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...频道”营养专家，重庆医科大学附属第三医院临床营养科营养师林晓倩给社区小朋友们带来“吃得文明”营养健康公益讲座。“小朋友们，你们觉得喝鲜榨果汁好，还是直接吃果子好？”林晓倩抛出问题后，小朋友们争先恐后地...……更多
2023-08-19 19:00:00营养,营养师,果汁,水果,果汁,营养
...者。不良反应许多果汁的热量都很高。正因为如此，许多营养师建议将果汁限制在每天不超过一份。
整个水果比果汁更好，因为它们含有更少的卡路里，而且它们还含有纤维。喝含糖量超标的果汁也会导致体重增加甚至糖尿病...……更多
2023-07-28 22:12:00益处,果汁,科普,成分,营养,知识
...能对健康造成潜在威胁。接下来，我们就来盘点一下那些营养师们纷纷避雷的早餐搭配！1、白粥配咸菜白粥配咸菜，看似清淡、易消化，实则是营养师眼中典型的“低营养早餐”。白粥主要由精制大米熬制而成，其主要成分为...……更多
2024-04-27 11:23:00营养师,早餐,营养,早餐,营养,油条
...等，容易占肚子，能吃干的尽量先吃干的。必要时可以在营养师的指导下口服特殊医学用途配方食品增加营养的摄入。■嗅觉或味觉仍未恢复怎么办？注意口腔卫生，每天按时刷牙2次，适当地闻一闻稍有刺激的味道，比如柠檬...……更多
2023-02-02 11:24:00营养,营养,食物,蔬菜,主食,膳食
...行》丁香妈妈[3] 《秋季干燥就吃它！还有3个额外好处》营养师顾中一[4]《秋季水果蔬菜营养冠军榜！秋天照着吃，缺啥吃啥~》新华网个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇），中国首批注册营养师，海归营养学硕士，国家一级公共营...……更多
2023-09-20 11:20:00照着,干燥,水果,水果,柑橘,营养
...自制的鲜榨果蔬汁，怎样才能喝出安全健康呢？本市公共营养师王鑫介绍了几种方法。榨果蔬汁前，可以把苹果、梨这类最好带皮一起榨的水果和蔬菜用热水烫一下，可以去除一些氧化酶、农药残留，也可以让水果的组织软一些...……更多
2023-02-28 00:36:00果蔬,加热,营养,方法,果蔬汁,果蔬
...充维生素，这到底有没有科学依据呢？
针对这一问题，营养师给出的答案是，不能！因为果汁中虽然也含有维生素，但是它的维生素含量远远没有新鲜的水果中高，这是因为在人们制作果汁时，一般都是用捣压或者榨汁的方法...……更多
2023-04-16 20:33:00一文,果汁,维生素,解答,水果,身体
...影响只占20%左右的比例。文/刘遂谦（科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员） ……更多
2023-09-14 00:37:00尿酸,饮料,果糖,尿酸,代谢,水果
...的健康状况或对某些食物过敏，建议在食用前咨询医生或营养师的建议，以确保饮食选择的合适性。 ……更多
2024-04-20 10:51:00水果,维生素,猕猴,营养,血糖,蓝莓
...关饮食原则和改善办法。如您有任何问题,请告知医生或营养师。症状一体重减轻1.少食多餐,多变方式食用浓缩型的食物(即高蛋白、高热量饮食)。2.遵医嘱补充适当的维生素和矿物质。症状二食欲不振原因：1.肿瘤的生长。2.化学...……更多
2023-08-08 14:22:00不适,肿瘤,症状,患者,营养,怎么办
...果有皮肤疾病或食物过敏等情况，建议在咨询专业医生或营养师的指导下进行饮食调理。同时，我们也不能过于依赖食物来解决皮肤问题，良好的生活习惯和适度的运动对皮肤健康同样重要。通过综合调理，我们才能拥有健康、...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...害。春节期间如何健康饮食？天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。谷薯加一点 精米白面减一点主食可以变换花样吃。大米可以搭配小米、红小豆、玉米粒、高粱米一起煮饭；白面可以与地瓜面、玉...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...需循序渐进，否则容易反弹，反而吃进更多糖。美国注册营养师阿玛瑞·汤姆森举例说明，比如你平时喝咖啡习惯加两包糖，改成加一包，第二周只加半包，第三周改成不加糖加牛奶，慢慢习惯喝原味咖啡。4、给食物加点香料。...……更多
2023-02-22 13:45:00参考,建议,圣菲,圣菲利普,无糖,果汁
...注意微量营养素补充，包括维生素和矿物质。可在医生或营养师的指导下，补充复合维生素及矿物质制剂。研究提示，复合补充比单一补充效果更好。同时，应强化维生素C、维生素D及复合B族维生素的补充。于康强调，阳康后要...……更多
2023-01-28 09:26:00康复,蛋白质,蛋白,营养,维生素,食物
...素的营养价值来说，要比牛奶和豆浆低多。（作者系注册营养师、中国农业大学食品学院教授） ……更多
2023-04-30 09:39:00椰子,急诊,方式,椰子,椰子水,细菌
...专业帮助：如果孩子的肥胖问题较严重，最好咨询医生或营养师的专业意见，制定个性化的减肥计划。请记住，儿童的健康是最重要的，减肥应以健康为前提，避免采取极端的方法或药物来减肥。与孩子一起建立积极的身体形象...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...白是保持皮肤结实和光滑的关键。石榴：老化皮肤的天然营养师石榴是一种营养密集的水果，对于追求年轻化皮肤的人来说，它是一个完美的选择。石榴富含强大的抗氧化物质，如植物雌激素和类黄酮，这些成分有助于减少皮肤...……更多
