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常言道，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，也有说“冬吃萝卜赛人参”。冬天到了，很多人选择吃些萝卜来进补，为什么冬天宜吃萝卜？到底怎么吃才能达到养生的效果呢？下面就来聊一聊。为什么冬天宜吃萝卜？《中...……更多
2023-12-28 10:29:00萝卜,人参,萝卜,白萝卜,胡萝卜,红萝卜
本文转自：扬子晚报“萝卜刀”风靡校园，这一现象值得关注。学校德善品格活动的开展，使我收获良多，我深刻认识到萝卜刀给我们带来乐趣的同时，也存在着一些危害。“萝卜刀”是一种形状酷似胡萝卜，可以任意伸缩折...……更多
2023-11-23 01:27:00萝卜,萝卜,玩具,德善,品格,选择
...苏的讯息，我们的餐桌上也迎来了这个季节的宠儿——白萝卜。说到白萝卜，可能很多人会觉得它太过平常，甚至有些被忽视。但在我家，春天能吃掉几麻袋白萝卜，这可不仅仅因为它价格实惠，才3毛钱一斤，更因为它那隐藏...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...开，水烧开以后转中小火煮20分钟。我们再切点蔬菜，胡萝卜半截，香菇两颗，小白菜半把。我们先把胡萝卜切片，再切条。最后切成小丁。将切好的胡萝卜丁装入盘中，香菇先切片，然后切成条，最后切成丁。将切好的香菇丁...……更多
2023-10-25 13:15:00食物,饮食,还是,碴子,营养,切成
...排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食用油具体做法：1.将山药清洗干净，去皮，切成薄片，木耳泡发后，撕成小块；胡萝卜清洗干净后，去皮，切片备用。将所有食材焯水备用。2.锅中加入适量...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...糖尿病等疾病的发病风险。最近的一项研究表明，多吃胡萝卜就能降明显低癌症的发病风险。就在2023年12月17日，英国纽卡斯尔大学的科研人员在“Critical Reviews in Food Science and Nutrition”杂志上发表了一篇涵盖198项研究的荟萃分析...……更多
2023-12-22 13:43:00癌症,维生素,蔬菜,风险,胡萝卜,胡萝卜素
...纳气，且有降低血黏度的作用，常服可以改善听力。紫菜萝卜汤：取胡萝卜2根、紫菜10克、花生油2汤勺。锅中放花生油烧热，随后加入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，炖煮10分钟左右。出汤前放入紫菜，可加入适量盐和鸡精。...……更多
2023-12-02 09:41:00听力,脂肪,食物,饮食,肉苁蓉,枸杞子
...积。那么，如何有效地保护肝脏，清理肝毒呢？答案是白萝卜和它的绝配食材。白萝卜，作为一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用功效。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质，有助于提高免疫力、促进消化、改善皮...……更多
2024-02-19 16:58:00白萝卜,白萝卜,肝脏,豆腐,保肝护肝,身体
...加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。杏鲍菇、胡萝卜洗净，切成薄片。青椒洗净，切成小块。葱姜蒜洗净切末。锅内加油，烧热后放入牛肉，炒到变色盛出。留底油放入葱姜蒜爆香，再倒入杏鲍菇、胡萝卜翻炒。杏鲍菇...……更多
2023-12-08 16:36:00大肉,家常菜,大鱼,家常,饮食,健康
萝卜和生姜都是生活中比较熟悉的食物，萝卜顺气、生姜驱寒也是比较常见的说法，尤其是对于生活在北方地区的人而言，这两种食物简直就是日常饮食中，不可或缺的重要养生、滋补之物，为此还有“冬吃萝卜夏吃姜，赛过...……更多
2024-03-07 10:33:00功效,萝卜,好处,生姜,萝卜,身体
...健康，让我们身心愉快轻松度过寒冷的冬季。
五花肉烧萝卜想要清肺润肺，五花肉烧萝卜是一道非常不错的选择。五花肉富含蛋白质和维生素B，可以加强肺部的免疫力，促进呼吸功能的正常运行。而萝卜则具有清热化痰、润肺...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...。而在冬天吃饺子，众多的饺子馅中，特别推荐大家试试萝卜馅。萝卜是冬季的应季食材，最近赶大集萝卜卖5毛钱一斤，买十几个回家，能吃一冬天。俗话说：“冬吃萝卜赛人参”，萝卜富含多种营养成分，如维生素C、维生素K...……更多
2024-02-03 16:39:00真香,韭菜,饺子,白菜,营养,饺子
...多吃一些强免疫力的食物。比如我今天给大家介绍的“白萝卜”，就是最适合在冬至后经常吃的蔬菜。今年的白萝卜真的好便宜，超市里的白萝卜，经常0.29元1斤，买上一大根，不到1元钱，虽然白萝卜是最便宜的蔬菜，但是它营...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
