肯吃饭,挑食、厌食,或者经常发烧、反复感冒,免疫力低下等,我家孩子就是这样,这一阵子经常挑食,叫它...……更多
...的诊治提供极大的帮助。常规腹部超声检查,孩子不需要空腹或镇静,一些特殊部位检查,如胃部检查建议大于6个月小儿适量饮水,小于6个月婴儿无需禁食。泌尿系超声检查小儿要适量憋尿。心脏超声检查不能配合儿童需镇静...……更多
...老年人免费进行一次健康危险因素调查和一般体格检查及空腹血糖测试,提供自我保健及危害预防、自救等健康指导。与此同时,在全镇开展老年人健康干预,对发现已确诊的高血压和2型糖尿病患者纳入慢性病患者进行管理,...……更多
特仑苏实现高基数高增长 乳业第一大单品遥遥领先
...品特仑苏持续扩大高端市场份额领先优势,并保持有机纯牛奶细分赛道第一。特仑苏在市场上的“一骑绝尘”,显示了蒙牛在满足消费者对高品质产品需求方面的精准把握。作为蒙牛旗下高端奶明星品牌,特仑苏以“沙漠有机,...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...一条消息在我们的朋友圈和社交媒体上热传:某3种日常水果被列入了“致癌名单”。这让许多人感到震惊和困惑,毕竟,水果一直被视为健康、营养的象征。这些消息真的可信吗?我们平日里享用的苹果、香蕉、葡萄,可能隐...……更多
...取本品30克,加米酒500克浸泡7日后饮服,每日2次,每次空腹饮20~50毫升,并嚼食洋参。炖鸡法西洋参10克,母鸡(乌骨鸡为佳)。将西洋参切片,纳入鸡腹中,隔水蒸熟,调味佐餐服食,并嚼食洋参。服用禁忌服食西洋参时不...……更多
...油腻的食物,如肥肉、油炸食物等,不要饮酒,但也不能空腹献血,应当清淡饮食;献血前应把手臂清洗干净,避免穿刺部位感染;献血前一周内,若有感冒、发热、腹泻或服药,尤其服用含阿司匹林类药物等情况,以及女性月...……更多
睡眠不好血糖难稳!糖友提升睡眠质量这样做!
...症状。然而,很少人意识到,睡眠不好是导致血糖波动和空腹血糖升高的重要原因之一。不给血糖“添麻烦”,糖友保持好睡眠的攻略,记得点赞、收藏或分享给你身边需要的人哦!1.注意控制血糖可以使用降糖药物或注射胰岛...……更多
血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等
...反应不同,因此在制定饮食计划时,最好咨询专业医生或营养师的建议。此外,除了饮食调整,高血压患者还应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适度运动、保持充足的睡眠等。这些措施有助于降低血压,减少心血管疾病的风...……更多
维生素D竟能防癌、抗癌?生活中要如何补充它?一文给你科普!
...素D的食物包括黑木耳、香菇、谷物、豆制品以及蛋黄、牛奶、三文鱼、猪肝等,平时可以适当多吃。由于维生素D是一种脂溶性维生素,摄入过多可沉积于体内,对健康反而不利,因此,大家尽量通过晒太阳及食物中摄取维生素D...……更多
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多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
2024-09-17 05:45:00
木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00