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这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...3.热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香,然后加入干辣椒煸炒出香味。4.加入腌制好的鸡丁翻炒至变色,再倒入口蘑片继续翻炒。5.加入生抽、酱油、盐、白糖调味,炒匀让鸡肉和口蘑充分入味。6.最后撒入少许淀粉勾芡,翻炒均匀即可...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...匀即可。希望大家喜欢这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道,非常美味可口。大家可以根据自己的口味和喜好,加减调料的用量。祝大家享受美食的同时,也保持健康! ……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...切好的土豆片,翻炒至变色。5.倒入适量的料酒,翻炒出香味。6.加入适量的生抽、盐、白胡椒粉、鸡精,均匀翻炒。7.加入青红椒段,继续翻炒均匀。8.最后加入少许水,盖上锅盖焖煮片刻,使土豆片更加入味。9.焖煮至土豆片...……更多
本文转自:长江日报让周边居民享受更多实惠菱角湖万达广场停车一晚仅2元长江日报讯(记者邓小龙)“这么便宜,感觉像写错了。”日前,市民罗先生在汉口菱角湖万达广场闲逛时,在地下停车场看到一张广告卡,上写:停...……更多
这肉要常给孩子吃,个子蹭蹭长,补铁补血,增强免疫力
...稍微多点,快速将牛肉炒至断生备用。3、辣椒泡椒炒出香味;加入芹菜老抽、盐炒熟,下牛肉快速翻炒出锅。4、切辣椒手会辣,最好戴个手套,如果牛肉好多,可以加个蛋白会更嫩,推荐买雪花牛肉炒哦,会嫩一些。 二、冷...……更多
...上有着预防癌症的功效,比如食道癌、胃癌、子宫癌等。菱角的功效与作用棱角能够预防癌症:依据近现代药业试验的报导,棱角在某种意义上能够预防食道癌、胃癌、子宫癌等癌症。棱角能够健脾养血:棱角做为水生物木本植...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...可以保持脆口。此外,还需要一些大蒜头和小米辣来增添香味和口感。调味料方面,我们需要一些生抽、蚝油、花生油、鸡精和其他佐料。制作这道菜的过程并不复杂,只需要按照步骤逐一执行。首先,将牛肉切成薄片,并腌制...……更多
牛肉像我这样炒,嫩滑爽口,香辣下饭,营养满分!不信你就试试
...油,放入姜蒜爆香,接着加入青红辣椒和泡椒,小火炒出香味。这时候,别忘了加入少许生抽提鲜。最后,倒入炒好的牛肉,大火快炒,加入少许老抽调色,鸡精提味,最后撒上一把脆嫩的芹菜段,翻炒15秒即可出锅!一盘色香...……更多
分享3种肉比牛肉强,高蛋白易消化,常吃增强抵抗力!
...备葱花、蒜末、白芝麻,起锅烧油,放入洋葱和葱段爆出香味,然后把葱油倒入碗中。3.接着在碗中加入2勺生抽、1勺香醋、适量盐、白糖充分搅拌均匀备用。4.起锅烧水,鸡腿冷水下锅,加入葱、姜片、料酒煮开,撇去浮沫,煮...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...油,烧热后放入姜片、葱段、干辣椒段、香叶、八角炒出香味,再倒入酸菜翻炒。接着倒入适量清水,大火煮开,再转中小火,炖到酸菜熟,加盐调整好味道。炖好后,放入金针菇、羊肉卷,转大火煮两分钟,就可以关火出锅了...……更多
秋日水乡收获忙
...网10月12日,东林镇泉心村的农户划着菱桶在水塘里采收菱角(无人机照片)。近期,浙江省湖州市吴兴区东林镇的莲藕、菱角等水乡特色农产品迎来丰收,农户们趁着秋日好天气进行采收。新华社记者 徐昱 摄10月12日,东林镇...……更多
推荐4道做法简单的家常菜,营养美味,好吃不贵,口齿留香真过瘾
...撒入辣椒粉和熟芝麻,最后淋上热油,使其散发出诱人的香味。将食盐、生抽、香醋、蚝油和白糖混合在调料碗中,搅拌均匀备用。锅中注入清水并加热至沸腾,随后加入腌制好的牛肉片,用筷子轻轻拨散。待牛肉煮至变色后,...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...,煎至两面微黄。4.加入姜片、葱段和八角,继续煸炒出香味。5.倒入适量的料酒,炒至排骨呈金黄色。6.加入清水,淹没排骨,煮沸后转小火,盖上锅盖焖煮40分钟至排骨熟软。7.加入泡软的腐竹,继续焖煮10分钟,待腐竹入味。...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...酒和生抽调味,搅拌均匀即可。这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素,可以有效补充体内所需的铁质,并且在寒冷的冬季为我们带来温暖。猪肝猪肝是另一种富含铁元素的食材。猪肝的味道鲜美,口感滑嫩。下面...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...家中迎来客人时,无需担忧。今天,我将为您分享六道色香味俱佳的家常菜做法,这些菜肴不仅美味可口,而且适合各个年龄段的人品尝。【一、椒盐大虾】将大虾彻底清洁,去掉虾须和虾脚,用刀背轻轻地敲打虾身,令其肉质...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...嫩。4)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者香菜增加香味。5)番茄西兰花炒制时间不宜过长,以免影响西兰花的口感和营养。番茄西兰花简单易做,口感清爽,是一道适合全家人享用的美味佳肴。洋葱炒鸡蛋:洋葱炒鸡蛋是...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...季而食更加健康。下面我们将介绍六道春季菜肴,它们色香味俱佳,不仅美味可口,还能为身体带来全面的营养补充,是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜,通常由多种蔬菜和肉类组合而...……更多