...丰富的医生建议中老年人要特别注意，寒凉食材如海带和萝卜要少吃。相反，多吃一些具有暖身效果的食材能够为身体提供充足的热量和营养，打好入冬的基础。多喝汤，推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节，多喝汤是非常好的选择...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...适量的其他调料，如胡椒粉、麻油等，增加风味。二、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和膳食纤维，具有调节肝脏功能、清除自由基、促进肝细胞再生的作用。胡萝卜中的胡萝卜素可转化为维生素A，有助...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...疫力的食物。俗话说：“入冬补嘴空，三九补一冬”。白萝卜是冬天不可缺少的蔬菜，就如俗话所说“冬吃萝卜夏吃姜”，别小看白萝卜便宜，它里面所含的营养物质极高。每年12月份老妈都会买几十斤白萝卜腌着吃，每天吃上...……更多
2023-12-21 22:06:00白萝卜,萝卜,物质,营养,白萝卜,切成
...包
1.原料清单：五花肉300克、白菜一颗、黄瓜一根、胡萝卜一根、大葱半根、生姜适量，调料：一个鸡蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鲜、一勺盐、一点点胡椒粉、一点点香油。扩写：白菜五花肉包是一道非常...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
白萝卜，清爽的口感和丰富的营养让它成为厨房中不可或缺的食材。然而，如果你厌倦了传统的炒着吃，那么这里有一种别样的处理方式，让白萝卜焕发出酸辣的魅力，开胃爽口，令人回味无穷。通过简单的腌制方法，你将品...……更多
2024-01-16 12:44:00白萝卜,你好,方法,白萝卜,萝卜,口感
记者 孙雪婷霜降以后，潍县萝卜陆续收获、上市，行走在潍坊的大街小巷，各种“潍县萝卜”专卖店琳琅满目，超市内、大集上，青萝卜的倩影也是随处可见。不少潍坊人家的茶几上，潍县萝卜成了“主角”。潍县萝卜俗称“...……更多
2023-11-18 21:55:00潍县,潍坊,萝卜,潍县,萝卜,潍坊
...态，提高睡眠质量，使人更容易拥有深度睡眠。
三：胡萝卜（胡萝卜烧肉）胡萝卜被誉为“小人参”，其营养价值非常丰富。高含量的β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，不仅能够维护视力健康，还能增强免疫系统功能。春...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...子要常吃，有助于保护视力，让眼睛更明亮。1【呛拌胡萝卜丝】详细做法：【1】胡萝卜洗干净，去掉皮切丝，辣椒也切成丝。【2】锅里加水烧开，放入胡萝卜丝焯一下水，捞出过凉，沥干水分。【3】胡萝卜丝，蒜末，辣椒，...……更多
2023-10-23 19:44:00成分,老人,眼睛,营养,孩子,最好
...状腺结节患者应适量食用卷心菜，避免过量摄入。（2）萝卜：萝卜也属于十字花科蔬菜，同样含有硫氰酸盐等物质。甲状腺结节患者在食用萝卜时也应注意控制摄入量。（3）花椰菜：花椰菜是另一种十字花科蔬菜，其含有的物...……更多
2024-03-09 15:44:00甲状,甲状腺,结节,豆腐干,豆腐,患者
...经为我们准备好的解药。在众多的天然“清道夫”中，青萝卜无疑是一个被极度低估的存在。它不像香蕉那样常被提及，也没有水果那样的甜蜜诱惑，但它却拥有着不可小觑的力量。青萝卜，这个平凡的小角色，在我们的餐桌上...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...欢喝鲜汤，它们具有丰富的口感和营养价值。其中一款胡萝卜板栗马蹄龙骨汤，不仅味道鲜美，而且具有温暖的功效。平常多喝这种汤，不仅可以补充营养，还可以轻松度过寒冷的冬季。胡萝卜板栗马蹄龙骨汤的制作步骤为了制...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
...会在霜降这天吃牛肉来滋补，一般会做牛肉炒粉、牛肉炒萝卜等菜肴，以美食祈求身体康健。涮牛羊肉火锅。 新京报资料图
除了牛羊肉之外，鸭肉也是这一时期的“进补”美食，闽南地区就讲究“一年补通通，不如补霜降”，...……更多
2023-10-24 17:43:00鸭肉,柿子,牛羊肉,人们,鸭肉,萝卜
...帮助人体抵御寒冷，增加体内的阳气。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法：1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。2.锅中加水，放入羊肉块，加入适量料酒，烧开后撇...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...常生活中，常常会忽略一些蔬菜中被丢弃的部分，比如胡萝卜的叶子，也就是胡萝卜缨。但事实上，胡萝卜缨富含丰富的营养成分，如蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B、膳食纤维、碳水化合物等，比根茎部分更为营养丰富。...……更多
2024-03-26 09:55:00高维,免疫,冠军,胡萝卜,口感,调味汁
...中注意火候，茭白煮至熟烂但仍保持一定的嚼劲。五、胡萝卜炒肉：胡萝卜炒肉是一道简单而美味的炒菜，胡萝卜富含胡萝卜素和纤维，有助于维持肌肤和黏膜的正常功能。搭配肉类，不仅增加了蛋白质摄入，还能补充身体所需...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
