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以运气思路辨治腰痛、虚劳
...好的效果。现将刘晓静在癸卯年运用运气思维治疗腰痛、虚劳验案整理分享如下。腰痛案董某,男,1988年10月(戊辰年五之气)出生,2023年2月20日(癸卯年初之气)初诊。患者2023年1月突发腰痛,B超检查提示肾积水7mm,左侧腰...……更多
...炒热研末备用,加水及红糖适量,小火煮糊即可。功效:补益肝肾,滋养五脏。阴极之至,阳气始生,以“滋补”为主二、仲冬【猪蹄花生汤】配料:猪蹄1只,花生50-100g,红枣8颗,枸杞20g,黄芪15g,生姜3-5片,盐适量、醋少许...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
...进行修复和养护,恢复身体功能,纠正代谢紊乱。④补:补益,给身体补充营养,使气血充足,恢复身体平衡,获得健康。上面四个步骤缺一不可,也就是说,在解决体内毒素瘀积的同时,必须注重补充身体的正气和营养。如果...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...用。临床实践表明,辨证使用黄芪、党参、当归、熟地等补益中药,能很好的补气健脾、滋阴养血,提升肝癌患者的免疫力,来有效缓解患者气滞、血瘀、毒聚等病症,保证患者脏腑气血阴阳得以平衡。3、科学饮食建议肝癌患...……更多
经常头晕,疲惫不堪?别忽视!多半是气血亏虚!中医教你如何调理
...这时就会出现血压偏低的情况。这时该怎么办呢?当然要补益气血,调和阴阳,这样患者的问题才会得以解决。给他开一个方子:人参,黄芪,山药,桂枝等8味药组成。诸药合用既可以充足心气,充盈心血,还能温通心阳,调...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...氧化等方面具有重要作用。二、灵芝孢子粉的养生功效1.补益气血灵芝孢子粉具有补益气血的作用,能够增强人体的抗病能力。对于体质虚弱、气血不足的人群,长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质,使气血充盈,气色红润。2...……更多
病后需慎调养戒色欲
...室。”《扁鹊心书》言:“大凡咳嗽者……忌房事,恐变虚劳。”《普济方》提到黄疸,“尤忌房室……犯之必死”。《古今医统大全》曰:“由膀胱积热,房事损伤者,多患血尿。当大忌房室……庶可治疗而得痊也。不守禁者...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
冬天,是人们享受美食的最佳时节。很多人在寒冷的冬天,都有进补的习惯。各种大鱼大肉成了人们进补的首选食材。平时,我们最常吃的是猪肉和牛羊肉。但是,猪肉营养价值一般,牛羊肉的价格又太贵!这个时候,有3种肉...……更多
...。从饮食养生的角度来讲,要注意多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。因此,进入小寒节气后,更要做好保暖。不仅要穿得暖,也要吃得暖。说到吃,不同地区在小寒时节的饮食风俗也各具特色。那么...……更多
《南来北往》看完姚玉玲的结局,我如鲠在喉,不吐不快
...择独自撑起一个家。可见,现在的她已经不是当初那一株菟丝花了。很多人都说,牛大力和姚玉玲的这一次见面膈应人,但其实,牛大力和姚玉玲是有见面的必要,真正膈应人不是这一次见面,而是见面的场景以及对照。1、彼...……更多
...,故进补的第一肉,首选鸭肉。补虚养胃不上火鸭是“补虚劳的圣药”。“医圣”李时珍所著的《本草纲目》记载:“鸭肉,主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿、消胀满、利脏腑、退疮肿、定惊痫。”鸭子吃的食物多为水...……更多
中医能治疗甲减吗?这是我见过最科学的回答
...为,甲减主要病因为脾肾阳气不足,脏腑功能衰减,导致虚劳、水肿。现代医学认为大部分的甲减是因为免疫功能发生紊乱引起的,是无法完全根治的,因为目前的医疗水平对这种免疫性疾病是无能为力的,只能采用替代疗法,...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。功效:虚劳诸证,保健要穴。防感香囊中药香囊源于中医的“衣冠疗法”,香囊内药物的挥发性气味,可芳香化浊、避秽解毒,使人气血流畅、脏腑安和,增强机体免疫力,能起...……更多
了解一下慢性疲劳综合征
...经出现了关于慢性疲劳综合征的一些描述,中医称之为“虚劳”。这个名字非常形象,虚劳就是体虚疲劳。我们将疲劳的症状大致分为四类:气虚,血虚,阳虚,阴虚。中医说的虚劳,可以说是广义的慢性疲劳综合征,比美国疾...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...长可短,一般每次半小时即可。饮食宜辛甘畅情志 养肝补益脾气按照自然界属性,春五行属木,与肝相应。中医认为肝主情志、“怒伤肝”。立春养生应着重于调节情志、养肝护肝,防止“肝火上炎”。饮食宜多甘少酸。立春...……更多
秋冬进补巧用膏方
...未病治未病说的是未病先防、既病防变,膏方并非单纯的补益剂,在治未病方面主要有两个作用:一个是调控,一个是调理。调控,主要是中老年人养生保健的调控,作为中老年人来讲,脏腑功能减退,阴阳气血偏虚,所以说冬...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...气温逐渐凉爽,人体的阳气逐渐收敛,因此,适时地吃些补益的根类蔬菜,不仅可以补充体内的气血,还有助于调整体内的阴阳平衡,让身体更加健康。一、红薯:补中气,丰富的营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一,...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