菱角湖管理区2.2万亩小麦开镰
本文转自:荆州日报5月16日,菱角湖管理区南湖社区一片繁忙景象,多台大中型动力机械在田间来回穿梭,集中抛撒有机肥,为种植玉米做好准备。(易静雯摄)本报讯(通讯员彭雅琴)近日,菱角湖管理区2.2万亩小麦开始全...……更多
时令美食迎来采收季
...市。 同样引来采收季的还有江苏沭阳县韩山镇的400多亩菱角。早上8时,在先锋村菱角种植基地,菱农们划着采菱船,采摘隐藏在叶片之下的菱角。据了解,当地家家户户采用活水种植菱角,使得种出来的菱角颜色鲜亮、口感清...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...盐和白胡椒粉的用量。(3)这道牛肉香干炒莴笋口感鲜美,香味四溢,是一道美味营养的家常菜品。三、西兰花炒牛肉: 西兰花炒牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,以鲜嫩的西兰花和嫩牛肉为主料,再配以葱姜蒜调味,口感清爽...……更多
本文转自:曲靖日报本报讯 今年以来,沾益区菱角乡结合党建引领基层治理三年行动,按照“配齐一支队伍、发挥两项职能、优化三项制度”的要求,加强组织建设,不断提升网格化服务管理水平,深入推进基层治理走深走实...……更多
春天孩子长身高,多吃5道菜,营养高,孩子爱吃长高个
...金黄,盛出备用。锅中底油,放入洋葱、姜丝、葱花炒出香味,再放入鲈鱼翻炒几下,倒入酱汁焖煮一会儿,盖上盖子焖煮三分钟左右,煮熟后放入葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。二、牛肉滑蛋1、牛肉清洗干净切成片,加入...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...丝入扣,口感鲜嫩。3.热锅烧油,放入蒜末、姜片煸炒出香味,再将腌制好的牛肉片放入锅中翻炒变色。放入姜蒜炒出的香味,使牛肉更加回味悠长。 4.接着将煮熟的藕尖放入锅中继续翻炒均匀,将牛肉的鲜美与藕尖的清香相融...……更多
入冬前,建议少吃寒凉食物,多吃这4样,养护脾胃,补足营养入冬
...渣、小米、黑豆和黄豆洗净沥干,不用放油,用小火炒出香味即可;2、炒熟的食材放入研磨机或者料理机磨成粉。3、少量多次的加入清水,边倒边用筷子搅拌,将盆里的面粉都变成絮状,然后再用手揉成面团,放到温暖的地方...……更多
...成蒜蓉备用。碗中添加花椒粉、白芝麻,浇入热油激发出香味,然后添加盐、生抽、鸡精、醋、蚝油、白糖,再放入辣椒油,充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米,小火慢炒至焦黄,晾凉备用。腌制好的黄瓜挤出水分,...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...牛肉沥干。2、另起锅加油,烧热后放入葱段、姜片炒出香味,再倒入牛肉翻炒两分钟。接着倒入适量热水,小火炖煮到牛肉变软。3、另一个锅内加油烧热,放入洋葱块炒出香味,再放入土豆块,胡萝卜块翻炒。炒两分钟后,倒...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...入适量食用油,加热后放入拍破的生姜和大葱段,煸炒出香味。3.放入鸡肉块,翻炒至鸡肉变色。4.加入适量料酒炒去腥味。5.倒入足够的清水,水量要稍微多一些,盖过鸡肉。6.大火煮沸后转小火,加入切好的香菇片,盖上锅盖...……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...等食材炒至熟透,加入少许盐和糖调味即可。这款意面色香味俱佳,定能让孩子食欲大增。 周三:土豆炖牛肉土豆和牛肉都是孩子们喜欢的食材。将牛肉切成块状,与土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜一起炖煮,调入适量的盐、生抽...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...至变色。5.加入调味料:将大蒜末倒入锅中,继续翻炒出香味。6.调味:加入适量盐和鸡精,根据个人口味调整,继续翻炒均匀。7.加入香菜:最后加入切好的香菜段,翻炒均匀,使香菜稍微变软即可。8.出锅:确保牛肉熟透后即...……更多
绥江县 抢种抢收 不误农时
本文转自:云南日报村民采收菱角菜。浓浓的年味还未散去,昭通市绥江县中城镇绍廷村沉寂了一个冬天的土地又热闹了起来,人们抢抓农时管护果园、种植天麻、采收菱角菜,按下春耕生产的“快进键”。绍廷村是绥江县猕...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00