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...起嚼服，红豆和薏仁在煮熟后一般会变软、变烂，其中的营养物质更容易被人体吸收。”对此张印新表示。他告诉上游新闻记者，红豆和薏仁的蛋白质含量比常见食材多，比如大米的蛋白质含量为7%～8%，薏仁能够达到14%～20%，...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...血两虚的朋友来说，乌鸡汤绝对是滋补佳品。乌鸡本身的营养价值极高，再加上枸杞、党参等药材，喝完后整个人的气色都会焕然一新！【节瓜眉豆鸡脚汤】清热健脾胃节瓜眉豆鸡脚汤绝对是炎炎夏日中的一股清流，节瓜的清甜...……更多
2024-09-28 17:14:00广东,妈妈,广东,毛桃,汤水,五指
...镜子、地上全是湿漉漉的，快走也容易滑倒。空气潮湿，身体也一样，也就是我们说的湿气重，身体困乏、头发油、舌苔厚白等等，所以每年到了这个时候，广东妈妈们都会拿出各种各样健脾祛湿的“利器”，脾是最怕湿的，只...……更多
2024-06-08 11:46:00南天,毛桃,好朋友,五指,一身,毛桃
...察，闻一闻味道，以免买到硫磺熏过的。用来做菜的话，建议选择用新鲜的五指毛桃细根，效果更佳。鸡腌制后再烹煮更加容易入味。一般来说，好的食材只需要简单的烹饪方式，这一点在这个菜谱上面体现得淋漓尽致，只加一...……更多
2024-04-14 17:21:00鸡肉,香味,毛桃,五指,生抽,电饭煲
...健脾利湿的功效，适合湿气较重的人群饮用，有助于改善身体不适的症状。目前中药奶茶每周推出一次，免费向市民提供。望江街道社区卫生服务中心党支部书记徐江明表示：“创新中药奶茶，一方面是为了满足患者多样化的需...……更多
2024-07-09 07:11:00毛桃,苦荞,薏苡,社区卫生,五指,奶茶
...日报文/广州日报全媒体记者 赵冬芹推荐：省中医院临床营养科近日广州天气晴好干燥，很多朋友都表示喉咙干痒，皮肤干燥。冬季人们运动相对较少，在强筋骨、通经络方面也有一定的需求。本周的靓汤推荐将通过食材的科学...……更多
2024-01-16 04:10:00骨科学,强筋,骨科,效果,毛桃,橄榄
...适当运用药食同源的“龙”字号食材烹制“龙食”，调理身体。“五爪龙”食疗健脾补肺“五爪龙”有一个大家更熟悉的称呼——五指毛桃。郑艳华说，作为岭南道地药材，五指毛桃有助健脾补肺，行气利湿，尤其适合体质虚弱...……更多
2024-02-08 04:05:00彩头,龙眼,毛桃,龙骨,五指,郑艳
...杷叶的苦涩味道。此汤膳适合干咳的人群饮用。山药五指毛桃藕汤材料：鲜淮山200克，五指毛桃50克，莲藕500克，瘦肉200克（3-4人量）。方法：将鲜淮山去皮，冲洗后切段状，五指毛桃稍浸泡，莲藕洗净去皮切成小块，瘦肉洗净...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...法，对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦等症状）人群在秋冬季节...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
本文转自：玉林日报博白松旺镇：林下种植五指毛桃 蹚出增收路林中间种的五指毛桃生机勃勃。本报博白讯 近日，在博白县松旺镇射广村300亩沉香树林里，笔者看到一棵棵茁壮成长的五指毛桃树苗在沉香树下长势喜人。“五指...……更多
2023-05-10 08:34:00林下,毛桃,五指,毛桃,五指,博白
本文转自：广州日报推荐：省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹连日暴雨，难见阳光，湿气重，往往让人有困倦感，人们常常说的“春困”也越发明显。这个时候饮食就要特别注意健脾祛湿，增加一些养肝醒脑的...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...欢喝。
取适量五指毛桃浸泡洗净，搓洗一下泥沙。一般建议取五指毛桃的中段或根须，太粗壮的五指毛桃香味很淡，祛湿效果也一般，大家在选购五指毛桃的时候别挑太粗壮的。另外，四神汤料是特别百搭的食材，经典四神汤...……更多
2024-06-08 11:51:00孩子,脾虚,奶茶,准备,毛桃,四神
怀孕可以吃毛桃，由于毛桃中带有钙、磷等营养元素，此外也有蛋白等，能够防止营养元素欠缺，有利于小孩发育。此外，毛桃还能够提升胃口，防止孕吐反应等病症，毛桃中带有很多铁，能够防止孕期贫血，怀孕期间吃桃子...……更多
2023-02-26 22:19:00毛桃,孕妇,毛桃,孕妇,中带,水肿
...以吃了。桃花掌骨汤需要的材料主要有五个，分别是五指毛桃、猪骨、茯苓、薏米、红莲子、茯苓、蜜枣、生姜。申请过程：1.排骨剁碎，洗净，然后下水烧开，下料酒及生姜，撇去泡沫，滤净，装入炖盅。2.五指毛桃、土茯苓...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
本文转自：人民网-广西频道踏入北陀镇风清村的五指毛桃产业基地，入目之处，皆是一垄垄生长态势极为喜人的五指毛桃。五指毛桃在岭南大地可谓声名远扬，长久以来一直是备受青睐的煲汤食材。作为药食同源的典型代表，...……更多
2024-12-25 10:15:00昭平县,昭平,毛桃,致富路,五指,振兴