...是用前面六个药,煮了之后兑入饴糖。《金匮要略》:“虚劳里急诸不足,黄芪建中汤主之。”就是说黄芪建中汤可以补益身体诸多不足,不足就是虚,像气虚、气短、乏力、虚汗多;劳心劳力过度导致身体发虚;五脏气血枯竭...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...参、黄芪、山药、龙眼肉、红枣等这类药食同源的药物,补益心脾,养血安神,帮助提高睡眠质量。(五)五音、五味、闻香的应用除此之外,中医还注重五音、五味、闻香等对身体调节的特殊影响,通过让患者接触、感受不同的...……更多
藕粉桂花糕
...食谱》里说的:“老藕捣浸澄粉,为产后、病后、衰老、虚劳妙品。”那又为何要自制藕粉呢?一则如王士雄所说,“市物恐孱杂不真也”,就是怕市面上卖的藕粉真假难辨、良莠不齐;二则,手工制作的藕粉色泽更白、品相更...……更多
“三九贴”为患者健康保驾护航
...过服用膏方增加抵抗力,提高免疫功能,抵御外邪侵袭,补益气血、平衡阴阳、调治脏腑。膏方服用方便,效果明显。不同于中药汤剂,膏方节省药材,用量一般比中药汤剂少,几十味药制成后可服用50天至60天。膏方体积小,...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...耳等食物;肾阳虚者,宜多食羊肉、韭菜、肉桂等。温热补益的食物可以御寒,以羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑等食物为例,此类食物中富含蛋白质及脂肪,可益肾壮阳、温中暖下、补气生血,御寒效果较好。·立冬时节有哪些常见...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...湿行气、温脾止泻、安胎的功效。《开宝本草》载其“治虚劳冷泻,宿食不消,赤白泄痢,腹中虚痛,下气” 。但其辛香温燥,不宜久服多服。厚朴味苦辛,性温,具有行气燥湿、降逆平喘、下气除满的功效,可除胃肠湿滞,...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:失眠者注意,这是3类不同的失眠
...识病机、一味堆砌安神药,及囿于清化痰热、清肝镇心、补益心脾、滋阴降火等常法,不识变通有关。而中医大脑在大量案例经验总结及计算提炼之后,多以体质纠偏或者病机调治为主处方,安神药为辅或者省略,疗效确切,能...……更多
问止中医 | 方岚医师:治年轻小伙子的性冷淡
...第四诊药物正在服用中。据祖国医学文献《诸病源候论·虚劳阴痿候》记载:“劳伤于肾,肾虚不能荣于阴器,故痿弱也。”《黄帝内经》亦提到“思想无穷,所愿不得”和“人房太甚”,提出气衰、邪热、情志和房劳皆可引起...……更多
中医治咳有妙招
...垂、子宫脱垂、脱肛等有治疗效果,可以用来扶阳固本,补益肾气。消瘀散结——艾灸有消瘀散结的作用,可用来治疗瘿瘤瘰疬、疮痈肿毒等疾病。防病保健——艾灸具有防病保健的作用,能增强白细胞的吞噬能力,加速各种特...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...人,平时可见腹部怕凉、手脚冰凉。本汤具有温中散寒、补益气血的功效,并且补而不燥。小寒节气可适当吃这些食物核桃核桃仁富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效,对提高身体御寒能力...……更多
...生?在生活方面,冬至是养生的重要时节。人们可以多吃补益身体的食物,如莲子、芡实、薏仁、大枣、银耳、羊肉等。在生产方面,冬至前后是积肥造肥的好时机,同时要做好防冻工作。在南方一些地区,冬至还是酿酒的重要...……更多
按揉六穴缓解心慌胸闷
...整心脏及心经气血的虚实,所以按揉该穴,可宁心安神、补益心气,以定惊悸。刺激神门穴,可采取按揉、掐按,有轻微的酸胀感为宜,同时可结合子午流注理论在心经当令时间,即中午11点至13点期间按揉调理,达到更好效果...……更多
中医马红薇:心悸与高血压有关系吗?
...合用变证治心脑血管疾病;补虚泻实、调整阴阳,虚者当补益气血、滋补肝肾、填精生髓,实者当潜阳熄风、清肝泻火、化痰行瘀。 ……更多
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别买,别吃!海口公布10批次不合格食品名单
南海网8月20日消息(记者 蒙健)8月20日,海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告(2024-003期)
2024-08-20 20:16:00
健康问太和 | 家有失眠患者,如何科学实施家庭护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石,而失眠不仅影响日常工作与生活
2024-08-20 20:51:00
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鲁网8月20日讯荣成无花果干,一种源自山东荣成地区的传统美食,以其独特的制作工艺和风味深受人们喜爱。这种食品不仅美味可口
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