2024-01-17 10:10:00水果,保养,皮肤,医生,皮肤,水果
大家好！今天我们来聊聊大家都爱的水果沙拉。你可能觉得，水果沙拉就是切切水果，随便混合一下，简单又健康。但其实，如果你在制作过程中加入这个小步骤，不仅能让沙拉的口感更上一层楼，还能让营养价值翻倍哦！水...……更多
2024-01-08 10:38:00营养,营养师,沙拉,口感,混合,水果
...有特殊的健康状况或过敏史，请在食用前咨询专业医生或营养师的建议。 ……更多
2024-04-02 12:47:00食用,营养,价值,食用,营养,健康
...家澳大利亚悉尼大学 营养学硕士中国营养学会 认证注册营养师澳大利亚营养师协会 认证注册执业营养师张海英审核专家注册营养师四川大学华西公共卫生学院 公共卫生硕士策划制作策划：兰兰、Feidi监制：大力排版：兰兰题图...……更多
2024-01-25 16:56:00橙子,孩子,柑橘,月龄,食用量,食用
...健品来补充营养。如确实需要加强营养，最好去医院咨询营养师。每餐搭配合理均衡考生的三餐，不仅要为大脑提供充足的能量，还要保证能量的可持续性，且不对肠胃造成过重负担，所以，考生的每一餐中碳水化合物、蛋白质...……更多
2023-06-17 06:35:00考生,饮食,考生,食物,专家,考试
果汁的营养价值了解一下人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。但果...……更多
2023-03-04 11:30:00果汁,营养,价值,果汁,营养,成分
...含有高浓度糖分和咖啡因的饮品，并在饮用前咨询医生或营养师的建议。此外，痛风患者还应该注意自己的饮食和生活方式，以帮助管理痛风症状并提高生活质量。 ……更多
2023-07-25 13:03:00饮品,痛风,患者,痛风,患者,饮品
...进营养平衡，同时也有利于糖尿病的预防。（作者系注册营养师、中国农业大学食品学院教授） ……更多
2023-05-08 08:50:00糖尿,酸奶,有利,糖尿病,水果,酸奶
在一个宁静的午后，张大爷如往常一样，与几位老友在公园的长椅上聊天。话题很快从天气转到了健康，最终停留在了张大爷近期的新发现——黄桃罐头。张大爷信誓旦旦地告诉朋友们，自从他开始每天吃黄桃罐头后，长期困...……更多
2024-04-06 11:29:00黄桃,营养师,罐头,说法,神奇,营养
...破坏，维生素C暴露在光线和氧气中会迅速氧化，失去其营养价值。再次，制作鲜榨果汁时，新鲜水果中的糖被释放为游离糖，导致鲜榨果汁的含糖量较高，可能导致血糖升高和代谢压力的增加。要想获得水果最大的营养价值，...……更多
2023-10-06 10:59:00中新,果汁,水果,营养,果汁,水果
...。如果您有特殊的健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见，以获得个性化的建议。 ……更多
2024-01-11 11:22:00大户,饮食,选择,糖分,高糖,低糖
...根据个人情况而定，如有疑虑，建议咨询专业医生或专业营养师。此外，淋巴水肿患者还可以给自己制定一个饮水计划表（如下图），让一天之内的水分摄入量相对均衡，并结合尿液量及尿液颜色形状的观察来判断水分摄入是否...……更多
2023-12-19 10:52:00水肿,淋巴,饮水,患者,要不,淋巴
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心脏病术后注意事项一般有规律作息、调整饮食、调节情绪等。1、规律作息：心脏病术后需要保证充足的睡眠时间，要养成早睡早起的习惯
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本文转自：台州日报30余年专注月饼糕点，原创核心产品销量领先全国蒋平梅：干一行 “甜”一生蒋平梅（右）在车间工作。 （受访者供图）人物名片
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本文转自：福州日报永泰多措并举保住果树、种出好果、卖出好价产业奔十亿前景更“梅”好为了保证青梅质量，果农请人手工采摘。本报记者 包华摄初夏时节
2024-05-04 01:56:00
本文转自：科技日报打造全链条助农模式，建立“数字孪生牛”宁夏：科技创新盘活肉牛产业【乡村行 看振兴】◎本报记者 王迎霞锁国礼是宁夏吴忠市同心县石狮开发区黄石村村民
2024-05-04 02:19:00
本文转自：内蒙古日报 本报乌兰察布5月3日电 （记者 海军）记者5月3日从乌兰察布市农牧局获悉，截至4月29日，该市已播种农作物162
2024-05-04 02:58:00
本文转自：安徽日报■ 本报记者 李 浩徐旭东在田间查看小麦长势。季春时节，皖北的麦田像绿色的海洋，一眼望不到边际。太和县淙祥现代农业种植专业合作社理事长徐旭东正利用智慧监测设备查看小麦长势
2024-05-04 02:58:00
或许你吃的那只鸡，整个一生可能都未曾走过三米的距离！你会尝试花2块钱一升的精酿鲜啤吗？商家因此大赚一笔，而你或许会以为自己捡到了什么超值的优惠
2024-05-03 16:49:00
本文转自：央视网央视网消息：“五一”假期正值浙江湖州南浔区的小龙虾大量上市，当地结合农产特色办起了小龙虾特色美食集市，助推文旅消费
2024-05-03 18:10:00