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胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...天,我要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳,荤素搭配,健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体,也对孩子的视力有着良好的保护作用。让我们在深秋时节常常为家人烹制这道美味实...……更多
肝病患者注意了:多吃萝卜少吃姜!
亲爱的肝病患者朋友们,你们知道吗?萝卜和姜在我们的日常饮食中,其实是对肝脏有着非常有益的两种食材。今天,我们就来给大家详细介绍一下它们的功效,希望对大家的健康有所帮助。首先,萝卜具有丰富的维生素和矿...……更多
元萝卜senserobotai下棋机器人保护视力不伤眼
...作为行业领先的人工智能公司,商汤科技此次带来的“元萝卜SenseRobot”AI下棋机器人围棋版及象棋版备受瞩目,可以通过视觉定位、机械臂走棋,在真实的棋盘上为观众带来如同真人一般的黑科技下棋体验,在弘扬传统国学文化...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...、蚝油一起炒香。5、加入清水炖煮20分钟,下入土豆和胡萝卜一起继续炖20分钟左右。6、食材炖煮软烂入味,汤汁收浓稠,加入少许盐调味即可。小雪过后,不管有钱没钱,牢记吃这“冬4宝”,抵御严寒舒服过冬。 ……更多
...年宫以“趣事一萝筐”为主题,走进曹桥赛艇小镇进行拔萝卜、腌萝卜实践DIY活动。现场,老师给大家讲解种植萝卜的知识以及拔萝卜的注意事项。同学们仔细观察,认真学习正确的拔萝卜技巧,并实际操作,拔出了一个个又大...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...,滋味美妙,助您全家共同享受舒适的健康生活。一、白萝卜肉片汤白萝卜味甘性微寒,具有生津止渴、健胃消食、利水排毒的功效。搭配肉片煮成汤,不仅鲜美可口,还有助于消化吸收。食材:白萝卜:适量、瘦肉片:适量、...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
导语:白萝卜是一种非常受欢迎的蔬菜,不仅因其独特的口感,更因其具有丰富的营养价值和多种药用功效。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素,能够促进肠道蠕动,改善肠道环境,有利于人体健康...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...康的菜肴,通过炒制可以保留茼蒿的营养成分和口感。胡萝卜胡萝卜味道甜美,含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,可以提高免疫力、保护皮肤和眼睛健康。此外,胡萝卜中的纤维素有助于促进肠道蠕动,预防便秘。胡萝卜还被...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...养生的人,在秋天会经常吃,它就是被誉为小人参的“白萝卜”。在每年的秋天,我家吃的最多的蔬菜就是白萝卜,因为前几年我在秋冬两季经常咳嗽,我们当地的一位中医让我多吃白萝卜,我就坚持吃了3个月,咳嗽真的减少...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...不要忽略了一些冬令蔬菜,特别是素有“小人参”之称的萝卜,它不仅有清热润肺的作用,还富含钙、铁、维生素C等营养物质,助消化促吸收,大鱼大肉吃多了,时常吃上一些萝卜,全身都很舒畅。 推荐做法:萝卜肉片汤准备...……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...内,打卡寻找好吃的老爸茶小吃,香喷喷的鸡翅、烙饼、萝卜糕和蒸笼,想想就流口水。老爸茶小吃炸炸街头巷尾最多的就是炸炸店,学校周边的炸炸小店更是承载着不少人的青春回忆。肉丸、肉饼、蔬菜、年糕、鸡翅......炸串...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
...平凡的食材却可能蕴藏着意想不到的健康功效。其中,白萝卜便是一种常见的食材,它不仅营养丰富,而且还有许多对人体有益的药用价值。将白萝卜煮水喝,更是可以发挥出它的多种功效。今天,让我们一起探讨一下白萝卜煮...……更多
天天吃白萝卜,高血脂全清零
...,一项研究揭示了降脂冠军,令人惊喜的是,它竟然是白萝卜,而且是白萝卜的25倍!天天吃白萝卜,高血脂全清零。白萝卜,又称为大头菜,是一种常见的蔬菜。它的外形略呈圆锥状,表皮洁白,质地脆嫩,味道清甜可口。白...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...却饱含丰富营养价值的食物,它就是被誉为“小人参”的萝卜。尤其是在这个季节里,市面上的萝卜仅售7毛钱一斤,其价格甚至低于白菜,但其养生保健价值却丝毫不逊色于名贵的人参。萝卜,自古以来便是我国人民冬季餐桌...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...现一些不适感,会严重影响着人们的身体健康。01冬季吃萝卜,对你的健康有什么好处?1.补充水分冬天的天气干燥,身体对于水分的需求会有所增加,而萝卜中水分所占的比例较高,可以达到90%以上,所以冬天适量吃萝卜可补...……更多
筒子骨富含骨胶原和钙质,能够促进骨骼的生长和修复
...烦恼,那么不妨多给家人喝一碗暖胃驱寒、补充营养的白萝卜陈皮筒子骨汤。这道汤品利用了白萝卜、陈皮和筒子骨的独特风味和养分成分,能够使人暖和舒适,同时也能够为身体补充所需的维生素和矿物质,帮助你安稳度过深...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...增强免疫力和保持身体健康至关重要。也许你听过“冬吃萝卜夏吃姜”,这句古老的谚语背后蕴藏着深厚的饮食智慧。冬天,人体的新陈代谢速度减慢,为了保持温暖,身体会消耗更多的能量。因此,我们需要通过食物来补充足...……更多
服用中药时,饮食需忌口,尤其是别吃这3种食物,否则易影响药效
...避免吃以下三种食物,药物才能更好的发挥作用。1、白萝卜大家都听说过“冬日的萝卜赛人参”,因为白萝卜富含丰富的维生素C以及微量元素、膳食纤维,人们经常吃萝卜可以止咳化痰、降低胆固醇、改善血压、血脂,软化血...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
