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菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥，补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中，菠萝是一种不可忽视的黄金水果，它不仅在夏季可以食用，一年四季都能够品尝。尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...的优势，可以说是专门为女性量身打造的食物。红豆——菠萝红豆汤“红豆生南国，春来发几枝”,红豆又名相思子，富含烟酸、叶酸、磷、视黄醇等多种维生素、矿物质以及膳食纤维，是食补的佳品，想要蜕变成一个水灵灵的...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...多清洗，亦或用开水烫一下，彻底消毒杀菌后再吃。2、菠萝菠萝并不是真正的“生虫子”，而是菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如...……更多
2024-02-02 13:40:00水果,身体,最好,健康,柚子,肉丁
...蒜末混合。加入麻油和适量盐，拌匀即可。推荐食谱三：菠萝牛肉粒牛肉是补铁补气的好食材，搭配菠萝不仅能中和牛肉的油腻，还能增加菜品的鲜甜口感。这道菜色香味俱全，是提升气血的美味选择。主要食材：牛肉、菠萝、...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...香梨，梨子，香蕉梨)，蛇果，海棠果，沙果，柿子饼，菠萝蜜，黑布林，枇杷果，青枣，山楂果，西红柿，无花果，银杏果，罗汉果，火龙果，弥猴桃。按时节分水果品种春天：草莓苗，菠萝蜜，芒果，杏，李子果。夏：甜瓜...……更多
2023-02-23 17:13:00水果,品种,水果,内果皮,苹果,红提
本文转自：人民网-科普中国菠萝蜜，大家今年都吃了没？很多人都知道榴莲是“热带水果之王”，但却不知道和榴莲一样丑的菠萝蜜被誉为“热带水果皇后”。虽然长得丑了些，不过它的果肉却是肥厚柔软、香甜可口。和榴莲...……更多
2024-07-30 16:42:00含量,苹果,菠萝蜜,菠萝,果肉,榴莲
...的嗓子痛、肺热咳嗽等疾病能起到有效的辅助治疗作用。菠萝菠萝色泽鲜艳，具有爽脆的口感，味道清甜，受到了人们的喜爱。在菠萝中，含有一种特殊的物质——菠萝朊酶，这种物质能够促进蛋白质的分解，有助于消除水肿，...……更多
2024-03-11 06:43:00错过,水果,苹果,作用,菠萝,杨桃
...身体健康有非常多好处。吃什么水果减肚子上的赘肉1、菠萝：菠萝可以有效的减掉肚子上的赘肉，菠萝中含有丰富的膳食纤维，多吃菠萝具有减肥瘦身的作用，多吃菠萝可以加快人体内肠道的蠕动，可以起到比较好的减肥瘦身...……更多
2024-02-19 05:01:00赘肉,腹部,赘肉,肠道,香蕉,菠萝
...常生活中想要缓解便秘，一定要选择熟透了的香蕉。2、菠萝菠萝几乎是所有人都需要的维生素，它里面含有天然的矿物质，并且很容易被我们消化和吸收。当然菠萝当中含有的蛋白酶成分也是非常高的，它可以快速的分解身体...……更多
2024-11-06 08:23:00水果,生活,香蕉,桃子,花青,菠萝
...及的榴莲。而我，最喜欢的却是那香味独特、清甜可口的菠萝蜜。菠萝蜜属于外来物种，它原产于印度，因体型硕大，被称为水果界的巨无霸。民间常有的说法是：榴莲是水果之王，菠萝蜜是水果皇后。从果实的样子上看，榴莲...……更多
2024-02-21 00:38:00菠萝蜜,菠萝,菠萝蜜,菠萝,果肉,榴莲
...铁等矿物质，即可以给身体补充充足的营养又养胃。3、菠萝。菠萝可以改善血液循环、健胃消食、清胃解渴，也是不错的选择。哪些水果可以养胃1、石榴。石榴中含有维生素C、柠檬酸、鞣酸、苹果酸等多种有助于降血脂和消化...……更多
2024-04-09 07:00:00水果,木瓜,菠萝,脾胃,石榴,食用
...提高我们的食欲，还能够美容养颜，养血安神，给我们的身体带来有效的滋补。扩展内容：橙子是一种富含维生素C和胡萝卜素的水果，有助于促进新陈代谢、美白肌肤和增强免疫力。生姜则具有温中散寒、健脾开胃、促进血液...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
菠萝不能和含有蛋白质的食物一起吃，比如鸡蛋或者牛奶，另外也不建议和含铁剂的药物一起吃，比如硫酸亚铁，有可能会出现一些不良症状。1、含有蛋白质的食物：通常包括鸡蛋和牛奶以及豆制品等等，菠萝属于一种比较常...……更多
2023-01-31 20:11:00菠萝,食物,铁剂,菠萝,亚铁,鞣酸
菠萝是一种新鲜的热带水果，是一种净重较为重的新鲜水果，一般尺寸的菠萝净重是在5-20KG中间，重的菠萝则能够超出59KG，可是尽管菠萝很重，但是事实上是和榴莲果一样，要剥去外边的果核，里边的瓜瓤才算是可以服用的。...……更多
2023-02-11 17:13:00菠萝,怎么办,菠萝,保鲜袋,水果,苹果
...硬，可将其与熟苹果、香蕉放在一同，很快就会变软。『菠萝』菠萝中的糖分以果糖为主，葡萄糖量比拟少，糖尿病人能够适量食用。菠萝富含果胶，它能够调理胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。菠萝还含有丰厚的膳食纤维，...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...。随着冬日寒风的吹拂，我们急需一些温暖的食材来呵护身体。而在这个时候，苹果便成为了养生的明星之一。将苹果与其他食材搭配煮制，作用很大，不仅为味蕾带来丰富的享受，更在身体内部发挥了一润肺、二排毒、三养胃...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...，红枣不仅提供了丰富的铁、锌等微量元素，有助于补充身体所需的营养，还为羹汤增添了甜味。制作苹果生姜红枣羹，准备好苹果、生姜、红枣和冰糖。首先将苹果清洗干净，去皮去核，切成大块。然后将生姜洗净，去皮，切...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。(6)饮料类苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
