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「独家揭秘」小鸡炖蘑菇,家常美味如何轻松炖出?
...野生榛蘑:适量,小葱:适量食用油:适量,盐:适量,生抽:适量,老抽:适量,料酒:适量👩‍🍳制作步骤:🍳小鸡清洗干净,剁成小块。榛蘑用水泡发洗净备用。🍳剁好的小鸡,加入清水、料酒焯一下水,不用太久,...……更多
桑植县首笔“福祥-湘农E担贷”落地
...山林进行本地山羊的养殖。几年下来,彭秋花生态养殖的羊肉收获了不错的口碑,养殖规模也在逐年扩大,并在盈利后按约定的时间归还了贷款。“让老家的特色农产品走出去,让更多人品尝到来自大山的美味,让更多的人了解...……更多
新春走基层丨五指山民俗“村晚”展年味
...的新年景象。“把粽子叶卷成一个锥形,舀2勺未煮熟的糯米进去,再把蛋黄和肉放到里面,用糯米覆盖饱满,然后把粽子叶包起来,最后用绳子捆起来。”在活动现场,五指山文化馆的王蕾在教小朋友包粽子,在黎族的文化中...……更多
地三鲜调料汁怎么调,记住这个比例,新手小白也能做成功
...技巧和要点。首先,我们需要准备一些基础的调料,包括生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精、蒜末和姜末等。这些调料都能给调料汁增添丰富的味道和香气。接下来,我们可以按照一定比例将这些调料混合在一起。一般来说,生...……更多
呼叫“尔滨”,俺在菏泽很想你!
...烫面的制作要领至关重要。水煎包分荤素两种。荤馅包以羊肉泥为主馅,配以各种辅料,包成月牙形。素馅包用韭菜、鸡蛋、豆腐片调馅,包成椭圆形。荤素两种包子,都是用发酵的面做皮。包好馅后,摆在平底锅内,浇上水糊...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...一个重要器官,具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。中医养生学理论认为,春与肝相应,春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,春季养肝得法,将带来整年的健康。养肝...……更多
明日白露,牢记“1要收,2不做,忌3样,吃4物”,身强体健过秋天
...体是什么原因,也无从考量。但是龙眼本身确实有很高的营养价值,富含蛋白质,并且含有较高的脂肪,有机酸等健康物质,具有润肤美容、安神助眠、健脾补心、益气养血等功效,所以我们不妨在白露这天吃几颗龙眼,来滋补...……更多
中国药科大87周年校庆美食节来啦!
...促进水蒸气循环,减少水分流失,保持食物的原汁原味和营养价值。面对长长的队伍,娜扎和她的小伙伴们忙得不可开交,每个人的脸上又都因为兴奋洋溢着满满的笑容。“留学生们很重视这次校庆美食节,他们非常期待能和中...……更多
冬天是吃牛蛙的好时候,因为牛蛙肉质鲜嫩,口感独特
...。辣椒作为我国最主要的一种蔬菜,火辣的口感和丰富的营养价值深受大家的喜爱。尤其在冬天,适量食用一些辣的食物不仅可以开胃消食,还能驱寒暖身,让你在寒冷的冬季温暖如春。接下来,就让我们一起来探索五碗开胃辣...……更多
...一方面因为胡萝卜的形状像人参,另一方面就是胡萝卜的营养丰富。肠胃不好的人也可以适量多吃一点胡萝卜,尤其是下气不顺的人,这个功效在很多中医古籍中都有明确记载。比如《日用本草》中称其可以“宽中下气,散胃中...……更多
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
...没有无所谓之说。且不论榴莲的气味香臭与否,只说它的营养价值,那还真是没得说,这水果之王的美誉可谓是名不虚传。有道是人红是非多,水果界里水果网红也会是非多。榴莲作为水果界的当红明星,自然谣言也不少,下面...……更多
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
...体的健康;用蚕豆炖猪肉,不但口感好,而且含有丰富的营养成分,对增强体质有很好的作用;蒸熟的河鲈含有丰富的硒及高品质的油脂,能滋润心脏,提高抵抗力;红椒蚬肉中含有丰富的硒及矿物质,能帮助人体排除体内的毒...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...来对症下药。食物进补:讲究药食同源,简单易于操作。羊肉、牛肉、核桃、板栗、枸杞、大枣均适合冬季进补。常见的药膳,包括:山药枸杞鸡汤、番茄牛肉汤、当归羊肉汤等。大雪时节,食补以补肾滋阴养血为主,但应依据...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,一次买10斤晒干囤起来,蒸一蒸比肉还香
...绝对是一绝!芥菜虽然价格亲民,但绝对物超所值。它的营养价值极高,独特的辛辣味道对肠胃大有裨益,能缓解便秘,还有助于提神醒脑、清肺化痰。你知道吗?芥菜还有消肿散结的神奇功效,对于牙龈肿痛等问题有显著疗效...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做
...料的味道。4、在炒制过程中,可适量加入胡椒粉、盐和生抽,调整口味,使千张更加入味。5、最后,翻炒均匀后出锅,装盘即可。这样制作出来的千张软嫩可口,既保留了食材的原汁原味,又增添了丰富的口感层次。二、黄骨...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...的负担,影响脾胃运化水湿的能力,导致痰湿加重。2、糯米糯米跟红枣一样,虽然是可以温暖中焦脾胃,补中益气,但本身也是属于那种难以消化的食物。所以脾胃虚弱、痰湿重的人,平时养护时也一定要避开它,否则就容易...……更多
炒瘦肉总是发柴,还不香?掌握3个技巧,猪肉软嫩不柴,浓香可口
...一块,蒜瓣五颗,蒜苗一根,以及调料若干,包括食盐、生抽、鸡精、黄酒和水淀粉等。 制作此佳肴,需五花肉与瘦肉共同演绎。五花肉是提香的关键,其独特的油脂能让菜肴更加鲜美,口感滑而不腻。将五花肉仔细清洗,然...……更多
南通海门解放西路社区:牵手夕阳红 温暖老人心
...热闹景象,参与活动的社区工作人员及志愿者提前准备好糯米面粉、豆沙馅等,大家在欢快的气氛中开始包汤圆,有的揉面、有的拌馅,一块块白白的糯米面在手中团成一个球,压成一个饼包上馅,做成诱人的汤圆。在大家的共...……更多
酸酸甜甜的菠萝虾仁炒饭:色泽诱人,香气四溢!
