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夏天吃凉拌菜真的超赞,简单又营养,还特别开胃
...了几个菜,结果老公和孩子都赞不绝口,特别是那道凉拌龙须菜,吃得一干二净,连汤汁都不放过,直接蘸着馒头就吃了。所以啊,没胃口的时候,就得找对方法,做些美味佳肴,让家人吃得开心,生活也就变得更美好了!到了...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...多的蔬菜中,有四种富含叶酸的蔬菜,它们分别是白菜、龙须菜、包菜和花菜。这些蔬菜不仅味道鲜美,而且含有丰富的营养成分,特别是叶酸,对中老年人的身体健康有着重要作用。接下来,我将详细介绍这四种蔬菜的营养价...……更多
炒好的清炒龙须菜不仅养眼,而且营养丰富,口感鲜美
...的发生与发展,我们需要在饮食中增加叶酸的摄入量。而龙须菜就是一种富含叶酸的食材,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。在夏天,我们可以充分利用夏季蔬菜的丰富选择,来保护视力健康。龙须菜介绍龙须菜是夏季常见的食...……更多
龙须菜中的一些活性成分具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用
龙须菜,又称海菜或者海菜芽,是一种生长在热带和亚热带海域的海藻。它的名字来源于其独特的外观,它的叶片细长如龙须,因此得名。龙须菜不仅营养丰富,味道鲜美,而且具有极高的药用价值,被广大食客和医学家所喜...……更多
它被称为\\\
...成为了温暖的象征。而今天要介绍的这个食材,被称为“龙须菜”,不仅仅因为其形状独特,更因其丰富的营养价值。豌豆尖是豌豆的嫩芽,因其形状像龙须,所以又被称为“龙须菜”。豌豆尖富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...口感更上一个档次,辣得你回味无穷!五、来,试试这盘龙须菜拌洋葱!龙须菜拌洋葱,嘿,这道菜可是清爽又好吃!做法也简单得很,我这就告诉你咋弄。首先,你得准备好龙须菜和洋葱,这都是关键材料,少了哪个都不行。...……更多
“凉菜三巨头”也是减脂菜?
...脂菜?专家表示吃上去有塑料味或是添加过多的抗凝固剂龙须菜芋头粉 水晶粉条 图片来源于网络夏日悄悄到来,凉菜成了人们餐桌上的宠儿。近日,扬子晚报/紫牛新闻记者发现,这些叫不出名字的菜,被网友赋予了充满创意...……更多
...,眼下正是野菜大量上市的季节。蒲公英、香椿、荠菜、龙须菜等深受市民喜爱的野菜相继上市。市民纷纷购买品尝,还有市民走出家门挖野菜,享受春光。虽然各种时令野菜相比一些普通蔬菜价格要高一些,但因其天然生成、...……更多
石花菜非常脆口,摇起来非常有弹性,给人一种很有弹性的感觉
...很多人叫这个东西为龙须子,在蔬菜中,确实有一种菜叫龙须菜,但是和这个菜选用的蔬菜不是同一种,这种蔬菜的学名叫做“石花菜”,它算是一种海藻类食物。下面我们一起来看一下这个蔬菜通常是怎么制作出美味的佳肴。...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...寓意的食材,如龙头鱼、龙虾、龙须面、龙眼、火龙果、龙须菜、龙井茶等,将这些食材通过荤素搭配、合理烹调,健康、美味又吉祥。其次,可以给菜品取一个寓意吉祥的名字,如“龙腾四海”(由海鲜和深色蔬菜制成)、“...……更多
凉拌菜的石花菜是一种红藻,长得像珊瑚,也叫龙须菜,无需焯水
...或冻菜,而河南、山东一带的人则更习惯称其为鹿角菜或龙须菜。而福建沿海地区的居民则将其称为石花或红丝。石花菜海带、紫菜以及石花菜,皆生长于海中。不过,石花菜对海域环境的要求更为苛刻:它需水质澄澈,潮流畅...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...今天给大家分享的这种蔬菜是豌豆尖,又被亲切地称为\"龙须菜\",这个名字仿佛带有一丝神秘,让人对它产生了浓厚的兴趣。豌豆苗的味道清香,质地柔嫩,口感滑润适口,是一道美味可口的时令蔬菜。在我们这里每到冬天,...……更多
每周吃三次,可以改善消化不良,延缓衰老
...两道卷心菜的推荐食谱。凉拌卷心菜主要食材:卷心菜、龙须菜、青红椒、葱蒜、干辣椒具体做法:1、准备一个卷心菜,切成菜块,清洗干净备用。2、准备龙须菜,清洗干净浸泡。准备青红椒,葱蒜切成丝,干辣椒切小段,备...……更多
最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
...到了一把刚掐下来的南瓜苗,格外鲜嫩。南瓜苗,有人叫龙须菜,也就是南瓜株上刚长出来的嫩尖儿。这些摘下来的南瓜苗,它的嫩稍、嫩茎、嫩叶片、嫩叶柄以及花茎、花苞都可食用,其水分充足,口感清甜爽脆,带点回甘,...……更多
一口吃下整个“春天”  湖南侗乡这样“咬春”
...一道春季不可辜负的美食。正当季的香椿、小笋、蕨菜、龙须菜、豌豆等形态各异的“春味”汇集,佐以腊肉、香干翻炒,一道口感丰富、营养均衡的“咬春”美食就可以端上餐桌了。再用生菜裹上一勺入口,满是春天的鲜香。...……更多
