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...本文转自：中国中医药报□ 杨玲玲 付云霞 河南省中医院萝卜，是生活中再平常不过的一道蔬菜，素有“萝卜白菜各有所爱”的俗语，它还是一种具有治疗作用的食物，有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”的说法，素有“小...……更多
2023-10-26 06:57:00萝卜,萝卜,功效,莱菔,普济,消渴
...会出现口干咽干，咳嗽咳痰，感冒流涕等燥热的表现。
萝卜多种植于秋天，是冬季最常见的蔬菜之一。萝卜口感清脆，有大量水分，营养丰富，富含碳水化合物、矿物质及维生素C，维生素C具有抗氧化的功效，多吃萝卜能够保...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
常言道，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，也有说“冬吃萝卜赛人参”。冬天到了，很多人选择吃些萝卜来进补，为什么冬天宜吃萝卜？到底怎么吃才能达到养生的效果呢？下面就来聊一聊。为什么冬天宜吃萝卜？《中...……更多
2023-12-28 10:29:00萝卜,人参,萝卜,白萝卜,胡萝卜,红萝卜
冬季正是萝卜大量上市的季节，潍县的水果萝卜又是潍坊的土特产，水灵灵的萝卜清爽可口，口感嫩脆、略带甜味，深受广大居民的喜爱。从古至今，萝卜的地位都很高，有“小人参”之称，甚至有“冬吃萝卜赛人参”“冬吃...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
本文转自：楚雄日报萝卜花通讯员李苑星李建锋摄影报道初冬时节，大地冻结，万物寂静，但走进南华县一街乡团山村，却是一片生机勃勃的景象。团山村成片萝卜地里的萝卜已经抽薹，长到了半人多高，远远望去，好像是给...……更多
2023-12-30 10:43:00一街,赚头,萝卜,萝卜,团山,一街
...迅速进入市场，吸引了众多人的注意。盘菜的外表酷似白萝卜，但是它却有着与众不同的口感。它爽脆的质地和微甜的味道仿佛能在一瞬间激活沉睡的味蕾。与白萝卜相比，盘菜的营养价值更高，它还具有药用价值。《本草纲目...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
...预防白喉、上呼吸道感染、流感等传染病。 材料：鲜白萝卜100克，鲜橄榄2～5个。 做法：将白萝卜洗净，去皮，切片，和橄榄一起加水煎煮，代茶饮用。泡饮亦可。 专家箴言 橄榄也叫青果，可清肺，利咽，生津，止咳，解毒，...……更多
2023-11-03 06:57:00白虎,青龙,橄榄,本草,咽喉,王氏
...制成梨糕，食用可清肺、治疗咽喉痛，效果极佳。3、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食...……更多
2023-01-09 21:05:00食物,止咳,无花,橄榄,效果,燕窝
...10月24日为霜降节气。每到这个时节，便想起了家乡的白萝卜。经过霜打的萝卜，味甜、脆嫩、汁多。“熟食甘似芋，生吃脆似梨”，其效不亚于人参，所以，民间有“十月萝卜赛人参”之说。萝卜，古称莱菔、土酥、蕰菘等。...……更多
2023-11-27 08:06:00黄泥,萝卜,萝卜,益阳,黄泥,白萝卜
俗话说，秋后萝卜赛人参。秋冬季节，萝卜是餐桌上的最佳选择，可以顺气养胃润肺。萝卜味辛、甘、气温，利脾胃，益中气。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；秋冬人们的胃肠道运动缓慢，萝卜中的淀...……更多
2023-01-06 22:22:00秋冬,萝卜,好处,季节,萝卜,白萝卜
这叶子很多人都扔了，它比萝卜更营养，一周吃几次预防感冒身体棒这叶子很多人都扔了，它比萝卜更营养，一周吃几次预防感冒身体棒！天气变冷了，冬天来到了，又到了吃嘛嘛香的时候了，在冬季每个人的胃口都变得越来...……更多
2023-11-27 16:38:00萝卜,叶子,感冒,营养,身体,萝卜
...病香菇--降压降脂，降低血糖豆芽--控制餐后血糖上升胡萝卜--防治糖尿病并发视网膜病变大白菜--延缓餐后血糖上升海带--明显降低血糖，保护胰岛细胞韭菜--降糖降脂黄瓜--补充水分，降低血糖草菇--降低血浆胆固醇含量口蘑--调...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“十一月萝卜赛人参”。冬天吃萝卜有什么讲究吗？萝卜到底怎么吃？萝卜辛性微寒宜冬天吃从中医的角度看，“冬吃萝卜”还真是有道理的。中医认为，萝卜味辛性微寒，有...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
冬天来了，餐桌上最常见的当属萝卜。作为冬季的时令蔬菜，萝卜不仅味道鲜美，而且营养价值和健康功效丰富多样。今天，我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
白萝卜，是人们冬季常吃的蔬菜之一，它不仅价格实惠，而且药用价值更令人刮目相看。古时称白萝卜为“仙人骨”，医学家李时珍盛赞它是“蔬中之最有利益者”。冬季吃萝卜的好处01助消化增免疫冬天我们的身体特别容易有...……更多
2023-11-27 09:47:00一宝,白萝卜,功效,营养,白萝卜,萝卜
白萝卜叶的营养价值白萝卜是人们餐桌上常见的蔬菜之一，它的根部被广泛食用，而叶子则往往被忽略或丢弃。然而，事实上，白萝卜叶的营养价值可能比白萝卜本身还要高。白萝卜叶被誉为蔬菜中的“钙王”，每100克白萝卜...……更多
2024-01-09 09:21:00白萝卜,中老年人,抗衰老,补钙,可达到,功效
冬季的“清肠专家”：萝卜的美味与功效冬季干燥的气候让人们更喜欢吃补充热量的大鱼大肉，但油腻的食物容易导致消化不良和便秘等肠胃问题。因此，在冬季，我们应该选择一些富含纤维的食物来帮助消化，促进肠胃蠕动...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...家介绍的这种菜，在每年的秋末，最适合吃它，它就是“萝卜秧苗”，相信不少50后，都吃过用萝卜秧苗做的咸菜。小时候，有一盘萝卜秧苗咸菜，都可以吃上一大碗饭。而现在不少人认为腌制的咸菜吃的过多，对肠胃不好，所...……更多