...米饭一碗、胡萝卜丁、青豆、玉米粒、鸡蛋、葱花、盐、生抽、食用油。做法:1.我们首先来处理菠萝,将菠萝从三分之一处切开,把果肉挖出来,切成小丁,用盐水浸泡一会儿,大概三十分钟,备用。2.虾仁去除虾线,洗净、...……更多
夏季天气热,建议这5种食物要常吃,清爽开胃,舒舒服服过夏天
...,给它过过水锅里加水,加点盐和油,盐能提味,油能护营养。水开了放苦瓜进去,烫个30秒,看它变色了就捞出来,用冷水冲几下,这样苦瓜就能保持脆口了。把苦瓜的水控干后放盆里,再加点蒜末和辣椒圈一起搅拌。 锅里...……更多
白醋有哪些食用禁忌?这6点都要牢记在心,以免得不偿失
白醋是糯米酿造而成,是生活中常见的调味料。白醋是颜色为白色的醋,是用糯米纯酿,然后经过详细酿造而成的。白醋是烹调专用的调味品,可以入药。人们在炒菜的时候加点白醋,可以使得蔬菜中的维生素C免受损失,还可...……更多
...助型托育机构婴婴向上乐恩托育早教中心,奶声奶气的小糯米可爱地回道。1岁2个月龄的女宝小糯米入托后的4个月里变化特别大,不仅学会了走路、说话,还能自己学着穿裤子、穿鞋、吃饭、睡觉,这让她一家人惊喜不已。托育...……更多
浓浓端午情 传统润童心
...赛,加强幼师职工对传统文化的学习和传承。把准备好的糯米、粽叶、五花肉、绿豆等材料整齐地摆放在桌上,职工们分组围坐在桌前,纷纷撸起袖子尝试着包粽子。在“老带新”相互学习的和谐氛围中,大家捋粽叶、填糯米、...……更多
为什么你的炸带鱼那么干?别再傻傻用面粉了,只用裹上它外酥里嫩
...属于肉类的一种,当然吃鱼肉的人也是特别多,,鱼肉的营养成分也是相当的高,特别是一些小孩子或者是产妇以及老人多吃一些鱼肉,对于身体是非常好的,但是对于很多人来说,他们是喜欢吃炸带鱼的,那么炸出来的带鱼外...……更多
43万人研究发现:糖尿病患者补钙,死亡风险升高44%
...稳定,饮食上需要特别注意,这几种食物尽量少吃。1、糯米鸡糯米鸡也是个“血糖炸弹”,蒸熟的糯米很容易糊化,在进入体内后会分解成多种低聚合度的糖类,会进一步水解成糖分,导致血糖上升。2、土豆配米饭土豆淀粉含...……更多
香囊飘香浓情端午 社区居民乐在其“粽”
...地区家家户户在端午自己包粽子,用青箬叶或青芦叶包裹糯米及各种馅料成三角圆锥形,这是小脚粽,或者包成筒状,叫枕头粽,放在锅里大火煮沸,然后文火慢慢煨,几个小时以后就好了。活动现场摆放着前一天用清水浸泡的...……更多
荔浦芋头蒸排骨,一道色香味俱佳的经典名菜
...首先,我们需要准备以下食材:*荔浦芋头200克*排骨300克*生抽1汤匙*老抽1/2汤匙*料酒1汤匙*生姜1小块*大葱1根*白糖1/2汤匙*盐适量*水适量接下来是制作步骤:1.荔浦芋头去皮,切成小块备用。2.排骨切成小段,用清水冲洗干净,放...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...得不偿失。那么,哪一种说法更有科学依据呢?01咖啡的营养价值咖啡因:咖啡因是咖啡的主要成分,具有刺激中枢神经系统、增强注意力、记忆和反应速度等功效。绿原酸:绿原酸具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等生物活性...……更多
...1把,虾皮、鸡蛋、大蒜、香菜、红辣椒、盐、糖、醋、生抽、鸡精、油各适量。操作 虾皮提前2个小时用温水泡发;粉丝用温水泡发至无硬心,然后在开水中焯一下,沥干水分晾凉备用;鸡蛋液搅匀,摊成鸡蛋薄饼,凉透后,切...……更多
浓情迎端午 粽香满校园——济南市莱芜陈毅中学38级15班开展端午节主题活动
...节主题活动。活动现场热闹非凡,部分家长提前准备好了糯米、红枣、粽叶等丰富的食材以及必备的工具。经验丰富的家长为同学们详细讲解了包粽子的方法及步骤,从如何选择粽叶、折叠粽叶的形状,到填充糯米的分量,再到...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00