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三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
...拌银耳,既好吃又减肥。做法简单!食材:银耳一朵、胡萝卜半根、黄瓜一根、麻油、香油、白糖、酱油、陈醋、辣椒油做法:1、银耳提前泡发半个小时,然后去根。洗净撕成小朵沥水备用。(因我这多太大了,所以我只做了...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
冬天是吃白萝卜的好时机,因为白萝卜具有很多好处,不仅可以暖胃,还有美容养颜、提高免疫力、补充水分和维生素等多种好处。下面我分享几款白萝卜的美味做法,让你在冬天的寒冷中,享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
娃娃菜肉卷准备食材:娃娃菜,猪肉,胡萝卜,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净,切成小块放入绞肉机中,搅碎成肉末。胡萝卜去皮,洗净后切成丁。娃娃菜掰开,清洗干净即可。2、将猪肉、胡萝卜丁、酱油、食盐和淀粉,搅...……更多
奇妙的萝卜
本文转自:芜湖日报萝卜是家乡主要蔬菜之一。它也是我一生中不可少的一部分。农谚道“白露萝卜,处暑(油)菜”。每年到白露时节,我父母就忙着选晒萝卜种子、整地、施肥、作畦、挖浅穴或浅条沟、浇稀水粪、再播种...……更多
2023-11-06 00:14:00奇妙的萝卜
买腊货、杀年猪 黄家湖畔年味浓
...标配菜肴有辣椒炒肉、葱姜炒猪肝、五花肉猪血汤、排骨萝卜汤、猪油炒青苔等,所有食材均现取现做,十分鲜甜。觥筹交错间,在家劳作的人说说一年来的收成,在外谋生的人聊聊外面的见闻,亲情、友情、乡情在融洽温馨的...……更多
这种制作方法所制作出来的肉,口感和风味都极其接近真正的腊肉
...个人口味,您还可以加入各种配菜,如香菇、玉米粒、胡萝卜丁等,来丰富口感和营养价值。这样的组合不仅美味可口,而且营养丰富,是一道健康又美味的佳肴。经过这样蒸煮的米饭,带有一种与“腊肉饭”相似的独特风味。...……更多
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
...。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香。每一种都有自己独特的口感和风味,让人欲罢不能。而且啊,这些蔬菜不仅好吃,还对我们的身体大有裨益。它们富含各种维生素和矿物...……更多
入冬了,想吃萝卜又怕辛辣?教您秘制萝卜,软糯可口,暖胃驱寒!
...随着寒风呼啸,冬日的脚步已悄然而至。在这个季节里,萝卜成为了许多家庭餐桌上的常客。萝卜不仅富含营养,还具有暖胃驱寒的功效,是冬季养生的佳品。然而,有些朋友可能会因为萝卜的辛辣口感而望而却步。今天,就让...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。俗语说得好“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,霜降后,这眼看着就快入冬了,又到了吃萝卜的季节。小时候就经常听奶奶唠叨“萝卜青菜保平安”、“吃了萝卜菜,啥病都不害”,那...……更多
腌萝卜干时,直接加盐是大错!教你40年土方法又香又脆久放不坏
腌萝卜干时,加盐并非明智之举。下面我将分享一个传承40年的独特方法,确保萝卜干既香脆又耐放。这个方法的关键在于腌制前的准备和调料的搭配。首先,选择新鲜、质地紧实的萝卜,洗净后切成条状。然后,将萝卜条置于...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
冬天来了,餐桌上最常见的当属萝卜。作为冬季的时令蔬菜,萝卜不仅味道鲜美,而且营养价值和健康功效丰富多样。今天,我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色...……更多
简单的广东海鲜炖汤,味道香醇甜美温暖身心,快速出锅不用等
...的汤,特别适合冬天不想碰水的情况。今天介绍的:瑶柱萝卜汤,材料非常简单,瑶柱是比较常见的海鲜干货,用来煮汤提鲜非常方便,萝卜在秋冬时节吃正当季,而且萝卜的存储时间都比较久,方便买回来后存放一小段时间。...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑。深秋时节,秋冬季节交替,气温开始转冷,北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的,那就是:白萝卜。白萝卜...……更多
家常美食:酸萝卜炖鸭的制作详解
酸萝卜炖鸭,一道融合了酸、鲜、香于一体的家常美味,其独特的风味深受广大食客喜爱。下面将详细解析这道菜的制作步骤。首先,选购新鲜鸭子一只,清洗干净后剁成适口块状,用开水焯水去血沫,捞出沥干备用。同时,...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...许多时令蔬菜陆续上市。除了常见的绿叶蔬菜外,白菜、萝卜和莲藕也成为市场上的主打产品。特别是萝卜,在秋季迎来了丰收的季节。白萝卜和胡萝卜是最受欢迎的品种之一,被誉为“小人参”。无论是炖、煮还是凉拌,都吃...……更多