2023-11-14 22:07:00秧苗,越来,中老年人,功效,萝卜,越来越
...，除了传统的食疗方法，还有一种被广为推崇的食材——萝卜缨。一块钱一大堆的萝卜缨，除了味道鲜美外，更有润肺祛燥、止咳化痰的功效。在本文中，将介绍萝卜缨的营养价值以及几种简单易学的食谱，让大家在寒冷的冬天...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
萝卜与茶这两种东西,大家在日常生活中经常能看到,这两种东西对身体都很好,萝卜具有通气、祛热的功效,茶水具有清肺清热、降火明目的功效。为什么吃萝卜不能喝茶?事实上吃萝卜不能喝茶这种说法是错误的,萝卜和茶并无矛...……更多
2023-01-12 16:46:00萝卜,萝卜,身体,白萝卜,功效,饮食
当秋天的凉风吹来，白萝卜成了菜市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴，白萝卜不仅味道鲜美，更是一道滋补佳肴，让人大快朵颐，尤其是在这个时候，才1块钱一斤，一次买上几个，吃上一口止咳润肺的白萝卜，真是大...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
白萝卜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...特省事。作为老一辈人秋冬季“当庄”的菜，到了现在，萝卜、白菜依旧强势占有它们的一席之地。虽说现在的市场上各种蔬菜应有尽有，它们却一直是最物美价廉的，便宜又好吃的菜，谁又能不爱呢？而且俗话说“姜开胃，蒜...……更多
2023-12-24 06:01:00白萝卜,止咳,功效,秋冬,干燥,天气
萝卜和生姜都是生活中比较熟悉的食物，萝卜顺气、生姜驱寒也是比较常见的说法，尤其是对于生活在北方地区的人而言，这两种食物简直就是日常饮食中，不可或缺的重要养生、滋补之物，为此还有“冬吃萝卜夏吃姜，赛过...……更多
2024-03-07 10:33:00功效,萝卜,好处,生姜,萝卜,身体
...暖心，还具有滋补身体的功效。让我们一起来看看吧！胡萝卜瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道简单易做又营养丰富的汤品。首先，将瘦肉切成薄片或细丝，用清水洗净并去除血水。接着加入适量的酱油、盐、白胡椒粉和淀粉，搅拌均...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选，我们经常可以看到，市场上的胡萝卜到了冬天时节，特别的饱满和肥硕，价格也相对便宜。而且，胡萝卜具有多种功效，让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜，也被称为地下...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...多吃一些强免疫力的食物。比如我今天给大家介绍的“白萝卜”，就是最适合在冬至后经常吃的蔬菜。今年的白萝卜真的好便宜，超市里的白萝卜，经常0.29元1斤，买上一大根，不到1元钱，虽然白萝卜是最便宜的蔬菜，但是它营...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
“冬吃萝卜，夏吃姜”已经是耳熟能详的话了，对于萝卜这种好吃又有益健康的食材，在餐桌上总是很受欢迎。但萝卜种类那么多：白萝卜、青萝卜、水萝卜，甚至于胡萝卜，到底哪个是最有益，最应该多吃的呢？而对于正在...……更多
2023-01-05 21:49:00萝卜,时候,萝卜,白萝卜,维生素,人参
...欢喝鲜汤，它们具有丰富的口感和营养价值。其中一款胡萝卜板栗马蹄龙骨汤，不仅味道鲜美，而且具有温暖的功效。平常多喝这种汤，不仅可以补充营养，还可以轻松度过寒冷的冬季。胡萝卜板栗马蹄龙骨汤的制作步骤为了制...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
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2024-08-30 10:29:00
话说，咱们这位27岁的广东小伙子小李，那可是个实实在在的“夜猫子”，不过此“夜猫子”非彼夜猫子，他可不是熬夜刷剧、打游戏的那种
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前几天孩子感冒很严重，带孩子去看了看，现在的儿科都是爆满，立秋后是流感多发的时候，除了要格外的注意外，孩子的饮食营养也要跟上
2024-08-30 13:32:00
入秋了，天气渐渐转凉，这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤，营养又舒服！而且，秋天正是滋补的好时候，喝汤不仅能暖身，还能给孩子补充营养
2024-08-30 13:33:00
随着立秋的到来，天气逐渐转凉，我们的胃口也开始恢复。但在这个季节，我们依然需要谨慎选择食物，以确保饮食健康。民间有句老话
2024-08-30 13:33:00
秋天到了，天气渐渐转凉，我们的身体也需要适时地进补一下。这时候，莲藕就成了我家餐桌上常见的食材，俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人
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从小就爱吃芋头（家人煮的），但那时候不知道它的营养价值，纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向，慢慢地对祖国医学有了一些了解
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