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病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...这样一个充满不确定性的时刻,能有什么比一碗热腾腾、营养丰富的汤更让人感到安心和舒适呢?这不仅仅是为了抵御某个具体的病毒,更是为了让我们的身体更加强健,能够应对各种挑战。所以,不管外界的情况如何变化,让...……更多
海带富含碘、钾、钙等多种矿物质,有助于身体的健康
海带,来自海洋的绿色宝藏,因其独特的口感和丰富的营养价值,一直以来都深受人们的喜爱。今天,就让我们一同揭开拌海带丝的神秘面纱,领略这道美食的无尽魅力。拌海带丝,以其深邃的色泽和清脆的口感,成为夏日餐...……更多
冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素
...后在饮食方面不仅要“贴秋膘”,也要记得多喝一些滋润营养的汤汤水水,给大家分享一道特别适合初秋时节喝的冬瓜海带汤,冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素,能及时的为身体补充营养,清爽开胃,...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...油菜”现如今,越来越多的人关注健康饮食,注重食物的营养价值和对身体的益处。有些人宁愿不吃肉,也要保持健康。那么,对于这些人来说,以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜。手撕包菜既美味又容...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...00克含有约240毫克的钙。杏仁还含有丰富的维生素E、镁等营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。建议每天吃一些杏仁,可以作为零食或者加入到饮食中。海带海带是一种海洋蔬菜,含有丰富的钙和其他矿物质。每100克干海...……更多
一碗浓浓的乡愁
...可以在里面放几瓣生大蒜,我喜欢拍碎后放在粉里面,用热汤烫一下,那是半熟的。还有一种吃法,就是直接把剥好的大蒜放在嘴里, 一口大蒜一口粉,这样吃起来也是挺过瘾的,吃的人总是会满头大汗,再来几口汤,简直是...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...补钙更关键春天是一个充满生机和活力的季节,正是补充营养、调理身体的好时机。对于中老年人来说,更是时候多加补钙,以增强骨骼的健康。一旦摔倒,年纪大的身体骨骼已经不复年轻时的韧性,很容易导致严重的骨折甚至...……更多
...乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素,才能维护自身的健康,给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入,哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一、哺乳期妈妈的营养要求喝母乳的...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...绵软、香甜可口。它富含维生素C、B族维生素、钙、铁等营养物质,具有养颜护肤、促进血液循环、补充能量等功效。在烹饪芋头的时候,可以选择蒸、炒、炸、煲汤等方式。比如芋头煲,将荔浦芋头、五花肉、香菇、虾仁等材...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...苗,是指大蒜的嫩苗,富含维生素C、硒、硫化物等多种营养成分。蒜苗味道清香,口感鲜嫩,被誉为“春季解毒佳品”。其含有的硫化物能够增强肝脏解毒能力,有助于排出体内的有害物质,保护肝脏健康。此外,蒜苗还具有...……更多
来了,无羊肉不欢的冬天!
...朱彝尊烹饪羊肉也有绝招。《食宪鸿秘》记载,“羊肉,热汤下锅,水与肉平。核桃五六枚,击碎,勿散开,排列肉上,则膻气俱收入桃内。滚过,换水,调和。煮老羊肉同瓦片及二桑叶煮,易烂。”变核桃、瓦片、桑叶为羊肉...……更多
...其排出体外,起到“洗涤”肠道的作用。黑木耳凉拌吃最营养,只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。花生:肠强健“催化剂”花生的营养价值很高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...强体质,安稳过秋!快来看看吧,这些汤简单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法:裙带菜放进碗中,加水浸泡一段时间,泡发后清洗,切成小块待用。莲藕去皮洗净,剁成碎末状。猪肉冲洗干净,...……更多
头发少吃什么长头发
...须发。2、核桃。核桃中的亚油酸甘油酯可以给大脑提供营养,让头发更加浓密乌黑。3、杨桃。杨桃中含有果糖、苹果酸、草酸、维生素以及脂肪、蛋白质等等,能给身体补充充足的营养,滋养头发。长头发的食物有哪些1、海带...……更多
“冬至餐”火锅羊肉煲走俏
...菜商品的销量也于近一周出现猛增,如叮咚大满冠的胡椒猪肚鸡与海南椰子鸡的锅底环比均增长超2倍。羊肉备货量较平常增加1.3倍羊肉能御寒,成为老广“进补”首选。“广州突然这么冷,好多年都没这么冷了,我特别怀念以...……更多
高三学生吃什么补脑抗疲劳