“春吃芽,病不沾”,3种芽正上市,不管有钱没钱,记得尝下鲜
...营养价值可一点不低。大家都喜欢叫它“豌豆苗”或者“龙须菜”,听起来就挺有意思的。特别是对于那些消化不太好或者容易上火的人来说,这豌豆芽简直就是个小宝藏,特别有用呢!推荐食谱:【豌豆芽炒鸡蛋】 做这道菜...……更多
茭白又叫龙须菜,它含有的蛋白,碳水化合物,维他命的量远远地高过别的蔬菜水果,适当服用对身心健康有非常好的维护功效,那麼从食材特性看来,茭白是性凉還是性热呢?茭白是性凉還是性热1茭白是归属于一种性凉食物,...……更多
龙须菜养殖户王珍贵:现在龙须菜是最旺盛的时候
...莆田南日岛海面上,渔民趁着晴好天气抓紧采收这一季的龙须菜。在海面上,龙须菜养殖户一大早就趁着好天气收割、打包。据了解,南日镇全镇龙须菜的养殖面积达2000多公顷,龙须菜容易养殖、生长周期短,一年可收成6到7次...……更多
一说起这种龙须菜,有时候立刻就被人弄得乱七八糟,完全弄不清是他们说的是陆地的,还是海床上长的,讨论一下龙须菜是乳白色还是翠绿色的?干燥软化后要烫一下:龙须菜是乳白色的还是翠绿的:关于龙须菜的色调,有两种,一种是...……更多
大新县桃城镇:能人返乡创业“敲开”绿色产业“致富门”
本文转自:人民网-广西频道走进桃城镇宝新村逐钦屯龙须菜种植基地,只见龙须菜长势茂盛,郁郁葱葱。“前段时间雨水多,龙须菜每天可以采摘一次。入秋以后,每两三天可以采摘一次,年亩产约2000斤,产品供不应求,今年...……更多
长期吃这几种蔬菜,不怕肝病找上门!
...芦笋富含氨基酸的养肝蔬菜 芦笋,又被称为\"芦尖\"或\"龙须菜\",不仅口感鲜美,更是营养的宝库。这种低热量、高营养的蔬菜含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素,对肝脏健康有着重要的影响。芦笋中的氨基酸种类丰富,包...……更多
产业分红见成效 “绿苗苗”变“金苗苗”
...村:产业分红见成效 “绿苗苗”变“金苗苗”群众采收龙须菜分红现场本报讯 11月10日上午,都匀市匀东镇瓮桃村参与龙须菜产业项目的村民陆续来到村委会,场面热闹非凡,村民们聚集在一起,互相讨论着今年产业的分红,...……更多
莆田产业观察 | “链”上布局如何成就“一区一品”
...日岛海域内水流湍急、水质干净,含盐度高,盛产海带、龙须菜等藻类。从小吃海藻长大的南日鲍,鲍壳鲜亮,肉质肥厚,已是国家地理标志产品。数据显示,南日岛海域现有海上鲍鱼养殖塑胶渔排近2万口。2023年,南日鲍的养...……更多
春天也是“收获季” 山间竹笋和海中“菜田”迎来丰收
近期,福建的龙须菜、云南的竹笋迎来了丰收。福建东山:万亩龙须菜丰收 渔民海上采收忙眼下,在福建漳州市东山县海域,两万多亩龙须菜迎来了采收旺季,趁着天气晴好,渔民出海一边收割龙须菜一边投放新的菜苗。从空...……更多
广袤田野生机盎然绘就“欣欣向荣”画卷 乡村振兴“春意正浓”
...丰收的“海上菜田”。在福建漳州东山县海域,两万多亩龙须菜迎来了采收旺季。从空中看去,“龙须菜田”一块块排列整齐。渔船穿梭在“海上菜田”中,渔民们接替收割、搬运龙须菜。据了解,龙须菜不仅是蛋白质含量高的...……更多
霞浦有支乡村振兴特聘服务团
...边有万亩海域都在从事鲍鱼养殖。鲍鱼养殖的重要饵料是龙须菜。“因夏季海水温度较高,今年龙须菜大量烂菜,价格一路飙升,从每斤1.5元涨至5元,鲍鱼养殖压力大。”不少鲍鱼养殖户很是苦恼。“我们将池澳村水质和内湾...……更多
莆田美食故事
...生长在含盐量高,水清无污、水深潮畅的海域,以海带、龙须菜等饵料为食,夏天北上避暑,冬天返南过冬,体肥壳艳,鲍肉细嫩,富含营养。其可煎、可炒、可煮、可烤,可红烧、可清炖、可生吃,深受喜爱。南日岛,又称“...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...多吃富含叶酸的食物:绿叶蔬菜,如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含叶酸;谷类食物中,如酵母、麸面包、麦芽等;水果中,如香蕉、草莓、橙子、橘子等;以及动物肝脏均富含叶酸。孕期可分为三个阶段:...……更多
...。记者观察到,除种植释迦果,农天卫还在果园里套种了龙须菜,每年龙须菜的销售收入也有1万元。释迦果的成功种植,让那赧屯村民看到了增收致富的希望,不少村民也种起了释迦果。当前,那赧屯一共种有100多亩的释迦果...……更多
芹菜炒什么配菜好吃,推荐以下3种食材炒,口感清脆营养丰富
...我们也不能忽略芹菜与虾米的经典搭配。虾米鲜美可口,营养丰富,与芹菜的搭配能使得整道菜味道更加鲜美。炒制时,可以先将虾米洗净泡发,芹菜切段备用。热锅凉油,放入虾米煸炒至微黄,然后加入芹菜翻炒至断生,最后...……更多
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一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
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