...蛋白食物，如羊肉、牛肉等，还要注意摄入一些蔬菜，如萝卜、青菜、白菜等，让饮食慢慢向清淡过度。这样不仅可以为春天的清淡饮食打好基础，又为冬天的养生做好扫尾工作。饮食中要适当加些辛温解表、发散风寒的食物，...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...适量的大蒜碎、盐和生抽进行调味，提升菜品的口感。胡萝卜汁胡萝卜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能够刺激肠道蠕动，有助于改善便秘问题。而制作胡萝卜汁是一种方便简单的方式，只需将胡萝卜切成小块并榨汁，就能轻松饮...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
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本文转自：人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市，沃野织锦，硕果满枝。日前，记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
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为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识，9月14日，重庆医科大学附属第二医院（江南院区）在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
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每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠，但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高，所以大家还是应该多加注意
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人的健康，跟睡眠息息相关，若是睡眠不好，不仅会导致健康指数下滑，而且还会给人的精神带来极大的损害。所以，大家在应对失眠的时候
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加班、学习、娱乐、失眠等等，不睡觉的原因各不相同，但一个不可否认的事实是，熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
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肿瘤成为了人类健康的一大威胁，根据研究表明，肿瘤发病率逐年上升，这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而，肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病
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1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法，自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己，执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”
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为什么要休息心理健康？“心理健康障碍很普遍，并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动
2024-09-15 14:59:00
在我们身边，总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活，我们会发现一些共性特征，正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量
2024-09-15 14:59:00
皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关，这其中就包括维生素，身体如果缺少维生素，那么皮肤就有可能出现各种各样的问题，比如暗沉
2024-09-15 15:00:00
大江网/大江新闻客户端讯(通讯员：王潘红)近期，随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大，流感高发，所有人群易感
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材料：白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法：1.白菜洗净、切段；豆腐皮切成适口大小的片或条；大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
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临床上不孕的病人不少，最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人，这些方面都没有问题，只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
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