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...(1月16日)15时,国务院联防联控机制召开新闻发布会,北京协和医院临床营养科主任于康介绍:在“阳康”之后营养的管理应该继续进行,通过合理的营养加速康复,同时也提高生活质量。对于可以正常进食的朋友,“阳康”...……更多
...道理?“阳康”后,在营养搭配方面应注意什么?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,“阳康”之后营养管理应该继续进行,通过合理的饮食改善营养状况,加速康复,同时也可以提高生活质量。对于可以正常进食的...……更多
专家提出春节营养建议:隔夜菜一定要在24小时内吃完
...,介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。会上,北京协和医院临床营养科主任于康给出了许多春节期间营养方面的建议。日期间,剩余菜品较多。于康提示,饭菜要在制备3个小时之内吃完,特别是绿叶蔬菜类。他指出...……更多
...康复之后,在营养搭配上面有什么需要特别注意的地方?北京协和医院临床营养科主任于康表示,阳康以后尽量保持食物的多样化,日常的饮食规律尽量保持,比如每日三餐,定时定量就餐。同时保证几个重要的营养物质或者食...……更多
北京市临床营养治疗质控中心工作会议在京召开
...临床营养治疗质控中心工作会议在北京召开。会议现场,北京协和医院临床营养科主任、健康医学系主任,北京市临床营养质控中心主任于康对2022-2023年度质控工作做汇报,同时讲解了DRG模式下临床营养科发展与创新;解放军总...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
...但不宜过度,增加量在20%、30%,最多不要超过平时的50%。北京协和医院临床营养科主任 于康:我们可以每天选择进食250毫升到500毫升的牛奶,当然你可以选择脱脂牛奶或者低脂牛奶,同时进食一到两个煮鸡蛋,如果是对蛋黄敏...……更多
...?除了蛋白质之外,在补充营养方面还有什么其它推荐?北京协和医院临床营养科主任于康表示,蛋白质对于“阳康”患者而言确实非常关键。他提示,蛋白质的补充要基于以下关键要点,才能使补充合理规范,使蛋白质发挥应...……更多
中国肥胖联盟正式成立,多方携手守护全人群的健康体重
...谢外科主任张鹏教授/图源 组委会提供 中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟教授提出,应当重视全人群、全生命周期的体重管理,而生活方式管理是贯穿体重管理全程的必要手段。他认为,在多学科融合的诊...……更多
...饮聚会多,该如何注意合理膳食,保持身体健康?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,春节期间比其他时间吃的更丰盛,有几点注意事项建议大家关注:第一,尽可能不要暴饮暴食。无论食物多美味,尽可能做到食不...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...单独的肥胖标准线。10岁的男生,BMI超过21.9已算是肥胖。北京协和医院临床营养科主任医师、中国营养学会临床营养分会主任委员陈伟有一个更为直观的判断经验:儿童的BMI超过28,一般诊断为重度肥胖。“孩子个子不高,BMI数...……更多
...少,比如土豆、芋头,山药、莲藕,可能让你越吃越胖。北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟:肥胖的防治是个长期行为,我们强调的是营养均衡,应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理,符合一个正常人的基...……更多
...不同的人群在补充营养时有哪些需要注意的问题?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,无论是感染期还是康复期,对新冠患者而言正常吃饭或者努力正常吃好饭永远是第一选择。“因为某些情况,比如食欲差,或者进...……更多
多位医生提醒,阳后第2周很重要!出现这几个症状,可能正在转重症
...而逐渐修复。②3. 咳嗽超过2周且有加重,需进一步评估北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任徐凯峰2022年12月26日在“协和医生说”刊文表示,新冠病毒感染后的咳嗽症状平均持续2周左右,有些患者咳嗽持续时间可长达4周。...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。会上,北京协和医院临床营养科主任于康表示,在节日期间,饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西,无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节...……更多
...餐饮聚会多,请问该如何注意合理膳食?保持身体健康?北京协和医院临床营养科主任于康介绍,我想大家都关心春节期间怎么吃的问题。吃好甚至喝好,是春节期间非常重要的组成部分,大家应该把几个关键词综合在一起,一...……更多