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
...鱼,并注意控制食用量,以避免摄入过多的汞。 三、胡萝卜 胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素A和纤维素,有助于改善心脏健康。β-胡萝卜素是一种强效的抗氧化剂,可以帮助降低体内自由基的水平,从而减少心血管疾病的风险...……更多
白萝卜和此是绝配!炖一锅鲜香营养,应季而食身体更棒
立冬过后,白萝卜和此是绝配!炖一锅鲜香营养,应季而食身体更棒。立冬过后就开始进入冬季了,南北气温差异,北方部分地区这个时候已经开始迎来第一场雪了,而南方的立冬依然还穿着短袖呢?就问你哪里还穿短袖,非...……更多
吃白萝卜时要注意,尽量不与这3样同食,吃了就是没病找病,切记
白萝卜是一种常见的蔬菜,不仅味道清甜爽口,而且具有丰富的营养价值。它既可以生吃,也可以熟食,是人们餐桌上的常客。白萝卜,外皮光滑,呈白色。它的肉质细嫩,口感清脆,汁液丰富,带有一丝甜味。白萝卜含有丰...……更多
萝卜鸡蛋汤,是一道简单易做、营养丰富的家常汤品
萝卜鸡蛋汤是一道家常汤品,简单易做,营养丰富,口感清爽,深受人们喜爱。想要做出一碗好喝的萝卜鸡蛋汤,需要注意以下几个方面。首先是选材。萝卜应该选择新鲜、细嫩、无病虫害的,最好选用白皮萝卜,因为它的口...……更多
柒哥酱醋鱼:肉质细嫩 酱香酸甜
...单,先是将豆芽、粉条、肉丝、炸豆腐干、莲菜、韭菜、萝卜丝等加上佐料,拌成熟馅;然后把摊好的薄饼从中间切开,一分为二;最后将拌好的馅儿理成一字型,摊在切开的薄饼上卷起来,最终形状就像一个装满粮食的口袋。...……更多
天凉了,煲猪骨汤别只会放白萝卜,和它俩搭配更鲜甜润肺又健脾!
秋冬换季,煲猪骨汤别只会放白萝卜了,和它俩这样搭配润肺止咳、明目降火、健脾消积食,味道更鲜甜。不知不觉,又到了秋冬交替的季节,即使在南国广东,这几天也感受到了浓浓的凉意。随着凉意而来的,还有几分燥意...……更多
这个菜经常被当作垃圾丢掉,原来好处这么多秋冬可以晒干储存起来
...厨余垃圾丢掉,而很少有人意识到它的好处。这个菜就是萝卜缨子。他可是个好东西,萝卜缨子不仅可以作为一道美味的菜品,还可以在秋冬季节晒干后储存起来,用于煎饼、炖汤或炖肉,味道非常不错。首先,萝卜缨子的好处...……更多
...队伍。和郫县豆瓣家族“并肩而立”的是饭扫光下饭菜和萝卜干。一大早,展台前陆续扎起了“人堆”。路过新生忍不住打听“这是在干嘛”。当听到“有好吃的”时,纷纷想要一探究竟。见面礼到手,有人徒手拧开盖子“先尝...……更多
...着手东晃晃西看看,突然发现墙上有一小捆之前遗忘的干萝卜缨子,拿下来剁碎煮出的年饭,因此,她发誓,永远不过那样的日子,永远不让家人和孩子的过年记忆里,装进那令人发疼的年食。她说到,也做到了。为此,当然也...……更多
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤,就能轻松搞定。首先,挑选新鲜的萝卜是关键。萝卜要挑选表皮光滑、色泽鲜亮...……更多
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽,当妈的就会揪心,焦虑,想着什么时候才会好,要怎么做才会好,我家孩子之...……更多
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑。尤其在小孩积食内热、咳咳、痰多等方面,白萝卜就是天然良药。立秋...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...转小火炖煮一个小时,最后加入适量的食盐调味即可。胡萝卜:肺部的守护神 胡萝卜富含大量的胡萝卜素和木质素,研究显示它们具有治疗癌症的功效。因此,每天适量摄入胡萝卜可以预防肺癌,对于长期吸烟的人来说更加重...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...了。烹饪举例:【西蓝花炒虾仁】准备西蓝花、大虾、胡萝卜、料酒、生抽、食盐、白糖、胡椒粉、食用油、蒜瓣。1、大虾去头去壳,挑出虾线,洗干净后加入适量胡椒粉,料酒、生抽腌制片刻;西蓝花掰成小块,胡萝卜洗干...……更多
胡萝卜鸡腿汤的做法:简单易做的家庭美食又营养
...!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略胡萝卜鸡腿汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的基本步骤和所需材料:所需材料:鸡腿2-3个胡萝卜1-2根姜片3-5片大葱1根(可选)盐适量白胡椒粉...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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