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年货零食清单!你开始囤货了吗?
...红烧肉,谁爱走秀谁走秀!”当然过年嘛,自然是要准备年货啦,吃可是头等大事,今天来一发年货零食大合集,减肥什么的,再说吧! ——坚果在零食界,坚果常常被誉为是「最健康的零食」,坚果的营养价值很高,是现在...……更多
岁末年关赶大集 红红火火过新年
...过不要错过,都是自家的产品。”……2月3日,宿州供销年货大集上,叫卖声、吆喝声、谈笑声此起彼伏,市民穿梭在热闹的集市里,品美食、买年货,浓浓的“年味”扑面而来。“这次集市我们带来了精心挑选的4种产品,有数...……更多
精准适度加工,金龙鱼加快食用油“零反”进程
文|李振兴近日,在第二届中国营养师发展大会上,金龙鱼采用绿色精准适度加工工艺,不含反式脂肪的金龙鱼1:1:1“零反式脂肪”食用植物调和油、零反式脂肪玉米胚芽油等产品,被评选授予“营养师心选健康好年货榜单...……更多
年货琳琅满目  年味温暖人心
本文转自:西藏日报年货琳琅满目 年味温暖人心—我区各地年货市场供销两旺山南市乃东区泽当街道群众在选购中国结。 本报记者 洛桑 摄昌都市卡若区互惠互利超市水果区一角。 本报记者 贡秋曲措 摄 拉萨市民身着盛装手...……更多
老年人要留意蛋白质不足
本文转自:西海都市报营养师询问老年患者的营养状况。西海全媒体记者 赵越 文/图不少老年人蛋白质摄入不足疲乏无力,动不动就感冒,没精神,身体日渐消瘦,4月11日,70岁的西宁市民王先生被诊断为低蛋白血症。“从我日...……更多
...呢?孩子们正在实验的路上呢;五六年级则要挑战“小小营养师”,根据科学课上学过的“六大类营养物质”知识,测一测食物营养成分、垒一垒膳食营养金字塔。“信息小达人”也别闲着,使用Scratch等编程软件创作一个交互...……更多
营养师的建议及健康饮食注意事项
营养师的建议多样化饮食:尽量确保每天的饮食都包含来自不同食物群的食物,如谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果、低脂奶制品、鱼类和瘦肉等。多样化的饮食可以帮助我们摄取到各种必需的营养素。控制总热量摄入:根据个...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...厢告别家乡,奔赴远方。年味,不正是由这样满满当当的年货所组成的吗?每年春节前夕,置办年货就是家家户户的头等大事,这是祖辈流传下来迎接新年的仪式感,承载了人们对新年的美好愿望。如何科学选择年货?剩余年货...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
本文转自:北京青年报科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。用了十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、...……更多
本文转自:南京日报从节前“菜篮子”看年货消费新趋势健康副食品走俏,进口车厘子猛增□ 南京日报/紫金山新闻记者 王怀艳又到年货旺销时。今年年货市场有哪些新特点?什么样的产品最受南京市民欢迎?5日,记者来到我...……更多
五类人适合吃杂粮粉
...食物的患者。对于患某些疾病或处于恢复期的人,医生及营养师会建议食用半流质食物。杂粮粉加水制成糊,易于吞咽和消化吸收,能更快地为患者提供营养,有助快速康复。忙碌的上班族。杂粮粉可以快速制成营养早餐或零食...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...,只有尝试,才有可能迎来不一样的结果。 李华在专业营养师的指导下开始了他的“饱餐减肥法”之旅。这个方法与他以往尝试的节食截然不同,它不主张饿肚子,而是强调在饱腹的同时实现减脂目标。营养师为他设计了一套...……更多
蒙牛2023年财报:逆势领跑!以新质生产力推动高质量发展
...NGNIU.GPT,打造数智化营养健康管理平台“WOW健康+”,以AI营养师为家庭提供个性化、长周期、多成员的陪伴型健康服务。同时,蒙牛稳步推进GREEN可持续发展战略及“双碳”战略,率先发布《动物福利政策》等可持续发展政策文...……更多
早中晚什么时候吃水果合适?饭前吃还是饭后吃。优选哪些水果?
