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分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...能量,增强抵抗力。今天分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢。推荐食谱1:山药排骨汤做法: 准备食材:排骨切成块,山药去皮,切成滚刀块备用。红枣去核备用。煮排骨:将排骨块放入冷水中,加入几片...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...回味悠长。 白萝卜炖羊肉汤白萝卜炖羊肉汤是一款富含营养的炖汤,采用羊腿肉与新鲜白萝卜的组合,搭配简单的调味方式,将原料的鲜味充分释放,渗透在汤汁中,让人在寒冷的天气里感受到温暖和舒适。1、羊腿肉的处理是...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...接用来炒菜。下面推荐几款和胡椒有关的美食。白胡椒炖猪肚材料:猪肚500g,白胡椒10g,精盐适量。做法:将白胡椒在微火中煸炒出香味,加适量水,再将猪肚切丝后放入砂锅内,小火炖1小时以上,直到猪肚丝软烂,加盐调味...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。其中,蛋白质是身体构建和修复组织的重要物质,而脂肪则为身体提供能量,是维持正常生理功能的必...……更多
腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,营养又解馋
...猪肚的地位显得尤为特殊。猪肚是猪的胃,它富含丰富的营养,被誉为“肉中珍品”。首先,猪肚含有大量的蛋白质和微量元素,对于人体的生长发育和免疫力的提高都有着积极的作用。其次,猪肚还含有丰富的胶原蛋白,对于...……更多
春天,吃它胜过吃牛羊肉,一健脾,二安神,三强免疫,别不懂吃
...而,正是这个看似普通的猪肚,却蕴含着令人意想不到的营养价值。老话说得好:“一个猪肚十副药”,这不仅仅是一句俗语,更是对猪肚营养价值的生动写照。 猪肚富含蛋白质、钙、铁、维生素等多种对人体有益的营养成分...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...对肾虚有益的食物。今天,我们将深入了解这三种食材的营养价值,同时分享他们的美味食谱,为您呈现一场美食与健康的盛宴。腰痛多与肾虚有关,中医认为肾主藏精,主水,关键时刻需要补肾。饮食上,可在清晨和晚上时选...……更多
一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!
...就是猪的胃,应该说是猪身上最贵的部位了,它的口感和营养是其他猪肉食材所无法替代的。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...子肉性温和,味甘,具有滋阴补肾、益气强身的功效。其营养成分丰富,含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素。食用鸽子肉可以增强体质,提高免疫力,对于缓解寒冷季节的不适感有一定帮助。推荐做法:滋补鸽子汤食材...……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
...解症状,而无法从根本上解决问题。相比之下,食物中的营养物质对于腰痛问题的缓解和预防具有更为积极的作用。以下将介绍三道美味而有益的菜谱,通过药补不如食补的理念,让您在日常饮食中轻松摆脱腰痛之苦。第一,猪...……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...最后大火并收汁,边爆炒浮炒出猪肚浓浓的肉香味,一道营养丰富的酱汁爆炒猪肚就做好了。推荐食谱:【猪肚汤】制作方法:1、首先,将清洗干净的猪肚放入冷水锅中,加入葱姜和料酒,盖上盖子,大火烧开后,撇去表面的...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
寒冷的冬季,身体对于能量和营养的需求更为迫切。在这个时候,选择适宜的食材成为保持健康的关键。三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉,以及一种绿色蔬菜——茼蒿,成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...,《中国消费者报》记者采访了国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授,为大家专门打造了这份冬季饮食安全攻略。牛羊肉 如何选购更安心牛羊肉性质温热,冬季食用既能滋补身体...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...味独特的牛肉干,当然也少不了美味的烤牛排、煎牛排和营养丰富的炖牛肉。再来一碗热腾腾的牛肉丸子汤,简直美滋滋!羊肉菜品:您可以试试烤羊排、炖羊肉,用孜然调味的孜然羊肉也是不可错过的美食。还有炒羊肉和香喷...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...觉。在寒冬里,这六款热乎汤面以其独特的风味和丰富的营养,成为了家人聚餐或独自小憩时的美味拥抱。