廿四节气的“秋分”，今日靓汤宜五指毛桃淮山煲猪骨。五指毛桃入汤味似椰香、色似牛奶，它有北芪的补中益气功效，又有健筋骨、祛湿气的作用，性味平和，十分适宜于南方之用，所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山...……更多
2023-01-08 21:24:00毛桃,淮山,脊骨,五指,养生,好处
...清热凉血、活血通经；糯米甘温，益脾润肺，适量食用对身体是有益处的。4月7日，记者在蝴蝶亭菜市看到，有不少摊位上出售枫叶、密蒙花、红蓝草。“我们家自己制作五色糯米饭有二三十年了，自己做的才够香，孩子也爱吃...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...，尤其是在饮食和日常饮品的选择上。养生茶因其丰富的营养价值和健康益处，成为了许多女性的优选。适当饮用养生茶，不仅能够帮助祛湿、改善口臭，还能促进肠胃健康。本文将介绍四款适合女性多喝的养生茶，它们不仅口...……更多
2024-10-30 10:09:00生茶,肠胃,口臭,女性,健康,养生
...节痛、四肢无力、疲惫感如同沉重的锁链，束缚着我们的身体。脾胃在这样的天气里，也如同受困的野兽，运化不周，让人食欲不振，甚至大号也显得有些黏腻。俗话说：“湿邪不除，越积越毒！”在这个谷雨时节，为自己的身...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
...院内科蓝森麟教授推荐，不妨试一试以下这道汤——五指毛桃土茯苓猪骨汤材料：五指毛桃50克，鲜土茯苓250克（若用干品，则用50克），赤小豆100克，生地50克，胡萝卜1根（约150克），甜玉米1根（约200克），猪脊骨750克，鸡脚6...……更多
2023-04-24 16:20:00土茯苓,毛桃,五指,做法,土茯苓,毛桃
...，江河湖泊的水量躲起来，闷热潮湿水湿气重，要适当给身体去去湿。一清热，二利湿祛湿。清热可以多吃苦瓜、莲子等一些带苦味的食物，利湿祛湿可以吃点姜片，前两天也分享过吃生姜不上火还补阳气的做法。后台也有不少...……更多
2024-06-08 06:59:00油腻,一身,白术,湿气,毛桃,益气
...而，春天也是湿气较重的季节，湿气容易侵入人体，导致身体不适。为了保持健康，我们需要在饮食上多加注意。建议多吃“2豆2米”，健脾祛湿，帮助大家健康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...工人往育秧设备摆放育秧盘，育秧机则自动给育秧盘添加营养土、浇水、放种。合作社职业经理人韦学活说：“今年，我们育谷种2500公斤，可以供基地1200多亩的农田种植使用，预计18天左右可完成育秧工作。”在樟木镇寺江村...……更多
2024-03-30 10:24:00农时,春耕,基地,马铃,育秧,毛桃
...健脾利湿的功效，适合湿气较重的人群饮用，有助于改善身体不适的症状。然而，不是所有茶包都适合制作奶茶。目前，望江街道社区卫生服务中心已调配出适合大众的、口味不错的三款中药奶茶。“除了五指毛桃中药奶茶外，...……更多
2024-07-13 08:43:00社区卫生,奶茶,中药,服务中心,卫生,服务
...，真是让人忍俊不禁啊。食材清单：五花肉1千克，五指毛桃根若干，冰糖若干，花生油、米酒、生抽、盐各适量，开水足量，青菜适量。具体的操作步骤如下所述：第一步，选择一把五指毛桃根，细心地洗刷其表面，注意去除...……更多
2024-05-16 13:22:00五花,一开,五花肉,树根,客家,做法
...道汤你可得试试。我这就把做法分享给大家，简单易学，营养丰富，让你轻松为家人送上满满的爱意！第一道汤，鲜美清爽，口感细腻，喝了让人心旷神怡。第二道汤，香浓可口，营养丰富，让家人每天都充满活力。第三道汤，...……更多
2024-05-16 13:51:00清火,家人,放进,鲫鱼,切成,小火
...春初，寒湿气息笼罩，湿重难祛，脾虚易生。此刻，护理身体尤为重要。备上几款祛湿食材，烹调出温暖的汤羹，清雅的茶汤，舒心滋养脏腑。今日，让我们共同品味这四款初春祛湿养脾的美味汤品。
五指毛桃鸡汤：鸡汤中夹...……更多
2024-03-20 11:54:00湿气,睡眠,一身,关键,茯苓,一口
...择腱子肉、牛腩之类口感比较好的部位。牛肉含有丰富的营养，经常食用具有强身健体、增强体质提高免疫力的作用。对于一些体质比较弱的人来说，对健康很有帮助。2、所需要的辅料是起到祛湿作用的天然药材，分别是赤小...……更多
2024-07-28 06:16:00拔罐,刮痧,痛苦,牛肉,刮痧,拔罐
...常感觉疼痛，医生说每年定期复查。想请问中医怎么调理身体好呢？答：容易感冒多与气虚有关，尤其是人体的“防护墙”肺气亏虚时，外邪便容易入侵让人感冒。肺气奋起祛邪，让本就亏虚的它更加虚弱，所以久咳难愈。肺气...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...更为精细化的处理来丰富菜品的味道和层次。店中的五指毛桃鸡汤是非常传统的客家菜，不同于常见的鸡汤做法，这道鸡汤不用加一滴水，而是将鸡肉和五指毛桃一起上锅蒸一个多小时，得到一碗浓郁的汤汁，所以也叫“蒸汽汤...……更多
2024-02-20 04:03:00菜品,口味,毛桃,客家,腐乳,鱿鱼
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