想必很多人都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话,因为夏天温度较高,为了达到散热的目的,毛孔处于张开状态,所以体内阳气较少,如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃,而生姜具有暖身体的效果,适量的吃些便可以驱寒保...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
白萝卜叶的营养价值白萝卜是人们餐桌上常见的蔬菜之一,它的根部被广泛食用,而叶子则往往被忽略或丢弃。然而,事实上,白萝卜叶的营养价值可能比白萝卜本身还要高。白萝卜叶被誉为蔬菜中的“钙王”,每100克白萝卜...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...明目,让你越吃眼睛也越亮。没错,这就是物美价廉的胡萝卜。胡萝卜除含有大量胡萝卜素外,还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙,还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养。 胡萝卜推荐食谱:胡萝卜蒸糕胡萝卜是一种常见的蔬菜,富含胡萝卜素和维生素,对血管健康有积极的影响。这里分享一道胡萝卜蒸糕的食谱,既美味又兼具清洁血管的效果...……更多
一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
...细,大鱼大肉尽量少吃一些,多吃一些冬令蔬菜,白菜、萝卜、莲菜、洋葱都可以多吃一些,特别是有“小人参”之称的萝卜,在传统的饮食观念中,认为萝卜归肺胃经,有清热润肺之效,富含维生素C、钙、铁、芥子油等营养...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...了蒜泥的独特风味,每一口都是绿色健康的味道。1)、胡萝卜——橙色之美,叶黄素的又一选择胡萝卜是富含叶黄素的常见食材之一,不仅颜色鲜艳、口感清甜,还含有丰富的胡萝卜素,是滋养眼睛的好帮手。推荐一款凉拌三丝...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜:冬吃萝卜夏吃姜,这句谚语形容了萝卜在冬季的重要性。白萝卜富含维生素和矿物质,有助于消化和去咳止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...水,放鸡肉、蘑菇和姜片,煮至鸡肉熟透,加盐调味。胡萝卜牛肉粥胡萝卜牛肉粥是一款营养均衡的食物,适合胃部不适的人群。胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质,而牛肉则提供高质量的蛋白质。这款粥能够提供温和的能量补...……更多
鱿鱼的热量和脂肪含量都较低,非常适合追求健康饮食的人群
...,我们需要准备以下食材:-去头鲜鱿鱼2条-西芹半斤-胡萝卜1段-大蒜3瓣-姜2片-料酒1汤匙-蚝油1汤匙-水淀粉适量-油盐适量在开始烹饪之前,我们需要先将鱿鱼处理干净。将鱿鱼撕去外皮,洗净后用刀从中间剖开,变成片状。再使...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...还能养肝护肝,为春季的健康饮食增添一份保障。二:胡萝卜:自然界的“小黄金”(胡萝卜烧肉)胡萝卜被誉为自然界的“小黄金”,其丰富的β-胡萝卜素是其最大的营养亮点。β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,对于维...……更多
它是“地下宝”!山药莲藕靠边站,减肥通便,清热化痰,营养解馋
...想带大家走近一位低调却充满魅力的“地下宝藏”——青萝卜。它可能没有山药的细腻、莲藕的优雅,但它却以自己独特的方式,默默地在我们的餐桌上发光发热。想象一下,当你在超市的蔬菜区漫步,那些熟悉的土豆、红萝卜...……更多
冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,不炒不煎不油炸,健康营养又美味
食材准备与做法萝卜汤的主要食材包括白萝卜、鸡蛋、小葱、盐、白糖、味精、虾头和食用油。首先,将剩下的虾头用来煮汤,或者加入一些虾皮以增加鲜味。然后,煎三个荷包蛋至两面金黄,取出备用。在锅中留少许油,加...……更多
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王文成医生:身患癌症的人,吃饭多有这5个症状!
体内有病,吃饭先知,这一说法确有一定道理,特别是对于癌症病人而言,吃饭时的一些异常表现往往能成为疾病的早期信号。提醒大家
2024-09-03 00:10:00
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
首先,时间坐长了头晕不一定是颈椎疾病。长时间坐着后头晕,可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关
2024-09-03 00:32:00
美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
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告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
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秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
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秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
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糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
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