让我们一同探索这些美味的汤面做法,让冬日变得更加温馨美好。一、芝香浓汤面:芝香浓汤面是一款暖心暖身的美味,...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...心煲制两次萝卜羊肉汤,这款汤品不仅口感鲜美,更兼具营养与滋补双重功效。萝卜具有开胃助消化的作用,而羊肉则是优质蛋白质的重要来源,有助于提高人体免疫力。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的萝卜羊肉汤不仅能驱散身体...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...日报锦观新闻直播间邀请到了成都市中西医结合医院临床营养科主治医师张洁怡为大家讲解冬季如何利用饮食养生。她表示,羊肉是非常适合冬季进补的食物之一,除此之外,红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...皮肤的弹性和光泽;鱼汤富含蛋白质和鱼油,有助于补充营养和提高记忆力;牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育。无论是什么样的汤,都能够为我们提供丰富的营养,滋补我们的身体,增强我们的抵抗力,使我...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...小米夏天炎热,人们往往食欲不振,而小米粥清淡爽口,营养丰富,易于消化吸收。早晚一碗小米粥,既能消暑又能养胃。南瓜图片3.秋季养胃:南瓜秋天天气干燥,南瓜性温,富含丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于滋润秋燥,...……更多
男性吃这些精子强,助力好孕
...当然在日常生活中,男士们也是可以通过食物来加强身体营养的,昆明送子鸟医院的男科医生建议大家要适当的锻炼身体,还要多吃一些富有营养的食物,同时要注意不要挑食。1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...。五、山药山药具有健脾益胃、补肾固精的作用,是一种营养丰富的食材。在小寒时节,适量食用山药可以帮助调理身体,增强体质。推荐菜谱:山药双米红枣粥食材:山药、小米、大米、红枣、冰糖步骤做法:1.将山药削皮切...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...过冬。海带 海带是一种常见的海藻类食材,有着丰富的营养价值。它富含海藻胶质,能有效清除体内的垃圾和有害物质,具有很好的清肠作用。海带还含有多种矿物质和维生素,能够增强免疫力,促进肠道蠕动,有助于排泄废...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...,很多人觉得“脏”吃不下,却不知它不但是人间美味,营养价值也极高。常言到:“一个猪肚十副药”,含有丰富的营养物质,生活中适量食用猪肚可以增强抵抗力、健脾和胃、补血补气。猪肚搭配乌鸡煮汤喝,汤汁鲜美滋补...……更多
秋天煲什么汤最合适
...肥两不误,尤其冬瓜带皮煮,更有下火的功效。二、莲子猪肚汤材料:猪肚1个,水发莲子(去心)40粒,花生油、精盐、生姜、味精各少许,面粉适量。做法:将生姜去外皮,洗净,切成细丝。猪肚用面粉、盐分别揉搓,反复清洗...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...体素质,还可以让你的精神头更加足。 花生花生是一种营养丰富的食物,富含蛋白质和氨基酸,这些成分对促进肌肉生长和修复、增强体力和耐力非常重要。此外,花生还含有丰富的不饱和脂肪酸,这有助于降低血液中的胆固...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...物,多食蔬菜水果,保持饮食的多样化,以获得更全面的营养。养好肠胃,健康过冬才能更加舒适和幸福! ……更多
七种常见的补肾养肾的食物,帮助你保护肾脏健康
...,还有维生素E、维生素A、糖类、卵磷脂、铬、钙、铁等营养成分。枸杞 4.枸杞子,枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等保护眼睛的营养物质。核桃5.核桃仁,核桃仁含有丰富的营养素,能补肾固精、利尿...……更多
吃完柿子不能吃啥
柿子清甜可口,而且营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的...……更多
爱如一碗汤
本文转自:兰州日报冬天的餐桌上如果没有一碗熬好的热汤,我觉得这顿饭简直是缺少灵魂。外面北风呼啸,黄叶飘飘,总有一种冷寂萧索的感觉。回到家,一切煦暖如春。和爱人说些家常话撒个娇;灶上的火舌舔着锅底,熬...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...意添衣保暖,饮食上也要根据当下的气候特点,多吃一些营养驱寒的食物,通过蒸或者煮的方式来烹调,容易消化,也便于营养的吸收。今日进入小寒,记得吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,合理饮食,精神奕奕过冬。 蒸3样蒸红豆...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00