...：红枣不仅提供了丰富的铁、锌等微量元素，有助于补充身体所需的营养，还为羹汤增添了甜味。推荐食谱：【苹果生姜红枣羹】准备食材：苹果、生姜、 红枣、冰糖做法如下：1. 将苹果清洗干净，去皮，去核，切成大块；生...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
原来菠萝和苹果还可以夹着吃！今天尝试做了一下，菠萝的酸和苹果的甜，综合在了一起，吃起来巨清爽！在网络大平台上，真的是可以学到东西的！那些看着奇奇怪怪的搭配，却是如此美味！每尝试一个小美食，就跟打开了...……更多
2024-05-17 06:51:00菠萝,苹果,菠萝,苹果,大平,就是
...降了 43%。同时，该研究还发现，常吃其他水果，如梨、菠萝或葡萄，与高血压患者的全因死亡率没有显示出显著关联。看到这里，相信一定有人会有一些这样的疑问：为什么偏偏是苹果和香蕉与降低高血压患者全因死亡率有关...……更多
2024-09-08 17:42:00高血压,水果,风险,水果,香蕉,苹果
...肤干燥、出现痘痘等现象，从而保持年轻肌肤的状态。3.菠萝菠萝是一种美味的水果，它富含多种营养素，如维生素C、维生素B群和锌，能够帮助身体摄入充足的营养，同时促进肌肤的吸收和利用。菠萝中的蛋白水解酵素还能够...……更多
2024-04-21 11:46:00营养素,食用,肌肤,蔬菜,水果,营养
...香果茶红茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐装菠萝汁二小匙，百香果3个。百香果用开水煮去泡沫，加入红茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠萝汁，调匀倒入冲茶器皿即成饮品。生津润肠、开胃怡神。3.苹果香梨菠萝茶苹果，...……更多
2024-04-16 18:31:00配方,做法,水果,红茶,苹果,切成
...并且维持患者的正常血糖，帮助我们的身体调节血糖。2.菠萝菠萝在临床上是一种“食药同源的纯中药”，具有健胃消食、健脾止泻、排尿利尿、活血化瘀的临床作用，菠萝富含氧化酶和特殊营养物质，可以促进排便和利尿，正...……更多
2024-06-28 06:48:00降血糖,血糖,水果,帮助,血糖,糖尿
...哪些水果会影响高血脂呢？”李医生回答说：“首先，是菠萝。虽然菠萝含有丰富的维生素，但其所含的糖分和酶类对高血脂患者并不友好。”李医生继续说：“其次，是榴莲。榴莲虽然被誉为‘果王’，但其高热量和高脂肪含...……更多
2024-10-17 08:53:00菠萝,高血脂,水果,高血脂,医生,水果
...较高，有糖尿病患者就避免服用。对孩子好的水果苹果、菠萝等水果都有助于孩子的成长。苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对孩子们的消化系统和发育都有利，无害，可以促进胃肠功能的提高。菠萝含有丰富的维生...……更多
2024-04-13 22:00:00枇杷,小孩,枇杷,孩子,菠萝,水果
...，相信很多朋友都听说过，但为啥一天吃一个苹果就能给身体带来这么多的益处却不知道！其实，苹果不仅清爽爽口，还具有极高的营养食用价值。苹果，富含丰富的糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含有多种维生素以及钙...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...木瓜的1.1倍、杏的2倍、橙子的5.6倍、柿子的7.5倍，更是菠萝的45倍。对保护眼睛有很好的效果。4.含有丰富的膳食纤维：有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，预防便秘等肠道问题。二、芒果的功效作用：1.具有卓越的抗氧化作...……更多
2024-12-09 08:59:00胡萝卜素,芒果,胡萝卜,菠萝,热量,苹果
...，既能满足口腹之欲，又能起到养生保健的作用。最后，菠萝也是春季不容错过的水果之一。它的果肉香甜多汁，口感丰富。菠萝富含维生素B1、维生素C和膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力和缓解疲劳。此外，菠萝还含有...……更多
2024-05-15 09:43:00芒果,水果,苹果,时间,水果,维生素
...疾病，所以说在养胃护胃的时候应注意不要吃山楂。3、菠萝如果患有胃部疾病，应该要禁止吃菠萝，菠萝酸度很强，食用之后刺激胃酸分泌，影响胃功能，菠萝中的菠萝蛋白酶容易伤害胃部健康，大家应该选择其他性质温和的...……更多
2023-03-14 20:13:00七分,胃病,参考,胃部,胃酸,胃病
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本文转自：人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》（2025年02月05日第 12 版）龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
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