“金亚麻欧米伽-3”健康营养食品亮相2023北京市临床营养治疗质量控制与改进中心工作会议
...“金亚麻欧米伽-3”健康营养食品亮相本次会议。会上,北京协和医院营养科主任、北京市临床营养质控中心主任、健康医学系主任博士生导师、临床及科研博士后导师于康致词,解放军总医院第一医学中心营养科主任、博士生...……更多
专家共议中老年免疫力:接种疫苗是获得特异性免疫的重要手段
...99962bbd52deae0687fc5c0691ba996e9638a.png\"/>中国医学科学院北京协和医院、老年医学科主任医师刘晓红。 主办方供图 中国医学科学院北京协和医院、老年医学科主任医师刘晓红介绍,我国老年人普遍存在多种慢性病共存的...……更多
头不受风,脚要保暖
...营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,如果是出现进食受限,或者完全不能吃饭,或者虽然吃饭,但是吃的量比通常明显减少,比如减少了30%甚至50%,持续两天了,这种...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...导下应用。感染之后要注意营养摄入阳康之后该怎么吃?北京协和医院临床营养科主任于康表示,尽量保持食物的多样化,日常的饮食规律尽量保持,比如每日三餐,定时定量就餐。同时保证几个重要的营养物质或者食物的摄入...……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...,从而逐渐修复。3.咳嗽超过2周且有加重,需进一步评估北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任徐凯峰2022年12月26日在“协和医生说”刊文表示,新冠病毒感染后的咳嗽症状平均持续2周左右,有些患者咳嗽持续时间可长达4周...……更多
...康复之后,在营养搭配上面有什么需要特别注意的地方?北京协和医院临床营养科主任于康:阳康以后尽量保持食物的多样化,日常的饮食规律尽量保持,比如每日三餐,定时定量就餐。同时保证几个重要的营养物质或者食物的...……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...传染病至关重要?如何科学营养摄入,提高自身免疫力?北京协和医院临床营养科主任于康表示,合理营养是维护免疫力的重要物质基础,实现合理营养首先要做到食物多样化,因为没有单一的食物能满足全部的营养需求。“食...……更多
喜讯!临沂市人民医院临床营养科在第一届肿瘤营养技能大赛中夺佳绩
...二名的优异成绩成功晋级全国总决赛。据悉,本次大赛由北京协和医院于康教授、山东第一医科大学第一附属医院程振倩教授担任主席,来自上海交通大学医学院附属瑞金医院、东部战区总医院等地的8位联席评委专业点评,来...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
...持清淡饮食;胃食管反流患者应避免甜、粘、腻的食物。北京协和医院临床营养科主任于康提示,要遵循“食不过饱”原则,尽量保持食物清淡,少油少盐。此外,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、减少压力、避免过度饮...……更多
春节期间如何做好 呼吸道疾病防治? 国家卫健委回应关切
...吸道疾病住院患者快速恢复并提高对后续感染的抵抗力。北京协和医院临床营养科主任于康表示,不管是住院期还是康复期,患者食物尽可能细软,避免油腻刺激性食物。建议对患者进行临床监测时,还要注意营养状况和代谢水...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可能让你越吃越胖。 北京协和医院临床营养科主任医师陈伟:“肥胖的防治是个长期行为,我们强调的是营养均衡,应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理,符合一个正常人的基...……更多
多方合力 共助特医食品产业高质量发展
...的融合是未来促进特医食品发展的一个很重要的方法。”北京协和医院临床营养科副主任陈伟说。中国营养保健食品协会特殊医学用途配方食品分会轮值主席顾欣鑫表示,目前,特医食品的需求和供给尚不平衡,作为生产企业,...……更多
新冠病毒感染后是否需要额外补充营养品?国务院联防联控机制发布会答封面新闻
...针对新冠病毒感染后是否需要额外补充营养产品的问题,北京协和医院临床营养科主任于康在回答封面新闻记者提问时表示,对某些特殊人群,一方面争取吃好饭是基础,与此同时,额外补充的肠内制剂可以作为一个重点选择。...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
...成原生乳益生元——低聚半乳糖(GOS),有助于人体吸收。北京协和医院临床营养科主任于康表示,回避乳糖解决不了根本问题,饮奶不适更重要的内因是肠道敏感度高。肠道健康是人体健康的基础,低聚半乳糖(GOS)通过改善肠道...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...利于营养物质的吸收,也不易引起胃肠不适、影响睡眠。北京协和医院临床营养科教授 于康 ……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00