...素之一,可以帮助提神抗疲劳。2、核桃核桃含有丰富的营养物质,可以帮助大脑补充所需的营养。3、南瓜睡眠对高三的学生是特别重要的,南瓜有很好的安神助眠作用,每天喝一碗南瓜粥可以帮助更好的睡眠。4、海带海带中含...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...豆腐、瘦肉等美味食材结合在一起,不仅口感丰富,而且营养全面,每一口都是对孩子健康成长的呵护。菠菜猪肝瘦肉汤 菠菜猪肝瘦肉汤,汤香味美,适合各个年龄段的人食用。猪肝入菜滑嫩细腻,菠菜的淡雅清新,让整个汤...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...了每位家长心中的追求。我们都知道,除了遗传因素外,营养的摄入对孩子的成长至关重要,它就像是孩子成长路上的加油站,为他们提供前进的动力。但在面对超市货架上琳琅满目的食品时,我们常常会感到迷茫:究竟哪些食...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...食习惯是保持苗条身材的一大关键。以下这六种食物,既营养丰富又低热量,被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的理想选择。它们不仅有助于保持健康的新陈代谢,还能够提供必要的营养素,让女性更容易保持苗条身...……更多
...润发(漳州店)生鲜冻品区,鲍鱼花椒鸡、酸菜鱼、胡椒猪肚鸡汤、红烧牛筋、粉蒸肉等多种预制菜热销中,涵盖闽菜、川菜、徽菜、粤菜、东北菜等多个菜系,十分丰富。卖区的工作人员王女士表示,预制菜比较受到年轻人的...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...味与豆腐的绵软口感完美融合,不仅味道鲜美,而且健康营养。制作这道汤时,先将海带浸泡至软化,再与虾、豆腐一同入锅烹饪,调味后撒上葱花,一碗暖胃暖身的海带豆腐汤就完成了。1.浸泡后的海带细腻柔软,入口后释放...……更多
...阳精品有限公司的研发室内,严国圣和科研人员对海带的营养成分提取进行研究。此前,公司创造性地研制出具有福建特色的即食海带。眼下,正进一步挖掘海带营养健康价值,往高精深产品方向发展,不断研发生产系列高附加...……更多
五种常见的食物,它们对结节的消散有着积极的作用
...物和毒素,进一步促进结节的消散。二、红薯红薯是一种营养丰富的食物,它富含维生素A、维生素C和纤维素等多种营养物质。这些营养物质不仅可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力,还可以促进结节的吸收和消散。此外...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...酸、氨基酸等物质也特别丰富。但是,虾壳当中的钙质等营养物质,人体吸收率比较低,要达到补钙的作用,就要大量食用。而且虾壳的消化速度非常慢,一旦过多食用,会使得消化道负担加重,反而达不到补钙功效。 二、骨...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...喝汤不仅可以补充水分,还能促进消化,帮助减肥,补充营养,对身体非常有益。特别是在冬天,喝一些补钙的汤是很有必要的,它们可以为身体提供所需的钙质,让我们的腿脚更有力气,不易抽筋,同时还能润燥驱寒,度过一...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...时期。随着气温的逐渐回暖,春季养生成为了重中之重。营养餐食在这个时节扮演着至关重要的角色,它不仅可以补充人体所需的各种营养成分,还能够增强免疫力,帮助身体抵御外界病菌的侵袭,延年益寿。为了让您在这个春...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...化能力会有一定程度的下降;二是长期吃白粥或者素食,营养过于单一,人体需要的优质蛋白、维生素、矿物质缺失,造成营养不均衡。“对于胃功能不正常、胃酸分泌过多的患者而言,少食多餐可以减轻胃的单次工作压力,但...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
...时,日常也要注意吃清淡饮食、少食辛辣刺激食物、注意营养均衡、早睡早起、加强身体锻炼,从而降低感染流感的风险。俗话说“病从口入”,想要提高自身免疫力也可以“从口入”,在流感多发的季节,我们可以多吃营养食...……更多
这三道滋补驱寒的汤品食谱,让您在冷冻数九里全身热乎乎,不怕冷
...碗中,根据个人口味撒上葱花、香菜、盐和胡椒粉,浇上热汤,一碗鲜美的羊肉汤就完成了。这道羊肉汤颜色洁白,香味四溢。淡淡的羊肉香与清甜的白萝卜相互融合,让人倍感温暖。冬天寒冷的时候,一碗热气腾腾的羊肉汤不...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...很经典又美味的菜品之一。海带作为其中的主料之一,既营养丰富又具有清洁血管的功效,非常适合在过年期间食用。制作拌三丝的食材主要有粉丝、海带、花生米、黄瓜等。首先,需要将粉丝泡软后煮熟备用。接着,将海带丝...……更多
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杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
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齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
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清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
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