...外,如果您有特殊的健康问题或饮食限制,请咨询医生或营养师的建议。总结起来,早上空腹吃水果有助于吸收营养,白天任何时间都适合吃水果,晚上吃水果要选择低糖水果并在晚餐后一段时间再食用。饭前吃水果可以增加口...……更多
各地年货市场纷纷“热”起来 “菜篮子”供应充足购销两旺
...文转自:央视网央视网消息:这个元旦假期,全国各地的年货市场也热闹了起来,各类生活必需品的供应充足。江西南昌:批发市场忙备货 市民热闹过新年在江西南昌的这个批发市场,琳琅满目的商品摆满货架,糖果、干货也...……更多
清水河县:琳琅满目年味浓 欢欢喜喜办年货
...水河县城关镇处处洋溢着热闹喜庆的氛围。市民开始置办年货,欢欢喜喜迎接农历新年的到来。一大早,永安街的集市就开始热闹起来。蔬菜水果、水产肉类、调料副食……各种商品琳琅满目。大红色的春联、窗花,过年用的红...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...小养成健康的饮食行为和生活方式可以受益终生。福建省营养师协会副会长兼秘书长俞锦福建议家长,不妨在寒假期间多培养孩子的健康饮食行为,让孩子“会选会烹”。比如放假期间要让孩子一日三餐定时定量,规律饮食,养...……更多
“农历年”专属年味儿上线
本文转自:烟台日报喜庆年货纷纷亮相,展示独特“中国元素”——“农历年”专属年味儿上线商场里年味浓。本报讯(YMG全媒体记者 张苹 摄影报道)距离新年还有10天,市民开启了火热的“囤年货”模式,大集上、商超里、...……更多
“家乡味·中国年”首届南通新春优品购物节启动
...暖冬通城团惠游、元宵灯谜会等系列活动,为广大市民囤年货、品年味、寻年趣提供丰富选择。近年来,南通市坚持把恢复和扩大消费摆在优先位置,高质量举办“惠聚南通•美好生活”系列活动,高标准建设“四大商圈、两大...……更多
市图书馆为福利院老人送“健康”
...养惠万家”为主题,特邀执业中医师、中国营养学会注册营养师辛宝围绕老年人的饮食营养与养生智慧,从老龄化现状、健康长寿的决定因素、老年人的生理特点、老年人膳食指南核心推荐等多个方面,运用通俗的语言进行健康...……更多
...加,应尽可能维持患者食欲,有条件的人群可以在医生或营养师指导下,有针对性选择或添加强化食品、营养素补充剂,保证营养摄入。(长江日报记者武叶 通讯员喻亚萍 陈梦圆)【编辑:余丽娜】 ……更多
本文转自:闽南日报春节将近,年味渐浓,囤年货是每个中国家庭过年的必备事项。近日,市区大润发、沃尔玛、永辉超市等大型商超人气满满,各种打折促销活动层出不穷。记者看到,干果零食、生鲜冻品等卖区尤其热闹。...……更多
社区食堂真红火 养老“助餐”正当时
...里吃,下楼就到食堂,非常方便。我们的菜谱都是专门由营养师订制的,软烂可口,控油控盐,健康营养。”阏伯社区食堂工作人员陈可柯对记者介绍道。为了更好地服务社区群众,该食堂还给附近几个小区建了微信群,提前发...……更多
社区食堂拓展老年群体生活新空间
...体特点和时令季节变化更新菜谱,我们专门请了有资质的营养师每天搭配新的菜品。”食堂负责人何会琼告诉记者。食堂的蔬菜都是自己公司的菜园种的,保证了食材的绿色健康。时至下午2点,本该沉寂下来的食堂又开始陆陆...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
从大众的饮食习惯来看,绝大多数人在吃晚餐的时候,都会吃一些高热量、高脂肪类的食物,甚至很多人还有吃宵夜的习惯,殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲,如果晚上吃得...……更多
激活共建资源 助老服务上门
...让老人吃得更有营养。于是,居委会特意找来了养老院的营养师给指导一下。鹤童雅阳长者康复之家的营养师赵宝琪刚一来,就给马祥琪开起小灶,传授冬季滋补肉蛋鲜蔬汤的做法:西红柿、大白菜、煎鸡蛋、瘦肉一起炖,营养...……更多
荣光街道长拖社区开展“关爱老人 健康饮食” 科普进社区宣传活动
...能够养成健康的生活习惯。活动中,长拖社区邀请了专业营养师为老人们进行营养知识的讲解。营养师根据老人的身体特点和健康需求,提供了科学合理的饮食建议,包括如何平衡蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等...……更多
...,摆满了各种农副产品和粗粮零食,居民们早早赶来采购年货。一位前来购物的居民高兴地表示:“最近正准备囤一些年货,这次社区组织的活动价格比市场还便宜,真是又方便又实惠!”冬季气温下降,有些老人们出门不便,...……更多
老人多吃咸菜,对身体健康有益无害?咸菜,到底应不应该吃?
...盐的摄入量。个体情况的差异也需要考虑,建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。 ……更多
搜狐名医 | 吴佳:科学干饭才是合格打工人
...。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭,为什么还有科学、不科学的分别?科学干饭,到底有多重要?干饭,是日常生活中我们最主要的营养摄入方...……更多
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00